Πώς να χτίσετε χαρακτήρα με ακεραιότητα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να χτίσετε χαρακτήρα με ακεραιότητα (με εικόνες)
Πώς να χτίσετε χαρακτήρα με ακεραιότητα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να χτίσετε χαρακτήρα με ακεραιότητα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να χτίσετε χαρακτήρα με ακεραιότητα (με εικόνες)
Βίντεο: Πώς να βρεις τον εαυτό σου | Agnes Alice Mariakaki 2024, Απρίλιος
Anonim

Ο χαρακτήρας και η ακεραιότητα συνδέονται στενά μεταξύ τους, και το πιο αξιοσημείωτο σε αυτά είναι αυτό Κανένας μπορεί να σου το πάρει Η επιλογή σας είναι μόνο δική σας. Ακόμα κι αν κάποιος άλλος σας αφαιρέσει τη ζωή και ακόμη και τη ζωή σας, δεν θα είναι σε θέση να σας αναγκάσει να πάρετε μια απόφαση που πιστεύετε ότι είναι λάθος. Οι ενέργειες που περιγράφονται σε αυτόν τον οδηγό δεν μπορούν και δεν πρέπει να εκτελούνται ταυτόχρονα. Από την άλλη πλευρά, καθένα χρειάζεται χρόνο για να μπορέσετε να το καταλάβετε και να το εφαρμόσετε στη ζωή σας. Γνωρίστε τις ιδιότητες του εαυτού σας και τις αρχές της ζωής σας, καθώς και τη σχέση τους με τη ζωή και το περιβάλλον γύρω σας.

Βήμα

Μέρος 1 από 2: Κατανόηση του χαρακτήρα

Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 1
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 1

Βήμα 1. Κατανοήστε τι είναι ο χαρακτήρας και η ακεραιότητα

Οι ορισμοί αυτών των δύο λέξεων είναι συχνά πολύ ευρείς ή παρεξηγημένοι. Μάθετε τι σημαίνει πραγματικά:

  • Σε αυτόν τον οδηγό, αυτό που εννοείται με τον χαρακτήρα είναι ένας συνδυασμός των ιδιοτήτων ενός ατόμου ή μιας ομάδας ανθρώπων, ηθικών ή ηθικών δυνάμεων και μια περιγραφή των χαρακτηριστικών, των δυνατοτήτων και των ικανοτήτων του ατόμου αυτού. Ο χαρακτήρας είναι αυτό που είσαι. Ο χαρακτήρας σας καθορίζει και καθορίζει τις ενέργειές σας, οι οποίες ιδανικά πηγαίνουν προς μια θετική κατεύθυνση.
  • Η ακεραιότητα είναι μια σταθερή κλίση σε ένα σύνολο ηθικών κανόνων ή ενός κώδικα ηθικής, χωρίς να κλονίζεται και να παραμένει σταθερός, ανέπαφος και όχι διθυραμβικός.
  • Η ακεραιότητα μπορεί να συνοψιστεί απλώς ως το να κάνεις το σωστό για τους σωστούς λόγους ακόμη και χωρίς κανείς να το δει ή να το γνωρίζει.
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 2
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 2

Βήμα 2. Μάθετε τις διαφορές μεταξύ διαφορετικών κωδίκων δεοντολογίας

Μερικοί άνθρωποι τηρούν έναν κώδικα ηθικής που προέρχεται από μια συγκεκριμένη θρησκεία ως δικές τους ηθικές αρχές, άλλοι επιλέγουν μια συγκεκριμένη ηθική φιλοσοφία και άλλοι αναπτύσσουν τις δικές τους ηθικές αρχές με βάση την προσωπική εμπειρία.

  • Υπάρχουν δύο τύποι ηθικών κωδίκων και ηθικών αρχών, δηλαδή ο ωφελιμισμός (ή η αρχή της συνέπειας) και η δεοντολογία. Ο ωφελιμισμός αναφέρεται στην ιδέα της μεγιστοποίησης του μέγιστου οφέλους/χρήσης (χρησιμότητα).
  • Για παράδειγμα, οι ωφελιμιστές θα πιστεύουν ότι η καταστροφή περιουσίας δεν είναι λάθος εάν η δράση είναι να βοηθήσει τους χιμπατζήδες που είναι θύματα ανήθικων πειραμάτων.
  • Από την άλλη πλευρά, η δεοντολογία υποστηρίζει ότι ορισμένα πράγματα είναι λάθος, ανεξάρτητα από τις συνέπειες. Οι οπαδοί αυτής της κατανόησης θα θεωρήσουν λανθασμένη την καταστροφή της περιουσίας, ανεξάρτητα από το σκοπό.
  • Δεν χρειάζεται να μείνετε σε μια ιδέα από μία μόνο πηγή. Καθώς η κατανόησή σας για το τι είναι σωστό και τι λάθος αυξάνεται για εσάς, απλώς προσαρμοστείτε σε αυτήν την αρχή του σωστού και του λάθους.
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 3
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 3

Βήμα 3. Κοιτάξτε πίσω στο παρελθόν σας

Παρατηρήστε τις αποφάσεις που έχετε λάβει στο παρελθόν και παρατηρήστε πώς τηρήσατε ή εγκαταλείψατε αυτές τις αρχές.

Ωστόσο, μην χάνετε χρόνο για αισθήματα ενοχής ή μετάνοιας. Ξανασκεφτείτε τα λάθη σας, παραδεχτείτε το καθένα και κάντε το καλύτερο για να αλλάξετε στο μέλλον

Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 4
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 4

Βήμα 4. Μάθετε από τα παραδείγματα άλλων

Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε από το μηδέν εάν θέλετε να χτίσετε μια ζωή ακεραιότητας. Απλά κοιτάξτε τους ανθρώπους που έχουν εξασκήσει την ακεραιότητα πριν από εσάς, τόσο αυτούς που γνωρίζετε προσωπικά όσο και που είναι ιστορικά πρόσωπα. Perhapsσως, θα διαπιστώσετε ότι το παράδειγμα των άλλων είναι ένα κίνητρο για να ζήσετε επίσης με ακεραιότητα.

  • Εάν υπάρχει ένα ηθικό πρότυπο που γνωρίζετε στη ζωή σας, συναντήστε τον για συνομιλία. Ρωτήστε τον πώς να ζήσετε τη δική σας ζωή. Επιπλέον, ρωτήστε επίσης συγκεκριμένα πώς να διατηρήσετε μια καλή στάση ζωής. Ποια είναι η απάντηση στο να αισθάνεστε αποσυρμένοι, να εγκαταλείπετε και να θυσιάζετε αρχές και να συμβιβάζεστε με τις αξίες και να βάζετε τις απόψεις των άλλων πάνω από τα γεγονότα;
  • Μην μιμηθείτε άλλους ανθρώπους. Θυμηθείτε, είστε ένα μοναδικό άτομο με μοναδική ζωή και δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε το παράδειγμά σας ή να μιμηθείτε τις προσωπικότητες ή τους χαρακτήρες άλλων ανθρώπων. Αντ 'αυτού, μάθετε από τον χαρακτήρα των άλλων εφαρμόζοντας τα μέρη που ταιριάζουν καλύτερα στα δικά σας.
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 5
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 5

Βήμα 5. Να είστε επίμονοι αλλά να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και τους άλλους

Ξεκινήσατε το ταξίδι μιας ζωής που θα συνοδεύεται από πολλά εμπόδια. Επαινείτε τον εαυτό σας όταν πετυχαίνετε να εξασκήσετε την ακεραιότητα και παραδεχτείτε τον όταν αποτύχετε. Ωστόσο, μην εγκαταλείπετε ποτέ την προσπάθεια επίτευξης των στόχων σας μόνο και μόνο επειδή αποτύχατε ή κάνατε λάθος. Όπως συγχωρείτε μερικές φορές τα λάθη των άλλων, μην ξεχνάτε να συγχωρείτε και τον εαυτό σας.

Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 6
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 6

Βήμα 6. Ορίστε τον δικό σας κώδικα δεοντολογίας

Επιλέξτε ένα σύνολο κανόνων, ηθικών αξιών ή αρχών που πιστεύετε ότι θα οδηγήσουν σε μια πιο ευτυχισμένη, πιο ικανοποιητική και δίκαιη ζωή, ενώ θα έχουν θετικό αντίκτυπο στον κόσμο γύρω σας.

  • Να είστε πρόθυμοι να αλλάξετε ή να προσαρμόσετε τον κώδικα συμπεριφοράς σας καθώς εξελίσσεται η εμπειρία της ζωής σας. Είναι εντάξει να αναπροσαρμόζουμε την κατανόηση σωστού και λάθους ή νοοτροπίας σχετικά με τις ηθικές αξίες. Οι περισσότεροι άνθρωποι αλλάζουν επίσης τη νοοτροπία τους για το σωστό και το λάθος καθώς αναπτύσσονται.
  • Ο κώδικας συμπεριφοράς που τηρείτε εξαρτάται από τις προσωπικές σας αξίες ή τις αρχές της ζωής σας.
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 7
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 7

Βήμα 7. Καθορίστε τις αξίες σας στη ζωή

Για να βρείτε έναν κώδικα ηθικής που θέλετε να ακολουθήσετε, είναι καλύτερο να σκεφτείτε ποιες αξίες της ζωής είναι ιδιαίτερα σημαντικές για εσάς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εξωτερική βοήθεια όταν προσπαθείτε να καθορίσετε τις αξίες σας στη ζωή, κάνοντας στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις:

  • Σκεφτείτε τα δύο άτομα που θαυμάζετε περισσότερο. Ποια πράγματα θαυμάζετε σε αυτά; Θα είναι πάντα η ειλικρινής στάση του παρόλο που μερικές φορές τον κάνει να φαίνεται άσχημο; Or είναι η γενναιοδωρία του που κάνει αυτό το άτομο πάντα έτοιμο να μοιραστεί το χρόνο του με τους άλλους; Ποια πράγματα κάνουν που πιστεύετε ότι είναι ιδιαίτερα εμπνευσμένα;
  • Αν μπορούσατε να αλλάξετε ένα πράγμα για τους ανθρώπους γύρω σας ή τη χώρα σας, τι θα αλλάζατε; Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζεις και πιο σημαντικό από οτιδήποτε άλλο δεν επιλέγεις να αλλάξεις; Για παράδειγμα, θα αποκαταστήσετε την ποιότητα της δικαιοσύνης σε ορισμένους τομείς της ζωής της κοινωνίας σας; Θέλετε οι άνθρωποι να εκτιμούν περισσότερο τη χώρα;
  • Σκεφτείτε μια στιγμή στη ζωή σας που νιώσατε πολύ ικανοποιημένοι ή απόλυτα ευτυχισμένοι. Τί έγινε μετά? Γιατί πιστεύεις ότι νιώθεις έτσι;
  • Ποιο παγκόσμιο ζήτημα σε συγκινεί περισσότερο ή σε κάνει πιο θυμωμένο/λυπημένο; Γιατί πιστεύετε ότι αυτά τα ζητήματα σας επηρεάζουν τόσο πολύ; Σας ενθουσιάζει το θέμα της εξερεύνησης του διαστήματος; Αν ναι, ίσως έχετε αξίες που έχουν ως προτεραιότητα τη βελτίωση της ποιότητας της ανθρωπότητας μέσω της επιστήμης. Είναι η ανάγνωση των ειδήσεων για την πείνα αυτό που σε κάνει πιο θυμωμένο και λυπημένο; Αν ναι, ίσως έχετε την αξία της φροντίδας και της ενσυναίσθησης για τους άλλους.
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 8
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 8

Βήμα 8. Δώστε προσοχή στα πρότυπα απόκρισης

Αφού απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, παρατηρήστε εάν εμφανίζονται ορισμένα πρότυπα ή ορισμένες ηθικές αρχές. Για παράδειγμα, ίσως θαυμάζετε έναν φίλο που δεν μιλά ποτέ αρνητικά για άλλους ανθρώπους και νιώθετε μεγάλη ικανοποίηση όταν καταφέρετε να συγκρατηθείτε όταν έχετε την ευκαιρία να κουτσομπολεύετε κάποιον. Or ίσως θαυμάζετε ένα πολύ θρησκευτικό άτομο. Αυτά τα πράγματα δείχνουν ότι δίνεις σημασία σε αυτές τις αξίες και αυτή η κατανόηση θα σε βοηθήσει να προσδιορίσεις ποιες ηθικές τάσεις θέλεις να υιοθετήσεις στη δική σου ζωή.

Μέρος 2 από 2: Ζώντας με ακεραιότητα

Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 9
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 9

Βήμα 1. Αποφασίστε να αλλάξετε

Παρατηρήστε τις συμπεριφορές που ιδανικά θέλετε να υιοθετήσετε με βάση τις αξίες της ζωής που έχετε αναγνωρίσει και, στη συνέχεια, συγκρίνετε τις με τις τρέχουσες συμπεριφορές σας. Στη συνέχεια, κάντε βήματα αλλαγής για να προσαρμόσετε την τρέχουσα συμπεριφορά σας ώστε να ταιριάζει περισσότερο με την ιδανική συμπεριφορά που πιστεύετε ότι έχει ακεραιότητα.

  • Μπορείτε να το κάνετε αυτό αναζητώντας ενεργά ευκαιρίες για να επιδείξετε μια στάση ακεραιότητας, καθώς και προσπαθώντας να δώσετε προτεραιότητα στις αλλαγές προς την ακεραιότητα στη ζωή σας και δίνοντας προσοχή στις ευκαιρίες να εφαρμόσετε την ιδανική συμπεριφορά σε όλες τις υπάρχουσες καταστάσεις.
  • Για παράδειγμα, θέλετε να είστε πιο γενναιόδωρος άνθρωπος. Μην κάθεστε περιμένοντας την ευκαιρία να είστε γενναιόδωροι. Τα πράγματα που θέλετε στη ζωή μπορεί απλά να σας περάσουν αν δεν τα αναζητήσετε και δεν τα βρείτε ενεργά. Μπορείτε να ξεκινήσετε τώρα. Αναζητήστε έναν αξιόπιστο φιλανθρωπικό οργανισμό και προσφέρετε μια δωρεά κεφαλαίων ή μια συνεισφορά του χρόνου σας. Μπορείτε επίσης να βγείτε έξω και να δώσετε λίγα χρήματα στους άστεγους για να αγοράσετε ένα αξιοπρεπές ζεστό γεύμα ή να πληρώσετε το αντίτιμο ενός εισιτηρίου ταινίας για το άτομο που βρίσκεται πίσω σας.
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 10
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 10

Βήμα 2. Πιστέψτε στον εαυτό σας και πιστέψτε στη δύναμη της αλλαγής

Πείτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να αποφασίσετε για τα πράγματα που θέλετε. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο και μπορεί να αποτύχετε μερικές φορές, αλλά θα μάθετε επίσης να έχετε καλύτερο έλεγχο της συμπεριφοράς σας. Όλα αυτά είναι δυνατά εάν πιστεύετε στον εαυτό σας και πιστεύετε ότι μπορείτε να αλλάξετε και να βελτιώσετε τον εαυτό σας.

  • Για να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, σκεφτείτε ξανά τις προηγούμενες επιτυχίες που είχατε. Όλα αυτά θα παρέχουν απτές αποδείξεις ότι είστε ικανοί να γίνετε με επιτυχία το άτομο που θέλετε να γίνετε και ότι το έχετε κάνει στο παρελθόν.
  • Σκεφτείτε επίσης πώς έχετε αλλάξει προς το καλύτερο με διάφορους τρόπους και χρησιμοποιήστε αυτήν την εμπειρία αλλαγής για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να αλλάξετε και στο μέλλον.
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 11
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 11

Βήμα 3. Αναπτύξτε την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας

Η ακεραιότητα και ο αυτοσεβασμός είναι δύο πράγματα που πάνε πάντα χέρι χέρι. Αντιμετωπίζετε την αρχή της ακεραιότητας του εαυτού σας καταστρέφει την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας και αντίστροφα, η υγιής αίσθηση της αυτοεκτίμησης μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις προκλήσεις και να ζήσετε με ακεραιότητα εν μέσω αντιξοότητας.

  • Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αναπτύξετε μια αίσθηση αυτοεκτίμησης. Ξεκινήστε θέτοντας ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό σας, παρέχοντας παράλληλα εύλογο χώρο για αποτυχία. Εάν θέτετε προσδοκίες που είναι πολύ υψηλές για τον εαυτό σας, πιθανότατα θα υπολείπετε σε αυτό το πρότυπο και θα αισθάνεστε σαν πλήρης αποτυχία. Στην πραγματικότητα, η πραγματικότητα είναι ότι μπορεί να υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι που μπορούν να φτάσουν σε ένα τόσο παράλογο υψηλό επίπεδο. Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε μια αίσθηση αυτοεκτίμησης με την προθυμία να αλλάξετε την εικόνα του εαυτού σας, δηλαδή πώς βλέπετε τον εαυτό σας. Κάντε αυτό προσαρμόζοντας τις πεποιθήσεις σας για τον εαυτό σας, καθώς αλλάζετε.
  • Για παράδειγμα, ίσως χρησιμοποιούσατε τον αθλητισμό και μέρος της αυτοεκτίμησής σας πηγάζει από την εικόνα του εαυτού σας ως αθλητή. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οι ευθύνες της ζωής αναπτύσσονται και οι προτεραιότητες αλλάζουν, οπότε δεν έχετε πλέον αρκετό χρόνο για να ασκηθείτε ενεργά. Σκεφτείτε έναν νέο ορισμό του εαυτού σας για την τρέχουσα κατάσταση.
  • Μην θεωρείτε τον εαυτό σας ως «ξεπερασμένο» ή «παρωχημένο» αθλητή, αλλά αντίθετα σκεφτείτε με μια πιο θετική άποψη για τον εαυτό σας με βάση αυτό που κάνετε ενεργά αυτή τη στιγμή. Perhapsσως τώρα είστε καλός πατέρας ή εργατικός που διαπρέπει στη δουλειά. Η ενσωμάτωση αυτών των νέων πραγμάτων στην άποψή σας για τον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια υγιή αίσθηση αυτοεκτίμησης. Ως αποτέλεσμα, η ζωή με ακεραιότητα γίνεται ευκολότερη.
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 12
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 12

Βήμα 4. Δώστε μεγάλη προσοχή στις αποφάσεις που παίρνετε

Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό, ή πόσο αποτελεσματικά η απόφαση σας φέρνει πιο κοντά στην ιδανική ιδέα του εαυτού σας, δώστε μεγάλη προσοχή σε κάθε απόφαση που παίρνετε και σε όλες τις συνέπειές της.

  • Μέρος αυτού έχει να κάνει με την επίγνωση των συνεπειών των αποφάσεων, τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους άλλους. Μερικές φορές ακόμη και η πιο μικρή απόφαση έχει επιπτώσεις στην ακεραιότητα ενός ατόμου. Για παράδειγμα, έχετε δείπνο με φίλους και θέλετε να τελειώσετε την τελευταία φέτα πίτσας. Ωστόσο, μπορείτε να δείτε ότι μια φίλη είναι απελπισμένη για εκείνη την τελευταία φέτα πίτσας και ότι δεν είχε χρόνο για μεσημεριανό γεύμα εκείνη την ημέρα. Σκεφτείτε τις συνέπειες αν πάρετε αυτό το κομμάτι πίτσας για να το απολαύσετε.
  • Ο φίλος σας πιθανότατα δεν θα είναι χορτάτος (παρά εάν τελείωνε την τελευταία φέτα πίτσας). Εάν γνωρίζετε ότι ο φίλος σας το χρειάζεται περισσότερο, αλλά έτσι κι αλλιώς τρώτε την τελευταία φέτα πίτσας, αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον χαρακτήρα σας. Αυτό σημαίνει ότι όταν θυσιάζεις την ακεραιότητα, ακόμη και σε μικρά πράγματα, η αντίληψη των δικών σου και των άλλων για το ποιος είσαι θα αλλάξει.
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 13
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 13

Βήμα 5. Βάλτε τον εαυτό σας σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον

Είναι ευκολότερο να ζήσετε μια ζωή ακεραιότητας εάν μείνετε μακριά από ένα περιβάλλον που μπορεί να σας αποδυναμώσει.

Για παράδειγμα, εάν έχετε φίλους που χρησιμοποιούν ναρκωτικά και αυτή η συμπεριφορά είναι αντίθετη με τις αρχές ακεραιότητάς σας, σκεφτείτε να απομακρυνθείτε από το περιβάλλον και να κάνετε νέους φίλους. Σίγουρα θα είναι πιο εύκολο να αποφύγετε τα ναρκωτικά και ταυτόχρονα να μπορέσετε να ζήσετε σύμφωνα με την ακεραιότητα εάν είστε μακριά από τοξικομανείς

Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 14
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 14

Βήμα 6. Μην ενδώσετε στην κοινωνική πίεση

Η ζωή με ακεραιότητα σημαίνει την εφαρμογή ενός προσωπικού κώδικα δεοντολογίας ανεξάρτητα από τις απόψεις των άλλων. Μην ενδώσετε στην πίεση των άλλων που προσπαθούν να σας ωθήσουν να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε.

Εάν κάποιος προσπαθεί να σας αναγκάσει να κάνετε κάτι παρά τη θέλησή σας, προσπαθήστε να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι θα είστε εσείς που θα υποφέρετε από τις συνέπειες αυτής της συμπεριφοράς για το υπόλοιπο της ζωής σας

Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 15
Δημιουργήστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 15

Βήμα 7. Μείνετε ευγενικοί

Μην είστε αγενείς στις αλληλεπιδράσεις σας με άλλους ανθρώπους. Ακολουθήστε κοινούς κοινωνικούς κανόνες, όπως το να μην ριπάτε στο τραπέζι ή να παίζετε δυνατή μουσική τη νύχτα ενώ άλλοι άνθρωποι προσπαθούν να κοιμηθούν. Μην μιλάτε για άλλους ανθρώπους πίσω από την πλάτη σας.

Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 16
Χτίστε χαρακτήρα μέσω ακεραιότητας Βήμα 16

Βήμα 8. Εφαρμόστε ενσυναίσθηση

Σκεφτείτε επίσης τις αντιλήψεις των άλλων. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα σας δώσει τη δυνατότητα να ενεργείτε πιο «κοινωνικά» (δηλαδή, περισσότερο σύμφωνα με την κατανόηση της ακεραιότητας).

  • Για να συγχωρέσετε ένα άλλο άτομο, φανταστείτε την κατάσταση αυτού του ατόμου. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν έχετε βρεθεί σε παρόμοια κατάσταση. Αν ναι, φανταστείτε πώς θα αισθανόσασταν σε αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, λάβετε υπόψη την κατάσταση του ατόμου και το πώς διαφέρει από τη δική σας, και πώς αυτές οι διαφορετικές καταστάσεις κάνουν τους δυο σας να αισθάνονται διαφορετικά για τις καταστάσεις του άλλου. Αν δεν έχετε βρεθεί ποτέ σε παρόμοια κατάσταση αλλά θέλετε να συμπονέσετε, φανταστείτε πώς θα αισθανόσασταν αν ήσασταν σε αυτήν την κατάσταση.
  • Για παράδειγμα, εάν ένας άστεγος σας ζητήσει χρήματα για να αγοράσετε τρόφιμα, σκεφτείτε πώς θα αισθανόσασταν αν έπρεπε να υπομείνετε την πείνα και το κρύο χωρίς να έχετε το κατάλληλο καταφύγιο.

Συμβουλές

  • Perhapsσως θα βιώσετε αύξηση της αυτοπεποίθησης και της προσωπικής σας δύναμης καθώς αντιμετωπίζετε και κατακτάτε προκλήσεις για να διατηρήσετε τις αξίες σας, όποιες και αν είναι αυτές.
  • Μην σκέφτεστε τι μπορείτε να πάρετε από αυτόν τον κόσμο, αλλά σκεφτείτε τι μπορείτε να δώσετε σε αυτόν τον κόσμο.
  • Μελετήστε τη ζωή και τα έργα του Βίκτωρ Φράνκλ, ενός επιζών που επέζησε από τον εγκλεισμό του στο στρατόπεδο συγκέντρωσης του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, το οποίο μπορεί να συνοψιστεί καλύτερα σε αυτό το απόσπασμα:
  • Όσοι από εμάς ζούσαν σε στρατόπεδα συγκέντρωσης θυμόμαστε πολύ καλά ανθρώπους που περπατούσαν από καλύβα σε καλύβα για να παρηγορήσουν τους κρατούμενους, ενώ τους έδιναν την τελευταία φέτα ψωμιού που είχαν. Υπήρχαν λίγοι άνθρωποι, αλλά ήταν τόσο λίγοι. αποδεικτικά στοιχεία ότι όλα μπορούν να ληστευτούν από τον άνθρωπο, εκτός από ένα πράγμα που είναι η τελευταία ανθρώπινη ελευθερία, δηλαδή η ικανότητα να επιλέγει πώς να συμπεριφέρεται σε κάθε κατάσταση, η ικανότητα να επιλέγει τη δική του πορεία ».

  • Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο και καταγράψτε την πρόοδό σας κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ανατρέξετε στις επιτυχίες σας όταν αποτύχετε και πρέπει να καταβάλετε επιπλέον προσπάθεια για να διατηρήσετε την ακεραιότητα.

Προειδοποίηση

  • Να είστε προσεκτικοί με αυτούς που προσπαθούν να σας πείσουν να θυσιάσετε τον χαρακτήρα ή την ακεραιότητα. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να σας πείσουν ότι κανείς δεν είναι τέλειος ή να σας κοροϊδεύουν επειδή είστε υπερβολικά ιδεαλιστές. Λάβετε υπόψη ότι κανείς δεν είναι τέλειος όχι σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε την πίστη σας στην αλήθεια. Είναι καλό να μαθαίνουμε από τα λάθη, αλλά δεν χρειάζεται να κάνουμε λάθη όλη την ώρα για να μάθουμε. Θυμηθείτε ότι η προσπάθεια για την τελειότητα και η επιμονή στην τελειότητα είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Το πρώτο είναι η ακεραιότητα, ενώ το δεύτερο είναι η ματαιοδοξία.
  • Ο χαρακτήρας σας είναι μοναδικός, οπότε μην προσπαθείτε να μιμηθείτε τον χαρακτήρα κάποιου άλλου. Χτίστε τον χαρακτήρα σας με βάση τη δική σας μοναδικότητα και δυνάμεις. Η αυτο-μελέτη, η αυτοαξιολόγηση και η ενδοσκόπηση θα βοηθήσουν πολύ στην αναγνώριση της μοναδικότητάς σας.

Συνιστάται: