3 τρόποι για να προχωρήσετε μετά την απώλεια ενός φίλου

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να προχωρήσετε μετά την απώλεια ενός φίλου
3 τρόποι για να προχωρήσετε μετά την απώλεια ενός φίλου

Βίντεο: 3 τρόποι για να προχωρήσετε μετά την απώλεια ενός φίλου

Βίντεο: 3 τρόποι για να προχωρήσετε μετά την απώλεια ενός φίλου
Βίντεο: Πως να χειριστείτε το Νάρκισσο - αν δεν μπορείτε να τον εγκαταλείψετε 2024, Απρίλιος
Anonim

Έχει μετακομίσει πρόσφατα ο καλύτερός σας φίλος σε άλλη πόλη; Or είχατε οι δυο σας έναν μεγάλο καβγά και δεν επικοινωνείτε όπως παλιά; Μην ανησυχείς; θα υπάρχουν πάντα στιγμές που οι άνθρωποι που ήταν κάποτε τόσο κοντά σας αποχωρούσαν για λόγους που νόμιζαν ότι ήταν έγκυροι. Δεν είναι εύκολο να συνεχίσεις να ζεις μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. αλλά όσο είστε πρόθυμοι να κάνετε υπομονή, να δημιουργήσετε μια ρεαλιστική προοπτική και να προσπαθήσετε να ανοίξετε νέους ανθρώπους γύρω σας, είστε βέβαιοι ότι θα είστε σε θέση να ανακάμψετε και να συνεχίσετε τη ζωή σας καλύτερα μετά.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 3: Σεβαστείτε την Απόφαση

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 1
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 1

Βήμα 1. Εάν δεν είναι πλέον πρόθυμος να γίνει φίλος σας (για οποιονδήποτε λόγο), προσπαθήστε να αποδεχτείτε την απόφασή του

Ηλίθιος, ηλίθιος και ψεύτικος όποιος και αν είναι ο λόγος που δίνει, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα άλλο παρά να αποδεχτείτε και να σεβαστείτε την απόφασή του. Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να αναγκάσετε κανέναν να είναι φίλος σας. Εάν έχει αποσυρθεί από τη σχέση του μαζί σας, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα περισσότερο για να διατηρήσετε τη σχέση άθικτη, σωστά;

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να παλέψεις για τη φιλία σου μαζί του. αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε για ποιες σχέσεις αξίζει να παλέψετε και ποιες όχι. Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να αποδεχτείς το γεγονός ότι όσο και αν προσπαθείς, η φιλία σου δεν μπορεί (ή δεν αξίζει καν) να σωθεί. Ρωτήστε τον εαυτό σας σε ποιο βαθμό αξίζει να πολεμήσετε τη σχέση

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 2
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 2

Βήμα 2. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι κάθε άνθρωπος θα αλλάξει

Αυτό είναι ένα γεγονός της ζωής που δυστυχώς δεν μπορείς να ξεφύγεις. Τώρα μπορεί να έχετε πολύ καλές σχέσεις με κάποιον. αλλά κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι η σχέση μεταξύ σας θα συνεχιστεί και το επόμενο έτος, σωστά; Αν τα πράγματα ξεπερνούν τις προσδοκίες σας, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ο καλύτερος φίλος σας έχει χάσει έναν πολύτιμο θησαυρό, έναν καλύτερο φίλο σας. Πίστεψέ με, είσαι ένας ξεχωριστός άνθρωπος!

  • Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε την απώλεια που αισθάνεστε ρεαλιστικά. Εάν ο καλύτερός σας φίλος έχει αλλάξει πραγματικά και έχει χάσει τα θετικά πράγματα που κάποτε σας έκαναν στενούς φίλους, ίσως η σχέση μεταξύ σας πραγματικά να τελειώσει. Σίγουρα δεν θέλετε να είστε σε μια ψεύτικη σχέση, έτσι δεν είναι;
  • Εάν δεν θέλει να κάνει μια προσπάθεια να διατηρήσει τη φιλία σας ανέπαφη, αφήστε τον. Δεν έχει νόημα να είσαι ο μόνος που παλεύει σε μια σχέση.
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 3
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 3

Βήμα 3. Αν σας αφήσει επειδή δεν μπορεί να δεχτεί την ειλικρίνειά σας, μην τον σταματήσετε

Πίστεψέ με, είναι αυτός που χάνει επειδή ήταν εγωιστής σε έναν φίλο τόσο καλό όσο εσύ.

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 4
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 4

Βήμα 4. Αφιερώστε χρόνο για να θρηνήσετε για την απώλειά σας

Εξάλλου, η ζωή σας μόλις έχει υποστεί μια σημαντική αλλαγή. ο καλύτερος φίλος σας δεν γεμίζει πλέον τη ζωή σας, οπότε είναι φυσικό να αισθάνεστε λυπημένοι και πληγωμένοι εξαιτίας αυτού. Επομένως, τίποτα δεν σας εμποδίζει να κλάψετε, να φωνάξετε, να χτυπήσετε το μαξιλάρι ή να ενεργοποιήσετε τη μουσική με πλήρη ταχύτητα. Κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε για να εκτονώσετε τη θλίψη, τον θυμό και την απογοήτευσή σας! Αφήστε τα πάντα για να μπορέσετε να επικεντρωθείτε περισσότερο στην απομάκρυνση των αρνητικών συναισθημάτων και στη συνέχεια να συνεχίσετε τη ζωή σας.

Ακόμα κι αν δεν είστε πλέον φίλοι μαζί του, μην ξεχνάτε ποτέ τις υπέροχες αναμνήσεις που είχατε μαζί του. Θυμηθείτε, τα πράγματα δεν συμβαίνουν χωρίς λόγο. ακόμα κι αν οι αλλαγές που αισθάνεστε δεν φαίνεται να ωφελούν κανέναν, πιστέψτε με, η ζωή σας θα εξελιχθεί προς το καλύτερο μετά από αυτό

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 5
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 5

Βήμα 5. Αφήστε την απογοήτευσή σας

Αν δεν θέλει να είναι φίλος σου πια, δεν χρειάζεται να το μετανιώσεις. άλλωστε είναι αυτός που χάνει γιατί έχει αφήσει έναν φίλο τόσο καλό όσο εσύ. Με άλλα λόγια, αυτό είναι το πρόβλημα, όχι το δικό σας. Αφού καταφέρετε να ξεπεράσετε τη θλίψη και τη σύγχυση μετά την απώλεια του καλύτερού σας φίλου, προσπαθήστε να αφήσετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα από τη ζωή σας. Πίστεψέ με, το θυμό, η δυσαρέσκεια και η πικρία θα επιβραδύνουν μόνο τη διαδικασία ανάκτησής σας και θα σας εμποδίσουν να δημιουργήσετε πιο θετικές σχέσεις με νέους ανθρώπους. Ανακτήστε τον εαυτό σας και ετοιμαστείτε για μια νέα ζωή μετά.

  • Συνειδητοποιήστε ότι σίγουρα μπορείτε να βρείτε νέους φίλους την κατάλληλη στιγμή.
  • Συγχωρήστε τον εαυτό σας και προχωρήστε. Δεν έχει νόημα να κατηγορείς συνεχώς τον εαυτό σου για λάθη ή άσχημα πράγματα που συνέβησαν στο παρελθόν.

Μέθοδος 2 από 3: Εύρεση εποικοδομητικών τρόπων για να προχωρήσετε

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 6
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 6

Βήμα 1. Κάντε πράγματα για να αφαιρέσετε το μυαλό σας από την απώλεια που μόλις βιώσατε

Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε δραστήριοι και γεμίστε τον ελεύθερο χρόνο σας με χρήσιμα πράγματα. σίγουρα, ο πόνος σας θα μειωθεί από μόνος του και έμμεσα, θα αφήσετε πιο εύκολα το άτομο και θα συνεχίσετε με μια καλύτερη ζωή.

Όσο μεγάλος κι αν είναι ο πόνος σας, πιστέψτε με, ο χρόνος θα γιατρέψει τις πληγές σας. Μια μέρα, θα συνειδητοποιήσετε ακόμη και ότι ο καλύτερος φίλος σας είναι πολύ «δύσκολος» για να τον σκεφτείτε

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 7
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 7

Βήμα 2. Γίνετε μέλος σε μια τάξη ή σύλλογο που ανταποκρίνεται στα ενδιαφέροντά σας

Αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να κάνετε φίλους με άτομα που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας. Είναι επίσης ένας ισχυρός τρόπος για να ξεχάσετε τον πόνο που σας άφησε ένας φίλος που κάποτε έπαιξε σημαντικό ρόλο στη ζωή σας.

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 8
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 8

Βήμα 3. Προσπαθήστε να πλησιάσετε τους άλλους φίλους σας

Maybeσως ανάμεσά τους, υπάρχει κάποιος που άξιζε να γίνει φίλος αλλά δεν το έχετε σκεφτεί ποτέ. Περάστε περισσότερο χρόνο με τους ανθρώπους που αισθάνεστε άνετα και παρατηρήστε τα αποτελέσματα!

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 9
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 9

Βήμα 4. Να είστε ευγνώμονες για την ικανότητά σας να φροντίζετε πραγματικά και να εξετάζετε τους άλλους και, στη συνέχεια, βρείτε κάποιον που χρειάζεται έναν φίλο τόσο καλό όσο εσείς

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 10
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 10

Βήμα 5. Θυμηθείτε, η ζωή θα συνεχιστεί ό, τι και να γίνει

Δεν βιώνετε μια αποκάλυψη! Στο μέλλον, η ζωή σας θα συνεχίσει να γεμίζει με ανθρώπους που έρχονται και φεύγουν χωρίς να μπορείτε να την αποτρέψετε. Ο καλύτερός σου φίλος έχει τους λόγους της να φύγει. δηλαδή, οι δυο σας δεν προορίζονται να γεράσουν μαζί. Μην ανησυχείτε, υπάρχουν ακόμα εκατομμύρια άνθρωποι εκεί έξω που μοιράζονται τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας. Πιστέψτε με, σίγουρα θα έρθουν νέοι φίλοι χωρίς να το ξέρετε.

Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση φίλων που μετακομίζουν σπίτι

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 11
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 11

Βήμα 1. Εάν αναγκαστείτε να ζήσετε μακριά από τον καλύτερο σας φίλο (για παράδειγμα, επειδή ο καλύτερός σας φίλος έχει μετακομίσει σε άλλη πόλη), προσπαθήστε να κρατήσετε τη φιλία σας ζωντανή

Μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι η φιλία σας θα παραμείνει άθικτη.

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 12
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 12

Βήμα 2. Να είστε ρεαλιστές για τη φιλία στην οποία βρίσκεστε

Η διατήρηση μιας σχέσης από απόσταση είναι μια πολύ δύσκολη πρόκληση, αλλά όχι αδύνατη. Οι πιθανότητες είναι ότι οι δυο σας μπορείτε να ζήσετε μόνο ξεχωριστές στιγμές όταν συναντιέστε προσωπικά (όταν το ένα ή και τα δύο μέρη δεν είναι απασχολημένα). Για να διατηρήσετε ανέπαφη τη φιλία σας σε περιόδους που είναι δύσκολο για τους δυο σας να βλέπετε ο ένας τον άλλον, βεβαιωθείτε ότι και οι δύο συμφωνείτε να διατηρείτε τακτική επαφή και να νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον ακόμα κι αν σας χωρίζει η απόσταση.

Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 13
Ξεπεράστε την απώλεια ενός καλύτερου φίλου Βήμα 13

Βήμα 3. Κρατήστε τακτική επαφή

Σε αυτήν την τεχνολογική εποχή, η απόσταση δεν έχει πλέον σημασία γιατί υπάρχουν πολλοί ιστότοποι όπως το Facebook ή το Myspace που μπορούν να συγκαλύψουν την απόσταση. Μπορείτε και οι δύο να επικοινωνείτε πάντα μέσω email ή τηλεφώνου, σωστά;

  • Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Skype για να επικοινωνείτε πρόσωπο με πρόσωπο από απόσταση σε τακτική βάση.
  • Προσκαλέστε τους φίλους σας να παίξουν παιχνίδια στον υπολογιστή ή Xbox online. Κρατήστε επαφή ενώ παίζετε το παιχνίδι.

Συνιστάται: