Τα υγρά μάτια είναι πολύ ενοχλητικά και μπορεί να προκληθούν από οτιδήποτε, από αλλεργίες έως βακτηριακές λοιμώξεις. Όποια και αν είναι η αιτία, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε τα υγρά μάτια. Ο τρόπος που γίνεται γενικά είναι να αφαιρέσετε τα ερεθιστικά των ματιών που έχουν περιβαλλοντικό χαρακτήρα, όπως σκόνη, πούδρα, ρύπανση και μακιγιάζ, πλένοντας το δέρμα γύρω από τα μάτια και τις βλεφαρίδες, πλένοντας τα μάτια αργά με νερό, χρησιμοποιώντας σταγόνες και χρησιμοποιώντας ζεστές κομπρέσες.. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, επισκεφτείτε έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει το πρόβλημά σας. Υπάρχουν επίσης μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τα υγρά μάτια, όπως να φοράτε γυαλιά, να φοράτε γυαλιά ηλίου και να εφαρμόζετε τα δικά σας καλλυντικά.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Ανακουφίστε τα ερεθισμένα μάτια
Βήμα 1. Πλύνετε απαλά με νερό το μάτι που έχει ξένο σώμα ή υπολείμματα
Αν κάτι μπει στο μάτι, συνήθως το μάτι θα ποτίσει. Ξεπλύνετε τα μάτια με καθαρό νερό για να το αφαιρέσετε. Τοποθετήστε τα μάτια σας κάτω από ένα ρεύμα ζεστού τρεχούμενου νερού. Μπορείτε επίσης να το κάνετε ενώ κάνετε μπάνιο, αφήνοντας το νερό να χτυπήσει στο μέτωπό σας ενώ ανοίγετε τα μάτια σας όταν πέφτει το νερό στο πρόσωπό σας. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικά εργαλεία για το πλύσιμο των ματιών, συγκεκριμένα σταθμοί πλύσης ματιών και βλεφαρίδων.
- Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε ένα ξένο αντικείμενο από το μάτι σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή το τσιμπιδάκι.
- Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν πιστεύετε ότι υπάρχει κάτι στο μάτι και οι προσπάθειες να το αφαιρέσετε με νερό είναι ανεπιτυχείς.
Προειδοποίηση: Μην τρίβετε τα μάτια σας αν νιώσετε κάτι μέσα τους. Το τρίψιμο των ματιών όπου εισέρχονται ξένα σωματίδια μπορεί να βλάψει τα μάτια.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε σταγόνες ματιών ή τεχνητά δάκρυα εάν τα μάτια σας είναι στεγνά
Η ξηροφθαλμία μπορεί να παράγει περισσότερο νερό από το κανονικό. Οι οφθαλμικές σταγόνες θα υγραίνουν το μάτι, το οποίο με τη σειρά του μειώνει την παραγωγή δακρύων. Για να εφαρμόσετε τις σταγόνες ματιών, σηκώστε το κεφάλι σας και χαμηλώστε το κάτω βλέφαρο με το δάχτυλό σας. Τοποθετήστε το μπουκάλι σταγόνας στα μάτια 3-5 cm από το μάτι. Μην αφήνετε την άκρη της φιάλης να αγγίζει τα μάτια σας. Πιέστε το μπουκάλι για να ρίξετε τις σταγόνες στο ανοιχτό μάτι και επαναλάβετε 2 έως 3 φορές.
- Μπορείτε να αγοράσετε οφθαλμικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης του κατασκευαστή.
Βήμα 3. Αφαιρέστε τους φακούς επαφής εάν τους φοράτε
Βγάλτε τους φακούς επαφής που φοράτε όταν βγαίνουν τα μάτια σας. Οι φακοί επαφής μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή σας και επίσης να έχουν τη δυνατότητα να εμποδίσουν τη δράση των οφθαλμικών σταγόνων. Μιλήστε με τον οφθαλμίατρό σας εάν πιστεύετε ότι οι φακοί επαφής προκαλούν υγρά μάτια.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για να διατηρείτε καθαρούς τους φακούς επαφής. Εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής μίας χρήσης, μην τους φοράτε ποτέ περισσότερες από μία φορές. Πετάξτε το μόλις κυκλοφορήσει.
- Ποτέ μην κοιμάστε με φακούς επαφής, εκτός εάν ο γιατρός σας πει ότι μπορείτε.
- Μην φοράτε φακούς επαφής όταν κολυμπάτε ή κάνετε μπάνιο.
Βήμα 4. Κάντε μια κομπρέσα για τα μάτια
Αρχικά, αφαιρέστε το μακιγιάζ των ματιών, στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπο και το δέρμα σας γύρω από τα μάτια. Βρέξτε ένα καθαρό πανί με ζεστό ή ζεστό νερό και σκουπίστε το περιττό νερό. Ξαπλώστε ή καθίστε αναπαυτικά και τοποθετήστε το πανί πάνω από τα κλειστά σας μάτια. Κρατήστε για 5 έως 10 λεπτά.
- Επαναλάβετε 3 έως 4 φορές την ημέρα.
- Μια ζεστή κομπρέσα βοηθά στην εξαγωγή της κρούστας και στη χαλάρωση οτιδήποτε μπορεί να εμποδίζει τους δακρυϊκούς αγωγούς. Οι ζεστές κομπρέσες μειώνουν επίσης την ερυθρότητα και τον ερεθισμό των ματιών.
Μέθοδος 2 από 3: Ζητήστε βοήθεια από γιατρό
Βήμα 1. Μιλήστε με το γιατρό σας για αντιισταμινικά για τα υγρά μάτια λόγω αλλεργιών
Τα αντιισταμινικά, ή αλλεργικά χάπια, μπορούν να μειώσουν τον ερεθισμό των ματιών που προκαλείται από αλλεργίες. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι εάν τα υγρά μάτια είναι αποτέλεσμα αλλεργίας και εάν τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν.
Το πιο συνηθισμένο αντιισταμινικό είναι η διφαινυδραμίνη σε μορφή κάψουλας από το στόμα. Ακολουθήστε τις οδηγίες σχετικά με τη μέθοδο και τη δοσολογία
Βήμα 2. Ρωτήστε για αντιβιοτικά για βακτηριακές λοιμώξεις των ματιών
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν υποψιάζεστε ότι έχετε βακτηριακή λοίμωξη στα μάτια. Οι βακτηριακές λοιμώξεις αντιμετωπίζονται καλύτερα με αντιβιοτικά. Ωστόσο, εάν τα υγρά μάτια προκαλούνται από ιό, ο γιατρός δεν θα συνταγογραφήσει φάρμακα και θα σας ζητήσει να περιμένετε μια εβδομάδα για να δείτε αν η κατάστασή σας βελτιώνεται ή όχι.
Το πιο κοινό αντιβιοτικό που συνταγογραφείται για τα υγρά μάτια είναι η τομπραμυκίνη. Η τομπραμυκίνη είναι μια αντιβακτηριακή οφθαλμική σταγόνα ειδικά κατασκευασμένη για οφθαλμικές λοιμώξεις. Χρήση σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Συνήθως, πρέπει να εφαρμόζετε 1 σταγόνα τομπραμυκίνη σε υγρά μάτια δύο φορές την ημέρα για 7 ημέρες, μία το πρωί και μία το βράδυ πριν πάτε για ύπνο
Υπόδειξη: Ένα κοινό σύμπτωμα μιας υδατικής λοίμωξης των ματιών που οφείλεται σε βακτήρια είναι μια παχιά απόρριψη, ενώ μια έκκριση που μοιάζει με βλέννα συνήθως υποδηλώνει ιογενή λοίμωξη των ματιών.
Βήμα 3. Εξετάστε τα φάρμακα που παίρνετε τακτικά
Ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργειες που προκαλούν υγρά μάτια. Ελέγξτε τις ετικέτες των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και ρωτήστε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι. Εάν τα υγρά μάτια είναι παρενέργεια ενός φαρμάκου, ρωτήστε εάν υπάρχει πιθανότητα να αλλάξει το φάρμακο. Μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μερικοί από τους συνηθισμένους τύπους φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν υγρά μάτια είναι:
- Επινεφρίνη
- Φάρμακα χημειοθεραπείας
- Χολινεργικοί αγωνιστές
- Κάποιες οφθαλμικές σταγόνες, όπως το ιωδιούχο ηχοθειοφάτο και η πιλοκαρπίνη
Βήμα 4. Συζητήστε άλλες πιθανές αιτίες
Υπάρχουν διάφορες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν υγρά μάτια. Εάν δεν μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας. Ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν υγρά μάτια είναι:
- Αλλεργική επιπεφυκίτιδα
- Αλεργική ρινίτιδα
- Βλεφαρίτιδα (φλεγμονή των βλεφάρων)
- Φραγμένοι δακρυϊκοί αγωγοί
- Εχω κρύωμα
- Βυθισμένες βλεφαρίδες
- κόκκινο μάτι
- Πυρετός σανού
- Μικρός κόμβος
- Λοίμωξη δακρυϊκών πόρων
Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις διαδικασίες αντιμετώπισης των φραγμένων δακρυϊκών αγωγών
Εάν τα μάτια σας συχνά ποτίζουν λόγω φραγμένων δακρυϊκών αγωγών, μπορεί να χρειαστεί μια διαδικασία άρδευσης, διασωλήνωση ή χειρουργική επέμβαση για να καθαρίσετε το μπλοκάρισμα. Αυτή η επιλογή είναι απαραίτητη μόνο εάν άλλες μέθοδοι δεν έχουν λειτουργήσει ή για περιπτώσεις χρόνιων υδαρών ματιών. Μερικές από τις επιλογές είναι:
- Διαστολική διαστολή. Εάν το δάκρυ δεν μπορεί να σταματήσει ανοίγοντας τον δακρυϊκό αγωγό, μπορεί να γίνει διαστολή του σημείου. Ο οφθαλμίατρος θα δώσει τοπικό αναισθητικό στο μάτι που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Μια συσκευή θα χρησιμοποιηθεί για τη διεύρυνση του ανοίγματος του δακρυϊκού πόρου, έτσι ώστε να μπορούν να σταματήσουν τα δάκρυα.
- Stenting ή διασωλήνωση. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός εισάγει έναν λεπτό σωλήνα σε έναν ή και στους δύο δακρυϊκούς αγωγούς. Αυτός ο σωλήνας θα διευρύνει το άνοιγμα του δακρυϊκού πόρου, ώστε να στεγνώνει γρηγορότερα. Ο σωλήνας αφήνεται στο μάτι για περίπου 3 μήνες. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει με τοπική ή γενική αναισθησία.
- Δακρυοκυστορινοστομία (DCR). Το DCR είναι μια χειρουργική επέμβαση που μπορεί να χρειαστεί εάν άλλες, λιγότερο επεμβατικές μέθοδοι δεν λειτουργήσουν. Το DCR δημιουργεί ένα νέο κανάλι για να στεγνώσουν τα δάκρυα. Ο χειρουργός χρησιμοποιεί τον σάκο δακρύων μέσα στη μύτη για να δημιουργήσει ένα νέο κανάλι. Το DCR απαιτεί τοπική ή ολική αναισθησία.
Μέθοδος 3 από 3: Προστασία των ματιών
Βήμα 1. Προστατέψτε τα μάτια σας από ξένα αντικείμενα ή συντρίμμια με γυαλιά
Βεβαιωθείτε ότι φοράτε γυαλιά ή άλλα προστατευτικά για τα μάτια όταν εργάζεστε με χημικά, ηλεκτρικά εργαλεία ή γύρω από μεγάλες ποσότητες αερομεταφερόμενων σωματιδίων, όπως πριονίδι. Το υλικό μπορεί να εισέλθει στο μάτι και να κάνει τα μάτια να ποτίζουν. Η χρήση γυαλιών προστατεύει επίσης τα μάτια από μικρά ή μεγάλα αντικείμενα που μπορεί να χτυπήσουν το μάτι και να προκαλέσουν ζημιά.
Μπορείτε να αγοράσετε γυαλιά σε μεγάλα καταστήματα υλικού. Επιλέξτε ένα που μπορεί να προστατεύσει τα μάτια από όλες τις πλευρές
Βήμα 2. Φορέστε γυαλιά ηλίου για να προστατέψετε τα μάτια σας από τον ήλιο
Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια από τις σκληρές ακτίνες UV και μπορούν να τα κάνουν υγρά. Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν επίσης από σωματίδια και συντρίμμια που παρασύρονται από τον άνεμο και δυνητικά μπορούν να μπουν στα μάτια.
Πριν φορέσετε γυαλιά ηλίου, βεβαιωθείτε ότι έχει αφαιρεθεί όλη η σκόνη
Βήμα 3. Ενεργοποιήστε τον καθαριστή αέρα στο σπίτι για να μειώσετε τους ερεθισμούς του περιβάλλοντος
Οι καθαριστές αέρα μπορούν να φιλτράρουν τη σκόνη και τα πιθανά ερεθιστικά στον αέρα. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε τον καθαριστή αέρα σε μια κεντρική περιοχή του σπιτιού και ενεργοποιήστε τον κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τοποθετήστε τον στην κρεβατοκάμαρα και ενεργοποιήστε τον τη νύχτα.
Αυτό το εργαλείο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε αλλεργίες σε εσωτερικούς χώρους, όπως σκόνη και τριχόπτωση
Βήμα 4. Καθαρίστε καλά τα μάτια για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ των ματιών ή αποφύγετε τα καλλυντικά στην περιοχή των ματιών
Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε το eyeliner και τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά μήκος της γραμμής των ματιών. Η εφαρμογή καλλυντικών σε αυτόν τον τομέα μπορεί να ερεθίσει τα μάτια. Επίσης, το να μην καθαρίζετε καλά τα μάτια σας μετά την εφαρμογή μακιγιάζ στα μάτια μπορεί να φράξει τους δακρυϊκούς αγωγούς κατά μήκος της γραμμής των βλεφαρίδων σας.
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό για να πλύνετε το πρόσωπό σας και σκουπίστε τα μάτια σας με ένα πανί για να αφαιρέσετε το υπόλοιπο μακιγιάζ
Προειδοποίηση: Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα μακιγιάζ ματιών ή προσωπικά αντικείμενα που έχουν αγγίξει τα μάτια άλλων ανθρώπων.
Συμβουλές
Να είστε προσεκτικοί όταν απορρίπτετε χαρτομάντηλα ή πανιά που έχουν χρησιμοποιηθεί για να σκουπίσετε τα μάτια σας. Εάν έχετε βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη, η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα άτομα που έρχονται σε επαφή με τον ιστό ή το πανί
Προειδοποίηση
- Εάν τα υγρά μάτια δεν βελτιωθούν, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μπορεί να έχετε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη.
- Αποφύγετε δραστηριότητες που απαιτούν οξύτητα του ματιού, όπως η οδήγηση, έως ότου τα μάτια δεν είναι πλέον υγρά. Τα υγρά μάτια μπορούν να περιπλέξουν δραστηριότητες που απαιτούν οπτική οξύτητα, και μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνες.
- Μη χρησιμοποιείτε άρωμα, σπρέι μαλλιών και άλλα αρωματικά προϊόντα αερολύματος. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν υγρά μάτια.
