Το έμβρυο θα στριφογυρίζει και θα γυρίζει πολύ ενώ βρίσκεται στη μήτρα! Η αίσθηση της εμβρυϊκής κίνησης μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και μαγική εμπειρία. Επιπλέον, ο προσδιορισμός της προτιμώμενης θέσης του μωρού μπορεί να είναι μια συναρπαστική δραστηριότητα. Είτε από περιέργεια είτε επειδή η ημερομηνία λήξης είναι κοντά, υπάρχουν αρκετές ιατρικές και οικιακές μέθοδοι για τον προσδιορισμό της θέσης του εμβρύου στη μήτρα. αν και ορισμένες μέθοδοι είναι πιο ακριβείς από άλλες. Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις μεθόδους και εάν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό ή τη μαία σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Νιώστε το στομάχι σας και σημειώστε πώς αισθάνεστε
Βήμα 1. Κρατήστε ένα ημερολόγιο κίνησης
Θα ήταν ωραίο να μπορούμε να θυμόμαστε τις διάφορες θέσεις του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χρησιμοποιήστε ημερολόγιο, ημερολόγιο ή σημειωματάριο για να το τεκμηριώσετε. Καταγράψτε την ημερομηνία, την ηλικία κύησης και τη θέση του μωρού κάθε φορά που εξετάζεται.
Βήμα 2. Νιώστε το στομάχι σας για σκληρούς σβώλους
Ακόμα κι αν δεν έχετε επιστημονική βάση, μπορείτε να βρείτε το κεφάλι ή το κάτω μέρος του μωρού σας απλά νιώθοντας την κοιλιά σας. Πιέστε απαλά και προσπαθήστε να χαλαρώσετε πιέζοντας την εκπνοή. Η σκληρή, στρογγυλή διόγκωση σαν μια μικρή μπάλα μπόουλινγκ είναι πιθανώς το κεφάλι του μωρού. η στρογγυλεμένη αλλά ελαφρώς πιο μαλακή διόγκωση είναι συνήθως ο πυθμένας του μωρού. Χρησιμοποιήστε αυτές τις τυπικές οδηγίες για να εκτιμήσετε τη θέση του μωρού:
- Είναι η διόγκωση στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς; Πιέστε απαλά. Εάν ολόκληρο το σώμα του μωρού κινείται, το κεφάλι του εμβρύου μπορεί να βρίσκεται σε καθοδική θέση (κεφαλικό).
- Εάν η διόγκωση είναι στρογγυλή, αισθάνεται σταθερή και βρίσκεται κάτω από τα πλευρά, πιθανότατα είναι το κεφάλι του μωρού, το οποίο υποδεικνύει μια θέση βράχου (το κεφάλι προς τα πάνω).
- Εάν οι δύο σκληρές, στρογγυλές περιοχές (κεφάλι και γλουτοί) βρίσκονται στα πλάγια της κοιλιάς, το μωρό μπορεί να ξαπλώσει οριζόντια. Τα μωρά συνήθως κινούνται μόνα τους για να βγουν από αυτή τη θέση στους 8 μήνες της κύησης.
Βήμα 3. Προσδιορίστε τη θέση του μωρού με βάση την περιοχή κλωτσιών
Η αίσθηση της περιοχής κλωτσιών του μωρού είναι ο ευκολότερος τρόπος για να εκτιμήσετε τον προσανατολισμό του μωρού στη μήτρα. Εάν αισθάνεστε ένα κλωτσιά στον αφαλό, το μωρό είναι πιθανό να είναι με το κεφάλι προς τα κάτω. Εάν το λάκτισμα είναι κάτω από τον ομφαλό, το μωρό είναι πιθανό να είναι σε θέση κεφαλής. Απλώς οραματιστείτε πού βασίζονται τα πόδια και τα πέλματα του μωρού σας στο σημείο που αισθάνεστε το κτύπημα.
Εάν αισθάνεστε ένα λάκτισμα γύρω από το μέσον της κοιλιάς σας, το πιθανότερο είναι ότι το μωρό βρίσκεται σε οπίσθια (γλουτούς) θέση. το κεφάλι του μωρού είναι κάτω με την πλάτη του στην πλάτη σας. Το στομάχι σας μπορεί επίσης να φαίνεται πιο επίπεδο και λιγότερο στρογγυλό σε αυτή τη θέση
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ιατρικών μέσων
Βήμα 1. Ζητήστε από το γιατρό να σας δείξει πώς να νιώσετε το μωρό
Οι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες είναι γενικά σε θέση να καθορίσουν τη θέση του μωρού μόνο με την αίσθηση της κοιλιάς. Την επόμενη φορά που θα ελέγξουν τη θέση του μωρού σας, ζητήστε τους να σας μάθει πώς να το κάνετε μόνοι σας. Οι γιατροί μπορούν να δώσουν συμβουλές και προτάσεις για την εφαρμογή τους στο σπίτι!
Ζητήστε άδεια για να νιώσετε την κοιλιά καθώς και τον γιατρό για να συνηθίσετε να αισθάνεστε τα μέρη του σώματος του μωρού έξω από τη μήτρα
Βήμα 2. Ακούστε τους χτύπους της καρδιάς του μωρού
Παρόλο που δεν μπορεί να πει τη θέση του μωρού, η εύρεση των καρδιακών παλμών του μωρού μπορεί να δώσει μια ένδειξη για το πώς είναι το μωρό. Εάν έχετε ένα εμβρυοσκόπιο ή ένα στηθοσκόπιο στο σπίτι, χρησιμοποιήστε το για να ακούσετε το στομάχι. Εάν όχι, ζητήστε από τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας να βάλει το αυτί του στην κοιλιά σας. Συνήθως οι χτύποι της καρδιάς του μωρού ακούγονται ήδη από τους δύο μήνες της εγκυμοσύνης, αν και η θέση του παλμού είναι ακόμα δύσκολο να προσδιοριστεί. Στρέψτε σε διάφορα σημεία για να μάθετε πού ακούγεται το πιο δυνατό και καθαρό ήχο στο στομάχι.
- Εάν ο ήχος του καρδιακού παλμού είναι πιο δυνατός κάτω από τον αφαλό, το πιθανότερο είναι ότι το μωρό είναι σε θέση με το κεφάλι προς τα κάτω. αν ο παλμός ακούγεται πάνω από τον αφαλό, η θέση του κεφαλιού είναι προς τα πάνω.
- Δοκιμάστε να ακούσετε ένα ρολό από χαρτόνι τουαλέτας από χαρτόνι για να ενισχύσετε τον ήχο!
Βήμα 3. Εκτελέστε υπερηχογράφημα
Ο υπέρηχος είναι ο μόνος τρόπος για να επιβεβαιωθεί η θέση του μωρού. Ο υπέρηχος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να δημιουργήσει μια εικόνα του μωρού στη μήτρα. Προγραμματίστε τακτικούς υπερηχογράφους με τον γιατρό ή τη μαία σας OB/GYN για να ελέγξετε το μωρό ή απλώς καθορίστε πώς να ξαπλώσετε στη μήτρα.
- Προγραμματίστε υπερηχογράφημα στο πρώτο τρίμηνο και ξανά στο δεύτερο, ή πιο συχνά εάν πρέπει να παρακολουθείται η υγεία του μωρού. Ρωτήστε το γιατρό σας για λεπτομέρειες για να μάθετε πότε ήρθε η ώρα να κάνετε υπερηχογράφημα.
- Η τελευταία τεχνολογία υπερήχων μπορεί να παράγει καθαρές εικόνες μωρών, αν και αυτή η επιλογή δεν είναι διαθέσιμη σε όλες τις κλινικές.
Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμάζοντας τη χαρτογράφηση κοιλιάς
Βήμα 1. Συγκεντρώστε τα υλικά
Η χαρτογράφηση της κοιλιάς μπορεί να είναι προκλητική, αλλά αρκετά διασκεδαστική. Στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης, δοκιμάστε την χαρτογράφηση της κοιλιάς αμέσως μετά τη λήψη υπερήχων ή παρακολούθηση της καρδιάς του εμβρύου από γιατρό. Όταν βρίσκεστε στο σπίτι, συλλέξτε μη τοξικό χρώμα ή μαρκαδόρο και μια κούκλα με κινητά πόδια και χέρια.
Βήμα 2. Βρείτε το κεφάλι του μωρού
Ξαπλώστε ανάσκελα σε ένα άνετο μέρος και σηκώστε το πουκάμισό σας. Πιέστε σταθερά και νιώστε την περιοχή της πυέλου για να βρείτε ένα στρογγυλό, σταθερό σχήμα. Χρησιμοποιήστε ένα μαρκαδόρο ή χρώμα για να σχεδιάσετε έναν κύκλο στο κεφάλι του μωρού.
Βήμα 3. Βρείτε τον καρδιακό ρυθμό του μωρού
Σχεδιάστε την καρδιά στην περιοχή του καρδιακού παλμού του μωρού. ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει το σημείο στο ραντεβού σας. Διαφορετικά, χρησιμοποιήστε στηθοσκόπιο ή εμβρυοσκόπιο εάν έχετε, ή ζητήστε από τον σύντροφό σας να βάλει το αυτί του στην κοιλιά σας και να του πείτε πού είναι ο πιο δυνατός καρδιακός παλμός.
Βήμα 4. Νιώστε τον πάτο του μωρού
Νιώστε την κοιλιά για να βρείτε το κάτω μέρος του μωρού, το οποίο αισθάνεται σταθερό και στρογγυλό, αλλά πιο μαλακό από το κεφάλι. Σημειώστε στο στομάχι σας.
Βήμα 5. Χρωματίστε τις άλλες κουκκίδες που αισθάνεστε
Η μακριά, επίπεδη περιοχή μπορεί να είναι η πλάτη του μωρού. τα σημεία προεξοχής μπορεί να είναι τα γόνατα ή οι αγκώνες. Σκεφτείτε πού σας κλώτσησαν. Σημειώστε τυχόν άλλες ενότητες που βρέθηκαν.
Βήμα 6. Τοποθετήστε την κούκλα σε διάφορες θέσεις
Ξεκινήστε να παίζετε με την κούκλα και μετακινήστε την σε διάφορες θέσεις ανάλογα με το πού βρίσκεται το κεφάλι και η καρδιά της. Αυτό το βήμα μπορεί να βοηθήσει στην οπτικοποίηση της θέσης του μωρού!
Βήμα 7. Γίνετε δημιουργικοί αν θέλετε
Ζωγραφίστε ή ζωγραφίστε ένα μωρό σαν ένα έργο τέχνης ή κάντε μια διασκεδαστική φωτογραφία. Αυτή η φωτογραφία μπορεί να είναι μια όμορφη ανάμνηση.
Συμβουλές
- Τα μωρά είναι δύσκολο να αισθανθούν εάν το σώμα τους είναι πολύ μυώδες ή το στομάχι τους είναι πολύ λιπαρό. Η θέση του πλακούντα μπορεί επίσης να επηρεάσει το πώς αισθάνεται. Μπορεί να μην αισθάνεστε μεγάλη κίνηση και κλωτσιές στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς εάν ο πλακούντας βρίσκεται μπροστά από την διόγκωση (πρόσθιος πλακούντας).
- Θα είναι ευκολότερο να πραγματοποιηθεί η ανεξάρτητη μέθοδος μετά από 30 εβδομάδες κύησης. Πριν από αυτό, ο υπέρηχος ήταν ο καλύτερος τρόπος.
- Τα μωρά είναι συνήθως πιο δραστήρια μετά το φαγητό. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να δώσετε προσοχή στην κίνηση και τις κλωτσιές.
Προειδοποίηση
- Κάνετε σχέδια με το γιατρό ή τη μαία σας εάν πλησιάζετε στον τοκετό και το μωρό βρίσκεται σε βραχώδη ή εγκάρσια (οριζόντια) θέση. Αυτή η κατάσταση απαιτεί καισαρική τομή εάν το μωρό δεν μπορεί να μεταφερθεί σε καλύτερη θέση για τοκετό.
- Εάν αντιμετωπίσετε συσπάσεις Braxton-Hicks όταν αισθανθείτε τη θέση του μωρού, σταματήστε και περιμένετε να περάσει. Αυτό είναι αβλαβές για εσάς και το μωρό σας, αλλά δεν θα μπορείτε να αισθανθείτε το μωρό μέχρι να τελειώσουν οι συσπάσεις.
- Θα πρέπει να αρχίσετε να παρακολουθείτε τις κινήσεις του μωρού σας από την ημέρα 28. Συνήθως αισθάνεστε περίπου 10 κλωτσιές ή άλλη κίνηση σε διάστημα 2 ωρών. Ωστόσο, μην πανικοβληθείτε αν δεν αισθάνεστε καμία κίνηση. περιμένετε μερικές ώρες και προσπαθήστε ξανά. Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε 10 κλωτσιές μέσα σε δευτερόλεπτα, καλέστε τον γιατρό σας OB-GYN.
