Οι φουσκάλες είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό στην επιφάνεια του δέρματος που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα τριβής ή εγκαυμάτων. Οι φουσκάλες είναι πιο συχνές στα πόδια και στα χέρια. Αν και οι περισσότερες φουσκάλες επουλώνονται από μόνες τους χωρίς να χρειάζονται θεραπεία, οι μεγαλύτερες, επώδυνες φουσκάλες μπορεί να απαιτούν λιγότερη θεραπεία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία μεγάλων φουσκάλων, καθώς και τρόποι για να αποτρέψετε τη δημιουργία φυσαλίδων ξανά στο μέλλον. Ξεκινήστε να διαβάζετε το Βήμα 1 για μια ποικιλία από σπιτικές θεραπείες, μεταβείτε στη Μέθοδο 2 για συμβουλές σχετικά με αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι και διαβάστε τη Μέθοδο 3 για να μάθετε πώς να αποτρέψετε τη δημιουργία φουσκάλων.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Θεραπευτικές φουσκάλες
Βήμα 1. Κρατήστε την κυψέλη άθικτη αν δεν πονάει
Οι περισσότερες φουσκάλες επουλώνονται από μόνες τους χωρίς να χρειάζεται αποστράγγιση. Το άθικτο δέρμα που καλύπτει την κυψέλη παρέχει ένα προστατευτικό στρώμα που βοηθά στην πρόληψη της μόλυνσης. Μετά από 2 ημέρες, το σώμα απορροφά ξανά το υγρό στην κυψέλη, δηλαδή τον ορό, έτσι ώστε η φουσκάλα να επουλωθεί και να εξαφανιστεί. Εάν οι φουσκάλες δεν είναι επώδυνες, αυτή η διαδικασία είναι η καλύτερη επιλογή επειδή υπάρχει μικρός κίνδυνος μόλυνσης.
- Μην επιδέσμετε τυχόν φουσκάλες που εμφανίζονται στα χέρια σας ή σε περιοχές που δεν θα τρίβονται επάνω τους για να τις εκθέσετε στον αέρα, καθώς η έκθεση στον αέρα βοηθά την φουσκάλα να επουλωθεί. Εάν εμφανιστούν φουσκάλες στα πόδια, καλύψτε τα με γάζα ή μοσχάτο (τύπος παχού βαμβακερού υφάσματος) για να προστατεύσετε τις φουσκάλες επιτρέποντας παράλληλα την κυκλοφορία του αέρα.
- Εάν η φουσκάλα σκάσει μόνη της, αφήστε το υγρό να αποστραγγιστεί και καθαρίστε καλά την περιοχή της κυψέλης, στη συνέχεια καλύψτε την με ένα στεγνό, αποστειρωμένο επίδεσμο μέχρι να επουλωθεί για να αποφύγετε τη μόλυνση.
Βήμα 2. Αδειάστε τη φουσκάλα αν πονάει
Παρόλο που οι γιατροί συνιστούν οι φουσκάλες να μην σκάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο, σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να στραγγιστούν, ειδικά αν είναι πολύ πιεστικές ή επώδυνες. Για παράδειγμα, ένας δρομέας μπορεί να χρειαστεί να αποστραγγίσει μια μεγάλη φουσκάλα στο πέλμα του ποδιού εάν αγωνίζεται στο εγγύς μέλλον. Εάν οι φουσκάλες πρέπει να στραγγίσουν, πρέπει να ακολουθηθούν οι κατάλληλες διαδικασίες για την πρόληψη της μόλυνσης.
Βήμα 3. Καθαρίστε την περιοχή της κυψέλης με σαπούνι και νερό
Το πρώτο βήμα για την αποστράγγιση μιας φουσκάλας είναι να καθαρίσετε το δέρμα πάνω και γύρω από την κυψέλη με σαπούνι και ζεστό νερό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοσδήποτε τύπος σαπουνιού, αν και το αντιβακτηριακό σαπούνι είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτό το βήμα γίνεται για να ξεπλύνετε τον ιδρώτα και τη βρωμιά πριν στραγγίσουν οι φουσκάλες.
Βήμα 4. Αποστειρώστε τη βελόνα
Προετοιμάστε μια καθαρή αιχμηρή βελόνα. Αποστειρώστε τις βελόνες με μία από τις ακόλουθες μεθόδους: σκουπίστε με αλκοόλ. ξεπλύνετε με βραστό νερό. καίγεται σε φλόγα μέχρι να καεί (πορτοκαλί).
Βήμα 5. Τρυπήστε τη φουσκάλα
Χρησιμοποιήστε αποστειρωμένη βελόνα για να τρυπήσετε την κυψέλη σε πολλά σημεία στην άκρη της κυψέλης. Πιέστε απαλά την κυψέλη με γάζα ή καθαρό χαρτομάντηλο για να αποστραγγιστεί το υγρό. Μην αφαιρείτε το δέρμα που καλύπτει την κυψέλη, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης.
Βήμα 6. Εφαρμόστε μια αντιβακτηριακή αλοιφή
Μόλις αποστραγγιστεί όλο το υγρό, εφαρμόστε μια αντιβακτηριακή αλοιφή ή κρέμα στην κυψέλη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε μάρκα αντιβακτηριακής αλοιφής/κρέμας που μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή, όπως νεοσπορίνη, πολυμυξίνη Β ή βακιτρακίνη. Η αντιβακτηριακή αλοιφή/κρέμα χρησιμοποιείται για να σκοτώσει όλα τα βακτήρια στην περιοχή της φλύκταινας για να αποτρέψει τη μόλυνση. Επιπλέον, η αλοιφή/κρέμα εφαρμόζεται επίσης για να μην κολλήσει ο επίδεσμος στο κρεμαστό δέρμα που καλύπτει τη φουσκάλα.
Βήμα 7. Καλύψτε την κυψέλη χαλαρά με επίδεσμο ή γάζα
Αφού εφαρμόσετε την αντιβακτηριακή αλοιφή/κρέμα, καλύψτε την αποστραγγισμένη κυψέλη με γάζα ή γύψο. Αυτή η μέθοδος εμποδίζει τη βρωμιά και τα βακτήρια να εισέλθουν στη φουσκάλα. Επιπλέον, εάν η φουσκάλα είναι στο πόδι, το ντύσιμο της φουσκάλας γίνεται επίσης για να μπορείτε να περπατάτε ή να τρέχετε πιο άνετα. Αντικαταστήστε το γύψο γάζας/τζελ με ένα νέο κάθε μέρα, ειδικά αν είναι βρεγμένο ή βρώμικο.
Βήμα 8. Κόψτε το νεκρό δέρμα και, στη συνέχεια, επιδέστε ξανά την κυψέλη
Μετά από 2-3 ημέρες, αφαιρέστε τον επίδεσμο και κόψτε το νεκρό δέρμα που κρέμεται με αποστειρωμένο ψαλίδι. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να ξεκολλήσετε το δέρμα που είναι ακόμα κολλημένο. Καθαρίστε την περιοχή της κυψέλης, εφαρμόστε μια αντιβακτηριακή αλοιφή/κρέμα και στη συνέχεια καλύψτε την με έναν καθαρό επίδεσμο. Οι φουσκάλες συνήθως επουλώνονται πλήρως εντός 3-7 ημερών.
Βήμα 9. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν σημάδια μόλυνσης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φουσκάλες παραμένουν μολυσμένες παρά τις καλύτερες προφυλάξεις. Εάν ναι, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρά στοματικά/τοπικά αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξης. Τα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν κόκκινο και πρησμένο δέρμα γύρω από τις φουσκάλες, συσσώρευση πύου, κόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα και πυρετό.
Μέρος 2 από 3: Αξιοποίηση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Εφαρμόστε λάδι δέντρου τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αιθέριο έλαιο που έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Επιπλέον, το έλαιο δέντρων τσαγιού περιέχει επίσης στυπτικά που μπορούν να βοηθήσουν να στεγνώσουν οι φουσκάλες. Εφαρμόστε λάδι από δέντρο τσαγιού με ένα βαμβάκι στην κυψέλη, η οποία έχει στραγγιστεί ή έχει τρυπηθεί, μία φορά την ημέρα, και στη συνέχεια τυλίξτε το με έναν καθαρό επίδεσμο.
Βήμα 2. Εφαρμόστε μηλόξυδο
Το μηλόξυδο είναι ένα παραδοσιακό σπιτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ποικίλων ήπιων ασθενειών, όπως φουσκάλες. Το μηλόξυδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της μόλυνσης. Το συμπυκνωμένο μηλόξυδο προκαλεί πόνο. Έτσι, αραιώστε το μηλόξυδο με νερό για να μειωθεί στο μισό η συγκέντρωσή του πριν το εφαρμόσετε στις φουσκάλες χρησιμοποιώντας ένα μπατονέτα.
Βήμα 3. Εφαρμόστε χυμό αλόης βέρα
Ο χυμός φυτών αλόης βέρα περιέχει συστατικά που μπορούν να ανακουφίσουν και να επουλώσουν τις πληγές. Ο χυμός αλόης βέρα είναι ένας φυσικός αντιφλεγμονώδης και ενυδατικός παράγοντας, καθιστώντας τον αποτελεσματικό για φουσκάλες που σχετίζονται με εγκαύματα. Χωρίστε το φύλλο αλόης βέρα και πάρτε τον χυμό. Εφαρμόστε τον χυμό σε φουσκάλες, ειδικά σε στραγγισμένες, για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 4. Μουλιάστε τις φουσκάλες με πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες. Μουλιάζοντας τις φουσκάλες σε ένα μπολ ή μια λεκάνη με κρύο πράσινο τσάι βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος και της φλεγμονής των φουσκάλων.
Βήμα 5. Εφαρμόστε βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των φουσκάλων και εμποδίζει το σχηματισμό ιστού ουλής. Η βιταμίνη Ε μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία με τη μορφή λαδιού ή κρέμας. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βιταμίνης Ε στις φουσκάλες καθημερινά για να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια κομπρέσα χαμομηλιού
Το χαμομήλι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο από μεγάλες φουσκάλες. Ζυμώνετε χαμομήλι για 5-6 λεπτά για να φτιάξετε 240 ml ισχυρού τσαγιού χαμομηλιού. Μόλις κρυώσει λίγο, βυθίστε ένα καθαρό πανί στο τσάι, στύψτε το και εφαρμόστε το στην κυψέλη για 10 λεπτά ή μέχρι να φύγει ο πόνος.
Βήμα 7. Μουλιάστε την κυψέλη με αλάτι Epsom
Το αλάτι Epsom μπορεί να βοηθήσει να στεγνώσουν οι φουσκάλες που δεν έχουν σκάσει. Διαλύστε τα άλατα Epsom σε ένα ζεστό μπάνιο και μουλιάστε τις φουσκάλες. Ωστόσο, προσέξτε, μόλις σκάσουν οι φουσκάλες, το διάλυμα αλατιού Epsom προκαλεί πόνο.
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη φουσκάλων
Βήμα 1. Φορέστε παπούτσια με το σωστό μέγεθος
Οι φουσκάλες συχνά προκαλούνται από τριβές από τη χρήση ακατάλληλων παπουτσιών. Εάν το παπούτσι τρίβεται συνεχώς στο δέρμα του ποδιού, το εξωτερικό στρώμα του δέρματος διαχωρίζεται από το στρώμα από κάτω, προκαλώντας σχηματισμό φουσκάλων. Αποφύγετε αυτό φορώντας παπούτσια υψηλής ποιότητας που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα και έχουν το σωστό μέγεθος.
Εάν είστε δρομέας, αγοράστε παπούτσια σε ένα αθλητικό κατάστημα όπου οι επαγγελματίες μπορούν να σας βοηθήσουν να επιλέξετε τα παπούτσια που ταιριάζουν καλύτερα σε εσάς
Βήμα 2. Βάλτε τις σωστές κάλτσες
Οι κάλτσες είναι πολύ σημαντικές για την πρόληψη των φουσκάλων επειδή ελαχιστοποιούν την τριβή και την υγρασία (πράγμα που διευκολύνει τη δημιουργία φουσκάλων). Επιλέξτε νάιλον κάλτσες αντί για βαμβάκι γιατί το νάιλον επιτρέπει μεγαλύτερη κυκλοφορία αέρα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κάλτσες, οι οποίες είναι κάλτσες από μίγμα μαλλιού επειδή απορροφούν υγρασία από τα πόδια.
Υπάρχουν επίσης ειδικές κάλτσες για δρομείς που έχουν ένα επιπλέον στρώμα στις περιοχές που είναι πιο επιρρεπείς σε φουσκάλες
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που ελαχιστοποιεί την τριβή
Παρόμοια προϊόντα διατίθενται σε διάφορες μάρκες και μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Εφαρμόστε το προϊόν στα πόδια σας πριν περπατήσετε ή τρέξετε για να μειώσετε την τριβή και την υγρασία. Χρησιμοποιήστε σκόνη ποδιών, πασπαλισμένη με κάλτσες πριν τη χρήση, για να διατηρείτε τα πόδια στεγνά. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κρέμες που εμποδίζουν τις κάλτσες και τα παπούτσια να τρίβονται στο δέρμα των ποδιών.
Βήμα 4. Βάλτε γάντια
Οι φουσκάλες σχηματίζονται συχνά στα χέρια ως αποτέλεσμα φυσικής δραστηριότητας, όπως η χρήση εργαλείων, φτυαριών ή εργαλείων κηπουρικής. Αποτρέψτε το σχηματισμό φουσκάλων στα χέρια φορώντας προστατευτικά γάντια όταν κάνετε παρόμοιες δραστηριότητες.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Φουσκάλες σχηματίζονται εύκολα στο δέρμα που έχει καεί από ηλιακό έγκαυμα. Έτσι, θα πρέπει να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα χρησιμοποιώντας ένα αντηλιακό που έχει υψηλή τιμή SPF και φορώντας λεπτά μακριά μανίκια. Εάν έχετε ηλιακό δέρμα, αποτρέψτε τη δημιουργία φουσκάλων εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα, λοσιόν καλαμίνης και άφθονο μετά τον ήλιο.
Βήμα 6. Να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε ζεστά αντικείμενα και χημικά
Οι φουσκάλες μπορούν να σχηματιστούν ως αποτέλεσμα πληγών που προκαλούνται από ζεστό νερό, ατμό, ζεστό αέρα ή χημικά. Χρησιμοποιήστε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό όταν χειρίζεστε ζεστά αντικείμενα, όπως βραστήρες, σόμπες και χημικά (όπως χλωρίνη).
Συμβουλές
- Μην μπείτε στον πειρασμό να ξύσετε ή να ξεκολλήσετε το δέρμα που καλύπτει την κυψέλη, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό.
- Οι φουσκάλες πρέπει να αγγίζονται μόνο με αποστειρωμένο εργαλείο. Διαφορετικά, οι φουσκάλες μπορεί να μολυνθούν από μικρόβια και ξένα βακτήρια.
- Εάν εμφανιστούν φουσκάλες, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, ώστε να μην επιδεινωθούν από υπερθέρμανση.
- Οι φουσκάλες δεν πρέπει να επιδένονται για καλή κυκλοφορία του αέρα.
- Εάν εμφανιστούν φυσαλίδες, εφαρμόστε μια αντιμυκητιασική κρέμα (π.χ. Lotrimin) για να στεγνώσει.
- Μην σπάστε τις φουσκάλες.
- Εάν η φουσκάλα χρειάζεται να σπάσει, μια βελόνα με σπείρωμα μπορεί να εισαχθεί στην κυψέλη. Αφήστε το νήμα να τρέξει μέσα στη φουσκάλα (να βγει έξω μέσα από τις δύο τρύπες). Αυτή η μέθοδος κάνει το υγρό να βγαίνει πάντα έτσι ώστε το τραύμα να παραμένει στεγνό. Αφαιρέστε τα νήματα μόλις η φουσκάλα έχει σχεδόν επουλωθεί. Μην ξεχάσετε να αποστειρώσετε βελόνες και νήματα πριν από τη χρήση.
- Η κάλυψη του φουσκωτού ποδιού μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.
- Εφαρμόστε κρέμα ακμής στην κυψέλη και καλύψτε την με επίδεσμο.
- Εφαρμόστε μια κρέμα ακμής, όπως η Asepxia. Ενώ μπορεί να ακούγεται περίεργο, οι κρέμες ακμής μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση φουσκάλων.
Προειδοποίηση
- Μην γρατζουνίζετε, τρίβετε ή ξεφλουδίζετε τις φουσκάλες γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
- Εάν το έκκριμα από τις φουσκάλες δεν είναι διαυγές, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Πολύ σοβαρή μόλυνση μπορεί να εμφανιστεί σε μικρές φουσκάλες.
- Μην εφαρμόζετε βιταμίνη Ε στο τραύμα μέχρι να επουλωθεί. Η βιταμίνη Ε διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι εξαιρετικό για την αφαίρεση του ουλώδους ιστού, αλλά στην πραγματικότητα εμποδίζει τη διαδικασία επούλωσης.
- Οι φουσκάλες από εγκαύματα είναι πιο επιρρεπείς σε μόλυνση.
- Ποτέ μην σκάνετε μια φουσκίλα γεμάτη αίμα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Σχετικό άρθρο
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις φουσκάλες στα πόδια
- Πώς να θεραπεύσετε τις φουσκάλες
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις φουσκάλες του δέρματος
- Πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα στα πόδια με αλάτι Epsom
