Όταν κάποιος πνίγεται, είναι σημαντικό να ξέρουμε τι να κάνουμε. Ο ελιγμός Heimlich (κοιλιακή πίεση) είναι μια τεχνική έκτακτης ανάγκης που μπορεί να σώσει ζωές σε δευτερόλεπτα. Αυτός ο ελιγμός είναι μια ενέργεια που απαιτείται για την αφαίρεση τροφής ή άλλων αντικειμένων από την αναπνευστική οδό ενός ατόμου που πνίγεται επειδή ασκεί πίεση στο στομάχι και το στήθος έτσι ώστε το αντικείμενο που φράζει να πεταχτεί έξω.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Εκτέλεση Heimlich σε μόνιμο άτομο
Βήμα 1. Επαληθεύστε εάν το άτομο πνίγεται
Τα θύματα πνιγμού συνήθως κρατούν το λαιμό τους. Αν δείτε τη χειρονομία, αναζητήστε άλλα σημάδια πνιγμού. Θα πρέπει να κάνετε Heimlich μόνο σε άτομα που πνίγονται. Αναζητήστε τα ακόλουθα σημάδια:
- Η αδυναμία αναπνοής ή η αναπνοή είναι δύσκολη και δύσκολη.
- Δεν μπορώ να μιλήσω
- Δεν μπορεί να βήξει αποτελεσματικά
- Μπλε ή γκρι χείλη και νύχια
- Απώλεια συνείδησης
Βήμα 2. Πείτε ότι πρόκειται να κάνετε τον Χάιμλιχ
Πείτε στο θύμα πνιγμού ότι θέλετε να το βοηθήσετε. Μεταφέρετε ότι ξέρετε πώς να εκτελέσετε τον ελιγμό Heimlich και θα το κάνετε σε αυτόν.
Βήμα 3. Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση της
Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά για να στηρίξετε το σώμα σας. Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση του θύματος. Σκύψτε ελαφρά προς τα εμπρός.
Βήμα 4. Τοποθετήστε τα χέρια σας
Κρατήστε το ένα χέρι. Δεν έχει σημασία κανένα χέρι. Τοποθετήστε τα σφιχτά χέρια κάτω από τα πλευρά του θύματος, αλλά πάνω από τον αφαλό. Στη συνέχεια, τυλίξτε τη λαβή του χεριού με το άλλο χέρι.
Βήμα 5. Τραβήξτε το σώμα του θύματος προς τα μέσα αρκετές φορές
Πιέστε και σπρώξτε το σώμα του θύματος προς το στομάχι του. Πιέστε προς τα μέσα και προς τα πάνω ενώ πατάτε. Σκεφτείτε το σαν να τον σηκώνετε από το πάτωμα.
- Εφαρμόστε γρήγορη και ισχυρή πίεση.
- Κάντε πέντε πιέσεις γρήγορα. Εάν το αντικείμενο δεν έχει βγει ακόμη, επαναλάβετε άλλες πέντε φορές.
Βήμα 6. Χτυπήστε στην πλάτη
Εάν το αντικείμενο δεν βγει με τον ελιγμό Heimlich, χτυπήστε το θύμα στην πλάτη. Δώστε πέντε χτυπήματα με τη φτέρνα του χεριού. Αναζητήστε την περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων.
Πιέστε δυνατά γιατί θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αρκετή δύναμη για να απομακρύνετε το αντικείμενο. Ωστόσο, κρατήστε τη δύναμη μόνο στα χέρια σας. Μην πιέζετε την περιοχή γύρω από τα πλευρά ή την κοιλιά του θύματος
Βήμα 7. Καλέστε για επείγουσα βοήθεια
Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν το αντικείμενο δεν μπορεί να βγει. Είναι ακόμη καλύτερο αν ζητήσετε βοήθεια από κάποιον άλλο μετά το πρώτο χτύπημα του Χάιμλιχ και είστε έτοιμοι να δώσετε ένα χατίρι στην πλάτη σας. Όταν φτάνει το προσωπικό έκτακτης ανάγκης, μπορεί να αφαιρέσει το αντικείμενο. Εκείνη τη στιγμή, μείνετε μακριά από το θύμα.
Μέθοδος 2 από 4: Εκτέλεση Heimlich σε ένα ψέμα
Βήμα 1. Ξαπλώστε ανάσκελα στο θύμα
Εάν δεν μπορείτε να τυλίξετε τα χέρια σας γύρω του ή αν πέσει, απλώστε το πάνω του. Δώστε της απαλά να ξαπλώσει ανάσκελα και να βοηθήσει αν χρειαστεί.
Βήμα 2. Γονατίστε στους γοφούς της
Τοποθετήστε τον εαυτό σας πάνω από το θύμα. Γονατίστε ανάσκελα, αλλά μην κάθεστε πάνω του.
Βήμα 3. Τοποθετήστε τα χέρια σας
Άπλωσε τα χέρια σου. Τοποθετήστε τη φτέρνα του χεριού κάτω στο στομάχι του θύματος. Βρείτε την περιοχή ακριβώς κάτω από τα πλευρά, αλλά πάνω από τον αφαλό.
Βήμα 4. Πιέστε τα χέρια σας στο στομάχι του θύματος
Χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος, πιέστε τα χέρια σας στο στομάχι του θύματος προς τα πάνω. Συνεχίστε να πιέζετε μέχρι το αντικείμενο να βγει από το λαιμό του.
Βήμα 5. Καλέστε για επείγουσα βοήθεια
Εάν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε το αντικείμενο με τον Heimlich, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν κάποιος πνίγεται και δεν μπορείτε να βοηθήσετε, το θύμα χρειάζεται ιατρική βοήθεια. Όταν φτάσει ιατρικό προσωπικό, απαντήστε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις και αφήστε το να βοηθήσει το θύμα.
Μέθοδος 3 από 4: Εκτέλεση Heimlich σε μωρά
Βήμα 1. Υποστηρίξτε το σώμα του μωρού με την όψη προς τα κάτω
Για να ξεκινήσετε, βρείτε μια σταθερή επιφάνεια. Ξαπλώστε το μωρό σε σταθερή επιφάνεια με το πρόσωπο προς τα κάτω. Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας είναι γερμένο για να μπορείτε να αναπνέετε. Γονατίστε στα πόδια του.
Μπορείτε επίσης να κρατήσετε το μωρό στην αγκαλιά σας με το κεφάλι προς τα κάτω
Βήμα 2. Αγγίξτε το πίσω μέρος πέντε φορές γρήγορα
Χρησιμοποιήστε τη φτέρνα του χεριού σας. Δώστε πέντε πίσω κτυπήματα στην περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων του μωρού. Το χειροκρότημα αναμένεται να αφαιρέσει γρήγορα αντικείμενα.
Ειδικά για τα μωρά, δώστε ένα σταθερό χτύπημα, αλλά όχι σκληρά. Μην πιέζετε πολύ γιατί μπορεί να βλάψει το μωρό. Το πίσω χτύπημα και η βαρύτητα είναι αρκετά ισχυρά για να εκτοξεύσουν αντικείμενα
Βήμα 3. Γυρίστε το μωρό ανάσκελα
Εάν το αντικείμενο δεν βγει, γυρίστε το μωρό. Στηρίξτε το κεφάλι του με τα χέρια σας, φροντίζοντας το κεφάλι του να είναι ελαφρώς χαμηλότερο από τα πόδια του.
Βήμα 4. Πιέστε το στήθος πέντε φορές
Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από το στήθος του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας βρίσκονται στη μέση του στέρνου και δεν κλίνουν προς τη μία πλευρά. Πιέστε πέντε φορές σε μια σειρά ωθήσεων στο στήθος. Εάν δείτε ένα αντικείμενο να προεξέχει, σταματήστε να πιέζετε.
Βήμα 5. Καλέστε για επείγουσα βοήθεια εάν το αντικείμενο δεν καταφέρει να βγει
Καλέστε αμέσως το τμήμα επειγόντων περιστατικών εάν το αντικείμενο που εμποδίζει τον αεραγωγό του μωρού δεν μπορεί να αφαιρεθεί. Ενώ περιμένετε, επαναλάβετε τα κτυπήματα της πλάτης και το στήθος. Ο κύκλος περιμένοντας μπορεί να βγάλει το αντικείμενο.
Μέθοδος 4 από 4: Κάνοντας ένα Heimlich στον εαυτό σας
Βήμα 1. Πιάστε το ένα χέρι
Για να ξεκινήσετε, κρατήστε σταθερά το ένα χέρι. Όποιο χέρι κι αν χρησιμοποιήσετε δεν έχει σημασία.
Βήμα 2. Πιέστε τα σφιγμένα χέρια στο στομάχι
Τοποθετήστε την πλευρά του αντίχειρα στο στομάχι. Τα χέρια πρέπει να βρίσκονται κάτω από τα πλευρά, αλλά πάνω από τον αφαλό. Τυλίξτε τη λαβή του χεριού με το άλλο χέρι.
Βήμα 3. Πιέστε το στομάχι σας
Πιέστε τα χέρια σας στο στομάχι σας. Κάνετε αυτό πολλές φορές μέχρι να πεταχτεί το αντικείμενο. Χρησιμοποιήστε μια γρήγορη ώθηση προς τα πάνω.
Βήμα 4. Επισκεφθείτε έναν γιατρό
Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό μετά την επιτυχή αφαίρεση του αντικειμένου. Ο γιατρός πρέπει να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει βλάβη. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης ή αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν πνίγεστε και δεν μπορείτε να αφαιρέσετε μόνοι σας το αντικείμενο.
Προειδοποίηση
- Εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε, καλέστε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν στο χειρισμό του θύματος (συντονισμένο στο μεγάφωνο).
- Ο πνιγμός μπορεί να είναι απειλητικός για τη ζωή. Ετοιμαστείτε να δράσετε αμέσως εάν κάποιος πνίξει.
- Μην προσπαθήσετε να χτυπήσετε στην πλάτη ένα θύμα πνιγμού εάν βήχει. Ο βήχας του θύματος υποδεικνύει ότι ο αεραγωγός είναι μόνο μισοκλεισμένος και το χτύπημα στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει ένα πλήρες μπλοκάρισμα επειδή το αντικείμενο θα κατέβει περαιτέρω. Αφήστε τον να βήξει ή να δείξει σημάδια πνιγμού πριν αναλάβετε δράση.
