Το υγρό πλύσιμο σώματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε κάτω από το ντους ή στο μπάνιο. Τα περισσότερα πλυσίματα σώματος έχουν μεταξένια-απαλή υφή που αισθάνεται άνετα στο δέρμα. Ξεκινήστε επιλέγοντας ένα σαπούνι που περιέχει φυσικά έλαια και δεν περιέχει αρώματα ή θειικά άλατα. Μπορείτε να ρίξετε λίγο σαπούνι στο πανί για να κάνετε απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και να καθαρίσετε το σώμα. Χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα μετά τη χρήση σαπουνιού μπάνιου, έτσι ώστε το δέρμα να παραμένει απαλό και ενυδατωμένο.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Επιλογή υγρού σαπουνιού σώματος
Βήμα 1. Αναζητήστε ένα υγρό πλύσιμο σώματος που περιέχει ενυδατικά συστατικά
Ελέγξτε τις ετικέτες σαπουνιού και αναζητήστε συστατικά ενυδατικού ελαίου όπως λάδι καρύδας ή έλαιο αργού. Το βούτυρο καριτέ (λίπος από καρύδια καριτέ) και το βούτυρο καρύδας είναι επίσης εξαιρετικά για την ενυδάτωση του δέρματος. Η επιλογή ενός πλυσίματος σώματος που περιέχει ενυδατικά συστατικά θα κρατήσει επίσης το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο.
Αποφύγετε τα σαπούνια μπάνιου που περιέχουν χημικά, πρόσθετα και σκληρά συστατικά
Βήμα 2. Αναζητήστε ένα πλύσιμο σώματος χωρίς άρωμα και θειικό άλας
Τα σαπούνια μπάνιου που περιέχουν άρωμα ή άρωμα μπορούν να στεγνώσουν και να ερεθίσουν το δέρμα. Τα θειικά όπως το θειικό νάτριο laureth, το λαυρυλοθειικό νάτριο και η κοκαμιδοπροπυλο βεταΐνη μπορούν να αφαιρέσουν φυσικά έλαια από το δέρμα. Αποφύγετε τα σαπούνια μπάνιου που περιέχουν αυτά τα συστατικά.
Βήμα 3. Αποφύγετε το σαπούνι που παράγει πολύ αφρό ή αφρό
Ο αφρός που σχηματίζεται όταν το σαπούνι αναμειγνύεται με νερό μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια και να το κάνει πολύ ξηρό. Επιλέξτε ένα σαπούνι που αφρίζει μόνο λίγο. Αποφύγετε το σαπούνι που αφρίζει πολύ όταν αναμειγνύεται με νερό.
Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα σαπούνια που διαφημίζουν μια δράση αφρισμού καθώς θα παράγουν πολύ αφρό όταν χρησιμοποιούνται αργότερα
Μέρος 2 από 3: Χρήση υγρού λουτρού
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα υγρού σαπουνιού μπάνιου στο ντους ή στην μπανιέρα
Ρίξτε λίγο σαπούνι γιατί δεν χρειάζεστε μεγάλη ποσότητα για να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα. Μην χρησιμοποιείτε πολύ σαπούνι ταυτόχρονα γιατί μπορεί να ερεθίσει ή να στεγνώσει το δέρμα.
Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, είτε στο ντους είτε στην μπανιέρα, ενώ χρησιμοποιείτε σαπούνι, ώστε να μπορείτε να βρέξετε και να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα σας
Βήμα 2. Ρίξτε το σαπούνι στο σώμα με ένα πανί
Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να σκουπίσετε το σαπούνι από το κεφάλι μέχρι τα νύχια. Τρίψτε απαλά το σώμα με ένα πανί για να καθαρίσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να εφαρμόσετε σαπούνι, καθώς το πλύσιμο του σώματος μόνο με τα χέρια σας θα είναι πιο δύσκολο.
- Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα ρούχα σας τακτικά για να αποφύγετε τη συσσώρευση μικροβίων και βακτηρίων. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε το πανί μία φορά την εβδομάδα.
- Αποφύγετε τη χρήση blustru (λούφα) για να τρίψετε σαπούνι γιατί μπορεί να φιλοξενήσει βακτήρια και μικρόβια. Το Blustru μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης ακμής στο δέρμα.
Βήμα 3. Μην τρίβετε σαπούνι στο πρόσωπό σας
Το σαπούνι μπάνιου είναι μόνο για το σώμα. Για το πρόσωπο, χρησιμοποιήστε καθαριστικό προσώπου. Η χρήση σαπουνιού μπάνιου για το πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος και ξηρών κηλίδων σε εκείνη την περιοχή.
Βήμα 4. Ξεπλύνετε το σαπούνι με ζεστό νερό
Αφού πλύνετε το σώμα σας με υγρό πλύσιμο σώματος, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό στο ντους ή το μπάνιο για να το ξεπλύνετε. Βεβαιωθείτε ότι όλο το σαπούνι είναι καθαρό από το δέρμα. Το σαπούνι που παραμένει στο δέρμα μπορεί να το ερεθίσει και να το στεγνώσει.
Βήμα 5. Στεγνώστε το σώμα
Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα για να στεγνώσετε εντελώς το σώμα σας. Μην τρίβετε το σώμα καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση καλής ρουτίνας μπάνιου
Βήμα 1. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα μετά τη χρήση υγρού σαπουνιού μπάνιου
Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα μόλις στεγνώσετε μετά από ντους ή μπάνιο. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μετά από ντους με σαπούνι θα κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα και θα αποτρέψει τα ξηρά μπαλώματα.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα που περιέχει ενυδατικά συστατικά, όπως βούτυρο καριτέ, βούτυρο καρύδας και βρώμη.
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα σε περιοχές που τείνουν να είναι πολύ ξηρές, όπως τα γόνατα, οι αγκώνες, τα πόδια και τα χέρια.
Βήμα 2. Μεταβείτε σε ένα πιο ήπιο σαπούνι εάν το τρέχον κάνει το δέρμα στεγνό
Εάν παρατηρήσετε ότι το σαπούνι προκαλεί ξηρά μπαλώματα ή ερεθισμό στο δέρμα σας, αντικαταστήστε το με ένα σαπούνι ειδικά για ευαίσθητο δέρμα. Αναζητήστε ένα πλύσιμο σώματος που έχει πιο φυσικά συστατικά ή είναι πιο ενυδατικό.
Βήμα 3. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν έχετε δερματικά προβλήματα
Εάν το δέρμα σας ερεθιστεί, στεγνώσει ή κοκκινίσει από το σαπούνι, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για καθοδήγηση. Maybeσως είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά του σαπουνιού ή έχετε δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο στα συμβατικά σαπούνια.
