Υπάρχουν πολλά πράγματα που θέλουμε στην καθημερινότητα. Υπάρχουν επιθυμίες που μπορούμε να εκπληρώσουμε μόνοι μας, αλλά μερικές φορές, χρειαζόμαστε τη βοήθεια άλλων, όπως οι γονείς ή οι συνεργάτες μας. Ένας πολύ καλός τρόπος για να πραγματοποιήσετε μια ευχή είναι να ορίσετε τι θέλετε και να καταλάβετε πώς να το πραγματοποιήσετε ή να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον άλλο.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Διατύπωση μιας ευχής
Βήμα 1. Προσδιορίστε τις αρετές στις οποίες πιστεύετε
Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι είναι πιο σημαντικό όταν κάνετε την καθημερινότητά σας, έτσι ώστε η ζωή σας να πηγαίνει όπως θέλετε. Τα πράγματα που θέλετε πρέπει να είναι σε αρμονία με αυτές τις αρετές. Διαφορετικά, η επιθυμία σας θα είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί ή θα χρειαστεί να θυσιάσετε κάτι σημαντικό για να την πραγματοποιήσετε.
Η σύγκρουση δεν ήταν σαφώς αισθητή στην αρχή. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να ξεκινήσετε μια επιχείρηση, αυτό το σχέδιο θα σας πάρει πολύ χρόνο. Αν δώσετε μεγάλη προτεραιότητα στο να είστε με μέλη της οικογένειας, το σχέδιο θα σας φέρει σε σύγκρουση
Βήμα 2. Δηλώστε τις συγκεκριμένες επιθυμίες σας
Η διατύπωση μιας γενικής επιθυμίας, όπως "πιο πλούσιος" ή "πιο υγιής" είναι μια καλή αρχή, αλλά όσο πιο λεπτομερής είναι τόσο το καλύτερο. Καθορίστε την επιτυχία με σαφήνεια και καθορίστε ποσοτικούς στόχους που πρέπει να επιτευχθούν. Αυτό το βήμα σας βοηθά να μετρήσετε πόσο μακριά προχωράτε και να καθορίσετε τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τον στόχο σας.
Για παράδειγμα, αντί να θέσετε έναν γενικό στόχο, όπως "να είστε πιο υγιείς", θέστε έναν συγκεκριμένο στόχο, για παράδειγμα, "Μπορώ να τρέξω 10 χλμ σε 1 μήνα" ή "Έχασα 8 κιλά σε 2 μήνες"
Βήμα 3. Γράψτε την επιθυμία σας
Εξηγήστε γιατί θέλετε κάτι έτσι ώστε να είναι πιο συγκεκριμένο και πιο εύκολο να το θυμάστε. Επίσης, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το θέλετε πραγματικά ή ότι κάτι άλλο είναι πιο σημαντικό.
Βήμα 4. Πείτε στον εαυτό σας ότι το αξίζετε
Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, δεν έχουν επιθυμίες επειδή αισθάνονται ότι δεν μπορούν ή δεν τους αξίζουν. Αν το βιώσετε αυτό, σκεφτείτε γιατί. Αντικατοπτρίζοντας και γνωρίζοντας τους φόβους σας, θα είστε σε θέση να καθορίσετε τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας.
Μην σας αποσπούν οι επιθυμίες και τα προβλήματα άλλων ανθρώπων. Ο καθένας έχει διαφορετικά υπόβαθρα, όρια και επιθυμίες. Η κατανόηση του τι θέλετε ως προσωπική προτίμηση είναι ένα σημαντικό βήμα προς την πραγματοποίηση της επιθυμίας σας
Βήμα 5. Κάντε νέα πράγματα
Μπορεί να υπάρχει κάτι που θέλετε, αλλά δεν το έχετε σκεφτεί ακόμα. Να είστε έτοιμοι να δεχτείτε νέα πράγματα, όπως επιτεύγματα, δουλειές, νέες εμπειρίες ή οτιδήποτε είναι χρήσιμο για να διευρύνετε τους ορίζοντές σας και να αλλάξετε την οπτική σας για τους άλλους ανθρώπους.
Ακούστε τις προτάσεις άλλων ανθρώπων σχετικά με νέες, χρήσιμες δραστηριότητες, όπως η παρακολούθηση μαθημάτων δεξιοτήτων ή η ύπαιθρο. Ποιος ξέρει, μπορεί να βρείτε ένα νέο χόμπι ή σκοπό στη ζωή που δεν έχετε σκεφτεί ακόμα
Μέρος 2 από 3: Ανάληψη δράσης
Βήμα 1. Ξεκάθαρες αμφιβολίες
Πολλοί άνθρωποι δεν κάνουν τίποτα γιατί αμφιβάλλουν για τις ικανότητές του. Βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν σας εμποδίζει να διευρύνετε τους ορίζοντές σας και να ξεπεράσετε τις αμφιβολίες.
Βήμα 2. Αποκτήστε τη συνήθεια της αποταμίευσης
Πολλές επιθυμίες απαιτούν χρηματοδότηση, όπως αγορά ακινήτων, εκμάθηση νέων δεξιοτήτων ή έναρξη επιχείρησης. Υπολογίστε το κόστος για να κάνετε νέα πράγματα και δημιουργήστε έναν οικονομικό προϋπολογισμό.
- Εάν θέλετε να αγοράσετε ακριβά αντικείμενα ή να ασχοληθείτε με δραστηριότητες υψηλού κόστους, ξεκινήστε να εξοικονομείτε κάθε μήνα ή κάθε εβδομάδα, έτσι ώστε τα κεφάλαια να είναι διαθέσιμα όταν τα χρειάζεστε. Αν γίνεται τακτικά, αυτό το βήμα θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καλές συνήθειες όσον αφορά την εξοικονόμηση και τη δαπάνη χρημάτων.
- Αντί να εξετάσετε μόνο την ανάγκη για κεφάλαια, υπολογίστε το ποσό των δαπανών που έχετε κάνει. Εάν υπάρχουν έξοδα που μπορούν να μειωθούν ώστε να εξοικονομηθούν τα κεφάλαια, ξεκινήστε να εξοικονομείτε και να εξοικονομείτε.
Βήμα 3. Αναπτύξτε ένα σχέδιο εργασίας
Αφού ορίσετε τι θέλετε, αποφασίστε πώς θα το πραγματοποιήσετε.
- Μάθετε την πιθανότητα ενός εμποδίου ή προβλήματος και, στη συνέχεια, προβλέψτε το καθορίζοντας πώς θα το ξεπεράσετε. Αυτή είναι μια ευκαιρία να νικήσουμε τις αμφιβολίες που συχνά πυροδοτούν την απαισιοδοξία. Περιορισμοί μπορεί να προκύψουν λόγω έλλειψης κεφαλαίων, χρόνου, δεξιοτήτων ή υποστήριξης από άλλους.
- Ορίστε ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα, ώστε να πραγματοποιηθούν οι επιθυμίες. Αυτό το βήμα σας κρατά συγκεντρωμένους στον στόχο, κάνοντας δραστηριότητες που είναι εύκολο να ολοκληρωθούν, αντί να θέλετε να φτάσετε στον τελικό στόχο ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να χάσετε 8 κιλά σε 2 μήνες, ξεκινήστε θέτοντας στόχο να χάσετε 2 κιλά σε 2 εβδομάδες. Αυτή η μέθοδος είναι καλύτερη από μια δίαιτα συντριβής επειδή θέλετε να χάσετε 8 κιλά σε 2 εβδομάδες.
- Φτιάξτε ένα σχέδιο εργασίας με σαφείς προθεσμίες. Θα παραμείνετε συγκεντρωμένοι και πρόθυμοι να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα αν έχετε σαφείς προθεσμίες και χρονοδιαγράμματα. Επιπλέον, παραμένετε συγκεντρωμένοι στον τελικό στόχο.
- Εκτελέστε το σχέδιο με συνέπεια. Πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν επειδή τα παρατάνε πολύ γρήγορα. Τα εμπόδια είναι κοινά κατά την επιτυχία. Εκτελέστε το σχέδιο όσο καλύτερα μπορείτε και συνεχίστε να προσπαθείτε ακόμη και αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες.
Βήμα 4. Μάθετε να αποδέχεστε την αποτυχία
Μερικές φορές, τα σχέδια δεν εξελίσσονται ομαλά, οπότε ο στόχος δεν επιτυγχάνεται. Αντί να αποφασίσετε να σταματήσετε, εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να αναζητήσετε άλλους τρόπους με καλύτερες προοπτικές.
Για παράδειγμα, εξοικονομείτε χρήματα για επένδυση, αλλά το ακίνητο που θέλετε να αγοράσετε εξαντλείται όταν τα κεφάλαια είναι διαθέσιμα. Αντί να νιώθετε απογοήτευση, μπορείτε να αγοράσετε ακίνητα σε άλλη ή πιο στρατηγική τοποθεσία. Εναλλακτικά, περιμένετε μέχρι να γίνει διαθέσιμη μια καλύτερη ιδιοκτησία
Μέρος 3 από 3: Ζητώντας βοήθεια από άλλους
Βήμα 1. Ζητήστε βοήθεια
Ο άλλος δεν ξέρει τι σκέφτεστε και δεν θα σας ρωτήσει μέχρι να του πείτε ότι χρειάζεστε κάτι. Οι άνθρωποι είναι συνήθως έτοιμοι να βοηθήσουν, ειδικά σε φίλους ή μέλη της οικογένειας.
- Ζητήστε βοήθεια απευθείας. Αντί να καλέσετε ή να στείλετε email, είναι καλή ιδέα να συναντηθείτε προσωπικά για βοήθεια. Συνήθως, οι άνθρωποι αισθάνονται απρόθυμοι να αρνηθούν εάν τους ζητηθεί άμεσα βοήθεια.
- Παρέχετε αναλυτικές πληροφορίες. Όταν ζητάτε βοήθεια, ξεκαθαρίστε τι θέλετε και πότε χρειάζεστε βοήθεια. Δώστε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, αντί να χρησιμοποιείτε διφορούμενες λέξεις, όπως "το συντομότερο δυνατό". Ένα σαφές αίτημα δείχνει ότι έχετε σκεφτεί τι θέλετε και ποια βοήθεια χρειάζεστε.
Βήμα 2. Δείξτε ενθουσιασμό
Η επιθυμία σας είναι σίγουρα πολύ ευχάριστη για εσάς. Δείξτε του ότι οι επιθυμίες σας σημαίνουν πολλά για εσάς, ώστε να μην αρνηθεί. Εάν είστε ενθουσιασμένοι όταν του μιλάτε, είναι επίσης ενθουσιασμένος και πρόθυμος να βοηθήσει γιατί ο ενθουσιασμός είναι μεταδοτικός.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να ελαφρύνετε την εργασία
Συνήθως, άλλοι άνθρωποι διστάζουν να βοηθήσουν εάν πρέπει να κάνουν όλη τη δουλειά σας. Κάντε αιτήματα με σαφήνεια και σαφήνεια. Εξηγήστε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να γνωρίζει ότι δεν θέλετε να επιβαρύνετε άλλους ανθρώπους.
Εκτός από το να ζητάτε βοήθεια από άλλους, ζητήστε πληροφορίες για να μπορείτε να κάνετε τη δουλειά μόνοι σας. Εάν θέλετε να βελτιώσετε την απόδοση της εργασίας σας, το άτομο που ζητάτε βοήθεια μπορεί απλά να εξηγήσει πώς να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, αντί να σας διδάξει
Βήμα 4. Υποσχεθείτε μια επιστροφή
Εάν κάποιος θέλει να σας βοηθήσει, επιστρέψτε τη χάρη, για παράδειγμα προσφέροντας βοήθεια ή εξοφλήστε το χρέος σας εάν δανειστείτε χρήματα.
- Σε αντάλλαγμα για έναν φίλο ή συνεργάτη, προσφερθείτε να του αγοράσετε μεσημεριανό γεύμα ή να κάνετε κάτι καλό με άλλο τρόπο. Όταν εργάζεστε στο γραφείο, επιβραβεύστε τους συναδέλφους βοηθώντας τους να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους.
- Τα μικρά παιδιά ή οι έφηβοι που ζητούν κάτι από τους γονείς τους μπορούν να προσφέρουν κάτι ως αντάλλαγμα, για παράδειγμα υπόσχονται να πλύνουν τα πιάτα μετά το δείπνο ή να βελτιώσουν τις βαθμολογίες τους.
Βήμα 5. Προετοιμαστείτε για απόρριψη
Μερικές φορές, το άτομο που ζητάτε βοήθεια αρνείται το αίτημά σας ή πρέπει να πειστεί να βοηθήσει. Σκεφτείτε τους λόγους που μπορεί να δώσει και στη συνέχεια ετοιμάστε μια απάντηση. Μπορεί να σας δώσει τους λόγους που σκεφτήκατε, ώστε να είστε έτοιμοι να απαντήσετε.
- Εάν αρνηθεί, ρωτήστε γιατί. Ζητήστε εξηγήσεις εάν η απάντηση είναι διφορούμενη ή μη συγκεκριμένη. Ρωτήστε: "Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω;" είναι ένας τρόπος γνώσης του πραγματικού λόγου και μετατροπής της αντίστασης σε διάθεση βοήθειας.
- Μην γκρινιάζετε και μην τον κοροϊδεύετε. Οι άνθρωποι που δεν θέλουν να βοηθήσουν δεν είναι κακοί άνθρωποι. Οι αρνητικές απαντήσεις αποθαρρύνουν τους άλλους να σας βοηθήσουν.
Βήμα 6. Πείτε ευχαριστώ
Μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε ειλικρινά το άτομο που βοήθησε ή σας έδωσε κάτι. Αναφέρετε συγκεκριμένα τι έκανε ώστε να τον ευχαριστήσετε. Αυτή η συμπεριφορά κάνει άλλους ανθρώπους πρόθυμους να σας βοηθήσουν στο μέλλον.
