Θέλετε να γίνετε γρήγορος αναγνώστης; Το γρήγορο διάβασμα δεν είναι μόνο η πέψη ενός βιβλίου ή κειμένου χωρίς να το καταλάβετε ή να το απολαύσετε, αλλά να μάθετε να αυξάνετε την ταχύτητα ανάγνωσης και να αναζητάτε πληροφορίες με διασκεδαστικό τρόπο. Διαβάστε τα πρώτα βήματα παρακάτω για να ξεκινήσετε.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Βελτιώστε την ταχύτητα ανάγνωσης
Βήμα 1. Εξασκηθείτε λίγο -λίγο κάθε μέρα
Οι περισσότερες από τις δεξιότητες που απαιτούνται για την αύξηση της ταχύτητας ανάγνωσης δεν προκύπτουν φυσικά. Πρέπει λοιπόν να το εξασκείτε κάθε μέρα μέχρι να νιώσετε άνετα. Ακόμη και μια σύντομη προπόνηση 15-20 λεπτών την ημέρα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη γενική ταχύτητα ανάγνωσής σας.
- Η αύξηση της ταχύτητας ανάγνωσής σας θα πάρει χρόνο, καθώς μαθαίνετε να διαβάζετε με έναν εντελώς νέο τρόπο. Θυμηθείτε, σας πήρε μερικά χρόνια για να μάθετε να διαβάζετε όταν ήσασταν παιδί, οπότε κάντε υπομονή προς το παρόν.
- Ένας καλός τρόπος για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας είναι να καταγράφετε περιοδικά τον χρόνο σας. Ορίστε ένα χρονόμετρο και μετρήστε πόσες λέξεις μπορείτε να διαβάσετε κάθε λεπτό. Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία.
Βήμα 2. Ξεκινήστε με εύκολο υλικό
Όταν μαθαίνετε να διαβάζετε γρήγορα, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με εύκολο υλικό - κάτι που απολαμβάνετε ή μπορείτε να επωφεληθείτε αμέσως - μέχρι να αναπτυχθούν οι ικανότητές σας.
- Τα ταξιδιωτικά βιβλία ή η ιστορία διάσημων ανθρώπων, για παράδειγμα, είναι καλές επιλογές. Η έναρξη της μαθησιακής διαδικασίας με κάτι τόσο περίπλοκο όσο ένα βιβλίο φυσικής θα σας κάνει μόνο να εγκαταλείψετε και να κάνετε τη διαδικασία πιο δύσκολη.
- Καθώς αναπτύσσονται οι δεξιότητές σας και ξέρετε τι να αναζητήσετε σε ένα κείμενο, θα νιώσετε καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσετε μεγαλύτερα και πιο σύνθετα κείμενα. Εκείνη τη στιγμή, θα αποκτήσετε επίγνωση του ποιες τεχνικές λειτουργούν για εσάς και θα μάθετε να αναγνωρίζετε ποια μέρη του κειμένου είναι τα πιο σημαντικά.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή μια κάρτα ευρετηρίου για να ρυθμίσετε την ταχύτητα ανάγνωσης
Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε το δάχτυλό σας, το στυλό ή την κάρτα δείκτη κατά την ανάγνωση. Ενώ αυτό σας εμποδίζει να χάσετε το δρόμο σας ενώ διαβάζετε, δεν είναι η μόνη λειτουργία του δείκτη.
- Μετακινώντας γρήγορα τον δείκτη σε κάθε γραμμή και κάτω στη σελίδα, μπορείτε να ρυθμίσετε την ταχύτητα ανάγνωσής σας, καθώς τα μάτια σας θα αναγκαστούν να τον ακολουθήσουν.
- Σκεφτείτε το μάτι σας ως μαγνήτη που προσελκύεται από έναν δείκτη σε μια σελίδα - όπου κι αν πάει ο δείκτης, τα μάτια σας θα το ακολουθήσουν!
Βήμα 4. Διαβάστε περισσότερο για να βελτιώσετε την εστίαση
Χρειάζεται χρόνος για να συνηθίσει ο εγκέφαλός σας στο ρυθμό της ανάγνωσης, ειδικά αν ήσασταν στο παρελθόν πιο δραστήριοι. Προσπαθήστε να παρακινήσετε τον εαυτό σας να διαβάζει για τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε φορά. Με αυτόν τον τρόπο, ο εγκέφαλος έχει χρόνο να προσαρμόσει την εστίασή του.
- Θα το βρείτε πιο εύκολο να διατηρήσετε την εστίαση συνεχίζοντας την εξάσκηση.
- Μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 5. Αλλάξτε τη σκέψη σας για το διάβασμα
Εκτός από την εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών για την αύξηση της ταχύτητας ανάγνωσής σας, είναι επίσης σημαντικό να αλλάξετε τη σκέψη σας για την ανάγνωση γενικά.
- Αντί να βλέπετε το διάβασμα ως κάτι που πρέπει να κάνετε, πρέπει να το σκεφτείτε ως ευκαιρία - να διασκεδάσετε, να μάθετε νέα πράγματα, να διευρύνετε τους ορίζοντές σας.
- Οποιοδήποτε θέμα - ένα βιβλίο στατιστικών ή η ιστορία των ορυχείων του Κολοράντο - μπορεί να θεωρηθεί διασκεδαστικό και ευκολότερο να γίνει αν αποδεχτείτε το θέμα με ανοιχτές αγκάλες και επιθυμία για μάθηση.
Βήμα 6. Μάθετε πότε πρέπει να επιβραδύνετε
Ενώ η γρήγορη ανάγνωση είναι επωφελής, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν στιγμές που πρέπει να επιβραδύνετε και να προσπαθείτε πραγματικά να καταλάβετε τι διαβάζετε.
- Δεν έχει νόημα η σάρωση κειμένου εάν σας εμποδίζει να κατανοήσετε πλήρως το υλικό ή να θυμηθείτε σημαντικές πληροφορίες. Επομένως, η πιο σημαντική δεξιότητα που μπορείτε να αναπτύξετε είναι να αναγνωρίζετε πότε πρέπει να διαβάζετε αργά.
- Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι τύποι κειμένου που δεν πρέπει να σαρωθούν ή να διαβαστούν γρήγορα, όπως μυθοπλασία, κλασική λογοτεχνία, ποίηση ή δράμα. Τα κείμενα είναι έργα τέχνης και δημιουργικότητας, όπου κάθε λέξη προορίζεται να διαβαστεί και ακόμη και να ερευνηθεί. Θα χάσετε πολύ το νόημα του κειμένου εάν προσπαθήσετε να το διαβάσετε πολύ γρήγορα.
Μέθοδος 2 από 3: Breaking Bad Habits
Βήμα 1. Αποφύγετε να διαβάζετε τις λέξεις δυνατά στο κεφάλι σας
Πολλοί άνθρωποι διαβάζουν δυνατά καθώς διαβάζουν - είτε μετακινώντας τα χείλη τους είτε ακούγοντας τις λέξεις στο κεφάλι τους. Αυτό είναι γνωστό ως υπο-φωνή και είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που επιβραδύνουν την ταχύτητα ανάγνωσής σας.
- Ενώ η δυνατή ανάγνωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε ένα παιδί να διαβάζει, δεν σας βοηθά να διαβάζετε γρήγορα, επειδή η υπο-φωνή σας επιτρέπει να διαβάζετε μόνο όσο πιο γρήγορα μπορείτε να πείτε τις λέξεις-κάτι που δεν είναι πολύ γρήγορο.
- Αποφεύγοντας την υπο-φωνή, μπορείτε να τριπλασιάσετε την ταχύτητα ανάγνωσής σας. Μπορείτε να αποφύγετε τη δυνατή ανάγνωση κρατώντας απασχολημένο το στόμα σας - μασώντας τσίχλες, σφυρίγματα ή οτιδήποτε άλλο. Το να εμποδίσετε τον εαυτό σας να ακούσει τις λέξεις στο κεφάλι σας καθώς διαβάζετε μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο, αλλά μπορεί να γίνει με συγκέντρωση, εξάσκηση και υπομονή.
Βήμα 2. Αποφύγετε να διαβάζετε λέξη προς λέξη
Ένα άλλο κοινό πράγμα που επιβραδύνει σημαντικά την ταχύτητα ανάγνωσής σας είναι η ανάγνωση κάθε λέξης ξεχωριστά. Θα πρέπει να δοκιμάσετε να διαβάσετε ανά ενότητα.
- Για παράδειγμα, οι περισσότεροι άπειροι αναγνώστες θα διαβάσουν τη φράση "το άλογο είναι στο στάβλο" ως "το άλογο" + "αυτό" + "εκεί" + "στο" + "ο στάβλος" και θα επεξεργαστούν κάθε λέξη ξεχωριστά.
- Ωστόσο, ο εγκέφαλός σας έχει μια εκπληκτική ικανότητα να συμπληρώνει τα κενά στις πληροφορίες, οπότε αν μπορούσατε να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να αφομοιώσει τη φράση "το άλογο είναι στο κλουβί" ως μια πληροφορία με τις λέξεις -κλειδιά "άλογο" και "kanda ng ", ο εγκέφαλός σας θα γεμίσει το κενό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε το ίδιο νόημα από ένα κείμενο διαβάζοντας μόνο το 50% περίπου των λέξεων. Αυτό επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία ανάγνωσης.
Βήμα 3. Αποφύγετε τις αναποτελεσματικές κινήσεις των ματιών
Καθώς τα παιδιά μαθαίνουν να διαβάζουν, διδάσκονται να εξετάζουν κάθε μεμονωμένη λέξη πριν προχωρήσουν στην επόμενη. Ωστόσο, τα μάτια σας μπορούν να πάρουν περισσότερες πληροφορίες από μία λέξη κάθε φορά - στην πραγματικότητα, έως και τέσσερις ή πέντε λέξεις - έτσι αυτή η πρακτική καθιστά τη διαδικασία ανάγνωσης πολύ λιγότερο αποτελεσματική.
- Προσπαθήστε να διατηρήσετε το πρόσωπό σας ήρεμο και να παρακολουθήσετε το κείμενο χαλαρά καθώς διαβάζετε - αυτό θα σας επιτρέψει να διαβάσετε περισσότερα ταυτόχρονα. Προσπαθήστε να απορροφήσετε τουλάχιστον τέσσερις λέξεις κάθε φορά πριν μετακινήσετε τα μάτια σας σε ένα άλλο σύνολο λέξεων.
- Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε "περιφερειακή όραση" κατά την ανάγνωση. Αυτό σας επιτρέπει να διαβάζετε μέχρι το τέλος μιας πρότασης χωρίς να χρειάζεται να εστιάσετε ξανά τα μάτια σας και σας εξοικονομεί χρόνο.
Βήμα 4. Αποφύγετε την παλινδρόμηση
Η παλινδρόμηση είναι η διαδικασία ανάγνωσης ενός αποσπάσματος ή πρότασης δύο ή τρεις φορές στη σειρά, είτε σκόπιμη είτε όχι. Φυσικά, προσθέτει περιττό χρόνο στο διάβασμά σας, χωρίς να αυξάνει την κατανόησή σας για το αναγνωστικό υλικό.
- Μερικοί άνθρωποι υποχωρούν επειδή χάνουν το δρόμο τους στο κείμενο και επιστρέφουν στην αρχή της σελίδας ή της παραγράφου για να το ξαναβρούν. Μπορείτε να το αποφύγετε χρησιμοποιώντας ένα δείκτη για να επισημάνετε τη θέση σας καθώς διαβάζετε - είτε με ένα δάχτυλο, ένα στυλό ή μια κάρτα ευρετηρίου.
- Άλλοι υποχωρούν επειδή αισθάνονται ότι δεν κατάλαβαν πραγματικά το κείμενο την πρώτη φορά που το διάβασαν. Για να το επιλύσετε αυτό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι εστιάζετε πραγματικά στην πρώτη προσπάθεια - η ανάγνωση πρέπει να είναι μια ενεργή δραστηριότητα και όχι μια παθητική - έτσι η αλληλεπίδραση με την ανάγνωση από την αρχή θα σας εμποδίσει να επαναλάβετε τη διαδικασία ανάγνωσης.
- Επίσης, πρέπει να αποφασίσετε αν οι πληροφορίες είναι αρκετά σημαντικές για να ξαναδιαβάσετε - αν έχετε απορροφήσει τις βασικές έννοιες μιας πρότασης ή παραγράφου (ακόμα κι αν δεν έχετε απορροφήσει κάθε λέξη), η ανάγνωση είναι χάσιμο χρόνου.
Βήμα 5. Αποφύγετε τους περισπασμούς
Πολλοί άνθρωποι διαβάζουν αργά απλά επειδή προσπαθούν να διαβάσουν σε ακατάλληλο περιβάλλον. Εάν θέλετε να διαβάσετε γρήγορα και να απορροφήσετε το υλικό πριν από εσάς, πρέπει να εξαλείψετε εσωτερικούς και εξωτερικούς περισπασμούς.
- Μην προσπαθήσετε να διαβάζετε σε ένα γεμάτο περιβάλλον, με πολλούς ανθρώπους να συζητούν ή την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο πίσω σας. Θα ενοχληθείτε και θα αναγκαστείτε να επιστρέψετε για να ξαναδιαβάσετε παραγράφους ή να χρησιμοποιήσετε την υπο -φωνή για να αφομοιώσετε όσα έχετε διαβάσει. Διαβάστε σε ένα ήσυχο, ήσυχο περιβάλλον όπου το διάβασμά σας είναι το επίκεντρό σας - μην προσπαθήσετε να κάνετε τίποτα άλλο.
- Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τους εσωτερικούς περισπασμούς, όπως να σκεφτείτε προβλήματα στη δουλειά ή να αποφασίσετε τι θα φάτε για δείπνο. Θα είναι δύσκολο να σταματήσετε τους εσωτερικούς σας μονόλογους - η διακοπή τους απαιτεί εστίαση και συγκέντρωση - αλλά αν μπορείτε να τους σταματήσετε, θα διαβάσετε πιο γρήγορα.
Μέθοδος 3 από 3: Αλλάζοντας τον τρόπο που διαβάζετε
Βήμα 1. Περάστε το υλικό σας
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάγνωσής σας είναι να παραλείψετε το υλικό πριν το διαβάσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε το θέμα του κειμένου και θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν το κείμενο αξίζει να το διαβάσετε ολόκληρο.
- Για να λάβετε μια προεπισκόπηση του υλικού, δοκιμάστε να διαβάσετε ολόκληρη την πρώτη παράγραφο, την πρώτη πρόταση σε κάθε επόμενη παράγραφο και ολόκληρη την τελευταία παράγραφο.
- Μεταξύ όλων αυτών των στοιχείων, κοιτάξτε τις επικεφαλίδες, τα σημεία και τις λέξεις με έντονη γραφή. Δεν θα σας δώσει όλες τις λεπτομέρειες, αλλά θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τα πιο σημαντικά μέρη για να διαβάσετε και αυτά που πρέπει να αφαιρέσετε.
- Αυτή η τεχνική είναι ιδιαίτερα καλή για μακρύ, άγνωστο ή δυσνόητο κείμενο που προσπαθείτε να κατανοήσετε.
Βήμα 2. Σάρωση των πιο σημαντικών λέξεων
Μια άλλη τεχνική είναι η σάρωση του υλικού και η επιλογή λέξεων -κλειδιών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε μια γεύση από το υλικό χωρίς να χάνετε χρόνο σε περιττά πράγματα.
- Για παράδειγμα, στην πρόταση "το τρομερό λιοντάρι κυνηγά κρυφά το θύμα του - μια αντιλόπη", δεν χρειάζεται να διαβάσετε ολόκληρη τη λέξη για να καταλάβετε τι σημαίνει. Searchάχνοντας στο κείμενο για λέξεις -κλειδιά, μπορείτε να βρείτε τη φράση "λιοντάρι - κυνήγι - αντιλόπη", η οποία μεταφέρει το ίδιο νόημα.
- Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μειώσετε το χρόνο που χρειάζεστε για να διαβάσετε στο μισό, χωρίς να χάσετε πολύ νόημα. Αυτή η τεχνική είναι καλή για απλά, σύντομα κείμενα, όπως άρθρα εφημερίδων και περιοδικά.
Βήμα 3. Διαβάστε την πρώτη και τελευταία πρόταση κάθε παραγράφου
Εάν διαβάζετε επιστημονικά άρθρα, βιβλία ή άρθρα που ψάχνετε μόνο για νέες πληροφορίες, τότε μια χρήσιμη τεχνική είναι να διαβάσετε την πρώτη και την τελευταία πρόταση κάθε παραγράφου, ειδικά αν το κείμενο επαναλαμβάνει αυτό που ήδη γνωρίζετε.
- Πολλή ανάγνωση εκτός μυθοπλασίας μπορεί να γίνει πολύ επαναλαμβανόμενη και να περιέχει εκτενείς εξηγήσεις απλών εννοιών. Μόλις κατανοήσετε την έννοια, δεν χρειάζεται να διαβάσετε ολόκληρη την παράγραφο γραμμή προς γραμμή.
- Το ίδιο ισχύει για τα άρθρα περιοδικών και εφημερίδων - αν θέλετε απλώς να λάβετε μια βασική προεπισκόπηση του περιεχομένου, θα εκπλαγείτε από το πόσες πληροφορίες μπορείτε να πάρετε διαβάζοντας την πρώτη και τελευταία πρόταση κάθε παραγράφου.
Βήμα 4. Παραλείψτε το μέρος που γνωρίζετε ήδη
Εάν προσπαθείτε να αυξήσετε την ταχύτητα ανάγνωσής σας, θα πρέπει να συνηθίσετε να παραλείπετε πληροφορίες που ήδη γνωρίζετε ή καταλαβαίνετε, επειδή η ανάγνωση αυτών των ενοτήτων σας δίνει μικρή προστιθέμενη αξία.
- Μπορείτε να αποφασίσετε ποιες ενότητες αξίζει να διαβάσετε, σαρώνοντας το κείμενο για λέξεις -κλειδιά ή διαβάζοντας την πρώτη πρόταση κάθε παραγράφου. Αυτό θα σας δώσει μια αρκετά καλή εικόνα του περιεχομένου του κειμένου και θα σας επιτρέψει να αποφασίσετε αν η ανάγνωση του κειμένου αξίζει τον κόπο.
- Αυτό ισχύει και για πράγματα που δεν σας ενδιαφέρουν. Εάν διαβάζετε κάτι σαν απομνημονεύματα ή ιστορία, είναι εντάξει να παραλείψετε μέρη που δεν σας αρέσουν. Αυτό μπορεί να πάει ενάντια στη συνείδησή σας ως αναγνώστη, αλλά θα σας εξοικονομήσει χρόνο και θα διατηρήσει το ενδιαφέρον σας για αυτό που είστε έτοιμοι να διαβάσετε.
- Με αυτό κατά νου, δεν πρέπει να νιώθετε άσχημα αν δεν τελειώσετε ένα βιβλίο που δεν σας αρέσει ή που πιστεύετε ότι δεν σας έχει διδάξει. Τα περισσότερα βιβλία είναι κακώς γραμμένα ή δεν μπορούν να εξηγήσουν προηγμένες έννοιες. Προσπαθήστε να διαβάσετε περίπου το 10 τοις εκατό από κάθε βιβλίο που επιλέγετε και αν δεν σας αρέσει, μπορείτε να το αποθηκεύσετε και να προχωρήσετε σε άλλο βιβλίο. Αυτό θα σας εξοικονομήσει χρόνο και θα είναι χρήσιμο μακροπρόθεσμα.
Βήμα 5. Θυμηθείτε τις πιο σημαντικές πληροφορίες
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι όταν ξεκινούν την γρήγορη ανάγνωση είναι ότι δυσκολεύονται να απορροφήσουν και να διατηρήσουν τις πληροφορίες που βρίσκουν. Ενώ η καλύτερη λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να γίνετε ενεργός και αφοσιωμένος αναγνώστης, υπάρχουν πιο συγκεκριμένοι τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Συνδέστε τις έννοιες του βιβλίου με αυτά που ήδη γνωρίζετε. Η σύνδεση σύνθετων ιδεών με προσωπικές εμπειρίες, αναμνήσεις ή συναισθήματα θα σας βοηθήσει να έχετε πιο εύκολη πρόσβαση στις πληροφορίες. Για παράδειγμα, η σύνδεση της γαλλικής λέξης heureux (που σημαίνει χαρούμενος) με μια ευχάριστη ανάμνηση του πότε νιώσατε ευτυχισμένος, θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε τη λέξη πιο εύκολα.
- Επισημάνετε σημαντικές πληροφορίες και γράψτε μια περίληψη. Χρησιμοποιήστε ένα highlighter καθώς διαβάζετε (ή διπλώνετε ελαφρώς τη σελίδα) για να επισημάνετε σημαντικές έννοιες ή ιδέες. Μόλις τελειώσετε το βιβλίο, επιστρέψτε στην επισημασμένη ενότητα και χρησιμοποιήστε αυτήν την ενότητα για να κάνετε μια περίληψη 200-300 λέξεων του βιβλίου. Με αυτόν τον τρόπο θα σας παρέχονται αναφορές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο μέλλον, οι οποίες θα σας βοηθήσουν επίσης να θυμηθείτε ιδέες.
