Οι Άσεξουαλ, οι οποίοι συχνά αναφέρονται στον εαυτό τους ως Άσσοι, είναι άνθρωποι που αισθάνονται ότι δεν έχουν καμία σεξουαλική έλξη προς άλλα άτομα οποιουδήποτε φύλου (παρά το τεράστιο εύρος και το περιθώριο σε αυτό). Εάν είστε νέοι στο να είστε άφυλοι και θέλετε κάποιες συμβουλές ή εάν ο σύντροφός σας είναι άφυλος, διαβάστε το ακόλουθο άρθρο.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Κατανόηση της Ασεξουαλικότητας
Βήμα 1. Γίνετε φυσικό πρόσωπο
Εάν δεν είστε «άσεξουαλ» από τη φύση σας, δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας άσεξουαλ. Εάν είστε φυσικά άφυλοι, δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας σεξουαλικό. Ανεξάρτητα από την εξωτερική πίεση, δεν πρέπει να προσπαθείτε να προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος άλλος. Μπορείτε να προσποιηθείτε ότι αισθάνεστε έναν συγκεκριμένο τρόπο για λίγο, αλλά τελικά η «μάσκα» σας θα ξεκολλήσει. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στη σεξουαλικότητά σας, ανεξάρτητα από τις προτιμήσεις σας. Να είσαι ο εαυτός σου, γιατί είσαι υπέροχος με τον δικό σου τρόπο.
Βήμα 2. Μην αισθάνεστε περιορισμένοι στις ετικέτες
Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η σεξουαλικότητα του ανθρώπου είναι πολύ περίπλοκη: δεν υπάρχει μια ετικέτα που να ταιριάζει σε όλους και ακόμη και αν βρήκατε την τέλεια ετικέτα, πιθανότατα δεν θα είναι τέλεια όλη την ώρα. Με αυτό κατά νου, μην αφήνετε τους ανθρώπους να σας πιέζουν ετικέτες και μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να σας πιέζουν. Κάνε αυτό που σε κάνει να νιώθεις άνετα.
Βήμα 3. Διακρίνετε τους διαφορετικούς τύπους έλξης
Για τους ασεξουαλικούς, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι έλξης. Υπάρχει σεξουαλική έλξη και ρομαντική έλξη. Σήμερα, εξ ορισμού, τα ασεξουαλικά άτομα δεν αισθάνονται σεξουαλική έλξη, αλλά μπορούν να αισθάνονται ρομαντική έλξη.
- Σεξουαλική έλξη, ελκύονται από κάποιον που σας κάνει να θέλετε να κάνετε σεξ ή να κάνετε σεξουαλική δραστηριότητα μαζί του.
- Ρομαντική έλξη είναι η αίσθηση της ρομαντικής έλξης για κάποιον. Μερικοί άνθρωποι το περιγράφουν ως επιθυμία για ένα ραντεβού ή μια δραστηριότητα που θεωρείται ρομαντική με αυτό το άτομο.
- Εναλλακτική έλξη είναι η αίσθηση της έλξης ενός συνδυασμού πλατωνικού και ρομαντικού, ή κάτι διαφορετικό, για κάποιον.
- Αισθητική έφεση είναι μια έλξη για κάποιον που είναι όμορφο να το κοιτάξεις.
- Αισθησιακή έλξη είναι η επιθυμία να έχετε σωματική επαφή με κάποιον. Ενώ δεν είναι πάντα ρομαντικό ή σεξουαλικό, αυτή η έλξη μπορεί επίσης να είναι.
- Πλατωνική έλξη είναι μια έλξη για κάποιον ως φίλος ή μια επιθυμία να είστε φίλοι μαζί του.
- Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι όλοι αυτοί οι τύποι έλξης μπορούν να επικαλύπτονται. Επομένως, δεν χρειάζεται να είστε σε θέση να καθορίσετε τον προσανατολισμό προς ένα από αυτά και αυτή η συμπεριφορά δεν καθορίζει τον προσανατολισμό σας.
Βήμα 4. Διακρίνετε τη μία σεξουαλική ανάγκη από την άλλη
Οι άφυλοι συχνά διακρίνουν επίσης μεταξύ μιας φυσικής ανάγκης για σεξουαλική απελευθέρωση, την οποία αντιλαμβάνονται ως επιθυμία ή όπως να πρέπει να χρησιμοποιούν το μπάνιο και επιθυμία για σεξουαλική επαφή με άλλο άτομο. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να αυνανιστείτε (ακόμα και για πορνό ή άλλες σεξουαλικές φαντασιώσεις), αλλά χάσετε το ενδιαφέρον όταν σκέφτεστε για ορισμένα άτομα, μπορεί να είστε άφυλοι.
Βήμα 5. Βρείτε πληροφορίες
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες και μια ενεργή ασεξουαλική κοινότητα στο διαδίκτυο. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε πληροφορίες μέσω τοπικού σχολικού συμβούλου ή κλινικής. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση και τα συναισθήματά σας, καθώς και να σας συνδέσουν με άλλα άτομα.
Υπάρχει μια άλλη ετικέτα, που ονομάζεται "ερώτηση", η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εάν δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας
Βήμα 6. Βρείτε άτομα σαν εσάς
Η συνάντηση με άλλα άτομα που κάνουν ερωτήσεις, άσεξουαλ ή Queer Flag of Awesome μπορεί να σας δώσει μια πλατφόρμα για να συζητήσετε τα συναισθήματά σας και να μάθετε αν είστε φυσιολογικοί. Υπάρχουν άλλοι που είναι σαν εσένα! Εγγραφείτε σε ομάδες διαδικτύου ή φόρουμ για να βρείτε άτομα που μοιράζονται ιδέες.
Βήμα 7. Αποδεχτείτε τις αλλαγές
Επειδή αποφασίζετε ότι η ετικέτα της ασεξουαλικότητας μπορεί να ισχύει για εσάς τώρα, δεν σημαίνει ότι θα διαρκέσει για πάντα. Μπορεί να ήσασταν σεξουαλικά στο παρελθόν και μπορεί να είστε σεξουαλικοί στο μέλλον. Μην αφήνετε κανέναν να σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι γιατί τα θέλω και οι ανάγκες σας αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.
Μέθοδος 2 από 4: Ανοίγοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Μην αισθάνεστε πίεση
Το άνοιγμα είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Αν ρωτήσετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να ανοίξετε, η απάντηση είναι μόνο "όταν αισθάνεστε ότι είναι σωστό". Μην αφήνετε άλλους ανθρώπους να σας πείσουν πότε ή όχι να ανοίξετε. Αν θέλετε να το πείτε στους ανθρώπους, πείτε τους. Αν δεν θέλετε, μην το κάνετε. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι όταν είστε σε σχέση με κάποιον, είναι καλή ιδέα να το ενημερώσετε το συντομότερο δυνατό. Δεν θα είναι πιο εύκολο και η αναμονή επίσης θα δημιουργήσει μόνο προβλήματα.
Βήμα 2. Αφιερώστε λίγο χρόνο
Όταν ανοίγεστε σε κάποιον, η προσεκτική επιλογή της ώρας και του τόπου είναι μια καλή ιδέα. Επιλέξτε μια ήσυχη ώρα, όταν θα έχετε πολύ χρόνο για να μιλήσετε, και όταν είστε και ήρεμοι και ωραίοι.
Βήμα 3. Να είστε ειλικρινείς
Ανοίξτε τον εαυτό σας και δηλώστε ότι είστε άφυλοι. Αποφύγετε την αβέβαιη ή απολογητική γλώσσα, απλώς ενημερώστε τους πώς νιώθετε γιατί δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε. Εάν η κατάσταση είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, ίσως χρειαστεί να ψαρέψετε πρώτα για να μάθετε τι πιστεύουν ή γνωρίζουν για την ασεξουαλικότητα, αλλά αντίθετα είναι καλύτερο να ξεκινήσετε λέγοντας κάτι σαν:
Γεια, ήθελα να σου μιλήσω για κάτι που είναι σημαντικό για μένα. Είναι εντάξει; Έλα, κάτσε. Wantedθελα να σου πω, επειδή είσαι τόσο σημαντικός για μένα, που είμαι ασεξουαλική
Βήμα 4. Περιγράψτε την ασεξουαλικότητα
Αφού τους πεις για σένα. Ρωτήστε αν γνωρίζουν κάτι για την ασεξουαλικότητα και προσφέρετε να τους εξηγήσετε τι είναι και πώς λειτουργεί. Δεν χρειάζεται να προσφέρετε περισσότερες προσωπικές λεπτομέρειες σχετικά με τις προτιμήσεις σας από ό, τι θα θέλατε.
- Δημιουργία πλαισίου. Εάν αυτή είναι μια πολύ νέα ιδέα για κάποιον, ίσως θελήσετε να το εκφράσετε με όρους που μπορούν να κατανοήσουν. Χρησιμοποιήστε παραδείγματα με τα οποία μπορούν να συνδεθούν και να κατανοήσουν. Συνήθως αυτό είναι πιο εύκολο συγκρίνοντας παραδείγματα γνωστών πολιτισμών. Ο Sheldon από το The Big Bang Theory και ορισμένες εκδοχές του χαρακτήρα Sheclock Holmes περιγράφονται ως ασεξουαλικές. Μπορείτε επίσης να συγκρίνετε ιστορικά πρόσωπα όπως ο Βούδας.
- Βρίσκω πληροφορίες. Η αναζήτηση πρόσθετων διαθέσιμων πληροφοριών, ειδικά για γονείς και άλλους σημαντικούς, είναι μια καλή κίνηση (καθώς μπορεί να μπερδευτούν ή να ανησυχούν). Μπορείτε να εκτυπώσετε ορισμένες πληροφορίες για αυτούς ή να τις στείλετε ψηφιακά. Ωστόσο, ρωτήστε αν θέλουν περισσότερες πληροφορίες πριν τις δώσετε. Η προώθηση πληροφοριών σε κάποιον που έχει πρόβλημα να δεχτεί την ομολογία σας μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη ένταση.
Βήμα 5. Δώστε ευκαιρίες για να κάνετε ερωτήσεις
Είναι φυσιολογικό να έχεις ερωτήσεις. Δεδομένου ότι η ασεξουαλικότητα δεν θεωρείται συνηθισμένη και μερικοί άνθρωποι ούτε καν συνειδητοποιούν ότι υπάρχει, δεν πρέπει να προσβληθείτε όταν οι άνθρωποι δυσκολεύονται να το καταλάβουν αυτό όπως και εσείς. Δώστε τους χρόνο να μάθουν και ενημερώστε τους, ρητά, μπορούν να σας κάνουν ερωτήσεις και εσείς θα προσπαθήσετε να απαντήσετε.
Βήμα 6. Ορίστε το επιθυμητό όριο
Πείτε τους τι θέλετε και δεν θέλετε να συζητήσετε, είτε πριν είτε μετά τη βασική σας εξήγηση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προσβλητικές ερωτήσεις. Εάν δεν θέλετε να δώσετε λεπτομέρειες για το πώς αισθάνεστε, τότε πείτε το. Εάν δεν θέλετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με την προσωπική σας σεξουαλική ζωή, ενημερώστε τους.
Μέθοδος 3 από 4: Εύρεση σχέσεων
Βήμα 1. Βρείτε άλλα ασεξουαλικά άτομα
Ο ευκολότερος τρόπος για να βρείτε μια σχέση για τους ασεξουαλικούς είναι να γνωρίσετε άλλα άσεξουαλ. Μπορείτε να συναντήσετε και να αναζητήσετε αυτούς τους ανθρώπους μέσω τοπικών ομάδων υποστήριξης, χρησιμοποιώντας διαδικτυακές υπηρεσίες γνωριμιών ειδικά για ασεξουαλικούς ή ζητώντας από τους φίλους σας να σας συνδέσουν (αν είστε τυχεροί).
Βήμα 2. Αναζητήστε άτομα με ανοιχτό μυαλό
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε άλλα ασεξουαλικά μέχρι σήμερα ή δεν μπορείτε να βρείτε κάποιον να συνδεθεί μαζί σας σε συναισθηματικό επίπεδο, τότε ίσως θα πρέπει να συναντήσετε ένα σεξουαλικό άτομο εάν θέλετε να κάνετε μια σχέση. Προσπαθήστε να συνδεθείτε με άτομα που γνωρίζετε ότι είναι ανοιχτόμυαλα ή που νοιάζονται βαθιά για εσάς. Οι δυο σας μπορεί να είστε σε θέση να κάνετε τη σχέση να λειτουργήσει, αλλά θα απαιτήσει συμβιβασμό και από τις δύο πλευρές.
Βήμα 3. Αφήστε τη σχέση να αναπτυχθεί φυσικά
Ποτέ μην προσπαθείτε να επιβάλλετε μια σχέση στον εαυτό σας ή στους άλλους. Επειδή κάποιος που συναντάτε αποδεικνύεται άφυλος δεν σημαίνει ότι πρέπει να παντρευτείτε και οι δύο. Δώστε προτεραιότητα στα συναισθήματά σας παρά μόνο στη σχέση.
Βήμα 4. Συζητήστε την κατάστασή σας με τον σύντροφό σας
Εάν αποφασίσετε ότι θέλετε να βγαίνετε με κάποιον που είναι σεξουαλικός, αφού περάσει ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να εξηγήσετε την κατάστασή σας. Εξηγήστε αμέσως όταν αισθάνεστε άνετα, γιατί οι άσεξες συναντήσεις μπορεί να είναι μια τεράστια δέσμευση για ένα σεξουαλικό άτομο. Κανείς από τους δύο δεν αξίζει να καταλήξει να αισθάνεται πληγωμένος.
Ακόμα κι αν είστε αμφότεροι άφυλοι, ίσως είναι καλή ιδέα να συζητήσετε τις ιδέες σας για τη σχέση. Διαφορετικοί άσεξουαλ θα έχουν διαφορετικές ιδέες για το τι νιώθουν άνετα και άβολα και τι χρειάζονται και δεν χρειάζονται
Βήμα 5. Αναφέρετε ορισμένους βασικούς κανόνες
Ανεξάρτητα από το με ποιον βγαίνεις, ίσως ο καθορισμός κάποιων βασικών κανόνων και των προσδοκιών του άλλου στις αρχές της σχέσης είναι η σωστή κίνηση. Αυτό αργότερα θα βοηθήσει στην πρόληψη της αμηχανίας. Θυμηθείτε ότι όλοι έχουν την ευκαιρία να μιλήσουν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και οι ανάγκες του καθενός ισχύουν ή αξίζουν να ικανοποιηθούν. Έτσι λειτουργούν οι υγιείς σχέσεις.
Μέθοδος 4 από 4: Προσοχή στις σχέσεις
Βήμα 1. Διατηρήστε την επικοινωνία ανοιχτή και ομαλή
Το πραγματικό κλειδί για μια επιτυχημένη σχέση είναι η επικοινωνία. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε πρόβλημα ή αισθάνεστε με κάποιο τρόπο, θα πρέπει να υπάρχει ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον για να συζητήσετε θέματα μεταξύ τους.
Βήμα 2. Βρείτε άλλους τρόπους για να διασκεδάσετε μαζί
Σε γενικές γραμμές, οι άφυλες σχέσεις δεν περιλαμβάνουν σεξ (αν και αυτό δεν είναι απόλυτο), αλλά κάνουν άλλες δραστηριότητες που κάνει συχνά ένα ζευγάρι. Μπορείτε να πάτε σε ένα ραντεβού, να πάτε σε μια εκδήλωση μόσχου, να παρακολουθήσετε ένα πάρτι… ο ουρανός είναι το όριο. Θυμηθείτε ότι υπάρχει πάντα κάτι άλλο να κάνετε εκτός από το σεξ. Μια σχέση έχει περισσότερο νόημα από αυτό.
Βήμα 3. Βρείτε μια έκδοση για τον σύντροφό σας
Εάν βγαίνετε με έναν άφυλο, πρέπει να σέβεστε το γεγονός ότι χρειάζονται σεξουαλικές ανάγκες για να ικανοποιηθούν. Ωστόσο, το πώς να καλύψει τις ανάγκες του εξαρτάται και από τους δύο σας. Μπορείτε να τους επιτρέψετε να κάνουν σεξ με άλλους ανθρώπους. Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε σεξ μαζί τους από αγάπη, παρά από τη δική σας προσωπική επιθυμία. Μπορείτε να επιλέξετε να τους ευχαριστήσετε με παιχνίδια και όχι με το σώμα σας. Συζητήστε το και βρείτε κάτι που ταιριάζει και στους δύο σας.
Βήμα 4. Κάντε αυτό που σας ταιριάζει
Στο τέλος, ολόκληρη η σχέση σας, ανεξάρτητα με ποιον είστε, θα καθοριστεί μόνο από το τι λειτουργεί και για τα δύο μέρη. Μην αφήνετε άλλους ανθρώπους να σας κρίνουν ή να σας πουν πώς πρέπει να φαίνεται η σχέση σας. Τελικά, αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι, αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία.
Βήμα 5. Εντοπίστε αναντιστοιχίες
Ακόμα κι αν σας αρέσει πολύ κάποιος και νιώθετε καλά που βγαίνετε μαζί του, μπορεί να υπάρχουν πράγματα που δεν είναι κατάλληλα για εσάς ή για εκείνον. Εάν έχουν σεξουαλικές ανάγκες που δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε ή αν δεν μπορούν να σεβαστούν τις ανάγκες σας, τότε είναι καλύτερο να τερματίσετε τη σχέση.
Συμβουλές
- Οι άφυλοι υπολογίζονται ότι αποτελούν περίπου το 1-2 τοις εκατό του ανθρώπινου πληθυσμού. Μην νιώθετε λοιπόν (αν είστε άφυλοι) ότι είστε πολύ μόνοι ή περίεργοι.
- Το Tumblr είναι μια μεγάλη κοινότητα για ΛΟΑΤ (Λεσβίες, Ομοφυλόφιλους, Αμφιφυλόφιλους και Τρανσέξουαλ) + (τώρα ονομάζεται συχνά MOGAI για άτομα με περιθωριοποιημένους προσανατολισμούς, ταυτότητες φύλου και διαφυλοφιλική)
