Το μέγεθος του στήθους είναι ένα παράπονο που ακούγεται συχνά από γυναίκες. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η αύξηση του μεγέθους του στήθους είναι μια θετική αλλαγή. Ο λόγος μπορεί να είναι η ανάρρωση του καρκίνου του μαστού ή απλά να γεννηθεί με επίπεδη στήθος. Όπως και να έχει, είναι φυσικό μια θυελλώδης γυναίκα να φαίνεται και να αισθάνεται τέλεια. Εάν θέλετε να αυξήσετε το μέγεθός σας από ένα φλιτζάνι σε κύπελλο Β ή θέλετε μια πιο δραστική αλλαγή, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές. Υπάρχει ένα κόλπο για να φαίνεται το στήθος μεγαλύτερο. Επιπλέον, υπάρχουν ιατρικές και μη ιατρικές μέθοδοι που μπορούν να θεωρηθούν ότι διευρύνουν το στήθος.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Μεγέθυνση στήθους με ρούχα
Βήμα 1. Αγοράστε το σωστό σουτιέν
Το σουτιέν είναι ένα από τα πιο σημαντικά ρούχα που φοριούνται κάθε μέρα. Τα σουτιέν μπορούν να κάνουν μια εμφάνιση εκπληκτική ή γελοία. Κάποιοι αποκαλούν το σουτιέν το «θεμέλιο» που δημιουργεί τη βάση των ρούχων. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα σουτιέν που έχει το σωστό μέγεθος και μοντέλο. Δοκιμάστε διαφορετικά μοντέλα και δώστε προσοχή στα μεγέθη των φλυτζανιών και των πλευρών. Ένα καλά στημένο σουτιέν μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται φανταστικό και μεγαλύτερο.
- Συμβουλευτείτε τους ειδικούς. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε ένα σουτιέν που ταιριάζει καλύτερα είναι να δοκιμάσετε. Μπορείτε να πάτε στο εμπορικό κέντρο ή σε μια ειδική μπουτίκ για εσώρουχα. Ο βοηθός πωλήσεων θα μετρήσει το στήθος σας και θα κάνει προτάσεις. Μην φοβάστε να ζητήσετε να δοκιμάσετε διαφορετικά στυλ και μεγέθη σουτιέν.
- Φροντίστε τα εσώρουχά σας. Εάν διατηρείτε την κατάσταση του σουτιέν, το σουτιέν θα φροντίσει επίσης την εμφάνισή σας. Εάν η ελαστικότητα των ιμάντων μειωθεί ή οι γραβάτες αρχίσουν να λυγίζουν, ήρθε η ώρα να βρείτε ένα νέο σουτιέν.
Βήμα 2. Βρείτε σέξι μαγιό
Η αγορά μαγιό είναι μια δραστηριότητα που μπερδεύει πολλές γυναίκες. Αν και δεν είναι διασκεδαστικό, η αναζήτηση μαγιό είναι πολύ σημαντική. Το σωστό μαγιό μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός επίπεδου στήθους και ενός φανταστικού. Τα μαγιό πρέπει να αγοράζονται αυτοπροσώπως για να μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικά μοντέλα. Για να φαίνεται το στήθος σας μεγαλύτερο, επιλέξτε ένα μαγιό που έχει καλή στήριξη και είναι εξοπλισμένο με επιπλέον αφρό.
- Επιλέξτε μια κορυφή αλτήρα για να σηκώσετε το στήθος σας. Αυτό το μοντέλο είναι εύκολο να σφίξει ή να χαλαρώσει όπως επιθυμείτε. Έτσι, μπορείτε να εμφανίσετε την πολυπόθητη εντύπωση μεγάλου στήθους.
- Μια άλλη επιλογή είναι ένα μαγιό με βολάν στο στήθος. Οι ρυτίδες θα κάνουν το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο.
Βήμα 3. Σφίξτε το σουτιέν που φοράτε
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες. Ο καθένας μπορεί να το κάνει, από έφηβες μέχρι ενήλικες γυναίκες. Μια άλλη μέθοδος είναι να φοράτε δύο σουτιέν ταυτόχρονα. Το κόλπο, φορέστε πρώτα ένα στράπλες σουτιέν και μετά στρώστε το με ένα σουτιέν. Εύκολο, και πολύ αποτελεσματικό. Εάν δεν θέλετε να φορέσετε δύο σουτιέν, φορέστε μόνο ένα και, στη συνέχεια, προσθέστε ένα βύσμα για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση της πληρότητας. Οι καλύτερες επιλογές gagging είναι οι κάλτσες επειδή είναι ευέλικτες και εύκολες να τις βρεις.
- Μπορείτε να πειραματιστείτε με άλλα υλικά εκτός από κάλτσες. Ωστόσο, εξετάστε προσεκτικά τις επιλογές. Για παράδειγμα, μην χρησιμοποιείτε μαντηλάκια που βρέχονται γρήγορα όταν ιδρώνετε.
- Μπορείτε επίσης να φορέσετε σουτιέν αφρού. Πολλά σουτιέν είναι εξοπλισμένα με επιπλέον αφρό για να κάνουν το στήθος να φαίνεται ένα μέγεθος μεγαλύτερο.
Βήμα 4. Επιλέξτε ρούχα ανάλογα με το σχήμα του σώματος
Γνωρίζοντας το σχήμα του σώματός σας, μπορείτε να επιλέξετε ρούχα που κάνουν την εμφάνισή σας πιο τέλεια, συμπεριλαμβανομένου του στήθους. Οι περισσότερες γυναίκες που επιθυμούν μεγαλύτερο στήθος είναι εκείνες που έχουν «ίσιο» σχήμα σώματος, το οποίο είναι ένα σώμα που είναι επίπεδο από πάνω προς τα κάτω και δεν έχει τόσες καμπύλες όσο άλλες μορφές σώματος. Εάν το σχήμα του σώματός σας είναι ίσιο, λάβετε υπόψη κάποιες συγκεκριμένες οδηγίες στυλ, όπως τα ακόλουθα:
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ρούχα με δομή στο πάνω μέρος που τονίζει την περιοχή του στήθους.
- Δοκιμάστε ένα γυναικείο τοπ. Διακοσμήσεις όπως οι ρυτίδες μπορούν να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση ενός κυρτού σώματος.
Βήμα 5. Εφαρμόστε καλλυντικά
Τα καλλυντικά είναι ένας τρόπος για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση της βαθύτερης διάσπασης. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μπρονζέ ανάμεσα στο στήθος σας και το highlighter από πάνω. Κοιτάξτε τα αποτελέσματα στον καθρέφτη. Κάντε προσαρμογές όπως απαιτείται και δοκιμάστε να συνδυάσετε και να χρησιμοποιήσετε περισσότερα ή λιγότερα καλλυντικά.
Μέθοδος 2 από 3: Φυσική αλλαγή στήθους
Βήμα 1. Άσκηση
Ορισμένες ασκήσεις μπορούν να κάνουν το στήθος σας ισχυρότερο και μεγαλύτερο, και αυτό δεν είναι μύθος. Εκτελέστε αρκετές κινήσεις που στοχεύουν στην περιοχή του στήθους. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε διαφορετικούς τύπους ασκήσεων χρησιμοποιώντας ελαφριά βάρη. Δοκιμάστε τη σταυρωτή διάτρηση και το στήθος με βάρη.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μην φοβάστε να ζητήσετε συμβουλές από το προσωπικό του γυμναστηρίου καθώς είναι εκεί για να σας βοηθήσουν.
- Για να το κάνετε πιο διασκεδαστικό, καλέστε φίλους να ασκηθούν μαζί.
Βήμα 2. Πάρτε χάπια ορμονών
Η ορμονική θεραπεία δεν πρέπει να είναι αυθαίρετη, αλλά είναι πολύ χρήσιμη για άτομα που έχουν (ή αναρρώνουν) ιατρικά προβλήματα. Ο ιστός του μαστού είναι πολύ ευαίσθητος και ανταποκρίνεται στις αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών. Συνήθως, αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε ανάπτυξη.
Ρωτήστε το γιατρό σας εάν τα φάρμακα που αλλάζουν τα επίπεδα ορμονών είναι κατάλληλα για εσάς. Ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα χάπια είναι το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, η οποία παρενέργεια είναι η διεύρυνση του στήθους
Βήμα 3. Περιμένετε μέχρι τη μέγιστη ανάπτυξή σας
Για πολλές γυναίκες, το στήθος μεγαλώνει με την ηλικία. Υπάρχουν μερικές γυναίκες των οποίων η ανάπτυξη είναι πιο αργή. Η ηλικία παίζει μεγάλο ρόλο στο μέγεθος του στήθους. Οι μαστοί αναπτύσσονται κατά την εφηβεία και επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να έχετε μεγαλύτερο στήθος, μερικές φορές απλά πρέπει να περιμένετε και να αφήσετε τη φύση να παίξει τον ρόλο της.
Βήμα 4. Αύξηση βάρους
Οι μαστοί δεν αποτελούνται μόνο από ιστό στήθους, αλλά και λιπώδη ιστό. Επομένως, το μέγεθος του στήθους θα αυξηθεί επίσης όταν αυξηθεί το βάρος. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το τρέχον μέγεθος προτομής σας, σκεφτείτε αν είστε ικανοποιημένοι με το υπόλοιπο σώμα σας. Είναι δυνατόν να είσαι πολύ αδύνατη; Ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού σχήματος σώματος.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση εμφυτευμάτων
Βήμα 1. Κάντε την έρευνά σας
Μπορεί τα εμφυτεύματα στήθους να είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική και συχνά επιλέγεται από γυναίκες που αναρρώνουν από καρκίνο του μαστού ή άλλες ασθένειες. Όπως κάθε άλλη χειρουργική επέμβαση, πρέπει επίσης να κατανοήσετε καλά αυτήν τη διαδικασία.
- Βρείτε έναν γιατρό με καλή φήμη και προγραμματίστε μια διαβούλευση. Πριν από τη συνάντηση, κάντε μια λίστα ερωτήσεων.
- Διαβάστε τις πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία. Εάν γνωρίζετε κάποιον που είναι ανοιχτός στην αύξηση του μαστού, ρωτήστε αν θα ήθελε να προσφέρει συμβουλές.
Βήμα 2. Αποφασίστε τι είναι κατάλληλο για εσάς
Αφού μελετήσετε τις διάφορες επιλογές, σκεφτείτε ποια είναι η κατάλληλη για εσάς. Θέλετε εμφυτεύματα σιλικόνης ή φυσιολογικού ορού; Τι μέγεθος θέλεις? Σκεφτείτε την ερώτηση και βεβαιωθείτε ότι είστε ικανοποιημένοι με την απάντηση. Φανταστείτε τα αποτελέσματα και προσπαθήστε να εκτιμήσετε τον αντίκτυπο της χειρουργικής επέμβασης στήθους στη ζωή σας.
Βήμα 3. Γνωρίστε τους κινδύνους
Όλες οι ιατρικές διαδικασίες έχουν κινδύνους. Εκτός από τα κοινά προβλήματα που προκύπτουν υπό αναισθησία, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε άλλα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν με τα εμφυτεύματα στήθους.
- Για παράδειγμα, ρωτήστε τι θα συμβεί εάν σπάσει το εμφύτευμα. Θα πρέπει να ρωτήσετε για πιθανές λοιμώξεις και παρενέργειες όπως ουλές. Σκεφτείτε επίσης εάν σχεδιάζετε (ή θέλετε να δοκιμάσετε) θηλασμό στο μέλλον. Ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να θηλάσουν μετά από χειρουργική επέμβαση, οπότε αυτό είναι πολύ σημαντικό να συζητηθεί με το γιατρό.
- Επίσης, να θυμάστε ότι τα εμφυτεύματα πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 10 χρόνια.
Βήμα 4. Σκεφτείτε τη διαδικασία αποκατάστασης
Η επέμβαση αύξησης στήθους δεν είναι μια απλή διαδικασία. Όταν κάνετε έρευνα, λάβετε επίσης υπόψη τη διαδικασία ανάκτησης. Βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να κάνετε άδεια και να αναβάλλετε πολλές καθημερινές δραστηριότητες.
- Μιλήστε με φίλους και συγγενείς για να βεβαιωθείτε ότι είναι υποστηρικτικοί και βοηθητικοί για εσάς καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας αποκατάστασης. Δεν μπορείτε προσωρινά να σηκώσετε αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των σακουλών παντοπωλείου.
- Η αποκατάσταση είναι αυτή που πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό. Βεβαιωθείτε ότι το καταλαβαίνετε πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Βήμα 5. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά
Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε εάν η χειρουργική επέμβαση είναι η σωστή επιλογή. Κάντε μια λίστα για να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού του βήματος. Είχες χειρουργηθεί για τον εαυτό σου και όχι για κάποιον άλλο; Είστε σωματικά και συναισθηματικά έτοιμοι; Σκεφτείτε αυτό και πολλές άλλες ερωτήσεις. Μη βιάζεσαι. Σκεφτείτε καλά και αποφασίστε τι ελπίζετε να πετύχετε στη συνέχεια.
Συμβουλές
- Δοκιμάστε διάφορες μεθόδους για να βρείτε αυτή που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το σώμα σας. Απολαύστε τον πειραματισμό με την αλλαγή της εμφάνισής σας.
- Κάντε κάτι άλλο για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Μπορείτε να κάνετε νέους φίλους, να κόψετε τα μαλλιά σας ή να ολοκληρώσετε το σώμα σας. Καθώς αυξάνεται η αυτοπεποίθησή σας, θα είστε επίσης πιο ικανοποιημένοι με το φυσικό μέγεθος του στήθους σας.
Προειδοποίηση
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ιατρικά προβλήματα.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε σκεφτεί προσεκτικά πριν κάνετε μια επιλογή που αλλάζει το σώμα.
