Όσο ευρύτερη είναι η διανομή του εμβολίου COVID-19, τόσο περισσότερα άτομα δικαιούνται να το λάβουν. Ενώ δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά πριν εμβολιαστείτε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προετοιμάσετε για να γίνει αυτή η διαδικασία ομαλά και εύκολα με ελάχιστες παρενέργειες. Βεβαιωθείτε ότι φοράτε μάσκα και κρατάτε αποστάσεις ακόμα κι αν έχετε λάβει το εμβόλιο για την ασφάλεια του εαυτού σας και των άλλων.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 11: Καλέστε τον γιατρό με τυχόν απορίες
Βήμα 1. Μπορεί να μην έχετε χρόνο να κάνετε ερωτήσεις ενώ εμβολιάζεστε
Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε εάν αυτό το εμβόλιο είναι κατάλληλο για εσάς ή αν ανησυχείτε για κάτι, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να εξηγήσει τους τύπους εμβολίων που υπάρχουν και να καθορίσει ποιο εμβόλιο είναι το πιο κατάλληλο για εσάς.
- Οι ειδικοί συμφωνούν ότι ορισμένα εμβόλια COVID-19 είναι ασφαλή για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε για κάτι, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν πάρετε μια απόφαση.
-
Σύμφωνα με τη σύσταση της Ινδονησιακής Ένωσης Ειδικών Εσωτερικής Ιατρικής (PAPDI) με ημερομηνία 9 Φεβρουαρίου 2021, για άτομα με συννοσηρότητα, τα ακόλουθα κριτήρια είναι συνθήκες που δεν είναι ακόμη επιλέξιμες για εμβολιασμό Coronavac:
- αναφυλακτική αντίδραση,
- συστηματική αυτοάνοση νόσος,
- οξεία λοίμωξη, καρκίνος του αίματος,
- στερεός καρκίνος όγκου, διαταραχές αίματος όπως θαλασσαιμία, ανοσοαιματολογία, αιμορροφιλία, διαταραχές πήξης, τότε η καταλληλότητα ατόμων με αυτές τις καταστάσεις καθορίζεται από έναν ειδικό στον σχετικό τομέα,
- άτομα που χρησιμοποιούν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, κυτταροστατικά και ακτινοθεραπεία,
- χρόνιες ασθένειες (όπως ΧΑΠ και άσθμα, καρδιακές παθήσεις, μεταβολικές παθήσεις, υπέρταση, νεφρικές διαταραχές) που είναι οξείες ή ανεξέλεγκτες.
Μέθοδος 2 από 11: Εγγραφή στο Διαδίκτυο
Βήμα 1. Η διανομή των εμβολίων COVID ρυθμίζεται γενικά από την κυβέρνηση
Εάν πληροίτε τα κριτήρια για το εμβόλιο, μπορείτε να εγγραφείτε διαδικτυακά για ένα πρόγραμμα εμβολιασμού. Ο ιστότοπος εγγραφής θα σας δείξει σε ποια μονάδα υγείας πρέπει να πάτε, πώς να προετοιμαστείτε και τι θα ζήσετε.
- Οι περισσότερες εγκαταστάσεις υγείας παρέχουν εμβόλια μόνο σε όσους έχουν εγγραφεί. Καθώς η διανομή του εμβολίου επεκτείνεται, αυτό μπορεί να αλλάξει.
- Οι κυβερνήσεις και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας μπορεί να περιορίσουν τον αριθμό των ατόμων που μπορούν να εμβολιαστούν. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο της τοπικής κυβέρνησης για να δείτε εάν πληροίτε τα κριτήρια για το εμβόλιο πριν εγγραφείτε.
- Δωρεάν εμβόλιο COVID-19 για όλους. Επομένως, δεν χρειάζεται να πληρώσετε τέλη κατά την εγγραφή.
Μέθοδος 3 από 11: Αποφύγετε τον προγραμματισμό άλλου εμβολιασμού ταυτόχρονα
Βήμα 1. Οι ειδικοί δεν είναι ακόμη σίγουροι εάν το εμβόλιο COVID-19 μπορεί να επηρεάσει άλλα εμβόλια
Περιμένετε τουλάχιστον 14 ημέρες πριν και μετά τον εμβολιασμό κατά του COVID-19 για άλλα εμβόλια. Αυτό θα μειώσει επίσης τις παρενέργειες που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μετά τη λήψη πολλαπλών εμβολίων ταυτόχρονα.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν προγραμματίσετε κατά λάθος διαφορετικό εμβολιασμό στο εγγύς μέλλον
Μέθοδος 4 από 11: Φορέστε μάσκα και κρατήστε την απόσταση πριν και μετά τη λήψη εμβολίων
Βήμα 1. Ακόμα κι αν πρόκειται να λάβετε το εμβόλιο, θα πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας
Μείνετε στο σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο, φορέστε μάσκα όταν βγαίνετε από το σπίτι και κρατήστε απόσταση 1,5-2 μέτρων από άτομα που δεν μένουν μαζί σας. Επιπλέον, πλένετε συχνά τα χέρια σας για να αποφύγετε τη μετάδοση του COVID-19 στον εαυτό σας και στους άλλους.
Συνεχίστε να φοράτε μάσκα και να κρατάτε αποστάσεις μετά τον εμβολιασμό για την ασφάλεια των γύρω σας
Μέθοδος 5 από 11: Περιμένετε τουλάχιστον 90 ημέρες εάν έχετε υποβληθεί σε θεραπεία COVID-19
Βήμα 1. Οι ειδικοί δεν είναι ακόμη σίγουροι εάν οι θεραπείες COVID-19 θα μπορούσαν να επηρεάσουν το εμβόλιο
Εάν είχατε θεραπεία με αντίσωμα ή πλάσμα για τον COVID-19, περιμένετε τουλάχιστον 90 ημέρες πριν εμβολιαστείτε. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι πόσο μπορεί να διαρκέσει η φυσική ασυλία μετά τη μόλυνση από τον COVID-19. Προσπαθήστε λοιπόν να εμβολιαστείτε το συντομότερο δυνατό.
Εάν έχετε μολυνθεί από τον COVID-19 αλλά δεν έχετε λάβει αντισώματα ή πλάσμα, μπορείτε να εγγραφείτε μετά την ανάρρωση
Μέθοδος 6 από 11: Τρώτε και πίνετε την ημέρα του εμβολιασμού
Βήμα 1. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι ζαλίζονται μετά τη λήψη του εμβολίου
Μπορείτε να μειώσετε τις παρενέργειες του εμβολίου πίνοντας άφθονο νερό και τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή πριν εμβολιαστείτε. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να περιμένετε σε μεγάλες ουρές πριν λάβετε το εμβόλιο. Φροντίστε λοιπόν να φάτε πριν φύγετε!
Μέθοδος 7 από 11: Φέρτε την ταυτότητά σας
Βήμα 1. Πρέπει να δείξετε το KTP για να επιβεβαιώσετε την ταυτότητά σας
Μπορείτε επίσης να φέρετε την άδεια οδήγησης στον ιστότοπο εμβολιασμού εάν έχετε. Εάν δεν έχετε ταυτότητα, επικοινωνήστε με έναν υγειονομικό λειτουργό και ρωτήστε ποια απόδειξη ταυτότητας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να μπορείτε να προσκομίσετε το διαβατήριό σας ή το πιστοποιητικό γέννησής σας ως απόδειξη ταυτότητας.
- Ενδέχεται να απορριφθείτε από έναν υγειονομικό λειτουργό εάν δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας.
- Εάν έχετε κάρτα ασφάλισης υγείας, δεν σας βλάπτει ποτέ να το φέρετε.
Μέθοδος 8 από 11: Φορέστε μάσκα ενώ κάνετε εμβολιασμό
Βήμα 1. Τόσο εσείς όσο και ο εργαζόμενος στην υγειονομική περίθαλψή σας πρέπει να φοράτε μάσκα
Όταν πηγαίνετε στον τόπο εμβολιασμού, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα πανί ή χειρουργική μάσκα που καλύπτει τέλεια τη μύτη και το στόμα σας. Εάν δεν φοράτε μάσκα, μπορεί να σας απαγορευτεί η είσοδος στον τόπο εμβολιασμού.
Συνεχίστε να φοράτε μάσκα ενώ περιμένετε στην ουρά και κατά τη διάρκεια των εμβολιασμών
Μέθοδος 9 από 11: Φορέστε ένα μπλουζάκι ή πουκάμισο
Βήμα 1. Το εμβόλιο θα εγχυθεί στην περιοχή των βραχιόνων
Έτσι, προσπαθήστε να φορέσετε ρούχα με μανίκια που είναι εύκολο να σηκωθούν, όπως μπλουζάκι ή πουκάμισο. Το μπράτσο με ένεση μπορεί να είναι επώδυνο και άβολο και τα στενά ρούχα μπορούν να κάνουν τον πόνο χειρότερο.
Εάν ανησυχείτε για τον πόνο στο χέρι, έχετε ένα πακέτο πάγου ή κρύο πανί στο αυτοκίνητό σας για χρήση μετά τον εμβολιασμό
Μέθοδος 10 από 11: Ξεκούραση μετά τον εμβολιασμό
Βήμα 1. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μετά τη λήψη του εμβολίου
Για 48 ώρες μετά τη λήψη της πρώτης δόσης εμβολίου, μπορεί να έχετε πυρετό, ρίγη, κόπωση ή πονοκέφαλο. Ξεκουραστείτε και πιείτε άφθονο νερό για να αναρρώσετε.
- Μετά τη λήψη της πρώτης δόσης εμβολίου, θα παρακολουθείτε για 30 λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε σοβαρή αντίδραση.
- Εάν το χέρι σας πονάει ή πρήζεται, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα κρύο πανί για να μειώσετε τη φλεγμονή.
- Εάν έχετε σοβαρή αντίδραση, μπορείτε να το αναφέρετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Μέθοδος 11 από 11: Εγγραφείτε ξανά για δεύτερη δόση εμβολίου εάν χρειαστεί
Βήμα 1. Μέχρι τώρα, το εμβόλιο COVID-19 που χρησιμοποιήθηκε στην Ινδονησία έπρεπε να χορηγηθεί σε 2 δόσεις
Έτσι, αφού λάβετε την πρώτη σας δόση, κρατήστε την κάρτα που σας δόθηκε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ως απόδειξη ότι έχετε λάβει την πρώτη σας δόση. Mayσως χρειαστεί να εγγραφείτε ξανά για να λάβετε μια δεύτερη δόση.
- Εάν λάβετε το εμβόλιο του Sinovac για τον COVID-19, η δεύτερη δόση θα δοθεί 14 ημέρες μετά την πρώτη δόση.
- Εάν λάβετε το εμβόλιο Pfizer-BioNTech COVID-19, η δεύτερη δόση θα δοθεί 21 ημέρες μετά την πρώτη δόση.
- Εάν λάβετε το εμβόλιο AstraZeneca-University of Oxford COVID-19, η δεύτερη δόση θα δοθεί 28 ημέρες μετά την πρώτη δόση.
- Εάν λάβετε το εμβόλιο COVID-19 της Moderna, η δεύτερη δόση θα δοθεί 28 ημέρες μετά την πρώτη δόση.
- Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν πιο σοβαρές παρενέργειες μετά τη λήψη μιας δεύτερης δόσης του εμβολίου. Η διαδικασία για τη δεύτερη δόση εμβολιασμού είναι βασικά η ίδια, αλλά μπορεί να χρειαστεί να κάνετε περισσότερη ανάπαυση μετά.
Συμβουλές
- Η κατανομή του εμβολίου μπορεί να αλλάξει. Ελέγξτε για τις τελευταίες ενημερώσεις από την τοπική αυτοδιοίκηση και το τμήμα υγείας.
- Τα εμβόλια Pfizer και Moderna χρησιμοποιούν και τα δύο τεχνολογία mRNA για τη δημιουργία αντισωμάτων. Οι κύριες διαφορές είναι το χρονικό διάστημα μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης δόσης, καθώς και η θερμοκρασία στην οποία αποθηκεύεται το εμβόλιο.
Προειδοποίηση
- Εάν εμφανίσετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση μετά τη λήψη του εμβολίου COVID-19, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο.
- Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του εμβολίου COVID-19, μην εμβολιαστείτε.
