Ο αφαλός είναι ένα μέρος του σώματος που συχνά ξεχνιέται, αλλά εξακολουθεί να χρειάζεται καθαρισμό όπως οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Ευτυχώς, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο λίγο σαπούνι και νερό! Εάν ο αφαλός σας έχει μια άσχημη μυρωδιά που δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά τον καθαρισμό, δοκιμάστε να ελέγξετε για μόλυνση. Με σωστή φροντίδα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την πηγή της μυρωδιάς και να επιστρέψετε τον αφαλό σας μυρίζοντας καθαρό και φρέσκο.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Δημιουργία τακτικής ρουτίνας καθαρισμού
Βήμα 1. Πλένετε τον αφαλό σας κάθε φορά που κάνετε ντους
Η καλύτερη στιγμή για να καθαρίσετε τον αφαλό σας είναι όταν κάνετε ντους. Προσπαθήστε επίσης να καθαρίζετε τον αφαλό σας όταν κάνετε μπάνιο κάθε μέρα.
Ο αφαλός μπορεί να χρειάζεται συχνότερο καθαρισμό εάν ιδρώνετε πολύ. (π.χ. μετά από άσκηση ή ζεστό καιρό)
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε απλό σαπούνι και νερό για να καθαρίσετε τον αφαλό
Συνήθως, δεν χρειάζεστε ειδικό σαπούνι για να καθαρίσετε τον αφαλό σας. Ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι είναι υπεραρκετά. Ρίξτε σαπούνι και νερό στα χέρια σας ή ένα πανί, στη συνέχεια τρίψτε απαλά τον αφαλό σας για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και το χνούδι. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε απαλά μέχρι να μην μείνει αφρός.
- Γενικά, σαπούνια ή καθαριστικά που χρησιμοποιούνται στο σώμα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον αφαλό. Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια χωρίς άρωμα αν τα αρωματικά σαπούνια κάνουν το δέρμα σας ξηρό ή ερεθισμένο.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλμυρό νερό για να καθαρίσετε απαλά τον αφαλό. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού (περίπου 6 γραμμάρια) επιτραπέζιου αλατιού με 1 φλιτζάνι (250 ml) ζεστού νερού και βυθίστε ένα πανί στο διάλυμα. Κάντε απαλό μασάζ με το αλατόνερο στον αφαλό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
- Το αλμυρό νερό σκοτώνει τα μικρόβια και απομακρύνει τη βρωμιά και είναι λιγότερο ξηρό και ερεθιστικό από το σαπούνι.
Υπόδειξη:
Εάν ο αφαλός σας τρυπηθεί, θα χρειαστείτε έναν ειδικό τρόπο για να τον διατηρήσετε καθαρό. Χρησιμοποιήστε ένα ζεστό διάλυμα αλμυρού νερού για να καθαρίσετε την περιοχή γύρω από τον αφαλό σας 2-3 φορές την ημέρα ή όσο συχνά σας συστήνει ο τρυπητής ή ο γιατρός σας. Τα τρυπήματα στον ομφαλό χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν, οπότε είναι καλή ιδέα να κάνετε αυτή τη ρουτίνα για μερικούς μήνες ή χρόνια.
Βήμα 3. Εκτελέστε έναν βαθύ καθαρισμό με ένα πανί ή μπατονέτα
Η βρωμιά και το χνούδι εγκαθίστανται εύκολα στο κέντρο σας και μερικές φορές είναι δύσκολο να αφαιρεθούν! Εάν ο αφαλός σας έχει βυθιστεί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα πανί ή ένα μπατονέτα για να το καθαρίσετε καλά. Σκουπίστε απαλά το εσωτερικό του αφαλού με σαπούνι και νερό και στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε καλά.
Μην τρίβετε πολύ δυνατά για να μην ερεθίσετε το ευαίσθητο δέρμα μέσα και γύρω από τον αφαλό
Βήμα 4. Σκουπίστε τον αφαλό όταν τελειώσετε
Πρέπει να κρατάτε τον αφαλό σας στεγνό για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων. Όταν τελειώσετε με το πλύσιμο, χρησιμοποιήστε μια καθαρή, στεγνή πετσέτα για να χτυπήσετε την περιοχή μέσα και γύρω από τον αφαλό. Αν έχετε χρόνο, αφήστε τον αφαλό να βγει για λίγα λεπτά πριν ντυθείτε.
Μπορείτε να αποτρέψετε την εγκατάσταση υγρασίας στον αφαλό σας φορώντας δροσερά, φαρδιά ρούχα όταν ο καιρός είναι ζεστός και όταν ιδρώνετε
Βήμα 5. Προσπαθήστε να μην βάλετε λάδι, κρέμα ή λοσιόν στον αφαλό σας
Μην τρίβετε κρέμες ή λοσιόν στον αφαλό σας, εκτός εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να συγκρατήσουν υγρασία στον αφαλό καθιστώντας το ιδανικό για την ανάπτυξη βακτηρίων, ζυμομυκήτων και μυκήτων.
Μπορείτε να υγράνετε με ασφάλεια τον αφαλό σας με βρεφικό λάδι ή υγραντήρα εάν έχετε «κυρτό» αφαλό αντί για βυθισμένο. Μην χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα εάν ο αφαλός σας έχει δυσάρεστη οσμή, φαγούρα και ερεθισμό και άλλα σημάδια μόλυνσης
Μέθοδος 2 από 2: Αντιμετώπιση οσμής ομφαλού που δεν θα φύγει
Βήμα 1. Αναζητήστε σημάδια μόλυνσης εάν η μυρωδιά δεν φύγει μετά το πλύσιμο
Η κακή μυρωδιά στον αφαλό προκαλείται συχνότερα από βρωμιά και ιδρώτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πλύσιμο με λίγο σαπούνι και νερό θα απαλλαγεί από την άσχημη μυρωδιά. Εάν η μυρωδιά επιμένει, μπορεί να υπάρχει μόλυνση. Αναζητήστε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Κόκκινο φολιδωτό δέρμα
- Ευαισθησία στον πόνο ή το πρήξιμο γύρω από τον αφαλό
- Αίσθημα φαγούρας
- Κίτρινη ή πράσινη απόρριψη ή πύον από τον αφαλό.
- Πυρετός ή γενικός λήθαργος ή κόπωση
Προειδοποίηση:
Οι μολύνσεις εμφανίζονται ευκολότερα στο τρυπημένο αφαλό. Εάν έχετε τρυπημένο αφαλό, αναζητήστε σημάδια λοίμωξης όπως αυξημένος πόνος ή ευαισθησία στον πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα, ζεστασιά γύρω από το τρύπημα ή πύον.
Βήμα 2. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για διάγνωση εάν έχετε συμπτώματα λοίμωξης
Εάν έχετε λοίμωξη, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως. Μπορεί να καθορίσει τον τύπο της λοίμωξης που έχετε και να σας πει πώς να την αντιμετωπίσετε.
- Η ακριβής θεραπεία θα είναι διαφορετική για κάθε άτομο, ανάλογα με το αν η μόλυνση προκαλείται από βακτήρια, μύκητες ή ζύμες. Μην μαντεύετε την αιτία της μόλυνσής σας γιατί η λάθος θεραπεία θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
- Ο γιατρός μπορεί να σκουπίσει τον αφαλό με μια μπατονέτα για να πάρει ένα δείγμα, το οποίο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας της μόλυνσης.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα τοπικό φάρμακο για τη θεραπεία βακτηρίων, μυκήτων ή ζύμης
Εάν είναι αλήθεια ότι ο αφαλός σας έχει μολυνθεί, θα χρειαστείτε μια αντιβιοτική ή αντιμυκητιασική αλοιφή ή σκόνη για να το θεραπεύσετε. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο ή θα σας ζητήσει να το αγοράσετε σε φαρμακείο. Μόλις φύγει η μόλυνση, η μυρωδιά ή το υγρό στον αφαλό θα πρέπει επίσης να φύγει! Ακολουθήστε όλες τις άλλες οδηγίες που δίνει ο γιατρός, για παράδειγμα:
- Αντισταθείτε στην επιθυμία να γρατσουνίσετε ή να τσιμπήσετε το μολυσμένο αφαλό.
- Αλλάζετε και πλένετε τα σεντόνια και τα ρούχα σας τακτικά για να αποφύγετε τη μόλυνση.
- Αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες με άλλα άτομα.
- Φορέστε φαρδιά, άνετα ρούχα για να διατηρήσετε τον αφαλό δροσερό και στεγνό.
- Καθαρίζετε τον αφαλό καθημερινά με αλατούχο διάλυμα.
Βήμα 4. Ζητήστε από το γιατρό να στραγγίσει την ομφάλια κύστη, εάν υπάρχει
Μερικές φορές, μια κύστη μπορεί να σχηματιστεί στον αφαλό, η οποία θα προκαλέσει πρήξιμο, πόνο και δύσοσμο έκκριμα. Εάν ο αφαλός σας έχει μολυσμένη κύστη, ο γιατρός θα την αποστραγγίσει στην κλινική. Θα συνταγογραφήσει επίσης από του στόματος ή τοπικά αντιβιοτικά για να βοηθήσει στη σωστή θεραπεία της κύστης. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού έτσι ώστε η κύστη να επουλωθεί πλήρως.
- Ζητήστε από το γιατρό σας λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε μια κύστη στο σπίτι. Μπορεί να προτείνει να εφαρμόσετε μια ξηρή, ζεστή κομπρέσα στην περιοχή 3-4 φορές την ημέρα. Εάν η κύστη σας έχει επίδεση, αλλάξτε την τουλάχιστον μία φορά την ημέρα μέχρι ο γιατρός σας να σας πει να σταματήσετε.
- Εάν ο γιατρός καλύψει την κύστη με γάζα, θα πρέπει να επιστρέψετε για να την αφαιρέσετε μετά από 2 ημέρες. Πλύνετε την πληγή με ζεστό νερό μία φορά την ημέρα μέχρι να επουλωθεί (συνήθως εντός 5 ημερών).
- Εάν η κύστη επανεμφανιστεί, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να την αφαιρέσετε τελείως. Για βαθιές κύστεις, όπως οι ουραχικές κύστεις, ο χειρουργός μπορεί να κάνει μια μικρή τομή και να αφαιρέσει την κύστη χρησιμοποιώντας ευαίσθητα όργανα και μια κάμερα.
- Θα χρειαστεί να νοσηλευτείτε για 2-3 ημέρες μετά την επέμβαση και μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες μετά από 2 εβδομάδες.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για να αφαιρέσετε εντελώς την πέτρα του αφαλού, εάν είναι απαραίτητο
Εάν έχετε ένα βαθύ αφαλό που σπάνια καθαρίζεται, μπορεί να συσσωρευτεί βρωμιά, χνούδι και λάδι. Τελικά, αυτό το υλικό μπορεί να σκληρύνει και να συσσωματωθεί για να σχηματίσει αυτό που ονομάζεται ομφάλιθος ή πέτρα αφαλού. Αν σας συμβεί αυτό, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Θα χρησιμοποιήσει λαβίδες για να τραβήξει απαλά τον ομφάλιο λίθο.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ομφάλιοι λίθοι δεν προκαλούν συμπτώματα. Ωστόσο, μερικές φορές αυτές οι πέτρες μπορούν να προκαλέσουν πόνο και λοίμωξη.
- Μπορείτε να αποτρέψετε τον σχηματισμό λίθων του αφαλού καθαρίζοντας τακτικά τον αφαλό σας με σαπούνι και νερό.
Συμβουλές
- Τα νεογέννητα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα για τον ομφαλό τους, ειδικά μετά το σπάσιμο του ομφάλιου λώρου. Εάν έχετε μωρό, μιλήστε με το γιατρό σας για τον καλύτερο τρόπο καθαρισμού και φροντίδας του αφαλού του μωρού σας.
- Εάν η βρωμιά τείνει να εγκατασταθεί εύκολα στον αφαλό σας, ελαχιστοποιήστε τη φορώντας νέα ρούχα και ξυρίζοντας τα μαλλιά που μεγαλώνουν κοντά στον αφαλό.
Προειδοποίηση
- Εάν νομίζετε ότι το τρύπημα στον αφαλό σας έχει μολυνθεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό για άμεση θεραπεία.
- Ποτέ μην προσπαθείτε να αφαιρέσετε το χνούδι από τον αφαλό με ένα αιχμηρό αντικείμενο, όπως λαβίδες ή μεταλλικά εργαλεία μανικιούρ, καθώς αυτό θα μπορούσε να τραυματιστεί. Χρησιμοποιείτε πάντα τα δάχτυλά σας ή ένα καθαρό πανί ή μπατονέτα.
