Τα γκρίζα μαλλιά συνήθως θεωρούνται ως σημάδι γήρανσης, οπότε είναι κατανοητό γιατί μπορεί να θέλετε να τα ξεφορτωθείτε. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καλύψετε τα γκρίζα μαλλιά, να αποτρέψετε την ανάπτυξη περισσότερων γκρίζων μαλλιών και ακόμη και να αντιστρέψετε την κατεύθυνση της διαδικασίας. Ξεκινήστε από το Βήμα 1 για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αποτροπή γκρίζων μαλλιών από την ανάπτυξη
Βήμα 1. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα για τα μαλλιά
Η διατήρηση μιας υγιούς, ισορροπημένης διατροφής παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία των μαλλιών σας, έτσι ώστε να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας λαμβάνει τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μαλλιά σας, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης των γκρίζων μαλλιών.
- Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλές πρωτεΐνες (τα μαλλιά είναι από πρωτεΐνη), φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Πίνετε όσο νερό χρειάζεται το σώμα σας.
- Πιο συγκεκριμένα, βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε αρκετή βιταμίνη Β12 και τον ανόργανο ψευδάργυρο, εάν πιστεύετε ότι δεν λαμβάνετε αρκετή ποσότητα από τη φυσική σας διατροφή.
- Βεβαιωθείτε επίσης ότι λαμβάνετε βιταμίνες Α, C και Ε και μέταλλα όπως χαλκό, σίδηρο και φολικό οξύ.
- Η βιοτίνη (μερικές φορές ονομάζεται βιταμίνη H) είναι μια άλλη σημαντική βιταμίνη για υγιή, φυσικά χρωματισμένα μαλλιά. Η βιοτίνη μπορεί να ληφθεί από τρόφιμα όπως αγγούρια, βρώμη και αμύγδαλα.
Βήμα 2. Αποφύγετε τα κακά προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Τα κακά προϊόντα περιποίησης μαλλιών είναι γεμάτα χημικές ουσίες όπως θειικά, φωσφορικά, χλώριο και αμμωνία που στεγνώνουν τα μαλλιά και αποδυναμώνουν τις ρίζες των μαλλιών, τείνοντας να μεγαλώνουν γκρίζα μαλλιά. Επομένως, χρησιμοποιήστε προϊόντα για τα μαλλιά που περιέχουν όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά συστατικά.
Βήμα 3. Κάντε μασάζ τακτικά στο κεφάλι σας
Ένα μασάζ κεφαλής βοηθά στην τόνωση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, διατηρώντας τα μαλλιά υγιή. Εάν είναι δυνατόν, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με φυσικά έλαια όπως αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας, αυτό θα βοηθήσει στην ενυδάτωση των ριζών των μαλλιών.
Βήμα 4. Κόψτε το κάπνισμα
Σύμφωνα με μια μελέτη, οι καπνιστές έχουν τέσσερις περισσότερες πιθανότητες να έχουν γκρίζα μαλλιά από τους μη καπνιστές. Το κάπνισμα προκαλεί επίσης θαμπά, εύθραυστα μαλλιά και τείνει να πέφτει εύκολα.
Βήμα 5. Κατανάλωση Melancor
Το Melancor είναι ένα προϊόν σε σχήμα δισκίου που ανανεώνει το φυσικό χρώμα των μαλλιών διεγείροντας την παραγωγή μελανίνης στους θύλακες των τριχών. Αυτά τα δισκία μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του χρώματος στα γκρίζα μαλλιά και να αποτρέψουν την ανάπτυξη νέων γκρίζων μαλλιών. Το Melancor πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα και δεν έχει παρενέργειες. Μπορεί να αγοραστεί online.
Μέθοδος 2 από 3: Χρωματισμός γκρίζων μαλλιών
Βήμα 1. Χρωματίστε ολόκληρα τα μαλλιά σας
Η βαφή ολόκληρων των μαλλιών σας θα γεμίσει τα γκρίζα μαλλιά με χρώμα, οπότε αυτό το βήμα είναι καλό αν τα γκρίζα μαλλιά σας φτάσουν το 40%.
- Μπορείτε να επιλέξετε μια ημιμόνιμη βαφή μαλλιών που διαρκεί μερικές εβδομάδες ή να χρησιμοποιήσετε μια μόνιμη βαφή μαλλιών που δεν θα αλλάξει μέχρι να αναπτυχθούν "νέα" μαλλιά.
- Εάν προσπαθείτε να ταιριάξετε τη βαφή μαλλιών σας με το φυσικό σας χρώμα, ίσως είναι καλή ιδέα να έχετε ένα επαγγελματικό χρώμα στα μαλλιά σας, καθώς είναι δύσκολο να προβλέψετε πώς θα αντιδράσει μια σπιτική βαφή μαλλιών με τα μαλλιά σας. Αλλά πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη βαφή μαλλιών ως ευκαιρία να πειραματιστούν με νέα χρώματα μαλλιών.
- Εάν αποφασίσετε να βάψετε τα μαλλιά σας, αποφύγετε τις βαφές μαλλιών που περιέχουν αμμωνία, καθώς μπορεί να βλάψουν και να στεγνώσουν τα μαλλιά.
- Προσοχή, η χρήση αυτής της μεθόδου θα απαιτήσει πολλή προσοχή, καθώς θα χρειαστεί να βάψετε ξανά (ή τουλάχιστον να προσθέσετε χρώμα στις ρίζες) κάθε φορά που τα μαλλιά μεγαλώνουν.
Βήμα 2. Δημιουργήστε ανταύγειες στα μαλλιά
Οι ανταύγειες μαλλιών είναι μια άλλη επιλογή για την κάλυψη των γκρίζων μαλλιών. Αντί να βάψετε ολόκληρα τα μαλλιά σας, επιλέξτε μόνο μια ομάδα μαλλιών που πρέπει να χρωματιστούν, οι ανταύγειες θα προσθέσουν υφή και θα δώσουν ζωή στα μαλλιά.
- Τα highlights μπορεί να είναι πολύ λεπτά, προσθέτοντας λεπτό χρώμα και λάμψη στα μαλλιά, ή τα highlights μπορεί να είναι ζωντανά και έντονα, προσθέτοντας ποικιλία και αντίθεση.
- Τα highlights πρέπει να γίνονται από έναν επαγγελματία κομμωτή και μπορεί να είναι αρκετά ακριβά. Ωστόσο, οι ανταύγειες τείνουν να διαρκούν περισσότερο από το βάψιμο ολόκληρων των μαλλιών.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε χέννα
Η Henna είναι μια φυσική βαφή μαλλιών. Η χέννα δεν περιέχει χημικά και βελτιώνει ακόμη και την κατάσταση των μαλλιών, αφήνοντας τα μαλλιά λαμπερά και ενυδατωμένα.
- Η Henna θα δώσει στα μαλλιά σας ένα πλούσιο κόκκινο χρώμα. Όσο πιο ανοιχτό είναι το χρώμα των μαλλιών σας (ή όσο πιο γκρι έχετε) τόσο πιο ανοιχτό είναι το κόκκινο.
- Η χρήση Henna μπορεί να είναι ακατάστατη - επειδή είναι φτιαγμένη από ένα είδος τούβλου που πρέπει να λιώσει ή σε μορφή σκόνης που πρέπει να αναμειχθεί με χυμό λεμονιού ή τσάι ή καφέ. Η υφή του μοιάζει με λάσπη και πρέπει να μείνει στα μαλλιά για μερικές ώρες για να κατακαθίσει το χρώμα στα μαλλιά.
- Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι οι χημικές βαφές μαλλιών δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μαλλιά που χρησιμοποιούν χέννα, οπότε αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε χέννα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χέννα μόνο για μικρό χρονικό διάστημα!
Βήμα 4. Πειραματιστείτε με άλλες προσωρινές λύσεις
Εάν δεν είστε έτοιμοι να βάψετε τα μαλλιά σας, υπάρχουν άλλες προσωρινές λύσεις για να καλύψετε τα γκρίζα μαλλιά σας.
- Χρησιμοποιήστε μάσκαρα μαλλιών. Φαίνεται ακριβώς όπως υποδηλώνει το όνομα - μάσκαρα για μαλλιά! Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να καλύψετε ένα σκέλος γκρίζων μαλλιών στο μέτωπο ή τη γραμμή των μαλλιών. Η μάσκαρα θα κρατήσει μέχρι να την πλύνετε.
- Χρησιμοποιήστε ένα concealer ρίζας (για να κρύψετε τις ρίζες των γκρίζων μαλλιών σας). Το Root concealer λειτουργεί σαν ξηρό σαμπουάν - έρχεται σε μορφή αερολύματος και μπορεί να ψεκαστεί σε γκρίζα μαλλιά στη βάση των μαλλιών σας, ταιριάζοντας με το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας. Το concealer ρίζας θα εξαφανιστεί μόλις το πλύνετε.
- Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά που δίνουν χρώμα στα μαλλιά. Τα σαμπουάν και τα μαλακτικά που δίνουν χρώμα στα μαλλιά βοηθούν στο χρώμα των γκρίζων μαλλιών, προσδίδοντας ένα χρώμα παρόμοιο με το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας μία φορά με σαμπουάν και μαλακτικό που δίνει στα μαλλιά το χρώμα τους, το χρώμα θα διαρκέσει για τρεις πλύσεις.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό ξέβγαλμα μαλλιών
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία των μαλλιών στο σπίτι με διάφορα υγρά μείγματα που μπορούν να προσθέσουν χρώμα. Το αν λειτουργεί ή όχι αυτή η μέθοδος είναι συζητήσιμο, αλλά σίγουρα πρέπει να προσπαθήσετε!
-
Δεντρολίβανο και φασκόμηλο:
Βράστε μισό φλιτζάνι δεντρολίβανο και μισό φλιτζάνι φασκόμηλο σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό για 30 λεπτά. Σουρώνουμε τα μπαχαρικά και μετά αφήνουμε το νερό να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, ρίξτε νερό στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν φυσικά, στη συνέχεια πλύνετε τα χρησιμοποιώντας ένα φυσικό σαμπουάν. Επαναλάβετε μία φορά την εβδομάδα.
-
Φραγκοστάφυλα:
Βράστε μερικά ινδικά φραγκοστάφυλα (γνωστά και ως amla) σε λάδι καρύδας μέχρι να μαυρίσουν. Αφήστε το διάλυμα να κρυώσει, στη συνέχεια εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, κάνοντας μασάζ με τα δάχτυλά σας. Αφήστε για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
-
Μαύρα καρύδια:
Ανοίξτε μερικά μαύρα καρύδια και βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με νερό. Βράζουμε για 15 λεπτά και μετά αφήνουμε να κρυώσει. Αφαιρέστε τα καρύδια από το νερό, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με το νερό και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια πλύνετε με σαμπουάν. Επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα.
Βήμα 6. Αποδεχτείτε τα γκρίζα μαλλιά σας όπως είναι
Αντί να προσπαθείτε να καλύψετε ή να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά σας, απλά αποδεχτείτε το! Όσο τα φροντίζετε καλά, τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να φαίνονται αρκετά σικ. Φυσικά αυτό θα εξοικονομήσει επίσης χρόνο και χρήμα.
-
Κούρεμα σε μοντέρνο στυλ.
Πολλές γυναίκες (και άνδρες) συνδέουν τα γκρίζα μαλλιά με το να φαίνονται γερά, αλλά αυτό οφείλεται συχνά σε ένα ξεπερασμένο κούρεμα. Πάρτε ένα μοντέρνο χτένισμα από έναν επαγγελματία στιλίστα για μια φρέσκια εμφάνιση - μπορείτε να δοκιμάσετε στυλ όπως αιχμηρά μπομπ ή αμβλύ κτυπήματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μαλλιά σας νέα.
-
Κρατήστε τα μαλλιά λεία.
Τα γκρίζα μαλλιά τείνουν να στεγνώνουν και να σπάνε εύκολα, γεγονός που σε κάνει να δείχνεις μεγαλύτερη. Διατηρήστε τα μαλλιά σας κομψά και ενυδατωμένα με ενυδατικά σαμπουάν και μαλακτικά, χρησιμοποιώντας θεραπείες για τα μαλλιά με βάση το λάδι (όπως το argan ή το λάδι καρύδας) και χρησιμοποιώντας ένα ίσιωμα μαλλιών (σίδερο μαλλιών) για να εξομαλύνετε τα φριζαρισμένα μαλλιά.
Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση των γκρίζων μαλλιών
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι τα γκρίζα μαλλιά οφείλονται κυρίως στη γενετική
Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι εξισώνουν τα γκρίζα μαλλιά με τη γήρανση, παρόλο που δεν υπάρχει συγκεκριμένο πρότυπο ηλικίας όταν ένα άτομο πρέπει να αρχίσει να έχει γκρίζα μαλλιά.
- Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν τα πρώτα γκρίζα μαλλιά τους όταν είναι στην εφηβεία τους, ενώ άλλοι δεν αποκτούν γκρίζα μαλλιά μέχρι τη μέση ηλικία. Επειδή η παρουσία γκρίζων μαλλιών επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από γενετικούς παράγοντες, εάν οι γονείς σας είχαν γκρίζα μαλλιά σε μικρή ηλικία, τότε μπορείτε να είστε κι εσείς έτσι.
- Η φυλή έχει επίσης σημασία. Οι περισσότεροι λευκοί αρχίζουν να έχουν γκρίζα μαλλιά στα 35, οι Ασιάτες στα 40 και οι μαύροι στα μέσα της δεκαετίας του σαράντα.
Βήμα 2. Τα γκρίζα μαλλιά δεν προκαλούνται από άγχος
Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι τα γκρίζα μαλλιά προκαλούνται από το άγχος, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτήν τη θεωρία.
- Αντίθετα, τα μαλλιά γίνονται άσπρα όταν τα κύτταρα που παράγουν χρώμα στη ρίζα της τρίχας σταματούν να παράγουν χρωστικές όπως η μελανίνη (που δίνει στα μαλλιά το χρώμα τους).
- Υπάρχει επίσης μια πρόταση ότι η συσσώρευση υπεροξειδίου του υδρογόνου γύρω από τους θύλακες των τριχών μπορεί να λευκάνει το χρώμα των μαλλιών λόγω του οξειδωτικού στρες.
- Ωστόσο, το άγχος έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας (συμπεριλαμβανομένης της πιθανής τριχόπτωσης), οπότε η μείωση του άγχους είναι μια καλή ιδέα.
Βήμα 3. Ελέγξτε για άλλες σημαντικές συνθήκες
Μερικές φορές όταν τα μαλλιά ενός ατόμου ασπρίζουν πολύ γρήγορα, είναι το αποτέλεσμα μιας αυτοάνοσης ή γενετικής κατάστασης.
- Ορισμένες ειδικές καταστάσεις που συνδέονται μερικές φορές με γκρίζα μαλλιά είναι η λεύκη (μια ανωμαλία του θυρεοειδούς) και η αναιμία. Τα προβλήματα με την υπόφυση (αδένας κάτω από τον εγκέφαλο) είναι επίσης ένας παράγοντας.
- Επομένως, εάν τα μαλλιά σας γκριζάρουν πρόωρα και αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τις καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Συμβουλές
- Κάθε εβδομάδα, εφαρμόστε φυσικά έλαια στα μαλλιά σας για μία ώρα και μετά πλύνετε τα μαλλιά σας. Αυτή η μέθοδος διατηρεί τα μαλλιά υγιή φυσικά.
- Η χέννα είναι καλύτερη και πιο υγιεινή από τη βαφή μαλλιών, επειδή είναι φτιαγμένη από φυτά και κάνει τα μαλλιά υγιή, λαμπερά και πιο ογκώδη.
- Να περάσεις καλά! Τα μαλλιά δεν είναι το παν στη ζωή, έχετε οικογένεια και φίλους που θα σας αγαπήσουν όπως ακριβώς είστε!
- Εάν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να βάψετε τα μαλλιά σας, πηγαίνετε σε ένα κομμωτήριο και αφήστε το στους ειδικούς.
- Κατά το λούσιμο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα καλό conditioner μετά το λούσιμο, αυτό θα κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά και υγιή και θα μειώσει τη ζημιά που προκαλείται από το χρωματισμό.
- Εάν επιλέξετε να βάψετε τα μαλλιά σας, επιλέξτε ένα φυσικό χρώμα μαλλιών που ταιριάζει με τον τόνο και το στυλ του δέρματός σας.
Προειδοποίηση
- Μην μαζεύετε τα γκρίζα μαλλιά σας, αυτό θα τα κάνει χειρότερα! Τα γκρίζα μαλλιά θα έρθουν δύο φορές και ακόμη περισσότερα!
- Μην αισθάνεστε πιεσμένοι, υπάρχει πάντα μια διέξοδος από το πρόβλημα.
