Όταν βρίσκεστε με το ίδιο άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές το να κάνετε έρωτα μοιάζει ρουτίνα με το πλύσιμο των πιάτων. Αλλά αν θέλετε η σχέση σας να παραμείνει ζωντανή, πρέπει να επαναφέρετε το πάθος στην κρεβατοκάμαρα. Δεν χρειάζεται να κοιτάξετε μακριά αν θέλετε να μάθετε πώς να αναζωογονήσετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 5: Αναγνωρίζοντας ότι έχετε πρόβλημα
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι το ειδύλλιο σας με τον σύντροφό σας δεν είναι αυτό που ήταν
Όταν μόλις γνωρίσατε τον σύντροφό σας, δεν μπορείτε και οι δύο να σταματήσετε να αγγίζετε ο ένας τον άλλον ή να περάσετε περισσότερο από μία ώρα χωρίς να φλερτάρετε. Αλλά τώρα που είναι μαζί για πέντε χρόνια, ο έρωτας είναι τόσο ήπιος όσο το κατεψυγμένο φαγητό. Εδώ είναι μερικά σημάδια που δείχνουν ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε προβλήματα στο κρεβάτι:
- Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που κάνατε σεξ. Εάν χρειάζεστε περισσότερα από λίγα λεπτά για να θυμηθείτε την τελευταία φορά που κάνατε σεξ, μπορεί να ήταν πολύ καιρό πριν ή ότι το ειδύλλιο ήταν τόσο απίστευτο που το ξεχάσατε.
- Σταματάτε να δίνετε προσοχή στην εμφάνισή σας πριν από τη σεξουαλική συνεδρία. Για τις γυναίκες, αν ξυρίζατε τα πόδια σας κάθε πρωί και τώρα τα πόδια σας δεν έχουν ξυριστεί σωστά εδώ και εβδομάδες, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δεν κάνετε αρκετά ή ότι δεν ενδιαφέρεστε πραγματικά για τις σεξουαλικές συνεδρίες. Και για τους άνδρες, αν δεν εργάζεστε πλέον για να καθαρίζετε τον εαυτό σας και να μυρίζετε φρέσκο, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δεν σας ενδιαφέρει τι συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα.
- Το να κάνεις έρωτα είναι μόνο μέρος της λίστας υποχρεώσεών σου. Εάν αισθάνεστε καλά μετά το σεξ επειδή έχετε ολοκληρώσει με επιτυχία την εργασία της ημέρας και μπορείτε να προχωρήσετε στην επόμενη, είναι ένα σημάδι ότι δεν βλέπετε το σεξ ως διασκεδαστικό και συναρπαστικό, αλλά ως μέρος της ρουτίνας σας.
- Δεν είστε πλέον παθιασμένοι με τον σύντροφό σας. Αυτό είναι το χειρότερο σημάδι, αλλά μην φοβάστε! Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με κάποια σέξι μέτρα και αποπλάνηση, εκτός εάν η κατάσταση είναι μόνιμη.
- Εάν το σεξ είναι τώρα κάτι που φοβάστε.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι η σεξουαλική σας ζωή είναι το μόνο πρόβλημα
Μερικές φορές μια ανησυχητική κατάσταση στο κρεβάτι είναι μόνο μέρος των φυσικών αλλαγών σε μια σχέση, αλλά είναι επίσης πιθανό ότι δεν είναι το μόνο πρόβλημα. Πριν προσπαθήσετε να επιστρέψετε το πάθος στον έρωτα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε μια ισχυρή σχέση. Εδώ είναι μερικά σημάδια που δείχνουν ότι υπάρχουν μεγαλύτερα προβλήματα από την έλλειψη σεξουαλικής ορμής στη σχέση σας:
- Νιώθετε πολύ μακριά από τον σύντροφό σας. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν μοιράζεστε πια τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας ή αν αισθάνεστε σαν να μην γνωρίζετε τι έχει κάνει ο σύντροφός σας για μια εβδομάδα, μπορεί να αρχίζετε να απομακρύνεστε. Εάν ο σύντροφός σας μπαίνει στο σπίτι που ζείτε μαζί και δεν φαίνεται να το καταλαβαίνετε άλλο, τότε το πρόβλημά σας μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια έλλειψη σεξουαλικής ορμής.
- Βρίσκετε τον εαυτό σας να φαντάζεται για άλλους ανθρώπους και ποτέ δεν φαντασιώνεται για τον δικό σας σύντροφο. Εάν είστε συχνά παθιασμένοι με αγνώστους, ή άλλα άτομα του αντίθετου φύλου που γνωρίζετε, ή καυτούς άνδρες/γυναίκες στην τηλεόραση, αλλά ποτέ μην σκέφτεστε να κάνετε έρωτα με τον σύντροφό σας, εκτός εάν είναι σε επαφή, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είστε δεν έλκονται πλέον ο ένας από τον άλλον.
- Εσείς και ο σύντροφός σας συχνά τσακώνεστε και είστε πιο συχνά δυστυχισμένοι παρά ευτυχισμένοι. Ενώ κάθε σχέση παίρνει δουλειά, αν ό, τι κάνετε δεν λειτουργεί και βασικά αισθάνεστε άθλια που ζείτε με τον σύντροφό σας και είστε πιο ευτυχισμένοι όταν είστε μόνοι, τότε ακόμη και το πιο έντονο σεξ δεν μπορεί να διορθώσει το πραγματικό πρόβλημα.
Βήμα 3. Επικοινωνήστε με το πρόβλημά σας στην κρεβατοκάμαρα
Αν αγαπάτε πραγματικά τον σύντροφό σας και θέλετε να είναι μέρος της ζωής σας για πάντα, ήρθε η ώρα να μιλήσετε σοβαρά. Εάν άλλες πτυχές της σχέσης σας είναι υγιείς, οι δίαυλοι επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας θα πρέπει να είναι ανοιχτοί και η συζήτηση για την κατάσταση είναι το πρώτο διορθωτικό βήμα, ακόμα κι αν μπορεί να είναι λίγο αμήχανο. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ξεκινήσετε μια συνομιλία:
- Απλό αλλά σταθερό. Δεν έχει νόημα να τρομάξετε τον σύντροφό σας λέγοντας ότι θέλετε να "μιλήσετε σοβαρά", αλλά να είστε σταθεροί για το γεγονός ότι έχετε κάτι που θέλετε να συζητήσετε μαζί του. Πείτε, "Υπάρχει κάτι για το οποίο θέλω να σας μιλήσω". Επιλέξτε μια ώρα για να μιλήσετε όταν δεν είναι απασχολημένος και χωρίς άγχος.
- Διαβεβαιώστε τον σύντροφό σας ότι εξακολουθείτε να τον αγαπάτε, αλλά αυτό το ζήτημα είναι κάτι που πρέπει να λυθεί.
- Μόλις συμφωνήσετε και οι δύο ότι η σχέση σας χρειάζεται περισσότερο πάθος, μπορείτε να συζητήσετε τους λόγους πίσω από αυτήν. Εσείς και ο σύντροφός σας δεν θεωρείτε πια ο ένας τον άλλον ξεχωριστό; Είστε και οι δύο τόσο απασχολημένοι που το σεξ δεν αποτελεί προτεραιότητα; Είστε και οι δύο τόσο αγχωμένοι που δεν έχετε καν χρόνο να σκεφτείτε το σεξ; Όποιο και αν είναι το πρόβλημα, η συζήτηση μαζί είναι το πρώτο βήμα για την επίλυσή του.
Μέθοδος 2 από 5: Να είστε ρομαντικοί
Βήμα 1. Διατηρήστε τη φυσική σας εμφάνιση, σαν να είστε έτοιμοι να κάνετε έρωτα
Δεν θα μπορέσετε να επαναφέρετε το πάθος στη σχέση αν κάθε μέρα φοράτε μόνο ένα πουλόβερ και δεν κάνετε ντους για τρεις ημέρες. Αν θέλετε να νιώσετε ξανά ρομαντικοί, είναι σημαντικό εσείς και ο σύντροφός σας να φαίνεστε έτοιμοι να κάνετε έρωτα ή τουλάχιστον να βγείτε έξω.
- Καθαρίστε καλά τον εαυτό σας. Ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι έχετε μια κουραστική μέρα μπροστά, το πάθος μπορεί να έρθει ανά πάσα στιγμή, οπότε είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι. Τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε ντους, να βάψετε τα μαλλιά σας και να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας μυρίζει όμορφα και η αναπνοή σας φρέσκια, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στη ρομαντική ατμόσφαιρα που ήσασταν παλιά.
- Ντύσου με εντυπωσιακό τρόπο. Το να ντύνεσαι τέλεια κάθε βράδυ δεν είναι ρεαλιστικό, ειδικά αν εσύ και ο σύντροφός σας ζείτε μαζί, αλλά προσπαθήστε να φορέσετε ρούχα που είναι ελκυστικά και κολακευτικά στο σώμα σας, έτσι ώστε να φαίνεστε καλά ακόμα και αν είστε μόνο στο σπίτι.
- Υπάρχουν μέρες που ντύνεσαι πιο άνετα, ή ακόμα και νωχελείς στο σπίτι όλη μέρα με τις πιτζάμες σου, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνει συνήθεια.
Βήμα 2. Κάντε ρομαντικά πράγματα
Μόλις αρχίσετε να φαίνεστε πιο ρομαντικοί, μπορείτε επίσης να γίνετε πιο ρομαντικοί. Η ρομαντική ατμόσφαιρα, τα ραντεβού και οι ρομαντικές λέξεις είναι σημαντικά για να κρατήσετε το πάθος σας ζωντανό πριν πάτε στην κρεβατοκάμαρα. Να πώς:
- Δημιουργήστε μια ρομαντική ατμόσφαιρα. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας ζείτε μαζί, κρατήστε το σπίτι καθαρό με φιλόξενο φωτισμό και καθαρά σεντόνια, έτσι ώστε το σεξ να συμβαίνει αυθόρμητα ανά πάσα στιγμή. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν ζείτε μαζί και έρχεται για ραντεβού με μια ταινία στο σπίτι σας, ανάψτε μερικά αρωματικά κεριά και λύστε όλη την ακαταστασία, ώστε να σκεφτεί το σεξ αντί για το γιατί δεν έχετε βγάλει τα σκουπίδια Το
- Έχετε ένα ρομαντικό ραντεβού. Προσπαθήστε να βγαίνετε ραντεβού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα νόστιμο δείπνο στο σπίτι με ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί, να κάνετε μια βόλτα στο φως του φεγγαριού ή να δοκιμάσετε ένα νέο εστιατόριο στο δρόμο κοντά στο σπίτι σας.
- Ακούστε τζαζ μουσική ή δείτε μια ταινία για να δημιουργήσετε μια ρομαντική ατμόσφαιρα. Εάν περιβάλλεστε από μια ρομαντική ατμόσφαιρα, πιθανότατα θα έχετε κίνητρο να αισθανθείτε και να ενεργήσετε πιο ρομαντικά.
- Κάντε ρομαντικές δράσεις. Εάν είστε άντρας, ανοίξτε την πόρτα, σηκώστε μια καρέκλα και δώστε του ένα μπουφάν αν ο σύντροφός σας κρυώνει. Εάν είστε γυναίκα, κρατήστε το χέρι του συντρόφου σας ή φιλήστε τον στα χείλη την κατάλληλη στιγμή.
Βήμα 3. Πείτε ρομαντικές λέξεις
Προσπαθήστε να επαινέσετε τον σύντροφό σας και πείτε του πόσο τον αγαπάτε. Μπορείτε να κάνετε κάτι γλυκό αφήνοντας μια σημείωση στον καθρέφτη, στο κουτί μεσημεριανού γεύματος ή στο κουτί μηνυμάτων στο κινητό του, κάτι που θα τον κάνει να σας σκέφτεται όταν λείπει. Παρακάτω είναι μερικοί άλλοι τρόποι για να πείτε ρομαντικές λέξεις:
- Γράψτε μια λίστα με τους λόγους που σας έκαναν να τον ερωτευτείτε σε μια ευχετήρια κάρτα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να περιμένετε γενέθλια ή άλλη ειδική περίσταση. Μπορείτε ακόμη να του δώσετε την κάρτα στην αρχή ενός ραντεβού δείπνου για να τον εντυπωσιάσετε πραγματικά.
- Το βράδυ, πες του πόσο τον αγαπάς πριν κοιμηθείς.
- Κάθε τόσο, στέλνετε ένα γραπτό μήνυμα που του εύχεστε μια καλή μέρα και ότι τον σκέφτεστε.
Μέθοδος 3 από 5: Δοκιμάζοντας νέα πράγματα
Βήμα 1. Κάντε έρωτα σε ένα νέο μέρος
Αφού εσείς και ο σύντροφός σας αισθάνεστε πιο ρομαντικοί, τώρα είναι η ώρα να αρωματίσετε τον ρομαντισμό σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε έρωτα σε ένα νέο μέρος:
- Κάντε έρωτα σε νέα σημεία του σπιτιού σας. Ο έρωτας στο υπνοδωμάτιο μπορεί να είναι βαρετός μερικές φορές, οπότε δοκιμάστε μερικά νέα μέρη, όπως το μπάνιο ή τους πάγκους κουζίνας, αρκεί οι κουρτίνες να είναι κλειστές.
- Κάντε έρωτα στον καναπέ ή σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σπιτιού σας. Όταν προσκαλείτε μερικούς φίλους στο σπίτι σας, μπορείτε να κλείσετε το μάτι στον σύντροφό σας ενώ τρίβετε την καρέκλα που χρησιμοποιήσατε ως μέρος για να κάνετε έρωτα πριν, ή και οι δύο σκέφτονται το διασκεδαστικό σεξ που είχατε οι δυο σας χωρίς κανείς να το γνωρίζει.
- Κάντε «καυτές» διακοπές. Προχωρήστε στην παραλία ή σε ένα ρομαντικό νησί και κάντε έρωτα στο νέο σας δωμάτιο ξενοδοχείου.
- Κάντε έρωτα σε ασυνήθιστα μέρη. Εάν έχετε βρει ένα ιδιωτικό μέρος που δεν θα ενοχλήσει ή θα ενοχλήσει κανέναν, μπορείτε να κάνετε έρωτα στο αυτοκίνητό σας, στο πάρκο ή σε μια σκηνή ενώ κάμπινγκ. Λάβετε υπόψη ότι ενδέχεται να αντιμετωπίσετε νομικά προβλήματα για σεξ σε δημόσιο χώρο, οπότε επιλέξτε τη θέση του σεξ σας με σύνεση.
Βήμα 2. Δοκιμάστε μια νέα θέση σεξ
Εάν κάνετε πάντα έρωτα στην ίδια θέση ή δύο, τώρα είναι η ώρα να δοκιμάσετε μια νέα θέση. Μέρος του πάθους είναι ότι υπάρχει πάντα κάτι νέο, οπότε η σκέψη για στυλ σεξ εκτός από την ιεραποστολική θέση πρέπει να είναι η αποστολή σας. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να δοκιμάσετε μια νέα θέση:
- Προσπαθήστε να μην κάνετε έρωτα με τον συνήθη τρόπο που σας βολεύει. Εάν μείνετε έξω από τη ζώνη άνεσής σας, είναι πιο πιθανό να βρείτε κάτι νέο και σέξι.
- Αλλαξε θέση. Εάν είστε πάντα στην κορυφή, αλλάξτε θέσεις με τον σύντροφό σας και δείτε πώς είναι.
- Μην φοβάστε να αναζητήσετε μια νέα θέση. Διαβάστε το βιβλίο "Κάμα Σούτρα" ή μάθετε μια νέα θέση στο διαδίκτυο. Αν το κάνετε αυτό με τον σύντροφό σας, και οι δύο θα αρχίσετε να ενθουσιάζεστε στη διαδικασία.
- Αυξήστε την ευελιξία του σώματός σας. Πάρτε ένα μάθημα γιόγκα ή περάστε περισσότερο χρόνο τεντώνοντας τις γάμπες, τους μηρούς και τους μυς σας πίσω από τα γόνατά σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απολαύσετε μια συγκεκριμένη θέση ακόμη περισσότερο ή να βρείτε μια νέα.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε ένα κατάστημα προμήθειας σεξ (ή σέξι ρούχων)
Είστε με το ίδιο άτομο για χρόνια, οπότε θα πρέπει να είστε αρκετά άνετοι για να είστε πιο τολμηροί στο σεξ. Αν είστε γενναίοι, δοκιμάστε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους για να αρωματίσετε τη σεξουαλική σας ζωή:
- Μην υποτιμάτε τη δύναμη των ερωτικών παιχνιδιών. Πηγαίνετε σε ένα κατάστημα σεξ με τον σύντροφό σας και αγοράστε μερικές προμήθειες όπως μαστίγια, χειροπέδες, σέξι λοσιόν ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται λίγο άβολο, θυμηθείτε ότι όλοι όσοι επισκέπτονται ένα κατάστημα με είδη σεξ έχουν τον ίδιο λόγο, οπότε χαλαρώστε και διασκεδάστε.
- Φορέστε σέξι ρούχα. Εάν είστε γυναίκα, επιλέξτε σέξι εσώρουχα, όπως καλτσοδέτες, στρινγκ και δαντελωτά σουτιέν. Μπορείτε ακόμη και να φλερτάρετε με τον σύντροφό σας δείχνοντάς του τα εσώρουχά σας ένα δευτερόλεπτο πριν ντυθείτε πλήρως. Μπορείτε να αγοράσετε ρούχα που είναι τόσο σέξι ώστε να τα φοράτε μόνο στην κρεβατοκάμαρα και μετά να τα βγάζετε σαγηνευτικά με τον σύντροφό σας.
Βήμα 4. Δοκιμάστε μερικά συναρπαστικά σενάρια σεξ
Γιατί όχι? Προσκαλέστε τον σύντροφό σας να βρει ιδέες μαζί για να δημιουργήσετε ενδιαφέροντα σενάρια που κάνουν το αίμα σας να βράζει. Η ανάληψη κινδύνου μπορεί να φέρει τον ενθουσιασμό πίσω στην κρεβατοκάμαρα. Ακολουθούν ορισμένα σενάρια που πρέπει να δοκιμάσετε:
- Ντύσου και ντύσου σαν να πηγαίνεις σε γαμήλια δεξίωση ή σε κάποιο σημαντικό μέρος. Προσποιηθείτε ότι αργήσατε και πρέπει να φύγετε σύντομα, αλλά και οι δύο δεν μπορείτε να το βοηθήσετε. Απολαύστε το σεξ με ωραία ρούχα-απλώς φροντίστε να διατηρείτε τα ρούχα σας καθαρά!
- Προσπαθήστε να κάνετε σεξ σχεδόν πλήρως ντυμένοι. Αυτό μπορεί να είναι πολύ σέξι.
- Δοκιμάστε τον παλιό, υγιή τρόπο παιχνιδιού ρόλων. Πηγαίνετε σε ένα κατάστημα σεξ και δοκιμάστε σέξι κοστούμια, είτε είστε μπάτσος είτε πριγκίπισσα. Μπορεί να φαίνεται ανόητο στην αρχή, αλλά δεν πειράζει, κάντε έρωτα με μια νέα φορεσιά!
- Προσποιηθείτε ότι είχατε έναν μεγάλο καβγά και στη συνέχεια κάντε σεξ για να τα φτιάξετε.
- Μοιραστείτε τις φαντασιώσεις σας με τον σύντροφό σας - όσο ανόητες κι αν είναι - και περιμένετε τη δράση για να πραγματοποιήσετε αυτές τις φαντασιώσεις.
Μέθοδος 4 από 5: Να είσαι άτακτος
Βήμα 1. Μην υποτιμάτε τη δύναμη των κακών λέξεων
Οι σωστές άτακτες λέξεις συμβάλλουν σημαντικά στην επαναφορά του ενθουσιασμού στη σχέση σας, είτε είστε στο κρεβάτι είτε απλώς κουβεντιάζετε στο τηλέφωνο. Ακολουθούν μερικές προτάσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Εκπλήξτε τον σύντροφό σας λέγοντας κάτι άτακτο πριν κοιμηθείτε. Εάν η διάθεση είναι σωστή, πείτε αυτό που θέλετε και στη συνέχεια θα ακολουθήσει το σεξ.
- Πείτε άτακτα λόγια ενώ κάνετε έρωτα. Πείτε στο σύντροφό σας πώς αισθάνεστε όταν κάνετε έρωτα μαζί του ή πείτε ότι απολαμβάνετε πραγματικά να αγγίζετε το σώμα του.
- Στείλτε σέξι μηνύματα κειμένου. Στείλτε ένα σέξι μήνυμα για να πείτε ότι είστε πολύ παθιασμένοι. Προσοχή όμως - βεβαιωθείτε ότι δεν ντρέπεστε τον εαυτό σας στέλνοντας ένα σέξι μήνυμα που λαμβάνει το λάθος άτομο.
- Πείτε άτακτες λέξεις στο τηλέφωνο. Σχεδιάστε το οπτικά-θα είναι πολύ σέξι.
Βήμα 2. Δείτε μια σέξι ταινία που θα σας ενθουσιάσει
Maybeσως αυτό να σας φαίνεται λίγο περίεργο, αλλά προσκαλέστε τον σύντροφό σας να δει μια σέξι ταινία και ίσως μια ελαφρώς πιο καυτή ταινία. Μπορείτε να βρείτε μεγάλες νέες ιδέες για έρωτα και να ενθουσιαστείτε στη διαδικασία.
- Αν νιώθετε άνετα να το κάνετε αυτό, δείτε μια μπλε ταινία με τον σύντροφό σας. Όταν νιώσετε σωστά, θα ενθουσιαστείτε πραγματικά.
- Παρακολουθήστε διεστραμμένες τηλεοπτικές εκπομπές. Η παρακολούθηση δύο ατόμων στην τηλεόραση να φιλιούνται, να αγγίζουν ο ένας τον άλλον ή να κάνουν έρωτα μπορούν να κάνουν εσάς και τον σύντροφό σας έτοιμους να γίνετε οι σταρ της δικής σας εκπομπής.
- Δείτε τις σέξι φωτογραφίες με τον σύντροφό σας. Απολαύστε την αφύπνιση των παθών σας μαζί.
Βήμα 3. Να είστε αυθόρμητοι
Η σεξουαλική σας ζωή θα είναι πιο ενδιαφέρουσα αν γνωρίζετε ότι μπορείτε να κάνετε έρωτα ανά πάσα στιγμή και εκπλήσσεστε ευχάριστα όταν ο σύντροφός σας λέει ότι θέλει να κάνει έρωτα την πιο απροσδόκητη στιγμή. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να είστε σέξι και αυθόρμητοι:
- Ακόμα κι αν κάνετε κάτι τόσο κοσμικό όσο η παρακολούθηση ειδήσεων, αν θέλετε πραγματικά, φιλήστε και αγγίξτε τον σύντροφό σας.
- Κάντε έρωτα σε ακατάλληλες στιγμές. Σως αργήσατε στο πάρτι ενός φίλου, αλλά αν έχετε διάθεση, κάντε ένα γρήγορο makeover πριν φύγετε. Μπορείτε να κλείσετε το μάτι ο ένας στον άλλον για να θυμηθείτε τη σέξι στιγμή.
- Εάν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, σπεύστε στο σπίτι για καυτό σεξ. Αν θέλεις να κάνεις έρωτα όταν είσαι έξω, απλά πες στον σύντροφό σου: «Σε θέλω, τώρα». Σηκωθείτε και πηγαίνετε σπίτι για ένα καυτό ρομαντισμό. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πολύ σέξι, αρκεί να μην χάσετε κανένα σημαντικό γεγονός.
Μέθοδος 5 από 5: Διατήρηση του πάθους σας
Βήμα 1. Καλλιεργήστε τη σχέση αγάπης σας
Για να διατηρήσετε μια υγιή σεξουαλική ζωή, πρέπει πάντα να προσπαθείτε να διατηρήσετε μια υγιή σχέση. Προσπαθήστε να δείξετε στον σύντροφό σας ότι τον αγαπάτε πραγματικά ή πόσο σημαίνει για εσάς και η σεξουαλική σας ζωή θα παραμείνει ζεστή. Δοκιμάστε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Επικοινωνία. Δημιουργήστε ανοιχτή επικοινωνία, ώστε να μπορείτε να συζητήσετε τυχόν ζητήματα στη σχέση - μέσα ή έξω από το υπνοδωμάτιο.
- Πείτε στον σύντροφό σας ότι σας ενδιαφέρει πραγματικά. Προσπαθήστε να επαινείτε ή να εκτιμάτε τον σύντροφό σας όσο πιο συχνά μπορείτε.
- Αναπτύξτε κοινά ενδιαφέροντα. Αυτό είναι σημαντικό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε κάτι κοινό εκτός από τις νέες απολαύσεις του έρωτα.
Βήμα 2. Κρατήστε τη σεξουαλική σας ζωή ενδιαφέρουσα
Ακόμα κι αν η σεξουαλική σας ζωή βελτιώνεται, μην σταματήσετε εκεί. Υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης και υπάρχει πάντα η πιθανότητα τα πράγματα να γίνουν χειρότερα αν δεν είστε προσεκτικοί. Παρακάτω είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διατηρήσετε κάτι νέο για να συνεχίσετε τη σεξουαλική σας ορμή:
- Κάνε έρωτα όσο πιο συχνά μπορείς. Δεν χρειάζεται να μετράτε πόσο συχνά κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, αλλά όσο πιο συχνά κάνετε έρωτα, τόσο περισσότερο θα θέλετε να το ξανακάνετε.
- Ποτέ μην κάνετε την αγάπη την τελευταία σας προτεραιότητα. Maybeσως αυτή την εβδομάδα να είσαι απασχολημένος, αλλά να βρίσκεις πάντα χρόνο για να κάνεις έρωτα με τον σύντροφό σου. Ο έρωτας θα ενισχύσει τη σχέση και θα σας φέρει σε καλύτερη διάθεση.
- Προσπαθήστε όσο το δυνατόν πιο συχνά δοκιμάζοντας κάτι καινούργιο. Να είστε ανοιχτοί σε νέες θέσεις, νέες τοποθεσίες ή νέα σενάρια.
- Ακόμα κι αν δεν κάνετε έρωτα, μην ξεχάσετε να πείτε στον σύντροφό σας ότι είναι ζεστός ή ότι σας αρέσει το σώμα του.
Βήμα 3. Αναζητήστε βοήθεια εάν δεν μπορείτε να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα μόνοι σας
Εάν θέλετε πραγματικά να βελτιώσετε τη ζωή στην κρεβατοκάμαρά σας αλλά δεν φαίνεται να εργάζεστε, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε βοήθεια αλλού. Μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, αλλά οι αμήχανες συζητήσεις με νέους ανθρώπους είναι καλύτερες από μια άβολη σεξουαλική ζωή. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια με τους ακόλουθους τρόπους:
- Διαβάστε ένα σέξι blog ή περιοδικό για να δείτε αν μπορείτε να λάβετε χρήσιμες συμβουλές.
- Μιλήστε με έναν στενό φίλο που έχει παθιασμένη σεξουαλική ζωή και ζητήστε του συμβουλές. Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας δεν πειράζει αν ρωτήσετε έναν φίλο που είναι επίσης φίλος του.
- Επισκεφθείτε έναν θεραπευτή σεξ. Οι σεξουαλικοί θεραπευτές είναι ειδικοί που μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τα πράγματα. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια εάν θέλετε να σώσετε τη σεξουαλική σας ζωή - καθώς και τη σχέση σας.
