Τα κύπελλα εμμηνόρροιας μπορεί να είναι μια βολική επιλογή για να βοηθήσετε μια γυναίκα να διαχειριστεί τον μηνιαίο κύκλο της. Η χρήση εμμηνορροϊκού κυπέλλου μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση για τα ταμπόν ή τα ταμπόν. Τα κύπελλα εμμηνόρροιας διατίθενται σε επιλογές μίας χρήσης ή επαναχρησιμοποιήσιμες. Επιπλέον, τα κύπελλα εμμηνόρροιας παράγονται επίσης σε διάφορα μεγέθη, ευελιξία, μεγέθη, χρώματα, μήκη, πλάτη και είναι κατασκευασμένα από διάφορα υλικά ανάλογα με τη μάρκα που θα επιλέξετε. Για να μπορέσετε να επιλέξετε το καλύτερο κύπελλο εμμηνόρροιας, πρέπει να έχετε καλή κατανόηση των προϊόντων που διατίθενται στην αγορά, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Επιλέγοντας το καλύτερο κύπελλο εμμηνόρροιας
Βήμα 1. Προσδιορίστε τις υπάρχουσες μεταβλητές
Υπάρχουν πολλές μάρκες κυπέλλων εμμηνόρροιας στην αγορά και όλες προσφέρουν διάφορες εναλλακτικές λύσεις για να διαλέξετε.
- Διαβάστε τις πληροφορίες που παρέχονται από τους διάφορους κατασκευαστές, ώστε να έχετε καλύτερη κατανόηση των υλικών που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή τους και των χαρακτηριστικών που προσφέρουν οι μάρκες τους.
- Οι εν λόγω μεταβλητές περιλαμβάνουν το μέγεθος του κυπέλλου, την επιλογή χρώματος, τη μίας χρήσης έναντι της επαναχρησιμοποιήσιμης, τη χωρητικότητα υγρού που μπορεί να κρατηθεί, το επίπεδο ακαμψίας του χείλους, τη δυσκαμψία του υγρού συγκράτησης του πυθμένα, το συνολικό μήκος του φλιτζανιού, το πλάτος του φλιτζανιού που μετράται από το χείλος και τα υλικά που χρησιμοποιούνται κατασκευή.
Βήμα 2. Ξεκινήστε με το μέγεθος
Δεν υπάρχει καθορισμένο πρότυπο για την επιλογή του σωστού μεγέθους του φλιτζανιού, όπως όταν επιλέγετε παπούτσια ή ρούχα. Τα "μικρά" κύπελλα που κατασκευάζονται από ορισμένους κατασκευαστές ενδέχεται να μην έχουν ακριβώς το ίδιο μέγεθος με τα "μικρά" κύπελλα που έχουν εκδοθεί από άλλους κατασκευαστές. Ωστόσο, οι περισσότεροι κατασκευαστές συνιστούν σταθερά την επιλογή ενός μεγέθους φλιτζανιού, είτε μικρό είτε μεγάλο, με βάση τα χαρακτηριστικά και την κατηγορία της ίδιας της γυναίκας.
- Τα κύπελλα εμμηνόρροιας συνήθως παράγονται σε μικρά ή μεγάλα μεγέθη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες στη συσκευασία ως σημείο εκκίνησης και, στη συνέχεια, μπορείτε να προσαρμόσετε τις επιλογές μάρκας και μεγέθους για να βρείτε το φλιτζάνι που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
- Εάν είστε έφηβοι, δεν έχετε κάνει σεξ, είστε κάτω των 30 ετών, δεν έχετε κολπικό τοκετό ή ασκείστε συχνά, ίσως να θέλετε να ξεκινήσετε από μικρό.
- Το μικρότερο μέγεθος συνήθως έχει να κάνει με το πώς το κύπελλο ταιριάζει άνετα μέσα στον κόλπο και έχει λιγότερη σχέση με το πόσο υγρό μπορεί να συγκρατήσει.
- Τα μεγάλα μεγέθη συνιστώνται συνήθως για γυναίκες άνω των 30 ετών, που έχουν γεννήσει κολπικά ή έχουν βαρύ έμμηνο κύκλο.
Βήμα 3. Αφιερώστε χρόνο για να προσαρμοστείτε
Μόλις επιλέξετε μια συγκεκριμένη μάρκα και μέγεθος, αφιερώστε λίγο χρόνο για να συνηθίσετε το σώμα σας στο κύπελλο εμμηνόρροιας. Φορέστε μαξιλάρια ή καλσόν καθώς προσαρμόζεστε στη χρήση ενός φλιτζανιού για να αποφύγετε διαρροές ή υπερχείλιση υγρού.
- Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το κύπελλο για έναν έως τρεις εμμηνορροϊκούς κύκλους πριν αποφασίσετε εάν η αρχική σας επιλογή ταιριάζει πραγματικά στις ανάγκες σας.
- Οι εταιρείες που παράγουν κύπελλα εμμηνόρροιας καταλαβαίνουν ότι ένα άτομο χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. Πολλές εταιρείες προσφέρουν εγγυήσεις επιστροφής χρημάτων για νέους χρήστες.
Βήμα 4. Γνωρίστε τη χωρητικότητα της εμμηνορροϊκής κούπας που επιλέγετε
Διαφορετικές μάρκες έχουν διαφορετική χωρητικότητα.
- Όλα τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως διαφημίζονται ότι περιέχουν περισσότερο υγρό εμμήνου ρύσεως από τα κανονικά ταμπόν ή τακάκια.
- Ο συνιστώμενος μέσος χρόνος χρήσης του φλιτζανιού πριν το άδειασμα είναι 10 έως 12 ώρες.
- Εάν έχετε πολύ βαριά έμμηνο ρύση, προγραμματίστε τη χρήση του φλιτζανιού για 6 έως 8 ώρες για να αποφύγετε τη διαρροή.
- Κρατήστε διαθέσιμο ένα εφεδρικό φλιτζάνι μέχρι να αισθανθείτε άνετα με την περίοδο χρήσης του εμμηνορροϊκού κυπέλλου χωρίς διαρροή.
Βήμα 5. Εξετάστε άλλες μεταβλητές
Τα κύπελλα εμμηνόρροιας πρέπει να φορούν άνετα. Τα επαναχρησιμοποιήσιμα κύπελλα είναι κατασκευασμένα για να διαρκούν χρόνια.
- Όταν βρείτε το σωστό κύπελλο, δεν θα μπορείτε να αισθανθείτε την παρουσία του. Εάν τα κύπελλα είναι άβολα, δοκιμάστε διαφορετικό μέγεθος ή διαφορετική μάρκα.
- Επιλέξτε ένα φλιτζάνι με μικρότερο πλάτος χείλους ή ένα κύπελλο με πιο εύκαμπτο τμήμα συγκράτησης υγρών.
Βήμα 6. Δοκιμάστε φλιτζάνια μιας χρήσης
Αυτός ο τύπος φλιτζανιού μπορεί να είναι πιο άνετος για εσάς. Υπάρχουν δύο είδη φλιτζανιών μίας χρήσης που μπορείτε να βρείτε στην αγορά.
- Ο πρώτος τύπος πρέπει να απορρίπτεται μετά τη χρήση και ο δεύτερος τύπος πρέπει να απορρίπτεται στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Τα κύπελλα μιας χρήσης είναι κατασκευασμένα από ένα πολύ εύκαμπτο υλικό. Το μέρος που συγκρατεί το υγρό είναι πολύ ελαφρύ και λεπτό.
Βήμα 7. Εξετάστε το μήκος του φλιτζανιού
Εάν επιλέξετε ένα φλιτζάνι επαναχρησιμοποιήσιμο, αλλά αισθάνεστε άβολα όταν το φοράτε, δώστε προσοχή στο μήκος του φλιτζανιού.
- Το μήκος του φλιτζανιού είναι συχνά το μεγαλύτερο ζήτημα που προκαλεί δυσφορία όταν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιήσιμα κύπελλα εμμήνου ρύσεως.
- Εάν δεν είστε σίγουροι, ξεκινήστε με ένα προϊόν μεσαίου μήκους.
- Τα περισσότερα κύπελλα έχουν έναν προεξέχοντα πυθμένα, όπως ένα στέλεχος, που μπορεί να κοπεί για να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το μήκος του φλιτζανιού για μια άνετη εφαρμογή.
- Εάν η περίοδός σας είναι βαριά ή έχετε πρόβλημα να βρείτε ένα φλιτζάνι που ταιριάζει, σκεφτείτε να συγκρίνετε κύπελλα που κατασκευάζονται από την ίδια εταιρεία και να συγκρίνετε κύπελλα από πολλές μεγαλύτερες εταιρείες. Αναζητήστε πρόσθετες πληροφορίες στο διαδίκτυο για να συγκρίνετε τις λεπτομέρειες των φλυτζανιών που κατασκευάζονται από διαφορετικούς κατασκευαστές.
Βήμα 8. Επιλέξτε ένα φλιτζάνι με τη σωστή σταθερότητα
Δεν υπάρχει ιατρικός όρος για αυτό, αλλά το κύπελλο μπορεί να είναι πολύ μαλακό ή πολύ σφιχτό.
- Τα φλιτζάνια με πιο πυκνή δομή ή πιο σταθερά μέρη σε σχήμα καμπάνας που συγκρατούν υγρά μπορεί να είναι πιο άνετα για ορισμένες γυναίκες. Επίσης, τα πιο σφιχτά κύπελλα είναι λιγότερο πιθανό να διαρρεύσουν λόγω της πιο σκληρής δομής τους.
- Το σφίξιμο βοηθά το κύπελλο να ανοίξει πιο εύκολα όταν τοποθετηθεί, διατηρεί το σχήμα του στον κολπικό τοίχο και εμποδίζει το κύπελλο να χαλαρώσει ή να λυγίσει στο εσωτερικό.
- Τα πιο σφιχτά κύπελλα είναι συχνά πιο εύκολο να αφαιρεθούν επειδή τα τοιχώματα του κυπέλλου θα διπλωθούν όταν πιέζεται το κάτω μέρος καθιστώντας ευκολότερη την απελευθέρωση της αναρρόφησης.
- Ωστόσο, μια πιο σκληρή ή πιο σφιχτή δομή μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε την παρουσία του κυπέλλου μόλις τοποθετηθεί προκαλώντας πίεση και πιθανώς κάποια ενόχληση.
- Τα πιο μαλακά ή πιο εύκαμπτα κύπελλα θα ασκήσουν λιγότερη πίεση στην ουροδόχο κύστη και συνήθως είναι πιο άνετα να φορεθούν και πιο κατάλληλα για γυναίκες που μπορεί να έχουν μοναδικό σχήμα μήτρας.
- Τα πιο μαλακά φλιτζάνια μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθούν επειδή ολόκληρο το κύπελλο δεν ανταποκρίνεται στην πίεση του δακτύλου σας όταν προσπαθείτε να σταματήσετε να πιπιλίζετε για να το βγάλετε. Σε γενικές γραμμές, τα μαλακότερα κύπελλα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα διαρροής επειδή τα τοιχώματα του κυπέλλου μπορούν να λυγίσουν ή να απομακρυνθούν κατά τη διάρκεια αλλαγών στην κίνηση που προκαλούνται από τους μυς του κολπικού τοιχώματος.
Βήμα 9. Επιλέξτε ένα χρώμα
Αρκετές εταιρείες προσφέρουν πολύχρωμα κύπελλα εμμήνου ρύσεως.
- Τα κύπελλα μιας χρήσης είναι συνήθως άχρωμα ή διαυγή. Εάν προτιμάτε διαφανή κύπελλα, οι περισσότερες μάρκες φλιτζανιών μίας χρήσης προσφέρουν αυτήν την επιλογή.
- Το χρώμα βοηθά στην απόκρυψη κηλίδων από επαναλαμβανόμενη χρήση. Τα διαφανή κύπελλα μπορούν επίσης να καθαριστούν καλά και να εμποτιστούν με υπεροξείδιο του υδρογόνου για να αφαιρεθούν οι λεκέδες από την επαναλαμβανόμενη χρήση.
Μέρος 2 από 4: Αξιολόγηση των οφελών των κυπέλλων
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας
Τα κύπελλα εμμηνόρροιας μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για γυναίκες που ασκούνται τακτικά. Ορισμένα ποτήρια μιας χρήσης μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
- Τα κύπελλα μιας περιόδου δεν μπορούν να θεωρηθούν αντισυλληπτικά και δεν μπορούν να σας προστατεύσουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
- Τα κύπελλα μιας χρήσης είναι κατασκευασμένα από πιο πυκνό υλικό και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ή να αφήνονται εκεί κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
- Τα κύπελλα εμμηνόρροιας μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων όπως κολύμπι, άσκηση ή ποδηλασία.
Βήμα 2. Αποφασίστε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του φλιτζανιού πριν το αντικαταστήσετε και αποφύγετε τις οσμές που μπορεί να προκύψουν ανάλογα με τις ανάγκες
Τα τακτικά προϊόντα προστασίας από την εμμηνόρροια πρέπει να αλλάζονται κάθε λίγες ώρες. Αλλά το κύπελλο εμμήνου ρύσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για 12 ώρες.
- Επιπλέον, οι σερβιέτες μπορούν να προκαλέσουν μυρωδιά επειδή το έμμηνο υγρό εκτίθεται στον αέρα.
- Το κύπελλο εμμηνόρροιας συγκρατεί το υγρό στον κόλπο και αποτρέπει προβλήματα με τη μυρωδιά.
Βήμα 3. Γνωρίστε ότι τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης
Όσο κρατάτε το φλιτζάνι σας καθαρό, η χρήση αυτής της μεθόδου για τη θεραπεία της περιόδου σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
- Η χρήση ενός φλιτζανιού δεν θα αλλάξει το pH στην κολπική περιοχή και δεν θα προκαλέσει λεπτό σκίσιμο του ιστού γύρω από τον κόλπο, όπως συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν.
- Οι αλλαγές στο pH και τα «λεπτά δάκρυα» μπορεί να οδηγήσουν σε βακτηριακές λοιμώξεις. Αυτό δεν θα συμβεί με τη χρήση κυπέλλων εμμήνου ρύσεως.
Βήμα 4. Εξετάστε τις ασφαλείς συνθήκες για τη χρήση κυπέλλων εμμήνου ρύσεως
Τα κύπελλα που διαφημίζονται και πωλούνται στις ΗΠΑ έχουν εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ. Το κύπελλο εμμήνου ρύσεως θεωρείται ασφαλές για χρήση από την BPOM. Οι περισσότερες εταιρείες χρησιμοποιούν μη αλλεργιογόνα και μη τοξικά υλικά στη διαδικασία κατασκευής κυπέλλου.
Ορισμένα κύπελλα εμμήνου ρύσεως μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια από γυναίκες που έχουν αλλεργία στο λατέξ. Ελέγξτε την περιγραφή του προϊόντος για να είστε σίγουροι
Βήμα 5. Αποφύγετε το σύνδρομο TS (σύνδρομο τοξικού σοκ) χρησιμοποιώντας κύπελλο εμμήνου ρύσεως
Το σύνδρομο TS έχει συσχετιστεί με τη χρήση ταμπόν στο εσωτερικό του κόλπου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Το σύνδρομο TS είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που σχετίζεται με προβλήματα που προκύπτουν από τη χρήση ταμπόν.
- Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν αναφορές για σύνδρομο TS που σχετίζεται με τη χρήση κυπέλλων εμμήνου ρύσεως.
Βήμα 6. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα και να προστατέψετε το περιβάλλον χρησιμοποιώντας επαναχρησιμοποιήσιμα κύπελλα εμμήνου ρύσεως
Τα κύπελλα εμμηνόρροιας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές φορές μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρήματα και θεωρούνται ένα φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν.
- Τα κύπελλα εμμηνόρροιας μπορεί να κοστίζουν περισσότερο από ένα πακέτο ταμπόν ή επιθέματα, αλλά τα κύπελλα μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια.
- Τα κύπελλα μιας περιόδου είναι φθηνότερα από τα επαναχρησιμοποιήσιμα κύπελλα και συγκρίνονται με άλλα προϊόντα προστασίας από την εμμηνόρροια, ανάλογα με το πού τα αγοράζετε.
- Τα επαναχρησιμοποιήσιμα κύπελλα θα αποτρέψουν τη συσσώρευση χρησιμοποιημένων προστατευτικών προϊόντων για την εμμηνόρροια.
Βήμα 7. Να θυμάστε ότι τα κύπελλα εμμήνου ρύσης είναι αρκετά εύκολο στη χρήση
Μόλις είστε άνετοι με τη διαδικασία ενεργοποίησης και απενεργοποίησης, η χρήση ενός φλιτζανιού θα σας διευκολύνει να χειριστείτε τον μηνιαίο κύκλο σας.
- Κάθε κατασκευαστής παρέχει οδηγίες σχετικά με τον τρόπο εισαγωγής και αφαίρεσης του φλιτζανιού βήμα προς βήμα στην περιγραφή του προϊόντος ή στον ιστότοπό του και μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε βίντεο στο YouTube για να κατανοήσετε τη διαδικασία σωστής χρήσης του φλιτζανιού.
- Το κύπελλο διπλώνεται, στη συνέχεια εισάγεται στον κόλπο και κατευθύνεται προς τα πίσω, στη συνέχεια με λίγο σπρώξιμο το κύπελλο θα είναι σταθερά στη θέση του.
- Αφαιρέστε το κύπελλο τσιμπώντας τη βάση και, στη συνέχεια, τραβήξτε το έξω. Μην τραβάτε απευθείας το στέλεχος γιατί μπορεί να προκληθεί τραυματισμός του περιβάλλοντος ιστού.
Μέρος 3 από 4: Αξιολόγηση των ελλείψεων κυπέλλου
Βήμα 1. Σκεφτείτε τη διαδικασία καθαρισμού του φλιτζανιού
Η χρήση ενός φλιτζανιού εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι ακατάστατη. Όταν αφαιρείτε το κύπελλο, αποβάλλετε επίσης οποιοδήποτε υγρό έχει συσσωρευτεί τις τελευταίες 8 έως 12 ώρες.
- Χρειάζεται εξάσκηση για να βρείτε μια μέθοδο που λειτουργεί για εσάς. Πολλές γυναίκες αφαιρούν το κύπελλο ενώ «στέκονται» στην τουαλέτα για να αποφύγουν τη διαρροή υγρού στα ρούχα ή στο πάτωμα. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε στην αφαίρεση του φλιτζανιού ενώ είστε στο ντους.
- Το φλιτζάνι μπορεί να καθαριστεί με καθαρό νερό και στη συνέχεια να μπει ξανά στη δουλειά για τις επόμενες 8 έως 12 ώρες.
- Mayσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια ή καλσόν μέχρι να μάθετε πώς να τοποθετείτε και να αφαιρείτε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως.
- Εάν πρέπει να αφαιρέσετε και να εγκαταστήσετε ξανά κύπελλα σε δημόσια τουαλέτα, ίσως χρειαστεί να κάνετε στρατηγική για να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να πλύνετε τα φλιτζάνια πριν τα ξαναχρησιμοποιήσετε, καθώς συνήθως δεν υπάρχουν νεροχύτες σε κάθε θάλαμο.
Βήμα 2. Να γνωρίζετε ότι ενδέχεται να έχετε προβλήματα με την εγκατάσταση του κυπέλλου εμμήνου ρύσεως
Μερικές γυναίκες δυσκολεύονται να τοποθετήσουν το κύπελλο.
- Οι έφηβοι και οι νέες γυναίκες επίσης μερικές φορές έχουν πρόβλημα να τοποθετήσουν ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως.
- Ορισμένες γυναίκες που δεν είχαν ποτέ σεξουαλική επαφή έχουν επίσης προβλήματα στην τοποθέτηση του κυπέλλου.
Βήμα 3. Να γνωρίζετε ότι μπορεί να δυσκολευτείτε να αφαιρέσετε το κύπελλο
Η δυσκολία αφαίρεσης του κυπέλλου είναι στην πραγματικότητα πιο συνηθισμένη από τα προβλήματα εγκατάστασης.
- Είναι σημαντικό να μην τραβάτε το στέλεχος. Το κύπελλο μπορεί να παραμείνει στη θέση του λόγω της βοήθειας της αναρρόφησης, το τράβηγμα του μίσχου μπορεί να ερεθίσει ή ακόμη και να σχίσει τον κολπικό ιστό που τον περιβάλλει.
- Ο σωστός τρόπος για να αφαιρέσετε το κύπελλο της εμμήνου ρύσεως είναι να τσιμπήσετε τη βάση για να απελευθερώσετε τη βεντούζα και μετά να την τραβήξετε έξω.
- Στραγγίστε το συσσωρευμένο υγρό στην τουαλέτα, καθαρίστε το φλιτζάνι με καθαρό νερό και τοποθετήστε το ξανά.
Βήμα 4. Εξετάστε αν έχετε χρόνο να αποστειρώσετε το κύπελλο μετά τη χρήση
Μόλις τελειώσει ο εμμηνορροϊκός κύκλος, πρέπει να καθαρίσετε το κύπελλο μέχρι να είναι εντελώς καθαρό. Εάν αισθάνεστε ότι δεν έχετε χρόνο ή δεν θέλετε να το κάνετε, ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς.
- Μπορείτε να αποστειρώσετε το φλιτζάνι τοποθετώντας το κύπελλο σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για πέντε λεπτά.
- Άλλες μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την αποστείρωση μπουκαλιών σίτισης και θηλών με αποστειρωτικό διάλυμα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό των κυπέλλων εμμήνου ρύσεως.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες για τον τρόπο καθαρισμού του φλιτζανιού όπως αναφέρεται στην περιγραφή του προϊόντος.
Μέρος 4 από 4: Αποφυγή πιθανών επιπλοκών
Βήμα 1. Επιλέξτε προϊόντα κατασκευασμένα από υλικά χωρίς λάτεξ
Εάν είστε αλλεργικοί στο λατέξ, μερικά κύπελλα εμμήνου ρύσεως είναι κατασκευασμένα από ασφαλή υλικά.
Διαβάστε την περιγραφή του προϊόντος για να είστε σίγουροι. Επιλέξτε κύπελλα από σιλικόνη ιατρικής ποιότητας εάν είστε αλλεργικοί στο λατέξ
Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε IUD/IUD
Οι περισσότεροι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση εμμηνορροϊκού κυπέλλου εάν έχετε σπιράλ.
- Υπάρχουν αναφορές ότι το σπιράλ αποκολλάται κατά την εισαγωγή και αφαίρεση του εμμηνορροϊκού κυπέλλου.
- Μιλήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι εντάξει να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως πριν αγοράσετε ένα.
Βήμα 3. Αποφύγετε τη χρήση φλιτζανιού εμμήνου ρύσεως εάν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις
Συζητήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η χρήση ενός ασφαλούς κυπέλλου θεωρείται ασφαλής εάν ανησυχείτε.
- Μην χρησιμοποιείτε κύπελλο εμμήνου ρύσεως εάν έχετε γεννήσει πρόσφατα μωρό ή έχετε πρόσφατα αποβολή ή έκτρωση.
- Μην χρησιμοποιείτε κύπελλο εμμήνου ρύσεως εάν έχετε κεκλιμένη μήτρα (κεκλιμένη μήτρα).
- Αποφύγετε τη χρήση εμμηνορροϊκού κυπέλλου εάν σας έχουν συμβουλέψει να μην χρησιμοποιείτε ταμπόν λόγω χειρουργικής επέμβασης ή άλλης ιατρικής κατάστασης.
- Μην χρησιμοποιείτε κύπελλο εμμήνου ρύσης εάν έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται πρόπτωση πυελικού οργάνου.
Βήμα 4. Μάθετε αν κινδυνεύετε από ενδομητρίωση
Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό πριν δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως. Οι πιθανότητες εμφάνισης ενδομητρίωσης είναι πολύ μικρές, αλλά θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας.
