Φυσικά είναι αναστατωτικό να συνειδητοποιείς ότι ένας αγαπητός φίλος λέει ψέματα. Μπορεί επίσης να έχετε κίνητρο να σταματήσετε τη φιλία μαζί του. Πριν λάβετε μια βιαστική απόφαση, αφιερώστε χρόνο για να καταλάβετε την αιτία του ψέματος, ειδικά αν το άτομο δεν έχει πει ποτέ ψέματα (ή τουλάχιστον, πολύ σπάνια). Εάν λέει πολλά ψέματα, λάβετε μέτρα για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και καθορίστε τη στάση σας απέναντί του στο μέλλον.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση ενός ψέματος
Βήμα 1. Μάθετε το κίνητρο
Οι άνθρωποι λένε ψέματα για διάφορους λόγους και συνήθως οι λόγοι δεν είναι τόσο προφανείς. Ακόμα κι αν τα ψέματά του σε πληγώνουν, είναι πιθανό να μην ήθελε πραγματικά να σε στεναχωρήσει. Σκεφτείτε το σκοπό ή τους λόγους πίσω από το ψέμα.
- Ποιος ήταν ο σκοπός του ψέματος; Λέει ψέματα για να βγάλει τον εαυτό του από τα προβλήματα, για να φανεί καλός στους άλλους ή για να μην πληγώσει τα συναισθήματα των άλλων;
- Για παράδειγμα, η καλύτερή σου φίλη μπορεί να σου πει ότι δεν βγαίνει, αλλά ξέρεις ότι είναι κρυφά σε σχέση. Σως λέει ψέματα επειδή δεν είναι έτοιμος να σας συστήσει τον σύντροφό του ή δεν είναι σίγουρος για τη σοβαρότητα της σχέσης.
Βήμα 2. Αναλογιστείτε τις δικές σας ενέργειες
Μπορεί να λέει ψέματα επειδή δέχεται μεγάλη πίεση ή επιρροή από εσάς ή κάποιον άλλο. Για να είστε σίγουροι, σκεφτείτε ξανά τις ενέργειες ή τη συμπεριφορά που επιδείξατε πριν το ψέμα εκτεθεί.
- Έκανες ή είπες κάτι που τον ώθησε να πει ψέματα;
- Για παράδειγμα, μπορεί να μην μιλήσει για να δει τη φίλη σας με κάποιον άλλο επειδή κάποτε είπατε ότι "όλοι θέλουν να καταστρέψουν εσάς και τον σύντροφό σας". Σως δεν σας το είπε επειδή δεν ήθελε να κατηγορηθεί ότι κατέστρεψε τη σχέση σας.
Βήμα 3. Ζητήστε πληροφορίες από άλλους
Πριν πάρετε μια απόφαση, ζητήστε τη γνώμη των άλλων. Μιλήστε με έναν γονέα, αδελφό ή άλλο φίλο για το τι συνέβη. Λέγοντας τι συνέβη, μπορείτε να έχετε μια διαφορετική άποψη.
Μπορείτε να πείτε: «Γεια σου, Ρίτα! Φοβάμαι ότι η Τζένη λέει ψέματα για κάτι. Τι νομίζεις ότι κάνει τον τελευταίο καιρό; »
Βήμα 4. Μιλήστε ειλικρινά
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα ψέματα του καλύτερου φίλου σας είναι να τα αντιμετωπίσετε κατά μέτωπο. Μείνετε ήρεμοι, εξηγήστε ότι γνωρίζετε το ψέμα και ζητήστε του να εξηγήσει γιατί. Ξεκινήστε την ομιλία σας με τη λέξη "εγώ" για να μην αμυνθεί.
- Θα μπορούσατε να πείτε: «Ξέρω ότι λέτε ψέματα ότι έχετε ήδη μια εκδήλωση αυτό το Σαββατοκύριακο. Άκουσα ότι κάλεσες τη Σάρα. Μπορώ να ξέρω γιατί είπες ψέματα; »
- Εάν είστε και οι δύο με άλλους φίλους, ζητήστε του να μιλήσει μόνος σας για να το αντιμετωπίσετε ιδιωτικά.
Βήμα 5. Προσπαθήστε να προσποιηθείτε και ζητήστε περισσότερες πληροφορίες
Μην τον αφήσετε να γνωρίζει ότι ήδη γνωρίζετε το ψέμα. Συνεχίστε τη συζήτηση ζητώντας περισσότερες πληροφορίες. Κάντε ερωτήσεις που μπορούν να αποκαλύψουν την πραγματικότητα.
- Ας πούμε ότι ο καλύτερός σου φίλος λέει ψέματα και λέει: "Ναι, απλώς περνάω τα Σαββατοκύριακά μου μελετώντας." Μην πείτε απλά: "Λέτε ψέματα!"
- Ακολουθήστε μια πιο «λεπτή» προσέγγιση, όπως «Χμμ… Περίεργο. Ο Jojo είπε ότι σε είδε στο εμπορικό κέντρο το περασμένο Σάββατο. Α, ίσως το είδε λάθος ».
Βήμα 6. Γελάστε με τα ψέματα
Φερθείτε σαν να είναι αστείο το ψέμα. Αποφύγετε τα ψέματά του με αστεία για να παραδεχτεί την αλήθεια.
- Μπορείτε να πείτε: «Λοιπόν! Η μύτη σου μακραίνει τώρα! »
- Δείχνοντας ότι γνωρίζετε το ψέμα χωρίς άμεση αντιπαράθεση, μπορείτε να μειώσετε την ένταση και να τον ενθαρρύνετε να πει την αλήθεια.
Βήμα 7. Αγνοήστε τα ψέματα
Αν και δύσκολο, μερικές φορές τα ψέματα δεν αξίζει να τα σκεφτούμε. Εάν το ψέμα είναι ασήμαντο και δεν βλάπτει κανέναν, αγνοήστε το. Δεν έχει νόημα να κρατάτε αρνητική ενέργεια μεταξύ σας για ένα μικρό ψέμα για λόγους καλοσύνης.
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση συχνών ψεμάτων
Βήμα 1. Δείξτε το παράπονό σας
Φυσικά πονάει όταν ο καλύτερος φίλος σου λέει ψέματα συχνά χωρίς προφανή λόγο. Αντί να εκνευρίζεστε ή να τον μαλώνετε, δείξτε ανησυχία και πείτε του ότι ανησυχείτε για αυτόν. Ενημερώστε τον ότι δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε την ανεντιμότητά του και ρωτήστε τον εάν αισθάνεται άνετα να είναι ειλικρινής μαζί σας.
Θα μπορούσατε να πείτε, "Budi, έχω παρατηρήσει ότι τα ψέματά σου γίνονται χειρότερα και ανησυχώ. Θα θέλατε να το συζητήσετε μαζί μου;" Πείτε του ότι ξέρετε το ψέμα του. Εάν δεν μιλήσετε απευθείας για αυτό, το ψέμα θα γίνει χειρότερο
Βήμα 2. Μην αντιδράτε
Αν ψεύδεται αναγκαστικά, ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσει τα ψέματά του είναι να του αποσπάσει την προσοχή. Μην κάνετε ερωτήσεις. Μην δίνετε κανένα σχόλιο. Απλά κοιτάξτε τον με μια ευθεία έκφραση.
Perhapsσως με αυτόν τον τρόπο, θα καταλάβαινε την κατάσταση που επικρατούσε. Θα συνειδητοποιήσει ότι δεν θα πιαστείτε στα ψέματά του και θα σταματήσετε να λέτε ψέματα
Βήμα 3. Περιορίστε αυτό που μοιράζεστε
Εάν αισθάνεστε ότι συχνά κρύβει κάτι, ίσως χρειαστεί να επανεκτιμήσετε τη συχνότητα ή τον όγκο των πληροφοριών που μοιράζεστε. Κάντε ένα διάλειμμα και μην μοιράζεστε προσωπικές πληροφορίες για τον εαυτό σας εάν λέει ψέματα για τον εαυτό του.
Ενημερώστε τον ότι θα είσαστε περισσότερο από ευτυχισμένοι να ανοίξετε περισσότερα αν είναι έτοιμος να ανοίξει με ειλικρίνεια
Βήμα 4. Μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε
Μερικές φορές, οι άνθρωποι που λένε πολλά ψέματα δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους. Οι παθολογικοί ψεύτες μπορεί να χρειάζονται βοήθεια από ειδικούς για να αντιμετωπίσουν μόνοι τους το πρόβλημα. Εάν ο καλύτερος φίλος σας συχνά φαίνεται να λέει ψέματα χωρίς να το καταλάβετε, είναι καλή ιδέα να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με κάποιον που μπορεί να βοηθήσει.
- Μιλήστε με τους γονείς σας, τους γονείς των φίλων σας, τους δασκάλους ή άλλους αξιόπιστους ενήλικες. Μάθετε αν γνωρίζουν επίσης το πρόβλημα με το ψέμα που επισημαίνει ο καλύτερός σας φίλος.
- Συνεργαστείτε μαζί του για να καθορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης για να αντιμετωπίσετε το πρότυπο του ψέματος. Σως χρειαστεί να δει έναν επαγγελματία σύμβουλο ψυχικής υγείας για να καταλάβει τη βασική αιτία του προβλήματος.
- Εάν βλέπετε τον καταστροφικό αντίκτυπο του ψέματος, χρησιμοποιήστε αυτόν τον αντίκτυπο ως παράδειγμα για να τον πείσετε ότι χρειάζεται βοήθεια. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: «Χάσατε δύο από τις δουλειές σας τον περασμένο μήνα λόγω των ψεμάτων σας. Ανησυχώ για την κατάστασή σου. Θα νιώσω πιο άνετα αν θέλετε να δείτε έναν σύμβουλο ».
Μέθοδος 3 από 3: Αξιολόγηση του μέλλοντος της φιλίας
Βήμα 1. Ζητήστε συγγνώμη
Μέρος της φιλίας είναι η επιθυμία συγχώρεσης. Προσπαθήστε να τον συγχωρήσετε αν γνωρίζετε ότι έχει πράγματι καλές προθέσεις.
Μπορείτε να πείτε, "Θα σας συγχωρήσω αυτή τη φορά, αλλά στο μέλλον παρακαλώ πείτε την αλήθεια"
Βήμα 2. Θέστε ισχυρά όρια
Χρειάζονται όρια για να χτίσουμε ισχυρές και υγιείς φιλίες. Αν γνωρίζει ότι εκτιμάτε την ειλικρίνεια, θα είναι ειλικρινής μαζί σας.
Τονίστε τα όριά σας λέγοντας: «Το εκτιμώ όταν οι φίλοι μου είναι ειλικρινείς και ξεκάθαροι. Δεν θέλω να είμαι με ανθρώπους που λένε συχνά ψέματα και χειραγωγούν άλλους ανθρώπους. Είμαι σίγουρος ότι μπορείς να το καταλάβεις »
Βήμα 3. Κρατήστε τις αποστάσεις σας αν το ψέμα έχει αρνητικό αντίκτυπο
Ακόμα κι αν κάποιος λέει περιστασιακά ψέματα, θυμηθείτε ότι οι φιλίες μπορούν να καταστραφούν εάν ο καλύτερος φίλος σας πει πολύ. Εάν τα ψέματά του συχνά σας πονάνε ή σας φέρνουν σε μπελάδες, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε τη φιλία που είχατε μαζί του.
