Όλοι έχουν την πρώτη τους εμπειρία στο φιλί και όλοι νευριάζουν για αυτό. Μην ανησυχείς. Υπάρχουν πολλές συμβουλές που θα κάνουν το πρώτο φιλί όμορφο, ενδιαφέρον και αξέχαστο για εσάς και τον σύντροφό σας!
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για το πρώιμο στάδιο του φιλιού
Βήμα 1. Επιλέξτε το σωστό μέρος
Το μόνο που χρειάζεστε για να εντυπωσιάσετε ένα πρώτο φιλί είναι η κατάλληλη στιγμή και η σωστή τοποθεσία. Εάν δεν θέλετε να σας παρακολουθούν ή δεν είστε άτομο που του αρέσει να δείχνει στοργή στο ύπαιθρο, τότε δεν πρέπει να επιλέξετε να διασκεδάσετε φιλώντας δημόσια.
- Μια καλή στιγμή για να φιλήσετε κάποιον είναι κοντά στο τέλος ενός πρώτου ή δεύτερου ραντεβού, αλλά εξαρτάται από τη σχέση μεταξύ εσάς και του ατόμου που θέλετε να φιλήσετε (εξάλλου, το πρώτο φιλί δεν χρειάζεται να συμβαίνει μόνο σε ένα ραντεβού.)
- Υπάρχουν ραντεβού- που θεωρούνται ρομαντικές περιστάσεις, όπως το χορό, οι ταινίες, η παραλία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε αναμνήσεις από το πρώτο σας φιλί. Αρκεί να βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι καλό, τόσο για εσάς όσο και για το ραντεβού σας (ή τον πιθανό σύντροφο που φιλάτε).
Βήμα 2. Ντύσου κατάλληλα
Αυτό σημαίνει να ντύνεσαι όχι μόνο για την περίσταση, αλλά και να ντύνεσαι για τη δική σου άνεση. Το να έχεις ένα πραγματικά εκπληκτικό και αξέχαστο πρώτο φιλί σχετίζεται τόσο με την άνεσή σου όσο και με το σωστό μέρος και χρόνο και το να είσαι καλός φιλητής.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε να φορέσετε lip gloss που είναι πολύ κολλώδες. Είναι δύσκολο να χαίρεσαι να φιλάς ανθρώπους αν φοβάσαι ότι τα χείλη σου θα κολλήσουν πάνω τους.
- Εάν ανησυχείτε για την υπερβολική εφίδρωση ή τη μυρωδιά που σας δυσκολεύει την κατάλληλη στιγμή, βάλτε λίγο αποσμητικό και χρησιμοποιήστε λίγο άρωμα/κολώνια. Δώστε προσοχή στο άρωμα, μόνο λίγο μπορεί να έχει πολύ αντίκτυπο. Δεν θέλετε να ενοχλείτε τον δυνητικό σας σύντροφο που φιλάει με μυρωδιές
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι η στοματική σας υγιεινή είναι σωστή
Η αποφυγή της κακής αναπνοής είναι σημαντική για να έχετε μια πρώτη εντύπωση και να κάνετε ένα φιλί αξέχαστο (εκτός αν θέλετε να κάνετε το φιλί σας αξέχαστο με λάθος τρόπο). Δώστε δυόσμο ή τσίχλα αφού φάτε ή πιείτε ή βουρτσίσετε τα δόντια σας πριν συναντήσετε το άτομο που θα είναι το πρώτο σας υποψήφιο φιλί.
- Οι γυναίκες, ειδικότερα, τείνουν να είναι πιο ευαίσθητες στις μυρωδιές από τους άνδρες, οπότε αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε άντρας που θέλει να φιλήσει μια γυναίκα.
- Δεν χρειάζεται να το καταστήσετε εξαιρετικά προφανές ότι ετοιμάζεστε να το επιδείξετε λίγο, βγάζοντας μια μέντα από το στόμα σας. Διατηρήστε την ατμόσφαιρα ήρεμη και όχι βαριά για να προσφέρετε μερικά στον πιθανό σύντροφό σας που φιλιέται.
- Δοκιμάστε και αποφύγετε πραγματικά πικάντικα τρόφιμα, ψάρια, σκόρδο και κρεμμύδια, οτιδήποτε έχει πραγματικά έντονη γεύση και παρατεταμένη μυρωδιά.
Βήμα 4. Δημιουργήστε ένταση τη σωστή στιγμή
Μέρος του να κάνεις ένα πρώτο φιλί αξέχαστο και ευχάριστο είναι να χτίζεις προσμονή για την ίδια τη στιγμή και από τις δύο πλευρές. Χτίζει επίσης ένα επίπεδο άνεσης μεταξύ εσάς και του ατόμου που θέλετε να φιλήσετε.
- Το άγγιγμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους: αγγίζοντας το δάχτυλό σας ή το χέρι σας όταν μιλάτε μαζί τους. Ακουμπήστε το χέρι ή το χέρι σας εναντίον τους εάν περπατάτε.
- Σκύψτε κοντά της για να μιλήσετε έτσι ώστε να νιώθετε άνετα και οι δύο στο χώρο του άλλου. Προφανώς, αν γείρουν προς τα πίσω ή σταυρώσουν τα χέρια προσπαθώντας να προστατευτούν, υποχωρήστε αμέσως.
- Η πρόβλεψη σημαίνει ότι η φαντασίωση για προηγούμενες στιγμές μπορεί να τις κάνει πιο ρομαντικές όταν συμβαίνουν πραγματικά, λόγω της ντοπαμίνης, η οποία ενισχύει τη λειτουργία σηματοδότησης του νευρικού συστήματος.
Βήμα 5. Βρείτε την κατάλληλη στιγμή
Μην περιμένετε να αποφασίσετε πότε θα φιλήσετε κάποιον μέχρι να σταθείτε στην πόρτα στο τέλος του ραντεβού. Σίγουρα θέλετε να είστε άνετοι και να έχετε εμπιστοσύνη μεταξύ σας.
- Δοκιμάστε να ξεκινήσετε ένα φιλί στο αυτοκίνητο όταν επιστρέφετε στο σπίτι μετά το ραντεβού ή όταν κάνετε παρέα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια ή όταν είστε έξω για βόλτα μετά το δείπνο ή τον καφέ.
- Να γνωρίζετε: το φιλί μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση των χημικών ουσιών ντοπαμίνη, σεροτονίνη και ωκυτοκίνη (όλα διασκεδαστικά, ευχάριστα και υγιή χημικά!). Το αλκοόλ μπορεί να σας εμποδίσει να αποκτήσετε την εμπειρία απελευθέρωσης της χημικής ουσίας.
- Αποφύγετε περισπασμούς όπως η ούρηση ή το κινητό σας τηλέφωνο (εάν είστε σε ραντεβού, το τηλέφωνό σας πρέπει να είναι κλειστό).
Βήμα 6. Σκύψτε σφιχτά
Μόλις οι δυο σας δημιουργήσετε ένταση και απολαύσετε τον εαυτό σας και νιώσετε άνετα, γείρετε κοντά και αφήστε τον πιθανό σύντροφό σας να κλείσει την υπόλοιπη απόσταση. Αν δεν γέρνουν και αυτοί πίσω, είναι καλύτερο να κάνουν πίσω.
- Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε "Μπορώ να σε φιλήσω;" επειδή πολλοί άνθρωποι θέλουν να δώσουν τη συγκατάθεσή τους πριν κάποιος εισβάλει άμεσα στον προσωπικό τους χώρο.
- Κάντε επαφή με τα μάτια καθώς το κάνετε αυτό. Η επαφή με τα μάτια αυξάνει το επίπεδο οικειότητας του φιλιού.
Μέρος 2 από 3: Κάνοντας το πρώτο φιλί
Βήμα 1. Γείρετε το κεφάλι σας προς την αντίθετη κατεύθυνση του συντρόφου σας
Αυτό γίνεται για να αποφύγετε εσάς που τείνετε να συγκρουστείτε με τα δόντια ή τα χτυπήματα της μύτης σας. Έτσι, εάν ο σύντροφός σας κλίνει το κεφάλι του προς τα δεξιά, γείρετε το κεφάλι σας προς τα αριστερά.
Βήμα 2. Αργά
Εάν όλα πάνε καλά και ο πιθανός σύντροφός σας έχει δώσει τη συγκατάθεσή του στο φιλί, αγγίξτε απαλά τα χείλη. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει κάποια ηρεμία στο φιλί σας, οπότε βεβαιωθείτε ότι προσέχετε τι κάνουν τα χείλη του άλλου ατόμου.
- Το υπερβολικό φιλί γενικά αποθαρρύνεται. Αυτό συνήθως είναι πολύ ξαφνικό και επιθετικό για τον σύντροφό σας. Αφήστε την επιθετικότητά σας να περιμένει μέχρι να γνωριστείτε και να φιλήσετε με στυλ και προτίμηση.
- Η επιθετικότητα μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως απελπισία, την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πολύ ελκυστική.
Βήμα 3. Ηρεμήστε
Σοβαρά, αυτό θα είναι δύσκολο να γίνει, γιατί περιμένεις να φιλήσεις σωστά και θέλεις να πάνε όλα καλά, αλλά το να είσαι χαλαρός και άνετος θα κάνει το φιλί καλύτερο για σένα και τον σύντροφό σου.
Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να είστε εντελώς ο εαυτός σας στην παρούσα στιγμή. Νιώστε πραγματικά το άγγιγμα των χειλιών του άλλου ατόμου, τον τρόπο που μυρίζουν (η μυρωδιά είναι πολύ σημαντική σε ένα φιλί), πώς ανταποκρίνονται σε εσάς
Βήμα 4. Κάντε το να νιώσετε ενδιαφέρον
Εάν αισθάνεστε χαλαροί και άνετοι, δοκιμάστε να αλλάξετε τα φιλιά σας. Ένα αξέχαστο φιλί είναι ένα ασυνήθιστο φιλί (με τον καλό τρόπο), οπότε δοκιμάστε μερικές διαφορετικές ρομαντικές τεχνικές.
- Προσπαθώντας να φιλήσω κάπου εκτός από τα χείλη. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το λαιμό του συντρόφου σας και να φτάσετε στα χείλη του από εκεί.
- Or μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δείκτη σας στο πηγούνι για να καθοδηγήσετε το στόμα τους προς τα εμπρός για λόγους φιλιού.
- Θυμηθείτε: μην κάνετε πράγματα όπως το να γλείφετε το πρόσωπο κάποιου εκτός αν έχει συμφωνήσει ρητά με αυτό. Ένας καλός κανόνας είναι ότι το πρώτο φιλί δεν χρειάζεται να βρέξει το πρόσωπο κάποιου.
Βήμα 5. Κάντε κάτι με τα χέρια σας
Είναι καλύτερα να μην αφήνετε τα χέρια σας να βρίσκονται δίπλα σας. Γιατί δεν μπορούν να συμμετάσχουν στη διασκέδαση; Φυσικά, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν κινείστε πολύ γρήγορα ή να βάζετε τα χέρια σας σε πάρα πολλά σημεία στο πρώτο φιλί.
- Καλές θέσεις για τα χέρια είναι: τα μαλλιά του συντρόφου σας, στο μάγουλό τους, κρατώντας το πλάι ή πίσω τους.
- Το να είσαι πολύ ευέλικτος στη χρήση των χεριών σου μπορεί πραγματικά να μειώσει την ποιότητα του φιλιού, οπότε μην τα βάζεις παντού στο πρώτο φιλί.
Βήμα 6. Μην χρησιμοποιείτε τη γλώσσα σας αμέσως
Το πρώτο φιλί θεωρείται συνήθως ένα απαλό, χείλος, ένα σήμα ότι αρέσει και στους δύο. Ένα γαλλικό φιλί, μόνο αν το πρώτο φιλί πάει καλά, και προέρχεται από αμοιβαία επιθυμία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν απολαμβάνουν να έχουν κολλήσει τη γλώσσα κάποιου στο λαιμό τους στο πρώτο φιλί
Βήμα 7. Σταματήστε μετά από μερικά δευτερόλεπτα
Καλό είναι να σταματήσετε το φιλί μετά από λίγο. Αυτό θα δημιουργήσει ένταση και θα σας δώσει την ευκαιρία να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά μαζί του.
- Μετακινήστε αργά το πρόσωπό σας προς τα πίσω, ακόμη και λίγα εκατοστά για να διατηρήσετε την οικειότητα της στιγμής. Δείτε πώς φαίνονται. Είναι ευτυχισμένοι? Προσπαθούν να ξεφύγουν; Είναι άβολα.
- Προφορικός έλεγχος: "Είναι εντάξει; Σας αρέσει αυτό;"
Μέρος 3 από 3: Αντιμετώπιση του αντίκτυπου μετά το φιλί
Βήμα 1. Μην βιάζεστε
Τώρα που ξεκαθαρίσατε το πρώτο εμπόδιο για να κάνετε ένα φιλί πραγματικά αξέχαστο, μην βιαστείτε να απαιτήσετε περισσότερα. Τώρα ήρθε η ώρα για μερικά ακόμη φιλιά. όσο ο σύντροφός σας είναι εντάξει με αυτό, θα είναι πολύ διασκεδαστικό.
Τώρα αν θέλετε και οι δύο να προχωρήσετε, προχωρήστε. Θα είσαι καλά αν θέλεις να το κάνεις αυτό
Βήμα 2. Κάντε οπτική επαφή
Η επαφή με τα μάτια πριν και μετά από ένα φιλί αυξάνει το επίπεδο της οικειότητας σας εκθετικά και σας επιτρέπει να μπείτε στα συναισθήματα του συντρόφου σας και να βεβαιωθείτε ότι είναι εντάξει με όλα.
Βήμα 3. Χαμογέλα
Ακόμα κι αν είστε πολύ μαγευμένοι από το πρώτο φιλί για να πείτε κάτι, το χαμόγελο μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Δείχνει ότι είστε πάνω από την κατάσταση, ότι το απολαμβάνετε και ότι είστε ευτυχισμένοι.
Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας χαμογελά επίσης και δεν φαίνεται άβολος ή αναστατωμένος
Βήμα 4. Έχετε κάποια μορφή επικοινωνίας
Δεν χρειάζεται να πεις τίποτα, γιατί μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείς κάτι να πεις μετά το πρώτο φιλί που δεν είναι τελείως κολλώδες ή κλισέ. Μερικές φορές η μη λεκτική επικοινωνία μπορεί να είναι εξίσου σημαντική και όχι απαγορευμένη σε αυτό το σημείο.
- Το κλειδί είναι να μην αγχώνεστε για αυτά που έχετε να πείτε. Απλώς αφήστε ό, τι συμβαίνει, να συμβεί φυσικά (εκτός από κάτι όπως "Πρέπει πραγματικά να κατουρήσω", το οποίο είναι βέβαιο ότι θα χαλάσει τα συναισθήματά σας).
- Μπορείτε να επιδοθείτε σε κάποια σωματική επαφή όπως μια αγκαλιά.
- Ωστόσο, μπορείτε επίσης να πείτε κάτι όπως "wantθελα να το κάνω όλη τη νύχτα" ή "δεν ήθελα ποτέ να σταματήσω να σε φιλάω" ή ακόμα και κάτι τόσο απλό όπως "Είσαι καταπληκτικός". Θέλετε να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει καλά.
Βήμα 5. Μεταβείτε σε πιο προηγμένα "μυστικά" σχέδια
Αυτό μπορεί να σημαίνει κάτι περισσότερο σαν να κάνεις σεξ ή να κάνεις σχέδια για το επόμενο ραντεβού. Δεν χρειάζεται να κάνετε σεξ μόνο επειδή φιλήσατε και περάσατε υπέροχα και το φιλί σας δεν θα μειωθεί μόνο επειδή δεν κάνετε σεξ.
- Μπες με τον σύντροφό σου. Δείτε πώς κάνουν και τι θέλουν να κάνουν. Το κλειδί είναι η επικοινωνία.
- Μπορείτε πάντα, αν θέλετε και οι δύο, να συνεχίσετε να φιλιέστε.
Συμβουλές
- Το κλειδί είναι να μην σκέφτεστε πολύ το φιλί. Όσο περισσότερο έχετε εμμονή με το πόσο "τέλειο" είναι το φιλί σας, τόσο πιο νευρικοί θα είστε όταν πρόκειται για πραγματικά φιλιά.
- Ακόμα κι αν μπερδευτείτε κατά το πρώτο φιλί, δεν σημαίνει ότι χάσατε την ευκαιρία εντελώς με αυτό το άτομο.
