Μερικές φορές ενώ ταξιδεύετε, κατασκηνώνετε ή ανεβαίνετε σε ένα βουνό, ξαφνικά αισθάνεστε την επιθυμία να κατουρήσετε. Το πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχουν τουαλέτες σε ακτίνα 1χλμ από το σημείο που βρίσκεστε. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν έχετε άλλη επιλογή από το να βρείτε μια κρυφή τοποθεσία σε εξωτερικούς χώρους όπου μπορείτε να ουρήσετε χωρίς να ανησυχείτε. Αυτό το άρθρο θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ούρησης στο ύπαιθρο.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Εύρεση της σωστής τοποθεσίας
Βήμα 1. Σκεφτείτε το απόρρητό σας
Λάβετε υπόψη ότι αυτό που κάνετε μπορεί να κάνει τους άλλους να νιώσουν αμηχανία ή προσβολή. Προσπαθήστε να αναζητήσετε θάμνους, μεγάλα δέντρα ή μεγάλους βράχους που μπορούν να σας προστατεύσουν από τα μάτια των άλλων. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με τους πυκνούς θάμνους καθώς συχνά έντομα και αράχνες φωλιάζουν εκεί.
Βήμα 2. Μην ουρείτε δημόσια
Προσπαθήστε να βρείτε τουαλέτα. Αν βρείτε ανδρική τουαλέτα, συνήθως υπάρχει γυναικεία τουαλέτα κοντά. Η ούρηση δημόσια είναι παράνομη στις περισσότερες μεγάλες πόλεις και μπορεί να αντιμετωπίσετε πρόστιμα ή άλλες κυρώσεις.
Αν πραγματικά πρέπει, προσπαθήστε να βρείτε ένα μέρος πίσω από τους θάμνους, ώστε να μην τραβά την προσοχή των άλλων. Μια άλλη επιλογή είναι να ουρήσετε κοντά σε τοίχο δρομάκι ή πίσω από ένα κτίριο. Για λόγους ασφαλείας, ζητήστε από έναν φίλο να σας συνοδεύσει, ειδικά τη νύχτα ή σε μη ασφαλείς περιοχές
Βήμα 3. Επιλέξτε μια μαλακή επιφάνεια, όχι σκληρή
Μαλακές επιφάνειες, όπως γρασίδι και ξερά φύλλα στο έδαφος, θα απορροφούν τα υγρά γρηγορότερα από τις σκληρές επιφάνειες. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του περιττού πιτσιλισμού.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή στην κατεύθυνση του ανέμου
Εάν ο καιρός είναι θυελλώδης, κάντε οκλαδόν με την πλάτη στον άνεμο. Με αυτόν τον τρόπο, τα ούρα θα φύγουν μακριά σας.
Βήμα 5. Μην επιλέξετε επικλινή επιφάνεια
Εάν δεν έχετε άλλη επιλογή, κάντε οκλαδόν κατάκλιση. Με αυτόν τον τρόπο, τα ούρα θα ρέουν μακριά σας, όχι προς εσάς.
Βήμα 6. Επιλέξτε μια τοποθεσία που απέχει τουλάχιστον 60 μέτρα από πηγές νερού, μονοπάτια και χώρους κατασκήνωσης
Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης πηγών νερού και εξάπλωσης ασθενειών.
Μέθοδος 2 από 3: Μαστίγιο έξω
Βήμα 1. Αφαιρέστε τα ρούχα και τις κιλότες για να μην σας εμποδίσουν
Τα βρεγμένα ρούχα δεν είναι μόνο άβολα, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μόλυνση. Μόλις σηκώσετε τη φούστα, το πουκάμισο, το σορτσάκι ή το παντελόνι σας ώστε να μην σας αποσπούν την προσοχή, χαμηλώστε τις κιλότες σας μέχρι το μέσο του μηρού.
- Αν φοράτε φούστα ή φόρεμα, σηκώστε το στρίφωμα μέχρι τη μέση. Αν το μοντέλο της φούστας ή του φορέματος είναι πολύ φαρδύ, με πολύ ύφασμα, μαζέψτε το μπροστά σας και σηκώστε το. Μην αφήνετε κανένα μέρος της φούστας να κρέμεται πίσω σας.
- Αν φοράτε σορτς ή παντελόνι, ξεκουμπώστε τα και κλείστε τα πρώτα με φερμουάρ. Στη συνέχεια, χαμηλώστε το παντελόνι μέχρι το μέσο του μηρού. Μην αφήνετε το παντελόνι σας να περνάει από τα γόνατά σας γιατί μπορεί να βραχεί με ούρα. Maybeσως πρέπει να σηκώσετε και το στρίφωμα του παντελονιού σας.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να σκύψετε ή να σκύψετε
Τοποθετήστε τα πόδια σας λίγο πιο φαρδιά από τους ώμους σας και σκύψτε προς τα κάτω. Διατηρήστε την ισορροπία γέρνοντας προς τα εμπρός. Αυτή η θέση θα τοποθετήσει τον ιδιωτικό σας χώρο πίσω από τα εσώρουχα και τα παντελόνια/σορτς σας (αν τα φοράτε).
- Αν δυσκολεύεστε να διατηρήσετε την ισορροπία σας, δοκιμάστε να αγγίξετε το έδαφος με το ένα χέρι.
- Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κρατήσετε το παντελόνι ή το σορτσάκι στα γόνατα. Με αυτόν τον τρόπο, το παντελόνι σας δεν θα βραχεί με ούρα.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να καθίσετε ανάμεσα σε δύο αντικείμενα
Αναζητήστε δύο αντικείμενα, όπως ένα βράχο ή ένα κούτσουρο. Πρέπει να καθίσετε στην άκρη ενός αντικειμένου και να τοποθετήσετε τα πόδια σας στο άλλο αντικείμενο. Inντσα προς τα εμπρός, έτσι ώστε η ιδιωτική σας περιοχή να βρίσκεται ακριβώς πάνω από το έδαφος. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε τον ιδιωτικό χώρο του αντικειμένου στο οποίο κάθεστε. Βεβαιωθείτε ότι οι μηροί δεν αγγίζουν ο ένας τον άλλον.
Αφού ολοκληρώσετε την ούρηση, σηκωθείτε από την τουαλέτα έκτακτης ανάγκης. Προσέξτε να μην πατήσετε μια λακκούβα ούρων
Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο ούρησης χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι με ευρύ στόμα
Εάν επιλέξετε αυτήν τη μέθοδο, θα πρέπει να κατεβάσετε τα εσώρουχα και τα παντελόνια/σορτς σας μέχρι τους αστραγάλους σας. Σκύψτε στο έδαφος και τοποθετήστε το μπουκάλι ανάμεσα στα πόδια σας. Πιέστε στο μπουκάλι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε σημαδέψει το μπουκάλι και μην το χρησιμοποιήσετε για άλλους σκοπούς.
Βήμα 5. Στεγνώστε τον ιδιωτικό σας χώρο
Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μωρομάντηλα, χαρτομάντιλα προσώπου, χαρτί υγείας ή ακόμη και «μαντηλάκια έκτακτης ανάγκης».
- Εάν χρησιμοποιείτε μωρομάντηλα, χαρτομάντιλα ή χαρτί υγείας, μην τα πετάτε στο έδαφος. Βάλτε το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο σε μια πλαστική σακούλα και ρίξτε το στα σκουπίδια που θα βρείτε.
- Εάν χρησιμοποιείτε μωρομάντηλα ή άλλα υγρά μαντηλάκια, επιλέξτε ένα που δεν περιέχει αλκοόλ. Το υπερβολικό αλκοόλ μπορεί να σκοτώσει τα κακά και τα καλά βακτήρια ταυτόχρονα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
- Μπορείτε να κάνετε ένα «σκουπίδι έκτακτης ανάγκης» από ένα μαντήλι ή μπαντάνα. Σκουπίστε τον ιδιωτικό χώρο με ένα πανί έκτακτης ανάγκης και στη συνέχεια στεγνώστε το πανί στον ήλιο για να στεγνώσει. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου θα βοηθήσουν στην απολύμανση του υφάσματος. Ωστόσο, εάν βρίσκεστε σε μια περιοχή που είναι υγρή, βρέχει πολύ ή έχει υψηλή υγρασία, είναι καλή ιδέα να ξεπλένετε συχνά τα κουρέλια σας για να αποφύγετε τις οσμές.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση συσκευής ούρησης για γυναίκες
Βήμα 1. Εξετάστε το ενδεχόμενο αγοράς μιας συσκευής μόνιμης ούρησης για γυναίκες
Το μέγεθος δεν είναι πολύ μεγάλο, ώστε να μπορεί να μεταφερθεί σε τσάντα ή τσάντα. Μπορείτε να τα αγοράσετε διαδικτυακά ή σε καταστήματα που πωλούν εξοπλισμό κατασκήνωσης. Το σχήμα είναι σαν χωνί, αλλά η κορυφή είναι κεκλιμένη.
Αυτή η συσκευή γυναικείας ούρησης είναι επίσης γνωστή ως FUD (συσκευή γυναικείας ούρησης), γυναικείο ουρολογικό βοήθημα, συσκευή ούρησης ή φορητή συσκευή ούρησης
Βήμα 2. Αντ 'αυτού, εξασκηθείτε πρώτα στη χρήση του
Πριν ταξιδέψετε με ουροποιητικό, όπως πεζοπορία ή κάμπινγκ, ίσως χρειαστεί να εξασκηθείτε στη χρήση του στο μπάνιο. Χρειάζεται χρόνος για να συνηθίσετε να το χρησιμοποιείτε. Μην αφήσετε να πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σε ένα ταξίδι και τα ούρα σας πιτσιλίζουν ή στάζουν παντού επειδή δεν το έχετε συνηθίσει.
Βήμα 3. Ξεκουμπώστε το παντελόνι ή σηκώστε τη φούστα έξω από το δρόμο
Αυτή η συσκευή θα σας βοηθήσει να ουρήσετε όρθιοι, αλλά θα πρέπει να το κάνετε ακόμα σε κρυφό μέρος.
Βήμα 4. Σύρετε τις κιλότες στο πλάι
Πιάστε την κιλότα τραβώντας τις τρύπες των ποδιών προς τους μηρούς. Εάν φοράτε καλσόν, μπορεί να χρειαστεί να το κατεβάσετε για να διευκολύνετε τη χρήση του εργαλείου.
Βήμα 5. Τοποθετήστε το εργαλείο έτσι ώστε να καλύπτει τον ιδιωτικό σας χώρο
Πιέστε το στόμα του επιστομίου στο σώμα σας. Το μυτερό τμήμα του στομίου πρέπει να δείχνει προς το έδαφος και μακριά από το πόδι. Βεβαιωθείτε ότι η άκρη του στομίου είναι χαμηλότερη από το πίσω μέρος της χοάνης.
Βήμα 6. Μάθετε πώς να καθαρίζετε το ουρητήριο μετά τη χρήση
Βεβαιωθείτε ότι έχετε σκουπίσει τον ιδιωτικό χώρο μετά την ούρηση, διαφορετικά θα μπορούσατε να πάρετε μόλυνση. Εάν βρείτε νερό, ξεπλύνετε αμέσως τη συσκευή. Διαφορετικά, τοποθετήστε τη συσκευή στην πλαστική σακούλα (ή το δοχείο που παρέχεται όταν την αγοράσατε) και μπορείτε να την πλύνετε αργότερα.
