Το να είσαι δυνατή γυναίκα απαιτεί αυτοπεποίθηση και όχι προσποίηση. Μπορείτε να μάθετε να κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας για να γίνετε το άτομο που θέλετε να γίνετε και να αφήσετε την εμπιστοσύνη που έχετε να επηρεάσει το πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Προσπαθήστε να ενισχύσετε την πραγματική έκδοση του εαυτού σας. Γίνε σκληρός άνθρωπος.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Απόκτηση εμπιστοσύνης
Βήμα 1. Δημιουργήστε ένα σταθερό όραμα για τον εαυτό σας και το μέλλον σας
Στον κόσμο σας, τι σημαίνει να είσαι σκληρός; Ποια μέρη του εαυτού σας πιστεύετε ότι πρέπει να γίνουν σκληρά; Φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα επιθυμητό σκληρό άτομο. Σε τι διαφέρει από τον τρόπο που συμπεριφέρεστε, ενεργείτε ή ντύνεστε αυτήν τη στιγμή;
- Φανταστείτε τη σκληρή φιγούρα που θέλετε από τον εαυτό σας. Πώς είναι η αλλαγή; Μιλάτε περισσότερο ή λιγότερο; Ο τρόπος που ντύνεσαι είναι διαφορετικός ή ο ίδιος; Που μένεις? Τι κάνεις? Με ποιους συνδέεστε;
- Σκεφτείτε ένα σκληρό άτομο που θέλετε να μιμηθείτε. Μοιάζεις περισσότερο με την Τζόαν Τζετ ή τη Μαντόνα; Joni Mitchell ή Janis Joplin; Αντζελίνα Τζολί ή Τζούντι Ντεντς; Υπάρχουν πολλές δυνατές γυναίκες που είναι καλά πρότυπα.
Βήμα 2. Συνδέστε τη δράση σας
Μόλις έχετε ένα σταθερό όραμα για τον εαυτό σας, το πρώτο και καλύτερο πράγμα για να κάνετε μικρές αλλαγές είναι να αγκυρώσετε τις ενέργειές σας σε αυτό το όραμα. Μπορεί να ακούγεται ηλίθιο, αλλά προσπαθήστε να ενεργήσετε, να ενεργήσετε και ακόμη και να σκεφτείτε σαν αυτό το σκληρό όραμα του εαυτού σας. Ξεκινήστε από μικρά και κάντε σιγά σιγά πιο σημαντικές αλλαγές.
- Οι ανθεκτικοί άνθρωποι αποπνέουν εμπιστοσύνη σε ό, τι κάνουν. Συνδέστε το όραμά σας με αυτήν την αυτοπεποίθηση. Προσπαθήστε να περπατάτε όπως εσείς. Και τώρα, δοκιμάστε να περπατήσετε ξανά, αλλά αυτή τη φορά είναι σαν ένα σκληρό όραμα για τον εαυτό σας. Κάντε τις αλλαγές που θέλετε.
- Αν βοηθάει, επιλέξτε ένα πρότυπο, μπορεί να είναι η Αντζελίνα ή η Τζάνις και προσποιηθείτε ότι περπατάτε σαν αυτό το άτομο. Προσπαθήστε να ντυθείτε όπως το στυλ ρούχων που νομίζετε, σύμφωνα με την γκαρνταρόμπα σας. Πείτε αυτό που νομίζετε ότι έχει συνηθίσει, ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε.
Βήμα 3. Αναπτύξτε το πάθος σας
Τι θέλετε από τη ζωή σας; Τι στόχους έχετε; Η σκληρή φιγούρα δεν είναι απαισιόδοξη. Έχουν τον έλεγχο της ζωής τους και προσπαθούν να πάρουν αυτό που θέλουν. Εάν δεν ξέρετε τι θέλετε ή πώς να το αποκτήσετε, αυτό το καθιστά πολύ δύσκολο.
Εάν η έννοια της "επιθυμίας" φαίνεται πολύ περίπλοκη, σκεφτείτε τα ενδιαφέροντα. Τι σου αρέσει να κάνεις? Πώς πιστεύετε ότι θα είστε σε πέντε χρόνια, δέκα χρόνια, τριάντα χρόνια;
Βήμα 4. Σταματήστε να περιμένετε άδεια
Οι ισχυρές γυναίκες δεν περιμένουν να μάθουν αν μπορούν να κάνουν αυτό που θέλουν να κάνουν. Ως σκληρή γυναίκα, πρέπει να αναλάβετε δράση με βάση την εξυπνάδα και την παρόρμηση, ακολουθώντας αυτό που θέλετε χωρίς να ανησυχείτε για το τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι.
- Η στάση του να θέλεις να ευχαριστήσεις τους άλλους δεν αντικατοπτρίζει μια ισχυρή γυναίκα. Δράσε για τον εαυτό σου, χωρίς να είσαι εγωιστής, μόνο και μόνο επειδή πιστεύεις στον εαυτό σου.
- Φυσικά, εάν είστε ακόμα στο σχολείο ή είστε ανήλικος, υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε και πρέπει να τους ακολουθήσετε για να αποφύγετε προβλήματα. Προσπαθήστε να μάθετε να διαπραγματεύεστε αυτούς τους κανόνες διατηρώντας παράλληλα τη διεκδικητικότητά σας, αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο.
Βήμα 5. Βγείτε από το μυαλό σας
Το να είσαι σκληρός σημαίνει ότι είσαι στοχαστικός και στοχαστής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχεις κολλήσει στο κεφάλι σου. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να ζείτε στον έξω κόσμο και να αφήνετε το φως από μέσα σας να λάμπει. Σκεφτείτε τη σκληρή γοητεία σας και σχεδιάστε αυτό, αλλά φροντίστε να το δείξετε στην πραγματική ζωή, αντί να ζείτε στη φαντασία.
- Μη φοβάστε να πείτε αυτό που σας απασχολεί. Αν έχετε κάτι να πείτε, μια σκληρή γυναίκα θα το λέει πάντα.
- Δημιουργήστε μια αφήγηση για τη ζωή σας με τον εαυτό σας ως έναν σκληρό γυναικείο χαρακτήρα στον πρωταγωνιστικό ρόλο. Προσπαθήστε να δείτε τον εαυτό σας ως τον κύριο χαρακτήρα καθώς και τον αφηγητή της δικής σας βιογραφίας.
Βήμα 6. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε
Οι ισχυρές γυναίκες αισθάνονται άνετα στον κόσμο που ζουν. Μην φοβάστε, μην φοβάστε και προσπαθήστε να είστε ήρεμοι. Ένα πράγμα που μπορεί να σε κάνει να δείχνεις σκληρός είναι να είσαι ήρεμος υπό πίεση και να μην σε νοιάζει τι λένε οι άνθρωποι. Δεν σας ενδιαφέρουν οι τάσεις, τι συμβαίνει ή ακολουθείτε μια ομάδα. Κινείστε σύμφωνα με την καρδιά σας.
Ωστόσο, η σκληρή γυναίκα δεν είναι ένα ψυχρό και χωρίς συναισθήματα ρομπότ. Προσπαθήστε να ενθουσιαστείτε όταν η κατάσταση είναι σωστή. Προσπαθήστε να αναλογιστείτε τι παίρνετε από αυτόν τον κόσμο. Εάν όλοι στην ομάδα φαίνονται τόσο ενθουσιασμένοι, προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Αν όλοι φαίνονται πολύ κρύοι, προσπαθήστε να είστε ζεστοί. Γίνε το αντίθετο
Μέρος 2 από 3: Γίνε δυνατή γυναίκα
Βήμα 1. Γίνετε ο πρώτος που μιλάτε στη συνομιλία, αλλά να είστε ο μικρότερος
Ο πρώτος που μιλά πετυχαίνει πολλά πράγματα. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργείτε και να ελέγχετε συνομιλίες, μεταφέροντάς τις στην περιοχή που θέλετε. Φτιάχνεις τους κανόνες και είσαι ο πρώτος που θα τους παίξει. Το να μιλάς το λιγότερο σε εντυπωσιάζει περισσότερο από τους υπόλοιπους. Μην ασχολείσαι με τη διαμάχη.
- Μόλις έχετε τη συζήτηση υπό έλεγχο και έχετε κάνει τους κανόνες, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να φαίνεστε ήρεμοι. Αφήστε τους άλλους να μιλήσουν. Ακούστε προσεκτικά και προσπαθήστε να ενδιαφέρεστε πραγματικά για το τι έχει να πει ο άλλος, αλλά μην παρασυρθείτε πολύ με αυτό.
- Εάν πρέπει να διακόψετε, κάντε το αθόρυβα αλλά σταθερά. Πείτε κάτι σαν "έχω κάτι να πω" και στη συνέχεια μην πείτε τίποτα για πέντε ή δέκα δευτερόλεπτα. Οι άνθρωποι θα σας δώσουν επίσης μεγάλη προσοχή.
Βήμα 2. Βασιστείτε στον εαυτό σας
Δεν υπάρχει δυνατή γυναίκα που να ζητά συνέχεια βοήθεια από άλλους. Σίγουρα εξαρτάται από το πού βρίσκεστε και τι κάνετε, αλλά είναι σημαντικό να είστε ανεξάρτητοι και να βασίζεστε στον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν είσαι μια ανήμπορη γυναίκα αλλά μια δυνατή γυναίκα που φροντίζει τον εαυτό της.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια, χαλαρώστε. Μην κάνετε φασαρία γιατί δεν μπορείτε να κάνετε κάτι μόνοι σας. Θα πρέπει ακόμα να νιώθετε περήφανοι που καταφέρατε να πετύχετε κάτι με κάτι που συνεισφέρατε
Βήμα 3. Βοηθήστε άλλες γυναίκες
Μην είσαι σκληρός με τον εαυτό σου. Κάποιος ανιδιοτελής και πρόθυμος να βοηθήσει άλλους που χρειάζονται βοήθεια θα ξεχωρίσει ως ώριμος, ελκυστικός και άξιος θαυμασμού. Μην είσαι κακός με άλλα κορίτσια. Προσπαθήστε να κάνετε πολλούς φίλους με κορίτσια και να είστε καλοί μαζί τους.
Εάν είστε ακόμα στο σχολείο, προστατέψτε τους μικρότερους μαθητές και προσπαθήστε να κάνετε φίλους με παιδιά που μπορεί να μην έχουν πολλούς φίλους. Νέο παιδί στην τάξη; Συνοδεύστε τα. Μαθητές που δεν μιλούν πραγματικά καλά τη γλώσσα σας; Δοκίμασε να τους μιλήσεις. Αυτό είναι το όνομα μιας δυνατής γυναίκας
Βήμα 4. Πάρτε υπολογισμένους κινδύνους
Θέλετε να κάνετε κάτι που μπορεί να αποτύχει; Αυτό λέγεται σκληρό. Οι σκληρές γυναίκες δεν συμβιβάζονται με έναν κόσμο ασφάλειας και άνεσης, είναι πρόθυμες να αναλάβουν ρίσκα που ανοίγουν την πόρτα σε τεράστιες ανταμοιβές για να ξεχωρίζουν από τις υπόλοιπες. Μην φοβάστε να διαφωνήσετε με τον δάσκαλό σας εάν το θέμα που συζητούν είναι προς συζήτηση. Πείτε στον νταή στην τάξη να κρατήσει το στόμα του κλειστό όταν ενοχλεί έναν μικρότερο φίλο. Δοκιμάστε να υποβάλετε αίτηση για υποτροφία που μπορεί να μην λάβετε. Δοκιμάστε να εγγραφείτε για τη δοκιμή για να συμμετάσχετε στην ομάδα του σχολείου. Να είστε πρόθυμοι να αποτύχετε.
«Υπολογιζόμενος κίνδυνος» δεν σημαίνει «επικίνδυνη συμπεριφορά». Ένας υπολογισμένος κίνδυνος θα μπορούσε να είναι το θάρρος να ζητήσετε από τον barista όταν δεν έχετε καφέ και το θάρρος να αποτύχετε αντί να πιείτε πολλή βότκα και να οδηγήσετε το αυτοκίνητο του μπαμπά σας. Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ σκληρού και ηλίθιου
Βήμα 5. Προσπαθήστε να είστε πραγματικοί
Το να είσαι φοβερή φιγούρα δεν είναι εικόνα. Δεν είναι κόλπο, μεταμφίεση και δεν προορίζεται να είναι ανώτερο. Μια σκληρή γυναίκα είναι μια γυναίκα που γίνεται μια εκδοχή του αληθινού εαυτού της, καθόλου ψεύτικη. Εάν θέλετε οι άνθρωποι να λένε "Είναι τόσο σκληρός", θα πρέπει να συμβαίνει επειδή θέλετε να κάνετε πράγματα για χάρη αυτών των πραγμάτων, όχι για τη φήμη σας.
Μέρος 3 από 3: Κοιτάξτε σκληρά
Βήμα 1. Επιλέξτε την εμφάνισή σας
Οι ισχυρές γυναίκες δεν ακολουθούν τις τάσεις. Οι δυνατές γυναίκες μοιάζουν έτσι γιατί επιλέγουν να δείχνουν έτσι. Ένα σκληρό κορίτσι μπορεί να ντυθεί σαν να βγήκε από την περιοχή των καουμπόι με καουμπόικες μπότες ή μπορεί να φαίνεται μοντέρνο με μεγάλα γυαλιά ηλίου και μπλούζες όπως αυτά που υπάρχουν στο περιοδικό Vogue. Η εμφάνισή σας πρέπει να καθορίζει την προσωπικότητά σας και όχι να την αλλάζει.
- Ταιριάξτε το στιλ σας με την πραγματική σας ζωή. Εάν είστε μια εργαζόμενη γυναίκα με τραχιά χέρια και λυγισμένα νύχια, ας είναι.
- Ντύσου σύμφωνα με το όραμά σου για τον εαυτό σου. Αν θέλετε να κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας, τα ρούχα σας μπορούν να επηρεάσουν το πώς αισθάνεστε. Ρίξτε μια ματιά στην γκαρνταρόμπα σας και αποφασίστε τι ρούχα θα φορέσει η Αντζελίνα Τζολί, ή όποιος σκληρός χαρακτήρας επιλέγετε.
Βήμα 2. Φορέστε ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε δυνατοί
Τα ρούχα σας παρέχουν την ευκαιρία να επηρεάσετε το πώς αισθάνεστε και μπορούν να καθορίσουν ποιοι είστε. Εάν η εμφάνισή σας δεν ταιριάζει με το άτομο που θέλετε να είστε, μπορείτε να κάνετε αλλαγές εξωτερικά που μπορεί να σας επηρεάσουν εσωτερικά. Προσπαθήστε να είστε φιλόδοξοι με το φόρεμά σας, αν το επιθυμείτε, και στυλ στην εμφάνιση με τέτοιο τρόπο ώστε να νιώθετε μια έντονη αίσθηση άνεσης.
Ρίξτε μια ματιά στην γκαρνταρόμπα σας και δοκιμάστε τα όλα. Τι σας κάνει να νιώθετε πραγματικά σαν το άτομο που θέλετε να είστε; Τι σας κάνει να νιώθετε αυτοπεποίθηση; Λάγνος? Ισχυρός? Σκληρός? Φορέστε αυτά τα ρούχα
Βήμα 3. Καθαρίστε την ντουλάπα
Απαλλαγείτε από όλα τα ρούχα που δεν σας κάνουν να νιώθετε σκληροί. Με το πέρασμα του χρόνου, έχουμε τόσες πολλές συλλογές ρούχων και ρούχων στο σπίτι που τα φθαρμένα μπορούν εύκολα να πεταχτούν αν δεν σας βοηθήσουν να νιώσετε αυτοπεποίθηση και ανθεκτικότητα. Αν φοράτε μόνο ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε σίγουροι και σκληροί, θα νιώθετε πάντα σκληροί και αυτό θα επηρεάσει τη στάση σας.
Βήμα 4. Σταματήστε να ακολουθείτε την τάση
Οι τάσεις κάνουν τον εαυτό σου να μοιάζει μόδα στα μάτια των άλλων, όχι του εαυτού σου. Μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο διαβάζοντας περιοδικά μόδας για να μάθετε τις τάσεις του επόμενου μήνα ή μπορείτε να κάνετε τα πράγματα που σας κάνουν σκληρή γυναίκα. Το να προσπαθείς να φορέσεις δροσερά ρούχα πριν κάνουν τάσεις δεν είναι μια σκληρή στάση, αλλά είναι "μοντέρνα".
Αν είστε πραγματικά λάτρης της μόδας και σας αρέσει να ακολουθείτε τις τάσεις, προχωρήστε. Αλλά ποτέ μην νιώθετε ότι πρέπει να το κάνετε για να γίνετε αποδεκτοί. Δεν ήταν μια σκληρή στάση αλλά επηρεασμένος από τους άλλους
Βήμα 5.
Κάνω οπτική επαφή.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείχνεις σκληρός όταν είσαι με άλλους ανθρώπους είναι να κάνεις οπτική επαφή. Αυτό θα σας βοηθήσει να φαίνεστε σίγουροι και ισχυροί όταν αλληλεπιδράτε και οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν ότι έχετε δυνατό μάτι.
Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε συνέχεια, να γνέφετε και να συμφωνείτε με αυτά που λένε οι άλλοι. Προσπαθήστε να φαίνεστε δύσπιστοι ώστε να φαίνεται ότι σκέφτεστε πραγματικά αυτό που λέει ο άλλος και προσπαθήστε να φανείτε σαν να διαφωνείτε. Ταν ένας τρομερός τρόπος να βγάλουμε την αλήθεια από άλλους ανθρώπους. Μην είσαι ο εκφοβισμένος, γίνε αυτός που θα τρομοκρατηθεί
Συμβουλές
- Ποτέ μην αλλάζεις τον εαυτό σου.
- Μην είσαι ποτέ αγενής.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
