Ομολογήστε, δεν είναι εύκολο να έχετε μια ρομαντική σχέση με κάποιον που έχει ήδη παντρευτεί. Πιθανότατα, ο προηγούμενος γάμος του ζευγαριού και οι σκιές του πρώην συζύγου/συζύγου τους θα συνεχίσουν να σας στοιχειώνουν, ειδικά αν η σχέση μεταξύ των δυο σας και του πρώην συζύγου/συζύγου σας δεν είναι καλή. Όπως και να έχει, να θυμάστε πάντα ότι αυτός ή αυτή είναι μέρος του παρελθόντος του συντρόφου σας και πιθανότατα θα είναι μέρος της ζωής σας στο μέλλον. Για να προσεγγίσετε τον προηγούμενο γάμο του συντρόφου σας με πιο θετική νοοτροπία, δοκιμάστε να αξιολογήσετε τα συναισθήματά σας, προσπαθήστε να συνεχίσετε τη ζωή σας και μάθετε τη σωστή προσέγγιση για την αντιμετώπιση των δυσκολιών στη σχέση σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αξιολόγηση των συναισθημάτων σας
Βήμα 1. Αξιολογήστε την παρουσία ή την απουσία συγκρουόμενων ή δυσάρεστων συναισθημάτων
Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς για τον εαυτό σας ή τη ρομαντική σχέση σας με τον σύντροφό σας, είναι πιθανό ότι οι ανασφάλειές σας βρίσκονται στη ρίζα του προβλήματος. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τους λόγους πίσω από τη δυσφορία σας με την ύπαρξη του πρώην συζύγου σας και βρείτε τη ρίζα του προβλήματος.
- Για παράδειγμα, μπορεί να ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας εξακολουθεί να έχει συναισθήματα για τον πρώην σύζυγο/γυναίκα του ή ότι ο πρώην σύζυγός σας εξακολουθεί να έχει την ευκαιρία να κερδίσει ξανά τον αγαπημένο σας. Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση από μια πιο ρεαλιστική σκοπιά, ώστε να απαλλαγείτε από το συναίσθημα.
-
Κατανοήστε ότι οι σχέσεις που εξακολουθούν να είναι χρωματισμένες με τη σκιά ενός πρώην συχνά καταλήγουν να είναι περίπλοκες, ειδικά αν το ζευγάρι έχει ήδη παιδιά από μια προηγούμενη σχέση και έχει διαφωνίες με τον πρώην του σχετικά με την ανατροφή του παιδιού.
- Το περίπλοκο δεν σημαίνει δυσάρεστο. Μερικοί άνθρωποι κάνουν το λάθος νομίζοντας ότι η «αληθινή αγάπη» θα λειτουργεί πάντα ομαλά. Ωστόσο, δυστυχώς αυτή η κατανόηση είναι απλώς ένας μύθος. Με άλλα λόγια, μπορείτε ακόμα να είστε ευτυχισμένοι ακόμα κι αν είστε σε μια σύνθετη και δύσκολη σχέση. Το κλειδί είναι η υπομονή και η κατανόηση!
- Ανεξάρτητα από την κατάσταση, θα πρέπει να είστε σε θέση να αξιολογήσετε την ικανότητά σας να διαχειριστείτε μια τέτοια σχέση. Παρόλο που ο σύντροφός σας είναι ένα ξεχωριστό άτομο, ίσως χρειαστεί να τερματίσετε τη σχέση επειδή δεν μπορείτε να χειριστείτε το δράμα στην προσωπική σας ζωή.
Βήμα 2. Σκεφτείτε αν έχετε κρίση εμπιστοσύνης στον σύντροφό σας
Τα συναισθήματά σας για τον πρώην σύζυγο/σύζυγό σας μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν τις ρίζες τους στην κρίση εμπιστοσύνης. Εάν προκύψει μια τέτοια τάση, υπενθυμίζετε πάντα στον εαυτό σας ότι ο σύντροφός σας αποφάσισε να σας παντρευτεί επειδή δεν θέλει πλέον να περνά τη ζωή του με τον πρώην σύζυγό του. Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας! Εάν αισθάνεστε ότι βιώνετε μια κρίση εμπιστοσύνης, τώρα είναι μια καλή στιγμή για να το λύσετε.
- Εάν έχετε πληγωθεί από έναν πρώην στο παρελθόν, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είστε σε σχέση με διαφορετικό άτομο και σε διαφορετική κατάσταση.
- Or, μπορεί να επηρεαστείτε από μια απώλεια που έχει υποστεί κάποιος άλλος, όπως ένας γονιός, ένας χαρακτήρας στην τηλεόραση ή ακόμα και μια διασημότητα. Αν συμβαίνει αυτό, υπενθυμίζετε πάντα στον εαυτό σας ότι είναι εμπειρία κάποιου άλλου, όχι δικό σας.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να αναλύσετε τυχόν μορφές ζήλιας που νιώθετε
Εάν αισθάνεστε άβολα όταν βλέπετε τον σύντροφό σας να μιλάει ή να αλληλεπιδρά με τον πρώην σύζυγό/σύζυγό του, το πιθανότερο είναι να νιώθετε ζήλια. Εάν προκύψει ζήλια, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι η προηγούμενη ζωή του συντρόφου σας δεν έχει καμία σχέση με τη δική σας.
Ξεπεράστε τις ανασφάλειες που μαστίζουν τη σχέση σας. Πιστέψτε με, όταν η εμπιστοσύνη σας στη σχέση έχει αυξηθεί, σίγουρα η ζήλια θα εξαφανιστεί από μόνη της
Βήμα 4. Μεταφέρετε μια καταγγελία για τον πρώην σύζυγο/σύζυγο του συζύγου στον σύζυγο
Αργά ή γρήγορα, πρέπει να ανοίξετε το θέμα του πρώην συζύγου σας, σωστά; Για παράδειγμα, οι δυο σας θα πρέπει να συζητήσετε το ρόλο του πρώην συζύγου σας στη ζωή του συζύγου σας και των παιδιών τους στο μέλλον. Με την ευκαιρία αυτή, μεταφέρετε επίσης όλες τις ενοχλήσεις και τα συναισθήματα που σας επιβαρύνουν στον σύντροφό σας.
- Η συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει και τους δύο να βρείτε την καταλληλότερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
- Θέστε όρια για να ελαχιστοποιήσετε τις αλληλεπιδράσεις σας με τον πρώην σύζυγό σας φιλτράροντας ολόκληρη τη διαδικασία επικοινωνίας μέσω του συντρόφου σας.
- Αν έχετε επίσης παντρευτεί, τώρα είναι μια καλή στιγμή για να συζητήσετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας για τον πρώην σύζυγο/γυναίκα σας.
Μέθοδος 2 από 4: Συνεχίζοντας
Βήμα 1. Αποδεχτείτε την κατάσταση
Θυμηθείτε, το γεγονός ότι ο σύντροφός σας έχει πρώην σύζυγο/γυναίκα δεν μπορεί να αλλάξει. Ακόμα κι αν ο πρώην σύζυγός σας δεν θέλει να συνεργαστεί μαζί σας, αποδεχτείτε το γεγονός ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να το αλλάξετε. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να προσπαθήσεις να τον αγνοήσεις και να είσαι καλός όταν είσαι κοντά του.
Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της παιδικότητας είναι να την αγνοήσετε. Εάν δεν ανταποκριθεί στην παιδική του συμπεριφορά, είναι πιθανό ότι αργά ή γρήγορα θα σταματήσει να το κάνει
Βήμα 2. Μην μένετε στο παρελθόν
Πιθανότατα, ο σύντροφός σας είναι σε σχέση μαζί σας επειδή θέλει να ξεκινήσει μια νέα ζωή, σωστά; Επομένως, μην μένετε στο παρελθόν! Εάν διαμαρτύρεστε συνεχώς για τον πρώην σύζυγο/γυναίκα σας, σίγουρα η σχέση σας θα συνεχίσει να στοιχειώνεται από ένα φράγμα που είναι δύσκολο να διαλυθεί. Αφήστε πίσω το παρελθόν και επικεντρωθείτε στην οικοδόμηση μιας πιο θετικής σχέσης, με προσανατολισμό στο μέλλον με τον σύντροφό σας.
Επικεντρωθείτε στο να κάνετε όλες τις στιγμές στη σχέση ουσιαστικές και ευχάριστες. Ως αποτέλεσμα, αργά ή γρήγορα, αυτές οι νέες και θετικές αναμνήσεις θα αρχίσουν να αντικαθιστούν τις αναμνήσεις του ζευγαριού με τον πρώην τους
Βήμα 3. Μάθετε να είστε ευτυχισμένοι
Η μέθοδος? Επικεντρωθείτε στο παρόν και στον γάμο σας. Να είστε ευγνώμονες που εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να βρείτε ο ένας τον άλλον και να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή. Μην σκεφτείτε καν τον εαυτό σας ως «δεύτερη σύζυγο» ή «τρίτο σύζυγο». Θυμηθείτε, είστε ο σύζυγος ή η σύζυγος του συζύγου σας και τώρα αυτός είναι δικός σας. Το γεγονός είναι ότι είναι τόσο απλό όσο αυτό.
- Διατηρήστε τη σχέση μεταξύ των δύο σας γλυκιά, απλή, διασκεδαστική και διαρκής.
- Θυμηθείτε, ο σύντροφός σας έχει χρησιμοποιήσει όλες τις δυνάμεις και τους πόρους που έχει στη διάθεσή του για να φέρει τους δυο σας κοντά. Ως εκ τούτου, να είστε ευγνώμονες για κάθε εμπειρία που είχε ο σύντροφός σας στο παρελθόν γιατί χωρίς αυτό το γεγονός, οι δυο σας δεν θα μπορούσατε να είστε μαζί.
- Για να ενισχύσετε τη συζυγική σας σχέση με τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να βρείτε χρόνο μέχρι σήμερα και να κάνετε ποιοτικές δραστηριότητες μαζί.
Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση των δυσκολιών που εμφανίζονται
Βήμα 1. Αφήστε τον σύντροφό σας να είναι ο κύριος γονέας
Συχνά, τα παιδιά δυσκολεύονται να ακούσουν ή να λάβουν συμβουλές από νέους ενήλικες. Εάν ένας σύζυγος έχει παιδιά από προηγούμενο γάμο, αφήστε τον να καθορίσει τους κανόνες, τις προσδοκίες και τις συνέπειες για το παιδί. Η δουλειά σας είναι απλά να υπενθυμίσετε στον σύντροφό σας να είναι συνεπής! Όταν προκύψει πρόβλημα, εμπλέξτε τον σύντροφό σας και δείξτε ότι είστε και οι δύο μία μονάδα μπροστά στο παιδί. Με την πάροδο του χρόνου και καθώς το παιδί σας συνηθίζει να βλέπει συνέπεια μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, ο ρόλος του συντρόφου σας ως «πρωταρχικού γονέα» μπορεί να αρχίσει να αλλάζει.
Βήμα 2. Αφήστε το χρόνο να αλλάξει τη σχέση σας με το παιδί του συντρόφου σας
Αντιμετωπίστε τα παιδιά του συντρόφου σας με σεβασμό και στοργή, ακόμα κι αν αυτός ή αυτή δεν σας συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να συμπεριφέρεστε σαν τους βιολογικούς γονείς! Πιστέψτε με, η σχέση σας θα αλλάξει σίγουρα με την πάροδο του χρόνου και θα επιτρέψετε στα παιδιά του συντρόφου σας να καθορίσουν το ρυθμό της σχέσης τους.
- Θυμηθείτε, τα παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να εγκαταλείψουν την πίστη τους στους αρχικούς τους γονείς και να νιώσουν προδομένα από τον γάμο σας νωρίς στη σχέση. Εάν συμβαίνει αυτό, μην τον πιέζετε να κάνει μια επιλογή και αφήστε τα συναισθήματά του να κυλήσουν φυσικά.
- Να θυμάστε πάντα ότι ο τρόπος με τον οποίο τα παιδιά αντιλαμβάνονται το διαζύγιο είναι συχνά διαφορετικός από αυτόν των ενηλίκων. Επομένως, μην διστάσετε να καλέσετε το παιδί να συζητήσει τα συναισθήματά του και μην νιώσετε ποτέ πληγωμένο από την εξομολόγηση του.
- Εάν τα παιδιά του συντρόφου σας είναι αρκετά μεγάλα, εξηγήστε ότι δεν είστε εκεί για να αντικαταστήσετε τους βιολογικούς γονείς τους. Για παράδειγμα, αν είστε η θετή μητέρα, δοκιμάστε να πείτε: «Η θεία δεν είναι εδώ για να αντικαταστήσει τη μαμά σου. Ποτέ δεν θα είναι. Η θεία θέλει απλώς να είναι μια πολύ καλή φίλη ή δεύτερη μητέρα για σένα ».
Βήμα 3. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη σχέση που έχει δημιουργηθεί
Εάν όλα τα μέρη είναι πρόθυμα να συμβάλουν σε μια επιτυχημένη σχέση, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε κι εσείς! Κατανοήστε ότι ο πρώην σύζυγος/σύζυγός σας είναι ένας συνηθισμένος άνθρωπος. Εάν είναι πρόθυμος να καταβάλει προσπάθεια να σας συμπεριφερθεί καλά, φυσικά θα πρέπει να κάνετε το ίδιο.
Βήμα 4. Μην μισείτε τον σύντροφό σας που πρέπει να πληρώσει για τα έξοδα διαβίωσης του παιδιού του
Κατανοήστε ότι δεν θα μοιραστείτε τη ζωή σας μόνο με τον σύντροφό σας, αλλά και με τα παιδιά του. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τα έξοδα διαβίωσης του παιδιού σας ως ευθύνη που έχει μόνο ένα μέρος, αλλά πρέπει να γίνονται αποδεκτά και να λαμβάνονται υπόψη και από τα δύο μέρη, όπως ο λογαριασμός πιστωτικής κάρτας.
Εάν αισθάνεστε ότι ο πρώην σύζυγός σας είναι πολύ άπληστος ή θέλει κάτι που δεν είναι δικαίωμά τους, φροντίστε να επικοινωνήσετε το πρόβλημα πολύ προσεκτικά με τον σύντροφό σας. Αντ 'αυτού, μεταφέρετε όλα τα παράπονά σας σιωπηρά και αφήστε τον σύντροφό σας να βγάλει τα συμπεράσματά του
Βήμα 5. Μιλήστε με σύμβουλο γάμου
Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε την εμμονή με τον πρώην σύζυγό σας, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε κάποιον που μπορεί να φιλοξενήσει επαγγελματικά αυτές τις εμμονικές σκέψεις.
Μπορείτε να κάνετε τη συμβουλευτική διαδικασία μόνος ή με τον σύντροφό σας, ειδικά αν ο στόχος σας είναι να αντιμετωπίσετε ζητήματα που σχετίζονται με τον πρώην σύζυγο/γυναίκα σας
Βήμα 6. Συμμετοχή ενός οικογενειακού θεραπευτή
Εάν εσείς και τα παιδιά του συντρόφου σας δεν είστε σε καλή σχέση ή εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να καταλήξετε σε συμφωνία σχετικά με τη γονική μέριμνα, δοκιμάστε να κάνετε οικογενειακή θεραπεία με την υπόλοιπη οικογένειά σας. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν το ζευγάρι έχει πολλά παιδιά με διαφορετικές αντιδράσεις και συμπεριφορές απέναντι στους νέους «γονείς» τους.
Μέθοδος 4 από 4: Διαχείριση γάμου με χήρα ή χήρα
Βήμα 1. Αποδεχτείτε το παρελθόν του συντρόφου σας
Εάν ο σύντροφός σας έχει χωρίσει, είναι πιο πιθανό να δυσκολευτείτε να ταιριάξετε στη σχέση. Για παράδειγμα, αισθάνεστε ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να βρεθείτε στο ίδιο μέρος με τον πρώην σύζυγό σας και ίσως ο σύντροφός σας να είναι ακόμα απασχολημένος με το πένθος. Αντί να αγνοήσετε το παρελθόν, προσπαθήστε να το αποδεχτείτε. Θυμηθείτε, ο προηγούμενος γάμος του συζύγου σας ήταν μέρος της ζωής του, οπότε είναι φυσικό να θρηνεί για πολύ καιρό. Γι 'αυτό πρέπει να μιλάτε για τα συναισθήματα του άλλου, θετικά και αρνητικά.
- Για παράδειγμα, ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας να μοιραστεί τη θλίψη του μαζί σας. Πιστέψτε με, αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση και την εμβάθυνση της σχέσης μεταξύ σας.
- Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τον σύντροφό σας. Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι ή ανασφαλείς για το παρελθόν του συντρόφου σας, μην φοβάστε να μιλήσετε για αυτό.
Βήμα 2. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο σύντροφός σας θα αγαπάει πάντα τον πρώην σύζυγό σας
Οι περισσότεροι χήροι ή χήρες που έχουν χωρίσει δεν θα μπορέσουν να σταματήσουν να αγαπούν τους πρώην συντρόφους τους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα είναι σε θέση να δημιουργήσει μια ουσιαστική ρομαντική σχέση μαζί σας, ξέρετε! Επομένως, προσπαθήστε να αφήσετε κάθε ζήλια ή αρνητικά συναισθήματα προς τον πρώην σύζυγό σας και αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο σύντροφός σας θα αγαπάει πάντα τον πρώην του. Ωστόσο, ταυτόχρονα, θυμηθείτε ότι και ο σύντροφός σας σας αγαπά και είναι πρόθυμος να χτίσει μια νέα σχέση μαζί σας.
- Ο προηγούμενος γάμος του συντρόφου σας δεν θα αλλάξει τα συναισθήματά του για εσάς. Παρόλο που μπορεί να δυσκολεύεστε να κατανοήσετε την πρόταση, πιστέψτε ότι αργά ή γρήγορα, θα ξέρετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να σας αγαπήσει παρόλο που εξακολουθεί να αγαπά τον πρώην σύζυγό/γυναίκα του.
- Μην προσπαθείτε να μετατρέψετε τον εαυτό σας σε πρώην σύζυγο ή γυναίκα, ούτε να πιέσετε τον εαυτό σας να συμπεριφερθεί έτσι. Η παρατήρηση των προηγούμενων παραδόσεων του συντρόφου σας μπορεί να είναι μια ουσιαστική εμπειρία και για τους δύο σας, αλλά είναι ακόμα σημαντικό να ζητήσετε τη γνώμη του συντρόφου σας. Με άλλα λόγια, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας θέλει πραγματικά να κρατήσει την παράδοση και δεν αισθάνεται λυπημένος ή πληγωμένος γι 'αυτό.
Βήμα 3. Συζητήστε τα αντικείμενα που μπορεί να κρατήσει ο σύντροφός σας
Οι πιθανότητες είναι ότι έχει απομείνει ένας πρώην σύζυγος/γυναίκα που θέλει να κρατήσει, ακόμα κι αν η κατάσταση δεν σας κάνει να νιώσετε άνετα. Για να αποφύγετε περιττές συγκρούσεις, προσπαθήστε να συζητήσετε τα πράγματα που ο σύντροφός σας μπορεί και δεν μπορεί να κρατήσει. Μην είστε τεμπέλης για συμβιβασμούς σε τέτοιες καταστάσεις, εντάξει!
- Για παράδειγμα, μπορείτε να συμφωνήσετε με την επιθυμία του συντρόφου σας να κρατήσει όλες τις φωτογραφίες του πρώην συζύγου και της συζύγου του και ένα κουτί ή δύο υπολείμματα τους, εφόσον το ζευγάρι είναι πρόθυμο να δωρίσει άλλα είδη σε φιλανθρωπικό ίδρυμα.
- Καλύτερα, μην πιέζεις τη θέλησή σου. Με άλλα λόγια, προσπαθήστε να προσφέρετε μια ιδέα που μπορεί να ωφελήσει και τους δύο. Για παράδειγμα, ο σύζυγός σας θα πρέπει να αποθηκεύει τα αντικείμενα που άφησε ο πρώην/η σύζυγός του σε ένα δωμάτιο όπου μπορείτε να το αποφύγετε ή να το συσκευάσει με τέτοιο τρόπο ώστε να μην του θυμίζει τον πρώην σύζυγό του. Στη συνέχεια, συμφωνήστε με τον σύντροφό σας ότι το θέμα μπορεί να συζητηθεί ξανά μεταξύ σας μετά από ένα χρόνο περίπου.
Βήμα 4. Θέστε σοφά τα όρια
Ακόμα κι αν νιώθετε την ανάγκη να συμπονέσετε τη θλίψη του συντρόφου σας, σκεφτείτε τα δικά σας συναισθήματα! Με άλλα λόγια, αν ο σύντροφός σας κάνει ή λέει κάτι που σας πονάει, μη διστάσετε να το πείτε. Θέστε όρια σε πράγματα που μπορείτε να ανεχτείτε και οι δύο, έτσι ώστε να ικανοποιηθούν και οι δύο ανάγκες και επιθυμίες σας.
Για παράδειγμα, εάν ο σύζυγός σας αναφέρεται στον πρώην σύζυγό σας ως «πρώτος σύζυγος» ή «σύντροφός μου», είναι απολύτως φυσικό να αισθάνεστε πληγωμένοι, ανεκτίμητοι και ανασφαλείς όταν το ακούτε. Αν συμβαίνει αυτό, προσπάθησε να πεις: «Ξέρω ότι εξακολουθείς να θρηνείς και να αγαπάς τον πρώην σου. Αλλά, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτά τα σχόλια με πλήγωσαν »
Βήμα 5. Επικεντρωθείτε στο παρόν
Αντί να κολλήσετε στο παρελθόν με τον πρώην σύζυγο του νεκρού συζύγου σας, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε περισσότερο στο παρόν και στο μέλλον με τον σύντροφό σας. Δημιουργήστε νέες αναμνήσεις με τον σύντροφό σας και μην διστάσετε να κάνετε διάφορες δραστηριότητες που δεν κάνατε ποτέ οι δυο σας στο παρελθόν. Συγκεκριμένα, προσπαθήστε να ασχοληθείτε με νέα χόμπι, να επισκεφθείτε νέα μέρη και να φάτε νέα πιάτα.
