Οι προοδευτικοί φακοί συνήθως συνταγογραφούνται εάν τα μάτια σας έχουν πρόβλημα να εστιάσουν σε κοντινά αντικείμενα. Ο φακός έχει διπλό επίπεδο ισχύος, παρόμοιο με έναν διεστιακό φακό (ένας φακός που έχει δύο εστιακά σημεία, ένα το καθένα για τη διόρθωση της μυωπίας και της μυωπίας). Ωστόσο, σε αντίθεση με τους διεστιακούς ή τριεστιακούς φακούς, οι προοδευτικοί φακοί δεν έχουν σαφή γραμμή που υποδηλώνει αλλαγή στην ισχύ εστίασης. Ωστόσο, χρειάζεται λίγος χρόνος για να συνηθίσετε να φοράτε και να χρησιμοποιείτε προοδευτικούς φακούς.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Επιλογή και παραγγελία φακών
Βήμα 1. Επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο-γιατρό που ειδικεύεται στην οπτική και την όραση των ματιών (οφθαλμίατρος)
Εάν υποψιάζεστε ότι θα επωφεληθείτε από προοδευτικούς φακούς, τότε πρέπει να δείτε έναν οφθαλμίατρο. Ο οφθαλμίατρος μπορεί να αποφασίσει ότι χρειάζεστε προοδευτικούς φακούς και θα σας βοηθήσει να βρείτε τον κατάλληλο φακό για το μάτι σας.
- Οι προοδευτικοί φακοί μπορεί να είναι χρήσιμοι εάν δυσκολεύεστε να εστιάσετε σε κοντινά αντικείμενα.
- Οι πιθανότητες είναι ότι ο οφθαλμίατρος θα προτείνει διάφορες εναλλακτικές θεραπείες, όπως χειρουργική επέμβαση, εμφυτεύματα φακών ή χρήση φακών επαφής.
Βήμα 2. Ενημερώστε τον οφθαλμίατρό σας για τυχόν προβλήματα που σχετίζονται με την όρασή σας
Εάν έχετε προβλήματα με την όρασή σας, θα πρέπει να ενημερώσετε τον οφθαλμίατρό σας. Οι πληροφορίες σας θα βοηθήσουν τον οφθαλμίατρό σας να επικεντρωθεί σε αυτά τα προβλήματα και θα βοηθήσει στην κάλυψη των αναγκών σας για την υγεία των ματιών. Αφιερώστε χρόνο για να αναθεωρήσετε την ακόλουθη λίστα θεμάτων που πρέπει να συζητήσετε με τον οφθαλμίατρό σας.
- Συζητήστε τυχόν πραγματικές διαταραχές που έχετε με τα μάτια και την όρασή σας.
- Ενημερώστε τον οφθαλμίατρό σας για τυχόν προβλήματα που είχατε προηγουμένως σχετικά με την όραση ή την υγεία σας.
- Να είστε έτοιμοι να ενημερώσετε τον οφθαλμίατρό σας για οποιοδήποτε οικογενειακό ιστορικό οφθαλμικών διαταραχών έχετε, όπως γλαύκωμα ή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (εκφύλιση της ωχράς κηλίδας - απώλεια όρασης λόγω ανεπανόρθωτης βλάβης στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς που σας θέτει σε κίνδυνο τύφλωσης).
Βήμα 3. Κάντε μια οφθαλμολογική εξέταση
Για να προσδιορίσει με ακρίβεια το επίπεδο της ισχύος του φακού, ο οφθαλμίατρος θα πραγματοποιήσει αρκετές δοκιμές με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης. Μερικές από αυτές τις δοκιμές θα ελέγξουν το σχήμα, τη δύναμη και την υγεία των ματιών σας.
- Ο οφθαλμίατρος θα καθορίσει πόσο καθαρά μπορείτε να δείτε, πράγμα που θα καθορίσει πόσο ισχυρός πρέπει να είναι ο φακός για το μάτι σας.
- Οι πιθανότητες είναι ότι ο οφθαλμίατρος θα ρίξει ένα δυνατό φως στο μάτι σας για να καθορίσει την υγεία του εσωτερικού του ματιού σας.
- Κατά τη διάρκεια της εξέτασής σας, μπορεί να υποβληθείτε σε έλεγχο για την ικανότητά σας να διακρίνετε τα χρώματα.
- Οι πιθανότητες είναι ότι θα έχετε ιατρικές εξετάσεις για να ελέγξετε για τυχόν σημάδια γλαυκώματος ή εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
Βήμα 4. Επιλέξτε το πλαίσιο που σας αρέσει και βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει
Μόλις ολοκληρωθεί η εξέταση, ο οφθαλμίατρος θα σας συνταγογραφήσει προοδευτικό φακό. Ορισμένοι οφθαλμίατροι έχουν μπουτίκ/καταστήματα οπτικών, όπου μπορείτε να εξαργυρώσετε μια νέα συνταγή φακών και να τοποθετήσετε το πλαίσιο. Εάν δεν υπάρχει κατάστημα μπουτίκ/οπτικών κοντά στο σπίτι σας, μπορείτε επίσης να παραγγείλετε συνταγοποιημένους φακούς με πλαίσια μέσω διαδικτυακών λιανοπωλητών.
- Επισκεπτόμενος τον πωλητή αυτοπροσώπως, μπορείτε να κάνετε προσαρμογές για να βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ταιριάζουν και ότι είναι άνετα για χρήση.
- Τα πλαίσια για προοδευτικούς φακούς πωλούνται σε διάφορα σχήματα, μεγέθη και στυλ.
Μέρος 2 από 2: Απολαύστε άνεση με προοδευτικούς φακούς
Βήμα 1. Φοράτε συχνά τα γυαλιά σας
Μέρος της συνήθισης σε νέους φακούς είναι να βεβαιωθείτε ότι τους φοράτε αρκετά συχνά. Η χρήση γυαλιών βοηθά συχνά τα μάτια σας να συνηθίσουν τον νέο φακό και θα σας βοηθήσει να μάθετε σε ποια μέρη του φακού να δώσετε προσοχή.
- Φορέστε τους προοδευτικούς φακούς σας κάθε μέρα, όλη μέρα, για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
- Εξασκηθείτε να συνηθίσετε τα μέρη του φακού που πρέπει να δείτε ενώ κάνετε την καθημερινή σας εργασία.
- Περιμένετε μία ή δύο ημέρες πριν οδηγήσετε με νέους φακούς.
Βήμα 2. Μάθετε τα μέρη του φακού
Το πλεονέκτημα των προοδευτικών φακών είναι ότι οι αλλαγές στο επίπεδο διόρθωσης και εστίασης συμβαίνουν σταδιακά. Δεδομένου ότι οι προοδευτικοί φακοί έχουν πολλές διαφορετικές περιοχές εστίασης, θα πρέπει να μάθετε την κατάλληλη ενότητα για μια συγκεκριμένη κατάσταση. Για να μάθετε το μέρος του φακού που πρέπει να δείτε, χρειάζεστε λίγη εξάσκηση.
- Το επάνω μέρος του φακού θα χρησιμοποιηθεί για να εστιάσει την προβολή σε μακρινά αντικείμενα.
- Το κέντρο του φακού εστιάζεται σε αντικείμενα που βρίσκονται σε ενδιάμεση απόσταση.
- Το κάτω μέρος του φακού σας επιτρέπει να βλέπετε καθαρά αντικείμενα σε κοντινή απόσταση.
Βήμα 3. Μετακινήστε το κεφάλι σας, όχι τα μάτια σας
Θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι η περιφερειακή σας όραση (περιφερειακή όραση, η οποία είναι η περιφερειακή όραση για να δείτε αντικείμενα γύρω από το οπτικό πεδίο) είναι λίγο θολή ή ασαφής όταν φοράτε νέους προοδευτικούς φακούς. Αυτή η θόλωση μπορεί να είναι πιο αισθητή στην κάτω πλευρά του φακού. Το να μάθετε να γυρίζετε το κεφάλι σας αντί να κινείτε τα μάτια σας μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε καθαρά αντικείμενα στο οπτικό σας πεδίο.
- Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα φορώντας γυαλιά με νέους φακούς, δεν θα παρατηρήσετε πλέον μια μικρή θόλωση στην περιφερειακή σας όραση.
- Η περιστροφή και η κίνηση του κεφαλιού σας θα σας επιτρέψει να έχετε τα μάτια σας συγκεντρωμένα στην περιοχή του φακού που χρειάζεστε.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στη σωστή φροντίδα των φακών
Όπως και με άλλους τύπους γυαλιών οράσεως, οι προοδευτικοί φακοί σας θα χρειαστούν την κατάλληλη φροντίδα. Διατηρώντας τους φακούς σας ασφαλείς και καθαρούς θα διατηρήσετε την όρασή σας καθαρή και θα παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των φακών σας. Λάβετε υπόψη τις ακόλουθες οδηγίες για τη διατήρηση της ασφάλειας και της καθαριότητας του φακού:
- Όταν δεν τα φοράτε, κρατήστε τα στο κουτί τους.
- Μην αφήνετε τον φακό να αγγίζει τραχιές ή λειαντικές επιφάνειες.
- Μην επιτρέπετε σε άλλους να δοκιμάσουν τα γυαλιά σας, καθώς μπορούν να αλλάξουν το σχήμα τους και να μην είναι πλέον κατάλληλα όταν τα φοράτε.
- Για να αποφύγετε το ξύσιμο, βεβαιωθείτε ότι ο φακός είναι ελαφρώς υγρός κατά τον καθαρισμό.
Βήμα 5. Να είστε προσεκτικοί με το νέο σας φακό
Όσο φοράτε αυτούς τους νέους φακούς, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν περπατάτε ή οδηγείτε. Ενώ τα σοβαρά προβλήματα είναι απίθανα, το να μάθετε πώς να εστιάζετε και να φοράτε σωστά τους φακούς θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη διαύγεια και τη δύναμη της όρασής σας.
- Να είστε προσεκτικοί όταν ανεβαίνετε σκάλες. Χαμηλώστε το κεφάλι σας έτσι ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στα πόδια σας εάν χρειάζεται.
- Περπατήστε αργά σε τυχόν άγνωστες περιοχές μέχρι να συνηθίσετε να εστιάζετε τα βήματά σας με προοδευτικούς φακούς.
- Περιμένετε έως και δύο ημέρες ή μέχρι να αισθανθείτε άνετα με τους νέους φακούς, πριν οδηγήσετε.
Βήμα 6. Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας για περισσότερες οδηγίες
Ο οφθαλμίατρος θα σας δώσει κάποιες οδηγίες καθώς και πώς να προστατέψετε τους προοδευτικούς φακούς σας από γρατζουνιές ή άλλες φθορές. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προσφέρει ορισμένα εργαλεία και προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, όπως ένα πανί καθαρισμού μικροϊνών - ένα πανί με πολύ λεπτές, μαλακές ίνες - ή υγρό καθαρισμού φακών, για να έχετε τους φακούς σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα προσαρμογής στους νέους φακούς, ενημερώστε τον οφθαλμίατρό σας. Maybeσως ο φακός πρέπει να ρυθμιστεί
Συμβουλές
- Η μετακίνηση του κεφαλιού σας αντί για τα μάτια σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη δυσκολία εστίασης σε ένα αντικείμενο.
- Φορέστε τους προοδευτικούς φακούς σας κάθε μέρα, όλη μέρα, για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
- Φροντίστε καλά τους προοδευτικούς φακούς σας, μακριά από πανί ή τραχιές επιφάνειες.
