Το αποσμητικό είναι μια τεράστια βιομηχανία, με αγορές καταναλωτών συνολικού ύψους περίπου 18 εκατομμυρίων δολαρίων το χρόνο. Με όλες τις διαθέσιμες επιλογές στην αγορά, η εύρεση του σωστού προϊόντος μπορεί να είναι συντριπτική. Πρέπει να σκεφτείτε όχι μόνο τους διαφορετικούς τύπους προϊόντων που υπάρχουν - αποσμητικά και αντιιδρωτικά. στερεά μορφή, roll-on και ψεκασμός. φυσικό και κοινό-αλλά και πώς λειτουργεί το σώμα σας.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Κάνοντας την επιλογή μεταξύ αποσμητικού και αντιιδρωτικού
Βήμα 1. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ αποσμητικού και αντιιδρωτικού
Τα αποσμητικά μειώνουν τη μυρωδιά του σώματος εξαλείφοντας τα βακτήρια στον ιδρώτα, ενώ τα αντιιδρωτικά μειώνουν τον ιδρώτα σταματώντας τους ιδρωτοποιούς αδένες και εμποδίζοντας τους να φτάσουν στο δέρμα.
Βήμα 2. Εξετάστε αν το αποσμητικό είναι η σωστή επιλογή
Εάν η εφίδρωση δεν είναι μεγάλη υπόθεση για εσάς και θέλετε απλώς να ελέγξετε τη μυρωδιά του σώματος, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.
Βήμα 3. Εξετάστε αν ένα αντιιδρωτικό είναι κατάλληλο για εσάς
Μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν άφθονα, αν και αυτό είναι μόνο μια ιατρική κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 2% του πληθυσμού. Ωστόσο, οι αθλητές και άλλοι που ιδρώνουν άφθονα μπορεί να βρουν μόνο αποσμητικό δεν είναι αρκετό για να το αντιμετωπίσουν.
- Ωστόσο, τα αντιιδρωτικά έχουν πολλά μειονεκτήματα. Ενώ οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι πώς συμβαίνει αυτό, το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά μπορεί να προκαλέσει κίτρινους λεκέδες στα ρούχα.
- Συχνά, αυτοί οι λεκέδες μπορούν να αφαιρεθούν με χλωρίνη, αλλά αν αυτό σας απασχολεί πολύ, απλά χρησιμοποιήστε αποσμητικό.
- Τα αντιιδρωτικά έχουν επίσης τη δυνατότητα να προκαλέσουν το σώμα να αρχίσει να παράγει υπερβολικό ιδρώτα για να αντιμετωπίσει τους αποκλεισμένους αδένες - το αντίθετο από αυτό που θέλετε!
- Για όλους αυτούς τους λόγους, εκτός εάν χρειάζεστε πραγματικά ένα αντιιδρωτικό, μπορεί να θέλετε να κάνετε μια απλή επιλογή και αντ 'αυτού να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό.
Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης συνδυασμών
Ενώ υπάρχει ένας αντιιδρωτικός/αποσμητικός συνδυασμός, -στην πραγματικότητα, οι περισσότερες κοινές επιλογές εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία -μπορείτε να επωφεληθείτε και από τα δύο προϊόντα, πρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε τα μειονεκτήματα και των δύο.
Βήμα 5. Κατανοήστε τους κινδύνους για την υγεία σύμφωνα με την έρευνα
Με τα χρόνια, υπήρξαν πολλές φήμες για τους κινδύνους για την υγεία των αντιιδρωτικών και των αποσμητικών, συμπεριλαμβανομένων ειδήσεων ότι προκαλούν και οι δύο καρκίνο του μαστού και νόσο Αλτσχάιμερ. Μεγάλο μέρος αυτής της ανησυχίας σχετίζεται με την περιεκτικότητα σε αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά. Ωστόσο, η έρευνα δεν έχει επιβεβαιώσει έναν σαφή σύνδεσμο.
- Ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχουν επιβεβαιώσει ότι δεν υπάρχουν οριστικά στοιχεία ότι ορισμένα από αυτά τα προϊόντα προκαλούν καρκίνο του μαστού.
- Οι επιστήμονες επίσης δεν έχουν βρει πειστικά στοιχεία που να συνδέουν αντιιδρωτικά ή αποσμητικά με τη νόσο Αλτσχάιμερ.
- Ωστόσο, η έρευνα σε αυτόν τον τομέα συνεχίζεται, οπότε ορισμένοι καταναλωτές θα πρέπει να παραμείνουν σε εγρήγορση.
Μέρος 2 από 3: Επιλογή γενικού αποσμητικού
Βήμα 1. Κατανοήστε την ετικέτα
Τα αντιιδρωτικά και τα αποσμητικά δεν είναι μαγικά. Ο FDA θέτει κανόνες για τα αντιιδρωτικά και τα αποσμητικά, αλλά απαιτεί μόνο ότι ένα αντιιδρωτικό πρέπει να μειώσει την εφίδρωση κατά 20% για να θεωρηθεί προϊόν "όλη την ημέρα" και κατά 30% να θεωρηθεί "πολύ ισχυρό" προϊόν.
Βήμα 2. Ξεχάστε τις παραλλαγές για "αρσενικό" και "θηλυκό"
Υπάρχουν κάποιες διαφορές στους αδένες ανδρών και γυναικών - οι γυναίκες έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες, αλλά κάθε αδένας στο σώμα ενός άνδρα παράγει περισσότερο ιδρώτα - αλλά αυτές οι διαφορές δεν επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το αποσμητικό εκτελεί τη λειτουργία του.
- Δεν έχουν αλλάξει πολλά μεταξύ των τύπων ανδρικών και γυναικείων προϊόντων, αν και τα προϊόντα μπορούν να έχουν διαφορετική εμφάνιση και μυρωδιά.
- Οι γυναίκες μπορεί να είναι σε θέση να εξοικονομήσουν χρήματα μεταβαίνοντας σε ανδρικά προϊόντα, καθώς υπάρχει μια τάση αύξησης των τιμών για τα προϊόντα που κυκλοφορούν στις γυναίκες.
Βήμα 3. Εξετάστε τις στερεές, τυλιγμένες και ψεκαστικές φόρμες. Παρόλο που οι Ινδονησιανοί τείνουν να προτιμούν στερεά και ρολό αποσμητικά, η μορφή ψεκασμού είναι η προτιμώμενη επιλογή για το ήμισυ όλων των πωλήσεων αποσμητικών παγκοσμίως. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίσετε ποιο αποσμητικό είναι κατάλληλο για εσάς.
- Πολλά αποσμητικά σε ρολό δίνουν καθαρό φινίρισμα, αλλά τα αποσμητικά σε ρολό δημιουργούν μια υγρή αίσθηση που μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην αισθάνονται άνετα.
- Τα στερεά αποσμητικά αισθάνονται πιο ξηρά και συχνά περιέχουν μαλακτικά συστατικά για την καταπολέμηση του ερεθισμού. Ωστόσο, το να κρατάτε τα ρούχα μακριά από στερεό αποσμητικό μπορεί να είναι δύσκολο.
- Το αποσμητικό ψεκασμού στεγνώνει γρήγορα και διαρκεί περισσότερο από τις τυλιγμένες και συμπαγείς μορφές, αλλά συχνά είναι πιο ακριβό από άλλα προϊόντα.
Βήμα 4. Σκεφτείτε αρώματα και άλλα πράγματα που μπορεί να είναι ενοχλητικά
Ειδικά αν ξυρίσετε τις μασχάλες σας, το δέρμα μπορεί να γίνει πολύ ευαίσθητο. Ορισμένα συστατικά των αποσμητικών μπορούν να επιδεινώσουν αυτό το πρόβλημα. Διαβάστε τη λίστα των συστατικών πολύ προσεκτικά εάν είστε επιρρεπείς σε ξηρότητα ή ευαισθησία.
- Όπως το απορρυπαντικό ρούχων, το άρωμα και άλλα προϊόντα, τα αποσμητικά συχνά περιέχουν άρωμα, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να προκαλέσει αντίδραση παρόμοια με τις εποχιακές αλλεργίες.
- Πολλά προϊόντα περιέχουν επίσης αλκοόλη ως προωθητικό (μορφή ψεκασμού) ή/και αντιμικροβιακό παράγοντα. Αυτό το καθιστά επίσης ακατάλληλο για άτομα με ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
Βήμα 5. Να είστε έτοιμοι να αλλάξετε
Το σώμα μπορεί να χτίσει ανοσία σε ορισμένες φόρμουλες, οπότε οι ειδικοί συνιστούν την αλλαγή μάρκας κάθε έξι μήνες.
- Οι επιστήμονες δεν είναι ακριβώς σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική διείσδυση ιδρώτα.
- Μπορείτε επίσης να απομακρύνετε την ασυλία βάζοντας ένα αντιιδρωτικό το βράδυ, όταν δεν ιδρώνετε πραγματικά.
Βήμα 6. Επισκεφθείτε έναν γιατρό
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο προϊόν από αυτά που διατίθενται στην αγορά.
Μέρος 3 από 3: Επιλογή φυσικών θεραπειών
Βήμα 1. Περιηγηθείτε στην επιλογή των φυσικών εμπορικών σημάτων
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικά αποσμητικά. Για μερικούς, είναι θέμα αποφυγής τεχνητών συστατικών των οποίων τα ονόματα είναι δύσκολο να προφερθούν. για άλλους, είναι μια επιθυμία να μην παρεμβαίνει στη φυσική διαδικασία εφίδρωσης του σώματος. Όποιος και αν είναι ο λόγος, υπάρχουν πολλές φυσικές επιλογές στην αγορά.
- Όπως και άλλα προϊόντα, οι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα φυσικά αποσμητικά έχουν διαφορετικό βαθμό αποτελεσματικότητας. Θα πρέπει να πειραματιστείτε για να μάθετε ποιος τύπος είναι κατάλληλος για εσάς.
- Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι οι μορφές roll-on και spray λειτουργούν πιο αποτελεσματικά από τις στερεές μορφές.
- Δεν θα βρείτε φυσικά αντιιδρωτικά προϊόντα.
Βήμα 2. Φτιάξτε το δικό σας
Τα φυτικά έλαια και εκχυλίσματα έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντιμικροβιακές επιδράσεις. Αυτά τα έλαια μπορούν να αναμειχθούν με εύκολα διαθέσιμα συστατικά.
- Δοκιμάστε να αναμίξετε στερεά όπως κερί μέλισσας, βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ με έλαια που περιλαμβάνουν θυμάρι, δεντρολίβανο ή λεβάντα.
- Η μαγειρική σόδα είναι επίσης ένα κοινό συστατικό στα σπιτικά αποσμητικά.
Βήμα 3. Πειραματιστείτε για να δείτε αν χρειάζεστε πραγματικά αποσμητικό
Παρόλο που η επιθυμία να έχουμε ένα καλό άρωμα δεν είναι ασυνήθιστη, δεν είναι εύκολο να πείσουμε τους καταναλωτές να αγοράσουν αποσμητικό. Θυμηθείτε ότι η επιχείρηση της εταιρείας εξαρτάται από το να πείσετε τον εαυτό σας ότι βρωμάτε!
- Στην πραγματικότητα υπάρχει ένα γονίδιο που ελέγχει εάν υπάρχει μια χημική ουσία στο σώμα που τα βακτήρια θέλουν να τρώνε, που προκαλεί τη μυρωδιά του ιδρώτα. Εάν δεν έχετε αυτό το γονίδιο στο σώμα σας, δεν χρειάζεστε αποσμητικό.
- Χωρίς να χρειάζεται να ερευνήσετε το DNA, μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για το αν έχετε το γονίδιο ή όχι κοιτάζοντας το κερί του αυτιού, το οποίο ελέγχεται επίσης από το ίδιο γονίδιο. Εάν το κακά είναι στεγνό και ξεφλουδισμένο, πιθανότατα δεν ιδρώνετε μυρωδιά.
- Φυσικά, κανείς δεν χρειάζεται αποσμητικό για λόγους υγείας. Δεν είναι κάτι να αγοράσεις μόνο και μόνο επειδή το αγόρασε κάποιος άλλος.
