Η αλλαγή της πάνας ενός μωρού μπορεί μερικές φορές να κάνει τους νέους γονείς και φροντιστές να τρομοκρατηθούν, να φοβηθούν και να διασκεδάσουν. Τα μωρά που δεν έχουν εκπαιδευτεί να αφοδεύουν πρέπει να κάνουν πάνες κάθε λίγες ώρες για να αποφύγουν εξανθήματα και ενόχληση. Ορίστε μια ειδική περιοχή, ώστε να μπορείτε εύκολα να αλλάξετε τις πάνες μιας χρήσης ή υφασμάτινες όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αφαίρεση της πάνας και καθαρισμός του μωρού
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Πριν αλλάξετε τις πάνες, πλύνετε τα χέρια σας με σαπουνόνερο. Εάν δεν έχετε βρύση, μπορείτε να καθαρίσετε τα χέρια σας με ένα αντισηπτικό τζελ. Εάν το αντισηπτικό τζελ δεν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια.
Εάν εργάζεστε σε παιδικό σταθμό, φορέστε γάντια μιας χρήσης μετά το πλύσιμο των χεριών σας
Βήμα 2. Προετοιμάστε μια καθαρή πάνα
Τοποθετήστε το μωρό σε μια επίπεδη επιφάνεια και ετοιμάστε μια νέα πάνα. Εάν χρησιμοποιείτε πάνες μιας χρήσης, ξεδιπλώστε τις. Εάν χρησιμοποιείτε πάνινες πάνες, διπλώστε τις ή γεμίστε τις με απορροφητική επένδυση, ανάλογα με τον τύπο που χρησιμοποιείτε. Τοποθετήστε την πάνα στο πλάι έτσι ώστε να είναι έτοιμη να φορεθεί μόλις αφαιρέσετε τη λερωμένη πάνα.
Πολλοί άνθρωποι τοποθετούν μια καθαρή πάνα ακριβώς κάτω από μια λερωμένη πάνα που δεν έχει αφαιρεθεί για να αποφευχθούν περιστατικά ούρησης κατά τη διάρκεια αλλαγής. Ωστόσο, οι καθαρές πάνες μπορεί να λερωθούν, οπότε θα χρειαστεί να πάρετε ξανά μια νέα αν συμβεί αυτό
Βήμα 3. Αφαιρέστε τη λερωμένη πάνα
Τραβήξτε τους ιμάντες, τα άγκιστρα ή την ταινία της λερωμένης πάνας για να την αφαιρέσετε. Τραβήξτε το μπροστινό μέρος και σηκώστε ελαφρά τα πόδια του μωρού. Εάν η πάνα είναι υγρή, σύρετέ την κάτω από το μωρό. Εάν υπάρχει βρωμιά, χρησιμοποιήστε το μπροστινό μισό της πάνας για να σκουπίσετε όσο το δυνατόν περισσότερη βρωμιά. Αφήστε την λερωμένη πάνα στην άκρη μέχρι να μπορέσετε να την διπλώσετε αργότερα.
- Κρατήστε το πόδι του μωρού με το ένα χέρι έτσι ώστε οι γλουτοί να ανασηκωθούν και να μην αγγίζουν την επιφάνεια.
- Βεβαιωθείτε ότι η λερωμένη πάνα είναι αρκετά μακριά ώστε το μωρό να μην μπορεί να την φτάσει.
- Εάν αλλάζετε την πάνα ενός αγοριού που μπορεί να ουρήσει κατά τη διάρκεια μιας αλλαγής, σκεφτείτε να απλώσετε ένα καθαρό πανί ή χαρτομάντιλο πάνω από τον κόκορα του ενώ αλλάζετε.
Βήμα 4. Σκουπίστε το κάτω μέρος και τα γεννητικά όργανα του μωρού με ένα βρεγμένο χαρτομάντηλο ή βρεγμένο πανί
Καθαρίστε τα γεννητικά όργανα του μωρού από μπροστά προς τα πίσω (προς τα κάτω). Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι εντελώς καθαρό για να αποφύγετε τη βακτηριακή μόλυνση. Εάν το μωρό σας έχει κενώσεις, μπορεί να χρειαστούν αρκετά εγκεφαλικά επεισόδια για να καθαριστεί τελείως. Σηκώστε τους αστραγάλους του μωρού και καθαρίστε τους γλουτούς.
Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει βρωμιά γύρω από τα γεννητικά όργανα του μωρού ή κατά μήκος της βουβωνικής χώρας
Βήμα 5. Αερίστε το δέρμα για λίγο μέχρι να στεγνώσει
Μπορείτε να αποτρέψετε τα εξανθήματα βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι καθαρό και στεγνό. Αφήστε την ηβική περιοχή του μωρού να στεγνώσει για λίγο. Εάν το μωρό σας έχει εξάνθημα, εφαρμόστε κρέμα πάνας ή βαζελίνη πριν βάλετε μια νέα πάνα.
Εάν χρησιμοποιείτε υφασμάτινες πάνες, τοποθετήστε ένα στρώμα μιας χρήσης στη μέση της πάνας. Αυτό το στρώμα θα αποτρέψει την κρέμα να αγγίξει την πάνα που μπορεί στη συνέχεια να τη βλάψει
Μέθοδος 2 από 4: Εγκατάσταση καθαρών πάνες μίας χρήσης
Βήμα 1. Τοποθετήστε μια καθαρή πάνα κάτω από το μωρό
Πάρτε μια καθαρή, ανοιχτή πάνα και απλώστε την πλάτη κάτω από το μωρό. Η πάνα πρέπει να είναι κοντά στη μέση του μωρού. Εάν αλλάζετε την πάνα ενός αγοριού, στρέψτε τον κόκορα του προς τα κάτω, έτσι ώστε τα ούρα που διαρρέουν ξαφνικά να μπουν στη νέα πάνα. Τραβήξτε το μπροστινό μέρος της πάνας στην κοιλιά του μωρού.
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν βάζει τα πόδια του ενωμένα ή η πάνα είναι άβολη να φορεθεί. Προσπαθήστε να ανοίξετε τα πόδια του μωρού έτσι ώστε η πάνα να ταιριάζει άνετα.
- Εάν αλλάζετε πάνα νεογέννητου, χρησιμοποιήστε μια ειδική πάνα νεογέννητου που αφήνει χώρο για τη βάση του ομφάλιου λώρου. Or, διπλώστε το μπροστινό μέρος της πάνας ώστε να μην την καλύπτει.
Βήμα 2. Στερεώστε την πάνα
Κρατήστε το τμήμα της πάνας με το ένα χέρι. Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι για να τραβήξετε την ταινία σε κάθε πλευρά της πάνας και διπλώστε την προς τα εμπρός. Σφίξτε έτσι ώστε η πάνα να είναι καλά στερεωμένη. Μην σφίγγετε πολύ σφιχτά.
Ελέγξτε ξανά για να βεβαιωθείτε ότι η πάνα δεν είναι πολύ σφιχτή. Αν ναι, το δέρμα θα φαίνεται τσιμπημένο ή κόκκινο. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι η κόλλα δεν κολλάει στο δέρμα του μωρού
Βήμα 3. Φορέστε βρεφικά ρούχα και πετάξτε τις πάνες μιας χρήσης
Φορέστε ξανά το παντελόνι ή πάρτε καθαρά ρούχα. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό βρίσκεται σε ασφαλή θέση ενώ διπλώνετε τη βρώμικη πάνα. Πετάξτε τις λερωμένες πάνες στον σωλήνα σκουπιδιών σκουπιδιών ή οσμής.
Για να διπλώσετε μια βρώμικη πάνα, διπλώστε το μπροστινό μέρος στο μισό προς τα πίσω για να σχηματίσετε μια μπάλα. Στερεώστε με την κόλλα στη μέση
Βήμα 4. Πλύνετε τα χέρια σας
Αν φοράτε γάντια, βγάλτε τα και πετάξτε τα αμέσως. Στη συνέχεια, πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και αντιβακτηριακό σαπούνι. Προσπαθήστε να τρίψετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε καλά, στη συνέχεια στεγνώστε.
Μέθοδος 3 από 4: Εγκατάσταση και χειρισμός πανών πανιού
Βήμα 1. Τοποθετήστε την καθαρή πάνα κάτω από το μωρό
Πάρτε την έτοιμη υφασμάτινη πάνα και απλώστε το πίσω μισό κάτω από το μωρό μέχρι να είναι κοντά στη μέση. Εάν αλλάζετε την πάνα ενός αγοριού, μπορείτε να αποφύγετε τη διαρροή δείχνοντάς τον προς τα κάτω. Πάρτε το μπροστινό μισό και τραβήξτε το στην κοιλιά του μωρού.
- Απλώστε τα πόδια του μωρού έτσι ώστε να μην σβολιάσει η πάνα όταν είναι στερεωμένη.
- Εάν αλλάζετε πάνα νεογέννητου, χρησιμοποιήστε τη μικρότερη υφασμάτινη πάνα. Σως χρειαστεί να το διπλώσετε έτσι ώστε να μην τρίβεται στη βάση του ομφάλιου λώρου.
Βήμα 2. Στερεώστε την πάνα
Κρατήστε το μπροστινό μέρος με το ένα χέρι. Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι για να δέσετε το σχοινί ή να στερεώσετε την κόλλα στο μπροστινό μέρος. Ορισμένοι τύποι υφασμάτινων πάνων χρησιμοποιούν ειδικά κουμπώματα ή κόλλες που μπορούν να τραβηχτούν και να πιεστούν. Φορέστε βρεφικά ρούχα πριν χειριστείτε λερωμένες πάνες.
Εάν χρησιμοποιείτε καρφίτσα πάνας, τοποθετήστε μερικά δάχτυλα μεταξύ της πάνας και του δέρματος του μωρού για να αποφύγετε το τυχαίο τσίμπημα του μωρού
Βήμα 3. Ασφαλίστε τη λερωμένη πάνα
Εάν υπάρχει βρωμιά στην πάνα, πηγαίνετε στο μπάνιο και ξεπλύνετε την τουαλέτα όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπρέι πάνας για να αφαιρέσετε τη βρωμιά. Βάλτε λερωμένες πάνες και πανιά σε ειδικό δοχείο πάνας ή αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα. Πλύνετε τις υφασμάτινες πάνες σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Εάν αλλάξετε τα περιττώματα ενός μωρού που θηλάζει αποκλειστικά, δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε τα κόπρανα. Η βρωμιά θα διαλυθεί στο πλυντήριο
Βήμα 4. Καθαρίστε τα χέρια σας
Αφαιρέστε τα γάντια και πετάξτε τα αμέσως. Πλύνετε τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι και ζεστό νερό από τη βρύση για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας και στη συνέχεια στεγνώστε τα.
Μέθοδος 4 από 4: Συλλογή αλλαγής προμηθειών
Βήμα 1. Επιλέξτε μια συγκεκριμένη περιοχή για να αλλάξετε τις πάνες
Ρυθμίστε μια ή δύο περιοχές αλλαγής πάνας σε έναν εύκολα προσβάσιμο χώρο. Για παράδειγμα, μπορείτε να στήσετε ένα αλλαξιέρα στο φυτώριο, στο υπνοδωμάτιό σας ή κοντά στο μπάνιο. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αλλαξιέρα, μπορείτε εύκολα να αλλάξετε την πάνα του μωρού σας σε μια άνετη επίπεδη επιφάνεια (όπως στρώμα ή πάτωμα).
- Επιλέξτε έναν άνετο χώρο αλλαγής στο δωμάτιο που η οικογένειά σας χρησιμοποιεί περισσότερο.
- Θα ήταν ωραίο να ετοιμάσετε μια τσάντα πάνας πλήρη με όλο τον εξοπλισμό. Βάλτε την τσάντα στην περιοχή αλλαγής ώστε να ξαναγεμίσει και να είναι έτοιμη να φύγει αν πρέπει να φύγετε από το σπίτι.
Βήμα 2. Ρυθμίστε την περιοχή ντυσίματος
Σως δεν χρειάζεστε μόνο πάνες και βρεγμένα μαντηλάκια όταν το μωρό σας χρειάζεται αλλαγή. Οργανώστε τα πράγματα έτσι ώστε να είναι εύκολο να τα βρείτε χρησιμοποιώντας οθόνες, δοχεία και μικρά καλάθια. Με αυτόν τον τρόπο, ξέρετε πού είναι όλα όταν τα χρειάζεστε.
Για παράδειγμα, μπορείτε να έχετε ένα συρτάρι ή καλάθι που να περιέχει επιπλέον πιτζάμες ή πιπίλα σε περίπτωση που το μωρό σας πρέπει να αλλάξει πάνες στη μέση της νύχτας
Βήμα 3. Προετοιμάστε ένα απόθεμα από πάνες και υγρά μαντηλάκια
Τα νεογέννητα μερικές φορές πρέπει να αλλάζουν πάνες 8 έως 10 φορές την ημέρα. Έτσι, να έχετε πάντα έτοιμες καθαρές πάνες. Τοποθετήστε το σε ένα σημείο με εύκολη πρόσβαση, ώστε να μην χρειάζεται να απομακρύνεστε από το μωρό σας για να το παραλάβετε. Θα πρέπει επίσης να ετοιμάσετε υγρά μαντηλάκια για να καθαρίσετε την ηβική περιοχή του μωρού.
Εάν αποθηκεύετε συχνά καθαρές πάνες στο χώρο αλλαγής, σκεφτείτε να βάλετε νέες συσκευασίες πάνας στο ίδιο δωμάτιο. Οπότε δεν θα εξαντληθείτε
Βήμα 4. Προετοιμάστε κρέμα πάνας ή βαζελίνη
Τα μωρά συχνά έχουν εξανθήματα και μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε κρέμα πάνας ή βαζελίνη. Τοποθετήστε την κρέμα στην περιοχή αλλαγής πάνας, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως όταν δείτε εξάνθημα.
Βάλτε επίσης την κρέμα στην τσάντα της πάνας, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε το εξάνθημα του μωρού σας αμέσως όταν είστε έξω
Βήμα 5. Προετοιμάστε ένα μέρος για να αποθηκεύετε βρώμικες πάνες
Αποφασίστε πώς θέλετε να απορρίψετε ή να χειριστείτε τις λερωμένες πάνες. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε πάνες μιας χρήσης, έχετε έτοιμο ένα δοχείο απορριμμάτων ή σωλήνα στεγανοποίησης οσμών. Εάν χρησιμοποιείτε υφασμάτινες πάνες, ετοιμάστε έναν καλυμμένο κάδο για να αποθηκεύσετε τις πάνες μέχρι να έρθει η ώρα να τις πλύνετε.
Είναι καλή ιδέα να έχετε έτοιμο ένα αντισηπτικό τζελ για να καθαρίσετε γρήγορα τα χέρια σας πριν τα πλύνετε. Θυμηθείτε, κρατήστε το αντισηπτικό τζελ μακριά από τα μωρά
Βήμα 6. Προετοιμάστε μια απόσπαση της προσοχής για το μωρό
Όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο περισσότερο θα χρειαστεί να αποσπάσετε την προσοχή κατά τη διαδικασία αλλαγής πάνας. Αποστρέψτε την προσοχή του μωρού σας με ένα παιχνίδι, αντικείμενο ή βιβλίο, έτσι ώστε το μωρό σας να μην πέσει στην βρώμικη πάνα ή να τσαλακωθεί όταν αλλάζει την πάνα. Σκεφτείτε να δημιουργήσετε μερικά από αυτά τα πράγματα κοντά στην περιοχή αλλαγής μωρού:
- Μικρό βιβλίο από χαρτόνι
- ειρηνευτής
- κλειδαριά παιχνιδιών
- Κουδουνίστρες
Βήμα 7. Προετοιμάστε μια αλλαγή ρούχων και επιπλέον σεντονιών
Για να είστε προετοιμασμένοι εάν το μωρό σας αφαιρέσει ξαφνικά κατά την αλλαγή πάνας, θα πρέπει να έχετε μια αλλαγή ρούχων κοντά σας. Ετοιμάστε μερικά καθαρά ρούχα και παντελόνια στην περιοχή αλλαγής. Θα πρέπει επίσης να προετοιμάσετε καθαρά σεντόνια για κάθε περίπτωση.
Εάν η επιφάνεια του αλλαξιέρα είναι καλυμμένη με ένα μαλακό, αφαιρούμενο πανί, θα χρειαστεί επίσης να προετοιμάσετε ένα επιπλέον πανί σε περίπτωση που το προσαρτημένο ύφασμα λερωθεί κατά τη διάρκεια της αλλαγής
Συμβουλές
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή που περιλαμβάνονται στη συσκευασία ορισμένων υφασμάτων. Έτσι ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιείτε και να τα πλένετε.
- Αποσπάστε την προσοχή του μωρού σας εάν είναι αμήχανο κατά την αλλαγή πάνας. Αφήστε το μωρό να κρατήσει ένα παιχνίδι ή τραγουδήστε κάτι.
