Η ονυχομυκητίαση, ή ο μύκητας των νυχιών, είναι μια κοινή λοίμωξη που επηρεάζει τα νύχια των ποδιών και σπανιότερα τα νύχια. Η ασθένεια προκαλείται από μια ομάδα μυκήτων που ονομάζονται δερματόφυτα που ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, όπως τα παπούτσια σας. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μύκητα στα νύχια, προσπαθήστε να τον αντιμετωπίσετε γρήγορα και τακτικά, επειδή ο μύκητας θα συνεχίσει να επανέρχεται εάν του επιτραπεί να επιμείνει.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Αναγνώριση μύκητα ποδιών
Βήμα 1. Αναζητήστε μια άσπρη ή κίτρινη κουκκίδα κάτω από το νύχι σας
Αυτό είναι το πρώτο σημάδι λοίμωξης από ζύμη. Αυτό το σημείο μπορεί να εμφανιστεί κάτω από την άκρη του νυχιού. Καθώς η μόλυνση γίνεται ισχυρότερη, ο αποχρωματισμός θα εξαπλωθεί όλο και περισσότερο και τα νύχια σας θα γίνουν παχύτερα και πιο εύθραυστα στα πλάγια.
- Το σχήμα των νυχιών σας μπορεί επίσης να παραμορφωθεί.
- Τα μολυσμένα νύχια μπορεί να φαίνονται θαμπά.
- Η βρωμιά μπορεί να εμφανιστεί κάτω από τα νύχια των ποδιών, κάνοντάς τα να φαίνονται σκοτεινά.
Βήμα 2. Παρατηρήστε εάν τα νύχια των ποδιών σας εκπέμπουν μια άσχημη μυρωδιά
Μια δυσάρεστη οσμή δεν συνοδεύει πάντα μια μόλυνση ζύμης. Εάν εμφανίζετε άλλα σημάδια μόλυνσης αλλά δεν έχετε οσμή, μην υποθέσετε ότι αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε μύκητες στα νύχια.
Βήμα 3. Ελέγξτε εάν έχουν μολυνθεί και τα άλλα νύχια
Ο μύκητας των νυχιών εξαπλώνεται εύκολα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι περισσότερα από ένα (αλλά συνήθως όχι όλα) από τα νύχια σας έχουν μολυνθεί. Εάν παρατηρήσετε αποχρωματισμό ορισμένων από τα νύχια σας, αυτό είναι ένα άλλο σημάδι ότι έχετε μύκητα στα νύχια.
Βήμα 4. Μην διστάσετε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα εάν αισθανθείτε πόνο ή τα νύχια σας αρχίσουν να πέφτουν
Αυτά είναι σαφή σημάδια μόλυνσης και μπορεί να είναι αρκετά σοβαρά. Η αγνόηση αυτής της μόλυνσης μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να περπατάτε και να την αφήνετε να εξαπλωθεί σε άλλα νύχια ή στο δέρμα γύρω από τα νύχια σας.
Μέρος 2 από 4: Αντιμετώπιση του μύκητα με εξωχρηματιστηριακές ή οικιακές θεραπείες
Βήμα 1. Εφαρμόστε το βάλσαμο του Vick's VapoRub στα νύχια σας
Εάν χρησιμοποιείται καθημερινά, αυτή η αλοιφή (συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα) μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων της λοίμωξης. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα με ένα βαμβάκι.
Βήμα 2. Μαλακώστε και κόψτε τα νύχια σας
Κρατώντας τα νύχια σας κοντά θα μειώσει την πίεση στα δάχτυλα των ποδιών ή στα χέρια σας, μειώνοντας έτσι τον πόνο. Ωστόσο, το κόψιμο του νυχιού μπορεί να είναι δύσκολο εάν το μολυσμένο καρφί γίνει παχύ και σκληρό, οπότε ίσως χρειαστεί να το μαλακώσετε πρώτα. Αγοράστε μια λοσιόν χωρίς συνταγή που περιέχει ουρία που μπορεί να αραιώσει και να σπάσει το άρρωστο τμήμα της πλάκας νυχιών.
- Πριν πάτε για ύπνο, καλύψτε το μολυσμένο νύχι με λοσιόν και τυλίξτε το με επίδεσμο.
- Το πρωί, ξεπλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό για να ξεπλύνετε την κρέμα. Το νύχι σύντομα θα αρχίσει να γίνεται αρκετά μαλακό για να λιμάρετε ή να κόψετε.
- Αναζητήστε λοσιόν με περιεκτικότητα σε ουρία 40%.
Βήμα 3. Αγοράστε μια αντιμυκητιασική κρέμα ή αλοιφή
Υπάρχουν πολλές εξωχρηματιστηριακές επιλογές που μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε πριν επισκεφθείτε το γιατρό σας. Αρχικά, αφαιρέστε όλες τις λευκές κηλίδες στο μολυσμένο νύχι και, στη συνέχεια, μουλιάστε το σε νερό για λίγα λεπτά. Στεγνώστε τα νύχια σας πριν εφαρμόσετε την κρέμα με ένα βαμβάκι.
Η χρήση μπατονέτας ή άλλου απλικατέρ μίας χρήσης θα βοηθήσει στην αποφυγή εξάπλωσης του μύκητα. Αγγίξτε την πληγείσα περιοχή όσο το δυνατόν λιγότερο
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε εκχύλισμα snakeroot
Σε μια μελέτη, τα εκχυλίσματα αυτού του φυτού ήταν εξίσου αποτελεσματικά με τις συνταγογραφούμενες αντιμυκητιασικές κρέμες. Η θεραπεία διαρκεί περίπου τρεις μήνες.
- Χρησιμοποιήστε μία φορά κάθε τρεις ημέρες για τον πρώτο μήνα.
- Χρησιμοποιήστε το κάθε δεύτερη μέρα για τον δεύτερο μήνα.
- Χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα τον τρίτο μήνα.
Μέρος 3 από 4: Αντιμετώπιση του μύκητα με συνταγογραφούμενα φάρμακα
Βήμα 1. Δοκιμάστε ένα από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο
Εξετάστε την πιο αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να έχετε μια συνταγή για να μπορείτε να πάρετε αυτά τα φάρμακα. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως για τρεις μήνες και ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια τοπική κρέμα ή αλοιφή. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε τακτικές εξετάσεις αίματος για να παρακολουθείτε πώς αντιδρά το σώμα σας στα φάρμακα.
- Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα λειτουργούν αντικαθιστώντας το μολυσμένο νύχι με ένα νέο, υγιές καρφί. Δεν θα δείτε αποτελέσματα έως ότου το νύχι μεγαλώσει εντελώς και αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και τέσσερις μήνες.
- Αυτά τα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να έχουν σοβαρές παρενέργειες και δεν συνιστώνται εάν έχετε ηπατική νόσο ή συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
Βήμα 2. Ρωτήστε για φάρμακα με τη μορφή βερνικιού νυχιών
Αυτό το φάρμακο απαιτεί να βάψετε το μολυσμένο νύχι και το δέρμα γύρω από αυτό μία φορά την ημέρα. Στο τέλος της εβδομάδας, αφαιρείτε τα στρώματα χρώματος με αλκοόλ και ξαναρχίζετε τη διαδικασία.
Αυτή η μέθοδος μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο για να απαλλαγείτε από τη μόλυνση
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε την καθορισμένη κρέμα ή λοσιόν
Οι αντιμυκητιασικές κρέμες μπορούν να συνταγογραφηθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, όπως φάρμακα από το στόμα. Για να βοηθήσετε την κρέμα να βυθιστεί στο δέρμα, δοκιμάστε να αραιώσετε πρώτα τα νύχια σας. Μπορείτε να το μουλιάσετε σε νερό ή να το αλείψετε με κρέμα ουρίας και να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
Βήμα 4. Αφαιρέστε το μολυσμένο καρφί
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αφαιρέσετε το νύχι χειρουργικά. Αυτό επιτρέπει την τοπική φαρμακευτική αγωγή να εφαρμόζεται απευθείας στο νέο δέρμα και τα νύχια καθώς μεγαλώνουν.
- Εάν η μόλυνση είναι πολύ επώδυνη ή δεν λειτουργεί, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να αφαιρέσει οριστικά το νύχι.
- Μπορεί να χρειαστεί έως και ένας χρόνος για να μεγαλώσουν ξανά τα νύχια σας.
Μέρος 4 από 4: Αποτροπή επανεμφάνισης
Βήμα 1. Φορέστε ειδικά υποδήματα για ντους όταν επισκέπτεστε πισίνες, αποδυτήρια, σπα ή δημόσια μπάνια
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις εξαπλώνονται πολύ εύκολα και μπορούν να ευδοκιμήσουν σε υγρά περιβάλλοντα. Προστατεύστε τον εαυτό σας φορώντας σαγιονάρες ή άλλα ειδικά υποδήματα ντους που θα μειώσουν την επαφή σας με δυνητικά μολυσμένες επιφάνειες.
Βήμα 2. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα, στεγνά και καθαρά
Πλένετε τακτικά τα χέρια και τα πόδια σας, φροντίζοντας να πλένετε ανάμεσα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας. Κρατήστε τα νύχια σας κοντά και στεγνά και λιώστε τις παχιές περιοχές της πλάκας των νυχιών σας.
- Το μήκος του νυχιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το μήκος του ποδιού σας.
- Προσπαθήστε να στεγνώνετε τα χέρια σας όσο πιο συχνά γίνεται εάν έχετε μια δουλειά που βρέχει πολύ τα χέρια σας, όπως μπάρμαν ή καθαρισμός του σπιτιού. Εάν πρέπει να φοράτε λαστιχένια γάντια, φροντίστε να τα αλλάξετε έτσι ώστε τα χέρια σας να μην είναι πολύ ιδρωμένα και υγρά.
- Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη, μην βάψετε τα νύχια σας με κανονικό βερνίκι νυχιών και προσπαθήστε να το κρύψετε. Αυτό μπορεί να παγιδεύσει την υγρασία και να επιδεινώσει τη μόλυνση.
Βήμα 3. Φορέστε τα σωστά παπούτσια και κάλτσες
Πετάξτε τα παλιά σας παπούτσια και αναζητήστε παπούτσια που μειώνουν την υγρασία και εμποδίζουν τα πόδια σας να βραχούν. Αλλάζετε τακτικά τις κάλτσες σας (περισσότερες από μία φορές την ημέρα εάν ιδρώνετε πολύ) και αναζητήστε υφάσματα που απορροφούν την υγρασία μακριά από το δέρμα σας, όπως μαλλί, νάιλον και πολυπροπυλένιο.
Βήμα 4. Επισκεφθείτε ένα αξιόπιστο κομμωτήριο νυχιών και κρατήστε τα δικά σας σετ περιποίησης νυχιών καθαρά
Βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε κομμωτήριο που επισκέπτεστε για μανικιούρ και πεντικιούρ έχει αποστειρώσει πλήρως όλο τον εξοπλισμό τους. Εάν δεν γνωρίζετε πόσο καλά αποστειρώνεται ο εξοπλισμός του κομμωτηρίου, φέρετε τα δικά σας εργαλεία και αποστειρώστε τα στη συνέχεια.
Απολυμάνετε τα χτενίσματα νυχιών ή επιδερμίδας ή οποιοδήποτε εργαλείο χρησιμοποιείτε για να διατηρείτε τα νύχια σας τακτοποιημένα και υγιή
Συμβουλές
- Κρατήστε τα πόδια στεγνά.
- Φορέστε βαμβακερές κάλτσες.
- Ο μύκητας των νυχιών δεν είναι πολύ συνηθισμένος στα παιδιά και εντοπίζεται κυρίως σε ενήλικες.
- Τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, διαβήτη, προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος ή σύνδρομο Down είναι πιο επιρρεπή σε μυκητιασικές λοιμώξεις.
