Τα βάμματα είναι συμπυκνώματα φυτικών εκχυλισμάτων που παρασκευάζονται με χρήση αλκοόλ και κομμάτια βοτανικών φυτών. Τα βάμματα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην εξαγωγή σημαντικών χημικών ενώσεων από φυτά, ειδικά αυτά που είναι ινώδη ή ξυλώδη, και από ρίζες ή χυμούς. Επειδή αυτή η μέθοδος διασφαλίζει ότι τα βότανα και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η μέθοδος αναφέρεται συχνά σε βιβλία και βοτανοθεραπεία ως τρόπος χρήσης βοτάνων επιλογής.
Επιπλέον, πολλοί επαγγελματίες της βοτανοθεραπείας προτιμούν τα βάμματα για λόγους ωφέλειάς τους, όπως η φορητότητα, η μακροχρόνια χρήση και απορρόφηση και η ευκολία της γρήγορης αλλαγής των δοσολογιών. Αν και τα βάμματα έχουν πικρή γεύση, μπορούν εύκολα να προστεθούν σε χυμούς για να κρύψουν τη γεύση. Ένα άλλο πλεονέκτημα του βάμματος είναι ότι μπορεί να αποθηκεύσει τα θρεπτικά συστατικά των φυτών σταθερά σε διαλυμένη μορφή και μπορεί να απορροφήσει ημι-πτητικά και πτητικά συστατικά που συχνά χάνονται με τη θέρμανση και την παρασκευή ξηρών φυτικών εκχυλισμάτων.
Βήμα
Βήμα 1. Αγοράστε ποιοτικό αλκοόλ
Το αλκοόλ της επιλογής για την παρασκευή βάμματος είναι η βότκα. Αυτό συμβαίνει επειδή το χρώμα είναι διαυγές, άοσμο και τείνει να είναι άγευστο. Αν δεν μπορείτε να βρείτε βότκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπράντι, ρούμι ή ουίσκι. Όποιο αλκοόλ και αν επιλέξετε, πρέπει να είναι τουλάχιστον 40%, για να αποφύγετε τη σήψη του φυτικού υλικού στη φιάλη.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα βάμμα καλής ποιότητας μηλόξυδο ή γλυκερίνη. Αυτή η επιλογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν ο ασθενής αρνείται να χρησιμοποιήσει αλκοόλ
Βήμα 2. Επιλέξτε το σωστό δοχείο
Το δοχείο για το βάμμα πρέπει να είναι από γυαλί ή κεραμικό. Αποφύγετε τη χρήση μεταλλικών ή πλαστικών δοχείων καθώς αυτά μπορούν να αντιδράσουν με το βάμμα ή να απελευθερώσουν επιβλαβείς χημικές ουσίες με την πάροδο του χρόνου. Τα δοχεία όπως ένα βάζο Mason, ένα γυάλινο μπουκάλι με ένα καπάκι και ούτω καθεξής, είναι ιδανικά δοχεία για το μούλιασμα των βάμματα. Επιπλέον, θα χρειαστείτε επίσης ένα μικρό γυάλινο μπουκάλι σκούρου βάμματος για να αποθηκεύσετε το βάμμα μετά την παρασκευή του. αυτή η φιάλη θα πρέπει να έχει ένα βιδωτό πώμα ή ένα καπάκι που να σφίγγει την πίεση για να αποτρέψει την είσοδο αέρα κατά την αποθήκευση, αλλά και να είναι εύκολο στη χρήση. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα δοχεία έχουν πλυθεί και αποστειρωθεί πριν από τη χρήση.
Βήμα 3. Προετοιμάστε το βάμμα
Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα βάμμα λαμβάνοντας μετρήσεις από την όραση. εξαρτάται πραγματικά από την ευκολία σας να προσθέσετε βότανα και να προσδιορίσετε από την όραση, ή αν όχι, μπορείτε να λάβετε μετρήσεις ζυγίζοντάς τα. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε πότε να χρησιμοποιείτε φρέσκα, σε σκόνη ή ξηρά συστατικά στο βάμμα σας. Ορισμένες προτάσεις για βότανα που περιλαμβάνονται σε φρέσκια, σε σκόνη ή αποξηραμένη μορφή είναι οι εξής:
- Προσθέστε αρκετά ψιλοκομμένα βότανα για να γεμίσετε το δοχείο. Ρίξτε αλκοόλ σε αυτό.
- Προσθέστε 113g σκόνης βοτάνων μαζί με 473ml αλκοόλ ή (γλυκερίνη/ξύδι).
- Προσθέστε 198 γραμμάρια αποξηραμένων βοτάνων μαζί με 1 λίτρο αλκοόλ (ή γλυκερίνη/ξύδι).
Βήμα 4. Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι βουτύρου, σπρώξτε το χείλος του γυάλινου δοχείου για να σκάσει τυχόν φυσαλίδες αέρα
Βήμα 5. Κλείστε το δοχείο
Τοποθετήστε το σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος: τα ράφια στο ντουλάπι θα σας βοηθήσουν. Αυτό το δοχείο πρέπει να φυλάσσεται για 8 ημέρες έως 1 μήνα.
- Ανακινήστε τακτικά το δοχείο βάμματος. Ο Humbart Santillo συνιστά ανακίνηση δύο φορές την ημέρα για 14 ημέρες, ενώ ο James Wong συνιστά να το κουνάτε περιστασιακά.
- Φροντίστε να βάλετε ετικέτα στο βάμμα που φτιάχνετε ώστε να γνωρίζετε τι περιέχει και την ημερομηνία παρασκευής του. Κρατήστε το μακριά από τα παιδιά σας και τα κατοικίδια ζώα σας.
Βήμα 6. Σουρώνουμε το βάμμα
Αφού τελειώσει ο χρόνος μουλιάσματος (είτε ακολουθήσατε τις οδηγίες του βάμματος είτε το γνωρίζετε ήδη από την εμπειρία σας, αλλά αν όχι, περίπου δύο εβδομάδες είναι αρκετά καλός χρόνος μουλιάσματος), στραγγίστε το βάμμα σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:
- Τοποθετήστε το ύφασμα μουσελίνας πάνω από το φίλτρο. Τοποθετήστε ένα μεγάλο μπολ από κάτω για να συλλέξετε το υγρό αφού έχει στραγγίσει.
- Ρίξτε αργά το εμποτισμένο υγρό στο φίλτρο μουσελίνας. Η μουσελίνα θα συγκρατήσει το φυτικό υλικό και το υγρό θα ρέει στο μπολ από κάτω.
- Πιέστε το φυτικό υλικό με ένα ξύλινο ή μπαμπού κουτάλι για να αφαιρέσετε ακόμη περισσότερο υγρό και, τέλος, πιέστε τη μουσελίνα για να αφαιρέσετε τυχόν υπόλοιπο υγρό από το φυτό.
Βήμα 7. Βάλτε το υγρό στην προετοιμασμένη φιάλη βάμματος
Χρησιμοποιήστε μια μικρή χοάνη για αυτό το βήμα εάν τα χέρια σας δεν είναι αρκετά σταθερά για να το ρίξετε. Σφίξτε το καπάκι και την ημερομηνία και σημειώστε τη φιάλη βάμματος.
Εάν αποθηκεύετε βάμμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και πρέπει να το χρησιμοποιήσετε για κάποιο χρονικό διάστημα, σκεφτείτε την αποτρίχωση με το κερί του μπουκαλιού
Βήμα 8. Αποθηκεύστε και χρησιμοποιήστε
Τα βάμματα έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής έως και 5 χρόνια επειδή το αλκοόλ είναι επίσης συντηρητικό. Ωστόσο, να γνωρίζετε τη φύση των βοτάνων που χρησιμοποιείτε και ακολουθήστε τις οδηγίες συνταγής βάμματος για πόσο καιρό θα τα χρησιμοποιήσετε.
Ακολουθήστε τις οδηγίες που είναι κατάλληλες για τη χρήση του βάμματος. συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο βοτανολόγο ή επαγγελματία υγείας εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες και θυμηθείτε ότι οι θεραπείες με βότανα μπορεί να είναι επικίνδυνες εάν δεν γνωρίζετε τις χρήσεις και τις συνέπειές τους
Συμβουλές
- Τα βάμματα μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από τα ξηρά βότανα, συνήθως έως 2 - 5 χρόνια.
- Αποφύγετε τη χρήση δοχείων από χάλυβα, σίδηρο και άλλα μέταλλα. Ορισμένα φυτικά συστατικά μπορούν να αντιδράσουν σε αυτό.
- Είναι φθηνότερο να φτιάξετε το δικό σας βάμμα από το να το αγοράσετε από ένα κατάστημα υγείας.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο καφέ αντί για ένα πανί μουσελίνας.
- Μπορείτε να κάνετε έναν συνδυασμό βοτάνων εάν έχετε έναν οδηγό που μπορείτε να ακολουθήσετε από μια αξιόπιστη πηγή.
- Μπορείτε να «κάψετε» το υπόλοιπο αλκοόλ βάζοντας μια δόση βάμματος σε ένα μπολ με βραστό νερό και πίνοντας το ως τσάι.
- Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την ποιότητα του φυτικού προϊόντος στο βάμμα κάνοντας προσαρμογές. ακολουθήστε τον οδηγό βάμματος.
Προειδοποίηση
- Ορισμένα φυτικά φάρμακα που είναι καλά για τον γενικό πληθυσμό μπορεί να είναι επιβλαβή για ορισμένα άτομα, όπως βρέφη, παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή αλλεργίες. Γνωρίστε τη χρήση φυτικών φαρμάκων και τις πιθανές επιπλοκές της στον ασθενή.
- Υψηλές συγκεντρώσεις αλκοόλ (περίπου πάνω από 40%) είναι εύφλεκτες, οπότε προσέξτε όταν εργάζεστε με θερμότητα, ειδικά φωτιά.
- Κρατήστε το βάμμα μακριά από παιδιά και κατοικίδια ζώα.
- Για πληροφορίες σχετικά με τη δοσολογία, συμβουλευτείτε την «Αναφορά γραφείου ιατρού για φυτικά φάρμακα» ή ένα βιβλίο έμπιστου βοτανολόγου. Και πάλι, εάν δεν γνωρίζετε, συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε το βάμμα.
- Πάντα να συμβουλεύεστε γιατρό ή επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα. Αν δεν ξέρετε τι κάνετε, μην το κάνετε! Ζητήστε τη γνώμη ειδικού.
