Πώς να καταλάβετε αν κάποιος κοιμάται: 9 βήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να καταλάβετε αν κάποιος κοιμάται: 9 βήματα
Πώς να καταλάβετε αν κάποιος κοιμάται: 9 βήματα

Βίντεο: Πώς να καταλάβετε αν κάποιος κοιμάται: 9 βήματα

Βίντεο: Πώς να καταλάβετε αν κάποιος κοιμάται: 9 βήματα
Βίντεο: 3 ασκήσεις για να βελτιώσεις την αυτοπεποίθησή σου. 2024, Ενδέχεται
Anonim

Δεν έχει σημασία αν κάποιος κοιμάται ή απλώς προσποιείται, πρέπει να είστε ήσυχοι γύρω του για λόγους ευγένειας, θα ξυπνήσει και θα σηκωθεί όταν είναι έτοιμος. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μάθετε εάν το παιδί σας δεν πρόκειται να κοιμηθεί κρυφά και μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να κάνετε σε μια πιθανή κατάσταση έκτακτης ανάγκης όταν κάποιος δεν ανταποκρίνεται.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 2: Χρησιμοποιώντας τον λεπτό τρόπο

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 1
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 1

Βήμα 1. Δώστε προσοχή στα βλέφαρα

Τα βλέφαρα ενός ατόμου που κοιμάται είναι απαλά κλειστά, όχι σφιχτά κλειστά. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM (Rapid Eye Movement), τα μάτια φαίνονται να κινούνται κάτω από τα βλέφαρα με σύντομες, γρήγορες κινήσεις. Ο ύπνος REM συνήθως δεν συμβαίνει μέχρι 90 λεπτά μετά τον ύπνο και διαρκεί μόνο 10 έως 60 λεπτά. Έτσι, αν και ένα άτομο με γρήγορες κινήσεις των ματιών μπορεί σχεδόν σίγουρα να κοιμηθεί, αλλά τα ήρεμα μάτια δεν μπορούν να συμπεράνουν τίποτα.

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 2
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 2

Βήμα 2. Παρατηρήστε την αναπνοή

Οι άνθρωποι που κοιμούνται αναπνέουν πιο τακτικά, κάπως πιο αργά από τους ξύπνιους. Υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις, όπως άτομα που ονειρεύονται και έχουν άπνοια ύπνου, που αναπνέουν με πιο ακανόνιστο μοτίβο. Οι άνθρωποι που προσποιούνται ότι κοιμούνται σχεδόν πάντα προσπαθούν να μιμηθούν ένα αργό, κανονικό μοτίβο αναπνοής, αλλά επειδή απαιτεί συγκέντρωση, το μοτίβο συχνά αλλάζει μέσα σε λίγα λεπτά.

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 3
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 3

Βήμα 3. Κτυπήστε το επάνω μάγουλο

Χτυπήστε τον δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλό σας με τον αντίχειρά σας στην κορυφή του μάγουλου του ατόμου που κοιμάται. Επαναλάβετε δύο ή τρεις φορές. Αν δείτε τα μάτια του να στριμώχνονται ως απάντηση, δεν κοιμάται. Όπως σε πολλές δοκιμές όπως αυτή, η αίσθηση δυσφορίας μπορεί να οδηγήσει έναν υποκριτή να παραδεχτεί τη δική του εξαπάτηση.

Το χτύπημα των δακτύλων του μπροστά στα μάτια του ή το βούρτσισμα των βλεφαρίδων του με ένα δάχτυλο μπορεί να προκαλέσει την ίδια αντίδραση

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 4
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 4

Βήμα 4. Ελέγξτε για τυπικές πινακίδες

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια τελετουργία πριν τον ύπνο, τουλάχιστον σβήνουν τα φώτα, αλλάζουν νυχτερινά ρούχα και μπαίνουν στο κρεβάτι. Εκτός αν είστε πολύ κουρασμένοι ή έχετε κοιμηθεί πολύ, είναι σχεδόν αδύνατο να κοιμηθείτε πλήρως ντυμένοι σε ένα σαλόνι με αναμμένα φώτα.

Εάν ήσασταν κοντά στο άτομο πριν κοιμηθεί, προσπαθήστε να θυμηθείτε αν έχει βουρτσίσει τα δόντια του, είχε ένα σνακ πριν τον ύπνο ή είχε ολοκληρώσει κάποια από τις συνήθεις τελετουργίες του

Μέθοδος 2 από 2: Δοκιμή κατάστασης ατόμου σε πιθανή κατάσταση έκτακτης ανάγκης

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 5
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 5

Βήμα 1. Ξεκινήστε με τον ήχο και κουνήστε απαλά το σώμα της

Εάν βρείτε κάποιον που φαίνεται να κοιμάται στο πάτωμα ή σε άβολη θέση ή υποψιάζεται έναν επικίνδυνο τραυματισμό στην υγεία του, την ιατρική του κατάσταση ή την κατάχρηση ναρκωτικών, μην διστάσετε να διαταράξετε τον ύπνο του. Μιλήστε δυνατά και κουνήστε τον ώμο απαλά. Εάν δεν ανταποκρίνεται, καλέστε ιατρική βοήθεια ή δοκιμάστε μία από τις παρακάτω εξετάσεις για όχι περισσότερο από ένα λεπτό.

Εάν το άτομο αντιδρά αλλά δεν ενεργεί κανονικά, ζητήστε του να κουνήσει τα δάχτυλά του και να ανοίξει τα μάτια του. Εάν δεν μπορεί να το κάνει αυτό, σημαίνει ότι χρειάζεται ιατρική φροντίδα

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 6
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 6

Βήμα 2. Άφησε τα χέρια του στο πρόσωπό του

Σηκώστε απαλά το ένα χέρι και κρατήστε το λίγα εκατοστά πάνω από το πρόσωπό του και μετά αφήστε το. Εάν το άτομο δεν κοιμάται, συνήθως θα κουνάει ή θα κινεί τους αγκώνες του έτσι ώστε τα χέρια του να μην προσγειώνονται στο πρόσωπό του. Οι άνθρωποι που ασχολούνται σοβαρά με την προσποίηση μπορούν επίσης να παραμείνουν σιωπηλοί όταν δοκιμάζονται έτσι.

Εάν αυτό δεν λειτουργεί αλλά εξακολουθείτε να είστε ύποπτοι, ξεκινήστε ξανά σηκώνοντας το χέρι σας 15 εκατοστά. Αυτή τη φορά, κρατήστε τα χέρια σας λίγα εκατοστά πάνω από το πρόσωπό του, ώστε να μπορείτε να πιάσετε τα χέρια του εάν πέσουν ευθεία προς τα κάτω

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 7
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 7

Βήμα 3. Μάθετε πότε να το αφήσετε

Όταν κάποιος βρίσκεται ήδη σε ασθενοφόρο ή στο κρεβάτι του νοσοκομείου και η κατάστασή του είναι γενικά γνωστή, δεν χρειάζεται να «αποδείξετε» αν το παραποιεί. Κάντε έναν επαγγελματικό έλεγχο για σημάδια κινδύνου. εάν δεν υπάρχουν σημάδια κινδύνου, αφήστε το άτομο να συνεχίσει να προσποιείται ότι κοιμάται μέχρι ο γιατρός να του ζητήσει να ξυπνήσει.

Σε μη επείγουσες νοσοκομειακές καταστάσεις όπως οι ώρες του γεύματος ή οι μη επείγουσες εξετάσεις, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λεκτικές ενδείξεις όπως "Bob, δεν είχατε ποτέ σωλήνα στο λαιμό κανενός, έτσι; Θέλετε να το δοκιμάσετε με αυτόν τον ασθενή;"

Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 8
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 8

Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το στέρνο τρίψιμο μόνο όταν είναι απαραίτητο

Αυτή η τεχνική μπορεί να είναι επώδυνη ή άβολη και πολλοί ιατροί έκτακτης ανάγκης προτιμούν να δοκιμάσουν πρώτα τις παραπάνω μεθόδους για να διατηρήσουν την καλή θέληση με τον ασθενή. Εάν τίποτα άλλο δεν λειτουργεί και ανησυχείτε για την υγεία του ατόμου, τοποθετήστε το κότσι σας στο κέντρο του στήθους, κατά μήκος του στέρνου. Τρίψτε πάνω και κάτω μέχρι να αντιδράσει ή για 30 δευτερόλεπτα.

  • Δοκιμάστε πρώτα τον εαυτό σας για να μάθετε πόση πίεση χρειάζεται. δεν χρειάζεται μεγάλη πίεση για να προκαλέσει δυσφορία.
  • Δεδομένου ότι διαρκεί 30 δευτερόλεπτα, αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται σε πολύ έκτακτες καταστάσεις.
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 9
Πείτε αν κάποιος κοιμάται Βήμα 9

Βήμα 5. Επιλέξτε μια γρήγορη και ανώδυνη μέθοδο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Όταν το ιατρικό προσωπικό έκτακτης ανάγκης πρέπει να γνωρίζει αμέσως την κατάσταση του ασθενούς, χρησιμοποιεί μία από τις ακόλουθες μεθόδους. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό πόνο και δυσφορία και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εκτός εάν υπάρχει άμεση ανάγκη για πληροφορίες, ακόμη και αν ο ασθενής "προφανώς" τις παραποιεί.

  • Τρέξιμο Τραπέζιο: Πιάστε τους μύες στη βάση του λαιμού με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Παίξτε καθώς παρακολουθείτε και ακούτε την απάντηση.
  • Υπερκοσμική πίεση: Εντοπίστε το οστό πάνω από το ένα μάτι και πιέστε προς τα κάτω στο κέντρο του με την άκρη του αντίχειρά σας ενώ παρακολουθείτε και ακούτε. Πιέζετε πάντα προς τα πάνω προς το μέτωπο, προς τα πάνω, ποτέ προς τα κάτω.

Συμβουλές

Όταν ελέγχετε το παιδί σας, δοκιμάστε να σβήσετε τα φώτα και να μετακινήσετε το τηλεχειριστήριο ηλεκτρονικού παιχνιδιού ή τηλεόρασης στο τέλος του δωματίου ή σε άλλο δωμάτιο. Ελέγξτε δέκα λεπτά αργότερα για να δείτε αν το παιδί έχει ανάψει το φως ή έχει πάρει ξανά το παιχνίδι

Προειδοποίηση

  • Σε μια πιθανή κατάσταση έκτακτης ανάγκης, ξυπνήστε τους πάντες ό, τι και αν συμβεί.
  • Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ μια φυσική τεχνική, ξεκινήστε από μικρά. Αν αφήσετε ένα σημάδι στο άτομο, είστε είτε πολύ αγενής είτε πολύ μακρύς.

Συνιστάται: