Ο Κέβιν Ντουράντ έγινε ένας από τους καλύτερους επιθετικούς παίκτες στο ΝΒΑ και ένας από τους πιο επικίνδυνους σουτέρ. Είναι μέλος του κορυφαίου συλλόγου 50-40-90 που σημαίνει ότι ένας παίκτης σουτάρει 50 τοις εκατό από το γήπεδο, 40 τοις εκατό από το εύρος των 3 πόντων και το 90 τοις εκατό από την ελεύθερη γραμμή σε μια σεζόν. Λιγότεροι από δέκα παίκτες κατάφεραν να πετύχουν το κατόρθωμα. Αν θέλετε να μιμηθείτε βασικές τεχνικές λήψης όπως ο Kevin Durant, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Δείτε το Βήμα 1 για περισσότερες πληροφορίες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Εκμάθηση βασικών τεχνικών
Βήμα 1. Στρέψτε τους γοφούς σας προς το καλάθι
Το πιο αξιοσημείωτο με το στιλ βολής του Κέβιν Ντουράντ είναι ότι δεν προσαρμόζει τη θέση του καλαθιού στο σουτ, αλλά δείχνει τους γοφούς του προς το καλάθι. Μερικοί παρατηρητές πιστεύουν ότι αυτή η τεχνική μπορεί να ανακουφίσει την ένταση από το λαιμό και τους ώμους. Ως αποτέλεσμα, η κίνηση φαίνεται πιο φυσική παρόλο που στην αρχή η τεχνική δεν ήταν μια τεχνική βολής που διδάχθηκε.
Βήμα 2. Στρέψτε τα πόδια σας προς τη φορά του ρολογιού 10
Τα πόδια του Κέβιν Ντουράντ δεν είναι στραμμένα στο καλάθι όταν σουτάρει, αλλά γυρίζουν στις 10, αν το καλάθι είναι στις 12. Κάποιοι άλλοι σουτέρ όπως ο Ντιρκ Νοβίτσκι τοποθετούν το σώμα του προς το καλάθι με παρόμοια τεχνική, μειώνοντας τη ροπή στη μπάλα. λαιμός και ώμοι ενώ πετάει αμυντικούς.
Βήμα 3. Σκουπίστε και κουνήστε
Ο Κέβιν Ντουράντ δεν πετάει κατευθείαν στον αέρα όταν πυροβολεί. Ωστόσο, σάρωσε τα πόδια του μπροστά και έστρεψε τους ώμους του προς τα πίσω. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα ένα τόξο υψηλής βολής που έμαθε να πυροβολεί με ακρίβεια. Αυτή η τεχνική δεν είναι η πιο τέλεια τεχνική για βολές μεγάλης εμβέλειας, αλλά δίνει στο KD υψηλό ποσοστό βολών.
Βήμα 4. Πυροβολήστε σωστά την μπάλα με τον παραδοσιακό τρόπο
Δείτε πώς να πυροβολείτε το μπάσκετ. Σε αντίθεση με τον Ρέτζι Μίλερ και τον Κόμπε που έχουν ακανόνιστες τεχνικές βολής, η τεχνική βολής του Κέβιν Ντουράντ είναι ευθεία και η τεχνική του συνηθισμένη εκτός από την τοποθέτηση του ποδιού του. Τοποθέτησε τους αγκώνες του σφιχτά, τοποθετώντας τα χέρια του στη θέση του βάζου με τα μπισκότα καθώς ετοιμαζόταν να πυροβολήσει. Σχεδόν πάντα σουτάρει.
Βήμα 5. Κρατήστε το απλό
Σε αντίθεση με τους πιο στυλιζαρισμένους παίκτες όπως ο ΛεΜπρόν και ο Κόμπι, το παιχνίδι του Κέβιν Ντουράντ βασίζεται βασικά στα άλματα που παίρνει κάνοντας χώρο και περνώντας την μπάλα. Δεν χρησιμοποιεί την τεχνική του άλματος ζιγκ -ζαγκ ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδο. Σε αντίθεση με τους περισσότερους ψηλούς παίκτες, ο Κέβιν Ντουράντ επίσης πηδά σχεδόν σε κάθε σουτ. Ωστόσο, είναι κοντά στην μπάλα και χρησιμοποιεί τις καλές του καμάρες από οποιαδήποτε απόσταση.
Μέθοδος 2 από 2: Παίξτε όπως ο Kevin Durant
Βήμα 1. Πάρτε την ευκαιρία να πυροβολήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες μπάλες
Ο Κέβιν σουτάρει πολλές μπάλες. Αν θέλετε να ξεκινήσετε να φωτογραφίζετε σαν λήψη KD, κάντε όσες περισσότερες φωτογραφίες μπορείτε και αυξήστε τον μέσο αριθμό λήψεων. Απαιτείται περισσότερη εστίαση κατά τη διάρκεια της προπόνησης με σκοποβολή και μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της ντρίμπλας ή άλλων τύπων προπονήσεων. Το άλμα είναι το κλειδί για την επιτυχία και το στυλ παιχνιδιού του Κέβιν.
Μην μονοπωλείτε την μπάλα, περιμένετε την καλύτερη ευκαιρία σε απόσταση που είστε σίγουροι ότι μπορείτε να σουτάρετε. Σε αντίθεση με τον Κόμπι που έπαιξε από την αρχή, ο Κέβιν περίμενε τους παίκτες να έρθουν κοντά του
Βήμα 2. Ντρίμπλα της μπάλας προς τα μέσα
Όπως και οι περισσότεροι σκόρερ, έτσι και ο Κέβιν Ντουράντ είναι πολύ επικίνδυνος σε βαθιές περιοχές. Παρόλο που οι κινήσεις του και οι ικανότητές του σε ντρίμπλες δεν ήταν αυτό για το οποίο ήταν διάσημος, αλλά τα διαγράμματα βολών απέδειξαν ότι τα περισσότερα από τα σημεία που πήρε προήλθαν από μέσα. Το πανύψηλο ύψος του κάνει το παιχνίδι του επιθετικό και έχει μεγάλες πιθανότητες να σουτάρει από μέσα, ειδικά όταν ταιριάζει με την ακρίβεια του σουτ από έξω.
Βήμα 3. Πυροβολήστε από την πιο δυνατή πλευρά που έχετε
Ο πίνακας με τα πλάνα δείχνει ότι οι περισσότεροι πόντοι που συγκεντρώθηκαν προέρχονται από τη δεξιά πλευρά, τόσο από μέσα όσο και από 3 πόντους μακριά. Η δεξιά πλευρά είναι η πιο επικίνδυνη πλευρά του Κέβιν Ντουράντ. Αυτό φαίνεται τουλάχιστον από την ακρίβεια και τον μέσο αριθμό πόντων που δημιουργούνται σε σύγκριση με την άλλη πλευρά. Ένα από τα χαρακτηριστικά του Kevin είναι η ευφυΐα και η ικανότητα να γνωρίζουμε το καλύτερο μέρος για να πυροβολήσουμε και πότε να πυροβολήσουμε.
Ο Κέβιν είναι λιγότερο ακριβής σε βολές από απόσταση όταν βρίσκεται σε ευθεία θέση με το καλάθι. Έκανε μια μικρή δοκιμαστική λήψη σε αυτόν τον τομέα. Για να σουτάρετε την μπάλα όπως ο Κέβιν, πάρτε ένα κόρνερ όταν βρίσκεστε σε μεγάλη απόσταση ή ντρίμπλα στην περιοχή του χρώματος
Βήμα 4. Εξασκηθείτε συνεχώς
Δεν υπάρχει σύντομος τρόπος για να προσπαθήσετε να πυροβολήσετε όπως ο Κέβιν Ντουράντ. Θα πρέπει να αρχίσετε να κάνετε τακτικά γυμναστική. Εξασκηθείτε μέχρι να κάνετε το τέλειο άλμα. Εξασκηθείτε στη λήψη από τις πιο δυνατές και αδύναμες πλευρές. Κάντε την άσκηση μετά το σπριντ όταν είστε κουρασμένοι και όταν δεν μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας. Εξασκηθείτε στη λήψη σε απόσταση τριών σημείων, περιστροφικά άλματα και δωρεάν βολές. Εξασκηθείτε συνεχώς.
Συμβουλές
- Όταν βρίσκεστε σε θέση βολής, μην τοποθετείτε ολόκληρη την παλάμη σας στην επιφάνεια της μπάλας. Αφήστε λίγο ελεύθερο χώρο.
- Όταν είστε σε θέση να σουτάρετε, κρατήστε τη μπάλα στο ύψος των ματιών και μετά συνεχίστε.
- Τέλος, γυμναστείτε γιατί ο λόγος που ο Κέβιν Ντουράντ σουτάρει τόσο καλά είναι επειδή έχει υπέροχους δικέφαλους μυς, στήθος και αντιβράχιο και δύναμη στα πόδια.
