Είστε απασχολημένοι, ήσυχοι, ενοχλημένοι ή καταθλιπτικοί; Εάν κάποια από αυτές τις λέξεις σας περιγράφει, είναι καλύτερο να αποφύγετε συγκεκριμένα άτομα ή ομάδες. Or ίσως θέλετε να τα κρατήσετε όλα μακριά σας. Μερικές φορές, η ευτυχία μπορεί να βρεθεί στη μοναξιά. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι σας, θα πρέπει να προσεγγίσετε την κατάσταση με προσοχή. Ξεκινήστε με έναν λεπτό τρόπο. Μην προσβάλλετε άλλους ανθρώπους. Χρειάζεσαι λίγο χρόνο μόνος. Εάν το άτομο εξακολουθεί να μην μπορεί να το καταλάβει, πρέπει να είστε πιο άμεσος. Εάν ήσασταν ειλικρινείς και ευγενικοί και ακόμα δεν λειτουργεί, μερικές φορές πρέπει να λάβετε πιο ακραία μέτρα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιώντας τον λεπτό τρόπο
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος
Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορείτε να δώσετε για να ενημερώσετε το άλλο άτομο ότι πρέπει να φύγει. Σε γενικές γραμμές, εάν έχετε την πλάτη σας στο άτομο, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι η συζήτηση έχει τελειώσει. Ομοίως με μια βαριεστημένη έκφραση. Μια βαρεμένη έκφραση μπορεί να εκφράσει δυσαρέσκεια. Σταυρώστε τα χέρια σας, σκύψτε, κοιτάξτε από την άλλη πλευρά. Αυτά τα ζώδια, φυσικά, εξαρτώνται από τις συνθήκες γύρω σας.
- Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε στη δουλειά και ο πολυάριθμος συνεργάτης σας δεν θέλει να φύγει από το γραφείο σας, αρχίστε να ψάχνετε χαρτιά και να γκρινιάζετε για μια αναφορά που πρέπει να γίνει. Αυτό θα πει στους απρόσκλητους επισκέπτες ότι πρέπει να φύγουν. Φαίνεται σίγουρα πολύ απασχολημένος για να συνομιλήσετε.
- Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες από τις τακτικές που περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο, φροντίστε να μετρήσετε την κατάσταση. Μερικές φορές, η αρνητική γλώσσα του σώματος μπορεί επίσης να προκαλέσει αρνητική απάντηση. Εάν το άτομο με το οποίο έχετε να κάνετε είναι ευερέθιστο ή βίαιο, είναι καλύτερο να κάνετε κάτι άλλο.
Βήμα 2. Χτίστε τους τοίχους
Είναι αναμφισβήτητο ότι θα αλληλεπιδράτε με άλλα άτομα, αλλά υπάρχουν κάποιες τεχνικές που θα εμποδίσουν την αλληλεπίδραση από την αρχή. Εάν είστε στο σπίτι και οι γονείς σας λένε συνέχεια κάτι που δεν θέλετε να κάνετε, φορέστε ακουστικά. Τα ακουστικά μπορούν να χτίσουν έναν «τοίχο» ακρόασης μεταξύ εσάς και των γονιών σας. Δεν θα μπουν στον κόπο να σου ζητήσουν να βγάλεις τα ακουστικά σου για να σου πουν. Εκτός από τα ακουστικά, αν διαβάζετε ένα βιβλίο, κάνετε την εργασία σας ή οτιδήποτε άλλο, οι γονείς σας δεν θα σας ενοχλήσουν και θα σας μιλήσουν.
Βήμα 3. Ζητήστε βοήθεια από άλλους
Όλοι έχουμε παγιδευτεί σε συζητήσεις ή καταστάσεις που θα θέλαμε να αποφύγουμε. Είτε πρόκειται για έναν γνωστό που δεν σταματά να μιλά για τα προβλήματά του, είτε για ένα μέλος της οικογένειας που ρωτάει συνέχεια όταν παντρεύεστε ή κάνετε παιδιά. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βγείτε από μια τέτοια κατάσταση είναι να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον άλλο.
- Εάν βρίσκεστε σε ένα γεμάτο πάρτι, αποχαιρετήστε καλώντας τους φίλους σας. Μπορείτε να του πείτε ότι προσπαθείτε να αποφύγετε να μιλήσετε με το άτομο με το οποίο συνομιλούσατε νωρίτερα. Στη συνέχεια, μπορείτε να φύγετε χωρίς να βλάψετε κανέναν. Στην ιδανική περίπτωση, θα υπάρχει κάποιος άλλος για να μιλήσετε. Μην πηγαίνετε και σταθείτε στη γωνία στην άλλη πλευρά του δωματίου μόνοι σας.
- Ορίστε ένα σήμα με άλλους πριν μπείτε σε ένα πάρτι ή σε άλλη εκδήλωση. Για παράδειγμα, το πάρτι του γραφείου σας απόψε. Θα βγείτε με συναδέλφους που σας αρέσουν. Γνωρίζετε ότι αυτό το πάρτι θα είναι βαρετό και θα πρέπει να συνομιλήσετε με άτομα που μισείτε. Ορίστε ένα σήμα που θα λέει στον φίλο που παίρνετε ότι θέλετε να φύγετε. Φροντίστε να δώσετε το σήμα ανεπαίσθητα. Κουνήστε τα μανίκια σας. Ζάχαρη πίσω τα μαλλιά. Το σήμα σας πρέπει να είναι προφανές στους φίλους σας, αλλά να μην τραβάει την προσοχή των άλλων.
Μέθοδος 2 από 3: Να είσαι Φρανκ
Βήμα 1. Πείτε στο άτομο από το οποίο θέλετε να μείνετε μακριά
Μην ξεγελάτε άλλους ανθρώπους, ειδικά όταν βγαίνετε με κάποιον. Να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας. Αποφύγετε δικαιολογίες όπως "Δεν μπορώ να μιλήσω τώρα". Ακόμα κι αν νομίζετε ότι τα σημάδια σας είναι πολύ ξεκάθαρα, κάποιοι θα τα πάρουν κυριολεκτικά. Θα επικοινωνήσουν μαζί σας αργότερα. Εξηγήστε ότι δεν σας ενδιαφέρει χωρίς να κουβεντιάσετε. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χάσετε την ψυχραιμία σας και να πείτε κάτι προσβλητικό, αλλά μπορείτε να πείτε: «Συγγνώμη, δεν με ενδιαφέρει. Μου αρέσεις, αλλά δεν μου αρέσει να βγαίνω ραντεβού ».
Βήμα 2. Να είστε ευγενικοί
Οι άλλοι άνθρωποι δεν παίρνουν πάντα το νόημα των λεπτών υποδείξεων σας. Μερικές φορές, απλά πρέπει να το πεις. Κανείς δεν θέλει αντιπαράθεση, αλλά όταν είναι ώρα να πείτε σε κάποιον να μείνει μακριά σας, θα πρέπει να το κάνετε ευγενικά. Ξεκινήστε τραβώντας την προσοχή τους και μετά ζητήστε τους να σας αφήσουν ήσυχο με απαλή φωνή.
Βήμα 3. Δώστε λόγους ή δικαιολογίες
Κανείς δεν θέλει να αποβληθεί χωρίς λόγο - να εξοριστεί χωρίς λόγο. Πείτε στο άτομο γιατί πρέπει να φύγει. Πρέπει να μιλήσετε με άλλους ανθρώπους; Υπάρχει δουλειά να γίνει; Όποιος κι αν είναι ο λόγος, να είστε ευγενικοί και να δώσετε κάποια εξήγηση για το γιατί πρέπει να φύγει. Το άτομο θα τείνει να συμμορφώνεται με τις επιθυμίες σας χωρίς να διαφωνεί.
Βήμα 4. Δημιουργήστε μια αυτόματη απάντηση στο διαδίκτυο
Ρυθμίστε τον λογαριασμό email σας να απαντά αυτόματα σε ορισμένες διευθύνσεις email στις οποίες δεν θέλετε να απαντήσετε. Συνδεθείτε σε λογαριασμούς κοινωνικών μέσων και κάντε το ίδιο. Σως χρειαστεί να λάβετε υπόψη σας άτομα που δεν σας ακολουθούν και δεν θέλετε να μιλήσετε.
Οι αυτοματοποιημένες απαντήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που λένε ότι είστε "εκτός δρόμου" είναι πλέον συνηθισμένες στον επιχειρηματικό κόσμο. Εάν γνωρίζετε ότι δεν θα ελέγχετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και δεν θέλετε να λαμβάνετε δεκάδες μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σχετικά με το ίδιο θέμα, ρυθμίστε μια αυτόματη απάντηση με ένα κείμενο όπως αυτό: «Δεν είμαι στο γραφείο αυτή τη στιγμή ή δεν θα μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας κατά τη διάρκεια της [περιόδου εισαγωγής]. Θα απαντήσω στα μηνύματα με τη σειρά με την οποία θα επιστρέψω στο γραφείο [εισαγωγή ημερομηνίας άφιξης]. " Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να απαντήσετε σε δεκάδες μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και άλλοι άνθρωποι θα ξέρουν γιατί
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση πιο ακραίων μέτρων
Βήμα 1. Αποφύγετε την επαφή
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποφύγετε την επαφή με άτομα που δεν θέλετε να δείτε. Εάν γνωρίζετε το πρόγραμμα, μπορείτε να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας για να το αποφύγετε. Το κλειδί είναι να μην είσαι χελώνα σε κέλυφος. Μην μένετε μόνο στο σπίτι όλη την ώρα. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά. Πρέπει να φύγω από το σπίτι με κίνδυνο να συναντήσω άλλους ανθρώπους; Είναι ο κίνδυνος τόσο μεγάλος που θα ήταν καλύτερα να μένω σπίτι όλη μέρα;
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τώρα αρκετές εφαρμογές που μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή άλλων. Μια εφαρμογή που ονομάζεται Cloak συλλέγει δεδομένα θέσης από άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook, το Instagram και το Twitter και, στη συνέχεια, σας ειδοποιεί εάν κάποιος που θέλετε να αποφύγετε είναι κοντά. Παρόλο που δεν θα είναι 100% επιτυχημένο, μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο ειδικά αν προσπαθείτε να αποφύγετε κάποιον που χρησιμοποιεί πολύ τα κοινωνικά μέσα
Βήμα 2. Αγνοήστε τα εντελώς
Σιγήστε τους. Εάν είστε αναγκασμένοι να αλληλεπιδράσετε με κάποιον που δεν καταλαβαίνει τις λεπτές υποδείξεις και τις άμεσες εξηγήσεις σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε πιο ορατές αλλά λιγότερο βίαιες ενέργειες. Η σιωπή κάποιου δεν είναι μόνο για παιδιά. Αυτός είναι ένας «τοξικός ελιγμός» επειδή συνήθως εκλαμβάνεται ως συμπεριφορά ασέβειας. Αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος για να ενημερώσετε κάποιον ότι δεν ενδιαφέρεστε να του μιλήσετε.
Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η ενέργεια μπορεί να αποτύχει. Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με κάποιον που δεν νοιάζεται για τη σχέση του μαζί σας, μπορεί να προσπαθήσει να σας εκνευρίσει μέχρι να πείτε κάτι. Δεν πρέπει να παραπαίσετε εάν συμβεί αυτό ή να δοκιμάσετε μια άλλη μέθοδο
Βήμα 3. Μην είστε αγενείς
Η βία δεν είναι η λύση, εκτός αν πρέπει να προστατευτείτε. Το να χτυπάς κάποιον που σε ενοχλεί μπορεί να ακούγεται πιο δελεαστικό από μη βίαια μέσα. Θα θελήσετε να χτυπήσετε ή να χτυπήσετε κάποιον που σας προσβάλλει ή σας ενοχλεί, αλλά αντισταθείτε στην παρόρμηση. Πάλεψε με λέξεις, όχι με γροθιές.
Βήμα 4. Αναζητήστε νομική βοήθεια
Εάν η παρενόχληση έχει μετατραπεί σε παρενόχληση ή καταδίωξη, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με την αστυνομία και να καταθέσετε εντολή περιορισμού. Τα εντάλματα προστασίας δεν πρέπει να γίνονται τυχαία γιατί μπορεί να έχουν σοβαρές νομικές συνέπειες για κάποιον. Μην ρωτάς, εκτός αν νιώθεις ανασφάλεια γύρω από κάποιον. Εάν κάποιος σας επιτεθεί σωματικά ή σας απειλήσει εσάς ή τους αγαπημένους σας, σκεφτείτε ένα προστατευτικό ένταλμα.
