Όλοι έχουν σερούμι, γνωστό και ως κερί αυτιού. Εάν τα αυτιά σας αισθάνονται γεμάτα, έχουν υγρό που βγαίνει από αυτά ή αν έχετε περιστασιακή δυσκολία να ακούσετε ήχους, τα αυτιά σας μπορεί να χρειαστεί να καθαριστούν από τη σίγα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι καθαρισμού της κηλίδας, και η χρήση κεριών αυτιών είναι μία από τις παλαιότερες και πιο διαδεδομένες μεθόδους καθαρισμού της κηλίδας παγκοσμίως. Αν και η αποτελεσματικότητά τους συζητείται, ορισμένοι εναλλακτικοί επαγγελματίες υγείας πιστεύουν ότι η χρήση θεραπευτικών κεριών αυτιών είναι ασφαλής και αποτελεσματική για τη θεραπεία των αυτιών και της γενικής υγείας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Χρήση κερί θεραπείας αυτιών για τον καθαρισμό της σίτου
Βήμα 1. Κατανοήστε τους κινδύνους από τη χρήση θεραπευτικών κεριών αυτιών
Οι εναλλακτικοί επαγγελματίες υγείας είναι οι κύριοι υποστηρικτές των οφελών αυτής της θεραπείας. Ωστόσο, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η θεραπεία είναι αναποτελεσματική και επικίνδυνη. Η κατανόηση των κινδύνων και των πραγμάτων που πρέπει να προσέξετε μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με το αν αυτή η επιλογή είναι πράγματι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το κερί του αυτιού.
- Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς ΩΡΛ (αυτί, μύτη και λαιμός) δείχνει ότι το κερί του αυτιού μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, απόφραξη του καναλιού του αυτιού, λοίμωξη και διάτρηση του τυμπάνου ακόμη και όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι η χρήση της θεραπείας με κερί του αυτιού δεν είναι αποτελεσματική για τον καθαρισμό του τραχήλου.
Βήμα 2. Ζητήστε βοήθεια από φίλους ή οικογένεια
Τα κεριά θεραπείας αυτιών είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθούν μόνα τους. Ζητήστε λοιπόν τη βοήθεια των φίλων ή των μελών της οικογένειάς σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου εγκαυμάτων ή τραυματισμού στο αυτί.
Βήμα 3. Προσαρμόστε το μέγεθος του μυτερού/μικρού άκρου του κεριού στην οπή του αυτιού
Για να χρησιμοποιήσετε τη διαδικασία με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, το μέγεθος του κεριού πρέπει να ταιριάζει με τη διάμετρο της οπής και το περίγραμμα του αυτιού.
- Χρησιμοποιήστε ένα ψαλίδι για να κόψετε το άκρο του κεριού, βεβαιωθείτε ότι είναι ελαφρώς μεγαλύτερο, ώστε να ταιριάζει στο κανάλι του αυτιού.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μπλοκαρίσματα στην κοιλότητα του κεριού. Ολόκληρη η κοιλότητα του κεριού πρέπει να είναι ανοιχτή από τη μια άκρη στην άλλη. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ένα αιχμηρό, μυτερό αντικείμενο για να ξεμπλοκάρετε το μυτερό άκρο του κεριού.
Βήμα 4. Καθαρίστε τα αυτιά και τα χέρια σας
Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κερί αυτιών, πλύνετε τα χέρια σας και σκουπίστε τα αυτιά σας. Αυτό το βήμα στοχεύει στη μείωση του κινδύνου εξάπλωσης βακτηρίων που προκαλούν λοίμωξη. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό και αντιμικροβιακό σαπούνι.
- Μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας με απλό σαπούνι.
- Σως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι που έχει αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
- Σκουπίστε το αυτί με ένα υγρό πανί μέχρι να καθαριστεί.
Βήμα 5. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια υγρή πετσέτα
Βρέξτε μια μεγάλη πετσέτα με λίγο νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την για να καλύψετε το κεφάλι και το πάνω μέρος του σώματος. Αυτό γίνεται για να αποφύγετε τη φωτιά ή τη στάχτη να χτυπήσει το σώμα σας ενώ χρησιμοποιείτε το κερί.
Φροντίστε να προστατεύετε το κεφάλι, τους ώμους και το πάνω μέρος του σώματος
Βήμα 6. Καθίστε ίσια κατά τη διάρκεια της θεραπείας με κερί
Η θεραπεία με κεριά σε όρθια καθιστή θέση θα είναι ευκολότερη και ασφαλέστερη για εσάς. Έτσι, η στάχτη από κερί δεν θα αγγίξει ή θα κάψει το σώμα σας.
Πρόσεχε. Εάν αυτό το βήμα δεν γίνει σωστά, το σώμα σας μπορεί να καεί. Οι γιατροί συχνά αποθαρρύνουν τη χρήση θεραπευτικών κεριών αυτιών λόγω αυτού του κινδύνου
Βήμα 7. Κάντε μασάζ στην περιοχή πίσω από το αυτί
Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε θεραπευτικά κεριά, κάντε μασάζ στην περιοχή γύρω και πίσω από τα αυτιά. Αυτό το βήμα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των αυτιών.
- Κάντε μασάζ στην περιοχή πίσω από το οστό της γνάθου, γύρω από το μέτωπο και το τριχωτό της κεφαλής.
- Κάντε μασάζ για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα για να χαλαρώσετε την περιοχή γύρω από το αυτί.
Βήμα 8. Τοποθετήστε ένα χάρτινο πιάτο ή φόρμα πίτας πάνω από το αυτί
Τρυπήστε μια τρύπα σε ένα χάρτινο πιάτο ή μια φόρμα πίτας και τοποθετήστε την πάνω από το αυτί. Χάρτινα πιάτα ή καλούπια πίτας μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή καψίματος ή τσιμπήματος του δέρματός σας από τις στάχτες που πέφτουν από το κερί.
- Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε τύπο χάρτινης πλάκας ή φόρμα πίτας. Μπορείτε να αγοράσετε και τα δύο στα περισσότερα καταστήματα ψιλικών ειδών.
- Βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος της τρύπας στο χάρτινο πιάτο/καλούπι πίτας ταιριάζει με τη διάμετρο του κεριού. Τοποθετήστε το κερί μέσα από την τρύπα και τοποθετήστε το πάνω από το καθαρισμένο αυτί.
Βήμα 9. Εισάγετε το μυτερό άκρο του κεριού στο κανάλι του αυτιού
Τοποθετήστε το μικρό άκρο του κεριού μέσα από την τρύπα στο χάρτινο πιάτο ή τη φόρμα πίτας και, στη συνέχεια, τοποθετήστε την άκρη μέσα στο κανάλι του αυτιού. Αυτό το είδος εγκατάστασης προορίζεται έτσι ώστε η θεραπεία με κερί να μπορεί να πραγματοποιηθεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Κρατήστε το κερί σε όρθια θέση κάθετα. Εάν κάθεστε όρθια, το κερί πρέπει να έχει κλίση σε γωνία περίπου 30 μοιρών
Βήμα 10. Ανάψτε το φαρδύ άκρο του κεριού
Ζητήστε από το άτομο να σας βοηθήσει να ανάψει το φαρδύ άκρο του κεριού με ένα σπίρτο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να ξεκινήσει η θεραπευτική διαδικασία και τα κεριά να ανάψουν με ασφάλεια χωρίς να διακινδυνεύσουν εγκαύματα.
- Εάν το κερί έχει εγκατασταθεί σωστά, ο καπνός δεν θα μπορέσει να διαφύγει από το κενό μεταξύ του αυτιού και του μικρού άκρου του κεριού.
- Εάν το κερί δεν έχει τοποθετηθεί σωστά, μπορείτε να ρυθμίσετε ξανά τη θέση του στο αυτί. Το κερί πρέπει να στερεωθεί σταθερά στο κανάλι του αυτιού. Εάν δυσκολεύεστε να το κάνετε αυτό μετά από λίγο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα νέο κερί.
Βήμα 11. Ανάψτε το κερί για περίπου 15 λεπτά
Το κερί χρειάζεται περίπου 15 λεπτά για να καεί στο όριο. Αυτό το όριο χρησιμεύει για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου καύσης του δέρματός σας, ενώ μεγιστοποιεί τον καθαρισμό του τραχήλου της μήτρας.
Βήμα 12. Κόψτε το κερί κάθε 5 cm
Ενώ το κερί καίγεται, κόψτε μερικά εκατοστά από το στέλεχος και βάλτε το σε ένα μπολ με νερό. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η πτώση της στάχτης ή η φλόγα του κεριού να πλησιάσει πολύ στο δέρμα σας.
Μπορείτε να αφαιρέσετε το κερί για να κόψετε τους μίσχους σε ένα μπολ με νερό. Το μόνο που χρειάζεται να το επανατοποθετήσετε σωστά στο κανάλι του αυτιού όταν τελειώσετε με την κοπή
Βήμα 13. Αφήστε το κερί να κάψει μέχρι να μείνουν 7-10 εκατοστά
Αφού κάψει το κερί σε περίπου 7 εκατοστά που απομένουν, ζητήστε από το άτομο που σας βοήθησε να σβήσετε τη φλόγα του κεριού βάζοντάς το σε ένα μπολ με νερό. Αυτό το βήμα στοχεύει να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο καύσης του δέρματος από κερί.
Εάν η καύση του κεριού διαρκεί πολύ, ζητήστε από το άτομο να σας βοηθήσει να ελέγξετε το μικρό άκρο του κεριού μετά από λίγα λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι η τρύπα δεν έχει φράξει. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα για να ανοίξετε το άκρο του κεριού και, στη συνέχεια, σύρετε το κερί πίσω στο αυτί
Βήμα 14. Παρατηρήστε τη βρωμιά στο εσωτερικό του κεριού
Αφού αφαιρέσετε το υπόλειμμα κεριού από το κανάλι του αυτιού, μπορείτε να δείτε ένα μείγμα από κηρό, βρωμιά και βακτήρια μέσα. Από εκεί, μπορείτε να συμπεράνετε εάν η τραχηλιά αφαιρέθηκε επιτυχώς ή θα πρέπει να επαναλάβετε ξανά τη διαδικασία θεραπείας.
Εάν βάλετε το κερί απευθείας στο νερό, πιθανότατα δεν θα δείτε τον κηρό σε αυτό
Βήμα 15. Καθαρίστε τα αυτιά
Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία θεραπείας, καθαρίστε το εξωτερικό μέρος του αυτιού και του ακουστικού πόρου. Προσέξτε να μην σπρώξετε τον τράχηλο ή το υπόλειμμα πίσω στο αυτί.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πανί ή μπατονέτα για να καθαρίσετε τα αυτιά σας. Απλώς μην εισάγετε την ωτοασπίδα στο κανάλι του αυτιού, καθώς αυτό μπορεί να ωθήσει τον τράχηλο πιο μέσα ή να τρυπήσει το τύμπανο
Βήμα 16. Επαναλάβετε τη διαδικασία θεραπείας στο άλλο αυτί
Εάν ο τράχηλος φράξει και τις δύο πλευρές του αυτιού, επαναλάβετε τη διαδικασία θεραπείας στο άλλο αυτί. Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα προσεκτικά σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία. Έτσι, μπορούν να αποφευχθούν εγκαύματα ή άλλοι τραυματισμοί στο αυτί.
Μέθοδος 2 από 2: Καθαρισμός της ωτίδας αυτιού με άλλους τρόπους
Βήμα 1. Σκουπίστε το εξωτερικό του αυτιού
Μπορείτε να καθαρίσετε το εξωτερικό του ακουστικού πόρου με ένα πανί ή χαρτομάντιλο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση οποιουδήποτε υγρού ή τραχήλου που έχει στραγγίσει από το εσωτερικό αυτί.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί για να σκουπίσετε το εξωτερικό του αυτιού και τον εξωτερικό ακουστικό πόρο. Εάν θέλετε, μπορείτε να βρέξετε ελαφρώς το πανί με ζεστό νερό.
- Τυλίξτε ένα χαρτομάντιλο γύρω από το δάχτυλό σας και τρίψτε το απαλά πάνω από το εξωτερικό αυτί και τον έξω ακουστικό πόρο.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε σταγόνες για τα αυτιά χωρίς ιατρική συνταγή για να καθαρίσετε τη μήτρα
Εάν ο τράχηλος που έχει συσσωρευτεί στο αυτί δεν είναι υπερβολικός, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα εξωχρηματιστηριακό σκεύασμα καθαρισμού αυτιών. Αυτό το σκεύασμα μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί η προσβεβλημένη θηλή.
- Οι περισσότερες σταγόνες αυτιών χωρίς ιατρική συνταγή είναι διαλύματα ορυκτελαίου και υπεροξειδίου.
- Το υπεροξείδιο του υδρογόνου δεν θα διαλύσει το κερί, αλλά μπορεί να το κάνει να ρέει μέσω του ακουστικού πόρου. Όταν χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου, ξαπλώστε στο πλάι στο κρεβάτι και έχετε μια πετσέτα κάτω από το κεφάλι σας. Ρίξτε (ή στάξτε) μια μικρή ποσότητα υπεροξειδίου του υδρογόνου στο αυτί. Τα αυτιά σας θα ζεσταθούν και θα ακούσετε τον ήχο των φυσαλίδων. Αυτό είναι φυσιολογικό. Στρέψτε το κανάλι του αυτιού προς την πετσέτα για να αφαιρέσετε το υπεροξείδιο. Επαναλάβετε αυτό το βήμα από την άλλη πλευρά. Εάν υπάρχει υγρό που βγαίνει από το αυτί, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό.
- Για να αποφύγετε άλλα προβλήματα, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία του προϊόντος.
- Εάν έχετε διάτρητο τύμπανο ή υποψιάζεστε ένα, μην χρησιμοποιείτε σταγόνες αυτιών χωρίς ιατρική συνταγή. Τα συμπτώματα ενός διάτρητου τυμπάνου περιλαμβάνουν έκκριση με τη μορφή αίματος ή πύου από το αυτί, απώλεια ακοής ή ήχο κουδουνίσματος στο αυτί.
- Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα καθαρισμού αυτιών στα περισσότερα φαρμακεία και τα μεγάλα καταστήματα ψιλικών ειδών.
- Τα κερουμινολυτικά (υπεροξείδιο και ορυκτέλαιο) μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές όπως αλλεργικές αντιδράσεις, εξωτερική ωτίτιδα, προσωρινή απώλεια ακοής και ζάλη.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι ή γλυκερίνη για να μαλακώσετε τη μήτρα
Εκτός από τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα καθαρισμού της κεραμίνης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπιτικά έλαια ή διάλυμα γλυκερίνης για τη θεραπεία της απόφραξης του τραχήλου. Αυτή η θεραπεία θα μαλακώσει τον τράχηλο, έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να τον αφαιρέσετε από το κανάλι του αυτιού.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βρεφικό λάδι ή ορυκτέλαιο για να καθαρίσετε το κερί του αυτιού. Ρίξτε μια σταγόνα βρεφικού ελαίου ή ορυκτελαίου σε κάθε αυτί και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά πριν το αφαιρέσετε.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο. Ωστόσο, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το νερό ήταν στην πραγματικότητα πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό του θηλώματος από το ελαιόλαδο.
- Δεν υπάρχουν μελέτες που να καθορίζουν πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιούνται σταγόνες ελαίου ή γλυκερίνης, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από μερικές φορές την εβδομάδα.
Βήμα 4. Εκτελέστε άρδευση αυτιών
Η άρδευση, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως σύριγγα, είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μεθόδους για την αφαίρεση των βυσμάτων από το αυτί. Δοκιμάστε να καθαρίσετε τα αυτιά σας με αυτήν την ενέργεια άρδευσης εάν η απόφραξη του τραχήλου είναι αρκετά βαριά ή επίμονη.
- Σε αυτή τη θεραπεία, θα χρειαστείτε ιατρική σύριγγα που μπορείτε να αγοράσετε στα περισσότερα φαρμακεία.
- Γεμίστε τη σύριγγα με νερό θερμοκρασίας σώματος. Η χρήση νερού που είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη από τη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή ίλιγγο.
- Κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο και τραβήξτε απαλά το εξωτερικό αυτί προς τα πάνω για να ισιώσετε το κανάλι του αυτιού.
- Εγχέστε μια μικρή ποσότητα νερού στο κανάλι του αυτιού που είναι φραγμένο με τράχηλο.
- Γείρετε το κεφάλι σας για να απελευθερώσετε το νερό.
- Mayσως χρειαστεί να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία αρκετές φορές για να καθαρίσετε το προσβεβλημένο τράχηλο.
- Μια μελέτη έδειξε ότι η έγχυση μικρής ποσότητας νερού ή ελαίου στο αυτί πριν από την άρδευση μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της κάθαρσης του τραχήλου.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε οδοντικό σωλήνα καθαρισμού για να ποτίζετε το αυτί.
Βήμα 5. Αναρροφήστε το κανάλι του αυτιού
Μπορείτε να αγοράσετε ένα κενό ή ένα κενό για να καθαρίσετε το κερί του αυτιού. Η έρευνα δείχνει ότι αυτές οι θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές, αλλά μπορεί να σας βοηθήσουν.
Μπορείτε να αγοράσετε κιτ αναρρόφησης με κερί αυτιών στα περισσότερα φαρμακεία ή μεγάλα πολυκαταστήματα
Βήμα 6. Στεγνώστε τα αυτιά
Αφού καθαρίσετε την απόφραξη του τραχήλου, θα πρέπει να καθαρίσετε καλά τα αυτιά σας. Αυτό είναι χρήσιμο για την πρόληψη λοιμώξεων ή άλλων προβλημάτων στο αυτί.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες ιατρικό αλκοόλ για να στεγνώσετε τα αυτιά σας.
- Ένας στεγνωτήρας μαλλιών που είναι ενεργοποιημένος σε χαμηλή θερμοκρασία μπορεί επίσης να βοηθήσει να στεγνώσει τα αυτιά.
Βήμα 7. Αποφύγετε να καθαρίζετε τα αυτιά σας πολύ συχνά ή να χρησιμοποιείτε εργαλεία
Κατανοήστε ότι η κηλίδα χρειάζεται σε ορισμένες ποσότητες για την πρόληψη λοιμώξεων του αυτιού. Έτσι, αποφύγετε να καθαρίζετε τα αυτιά σας πολύ συχνά ή να χρησιμοποιείτε εργαλεία όπως ωτοασπίδες για να κρατάτε μια μικρή ποσότητα τρεμούλης στο αυτί.
- Καθαρίστε τα αυτιά σας μόνο όταν αισθάνεστε ότι τα χρειάζεστε. Εάν νομίζετε ότι πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας καθημερινά ή εάν υπάρχει υπερβολικό υγρό από τα αυτιά σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Η χρήση εργαλείων όπως ωτοασπίδες ή καρφίτσες μπομπί μπορεί πραγματικά να σπρώξει τον τράχηλο στο αυτί αντί να το καθαρίσει και μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις και άλλα προβλήματα.
- Η χρήση της συσκευής μπορεί επίσης να προκαλέσει διάτρηση του τυμπάνου και να οδηγήσει σε μόλυνση ή απώλεια ακοής.
Βήμα 8. Συζητήστε για τις επαγγελματικές επιλογές θεραπείας με το γιατρό σας
Εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε το κερί του αυτιού στο σπίτι ή αντιμετωπίζετε άλλα προβλήματα όπως σοβαρή απώλεια ακοής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε άλλες αποφράξεις του τραχήλου της ωτίδας του αυτιού. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε την πιο αποτελεσματική, ήπια και ανώδυνη θεραπεία για τη θεραπεία του προσβεβλημένου τραχήλου.
