Οι κηλίδες ηλικίας είναι καφέ, μαύρες ή κίτρινες επίπεδες κηλίδες ή κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα του λαιμού, των χεριών και του προσώπου. Συνήθως προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο και εμφανίζεται όταν ένα άτομο είναι 40 ετών. Αυτά τα σημεία ηλικίας είναι ακίνδυνα, επομένως δεν υπάρχει ιατρικός λόγος για να τα απαλλαγείτε. Ωστόσο, οι κηλίδες γήρανσης μπορεί να υποδηλώνουν την ηλικία ενός ατόμου, έτσι πολλοί άνδρες και γυναίκες θέλουν να τα ξεφορτωθούν για αισθητικούς λόγους. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις κηλίδες γήρανσης με διάφορους τρόπους: χρησιμοποιώντας προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα από γιατρό, χρησιμοποιώντας σπιτικά φάρμακα ή επαγγελματική φροντίδα του δέρματος.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση εξωχρηματιστηριακών και συνταγογραφούμενων προϊόντων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε υδροκινόνη
Η υδροκινόνη είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική λευκαντική κρέμα που μπορεί να μειώσει σημαντικά την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης.
- Η υδροκινόνη διατίθεται σε συγκεντρώσεις έως 2% χωρίς ιατρική συνταγή, για υψηλότερες συγκεντρώσεις απαιτείται ιατρική συνταγή.
- Λάβετε υπόψη ότι η υδροκινόνη έχει απαγορευτεί σε πολλές ευρωπαϊκές και ασιατικές χώρες, λόγω του δυνητικά καρκινογόνου περιεχομένου της. Αλλά εξακολουθεί να είναι ευρέως διαθέσιμο στις ΗΠΑ.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το Retin-A
Το Retin-A είναι ένα αντιγηραντικό προϊόν περιποίησης του δέρματος που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, τη βελτίωση της υφής και της ελαστικότητας του δέρματος και τη μείωση του αποχρωματισμού και των βλαβών από τον ήλιο, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων γήρανσης.
- Το Retin-A είναι παράγωγο της βιταμίνης Α που διατίθεται σε μορφή κρέμας ή τζελ, σε διαφορετικές περιεκτικότητες. Μπορεί να ληφθεί μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε θα χρειαστεί να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να μπορέσετε να το χρησιμοποιήσετε.
- Η απολέπιση του δέρματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των κηλίδων γήρανσης, την απολέπιση του περιττού χρωματισμένου εξωτερικού στρώματος του δέρματος και την αποκάλυψη νέου, πιο φρέσκου δέρματος από κάτω.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό οξύ
Το γλυκολικό οξύ είναι ένας τύπος άλφα υδροξυ οξέος που χρησιμοποιείται συνήθως σε χημικά peeling. Λειτουργεί για την απολέπιση του δέρματος, εξαλείφοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ρυτίδων και κηλίδων γήρανσης.
- Το γλυκολικό οξύ χωρίς ιατρική συνταγή διατίθεται με τη μορφή κρέμας ή λοσιόν, συνήθως εφαρμόζεται και αφήνεται για λίγα λεπτά, πριν ξεπλυθεί.
- Το γλυκολικό οξύ μπορεί να είναι σκληρό στο δέρμα, προκαλώντας μερικές φορές ερυθρότητα και δυσφορία. Πρέπει πάντα να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά τη χρήση προϊόντων που περιέχουν γλυκολικό οξύ.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Το αντηλιακό δεν θα βοηθήσει στη μείωση των υπαρχόντων κηλίδων γήρανσης, αλλά θα αποτρέψει τη δημιουργία νέων (επειδή η κύρια αιτία εμφάνισης κηλίδων γήρανσης είναι η έκθεση στον ήλιο).
- Επιπλέον, το αντηλιακό θα αποτρέψει τα στίγματα ηλικίας να σκουρύνουν ή να είναι πιο εμφανή.
- Πρέπει να φοράτε αντηλιακό με βάση το οξείδιο του ψευδαργύρου και τουλάχιστον SPF 15 κάθε μέρα, ακόμα κι αν ο καιρός δεν είναι ζεστός ή ηλιόλουστος.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση της αυτοφροντίδας
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού περιέχει κιτρικό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην λεύκανση των κηλίδων γήρανσης. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα φρέσκου χυμού λεμονιού απευθείας στα σημεία ηλικίας, αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Κάντε το δύο φορές την ημέρα και μπορείτε να δείτε αποτελέσματα σε ένα ή δύο μήνες.
- Ο χυμός λεμονιού κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο (και μπορεί να κάνει τα σημεία γήρανσης χειρότερα), οπότε μην αφήνετε χυμό λεμονιού στο δέρμα σας αν βγαίνετε έξω.
- Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ο χυμός λεμονιού μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας, οπότε αραιώστε το μέχρι τη μισή του δύναμη με νερό ή ροδόνερο πριν από την εφαρμογή.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε βουτυρόγαλα
Το βουτυρόγαλα περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο λευκαίνει το δέρμα όπως το κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βουτυρόγαλα απευθείας στα σημεία ηλικίας και αφήστε το να δράσει για 15 έως 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Κάντε το δύο φορές την ημέρα.
- Εάν το δέρμα σας τείνει να είναι λιπαρό, μπορείτε να αναμίξετε βουτυρόγαλα με λίγο χυμό λεμονιού πριν το εφαρμόσετε στα σημεία ηλικίας, έτσι ώστε το δέρμα σας να μην λιπαίνει.
- Για περισσότερα οφέλη, προσθέστε λίγο χυμό ντομάτας στο βουτυρόγαλα, οι ντομάτες έχουν επίσης λευκαντικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των κηλίδων γήρανσης.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μέλι και γιαούρτι
Ο συνδυασμός μελιού και γιαουρτιού πιστεύεται ότι είναι χρήσιμος για τη μείωση των κηλίδων γήρανσης.
- Αναμείξτε ίσες ποσότητες μελιού και απλό γιαούρτι και εφαρμόστε το απευθείας στα σημεία ηλικίας.
- Αφήστε για 15 έως 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Κάντε το δύο φορές την ημέρα.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μηλόξυδο
Το μηλόξυδο είναι απαραίτητο συστατικό για θεραπείες στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων γήρανσης! Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα μηλόξυδου στα σημεία ηλικίας και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το.
- Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία μόνο μία φορά την ημέρα, καθώς το μηλόξυδο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, θα δείτε βελτίωση στα σημεία ηλικίας μετά από έξι εβδομάδες.
- Για επιπλέον όφελος, αναμίξτε ένα μέρος ξύδι μήλου μήλου με ένα μέρος χυμό κρεμμυδιού (που μπορείτε να πάρετε πιέζοντας ένα κρεμμύδι σε κόσκινο) και εφαρμόστε το στα σημεία γήρανσης.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται συνήθως για μια ποικιλία δερματικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων γήρανσης. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα φρέσκου τζελ αλόης βέρα (απευθείας από το φυτό) στα σημεία ηλικίας και αφήστε το να απορροφηθεί.
- Επειδή η αλόη βέρα είναι τόσο απαλή, δεν χρειάζεται να την ξεπλύνετε. Αλλά μπορείτε να το κάνετε αν αρχίσει να φαγούρα.
- Εάν δεν έχετε φυτό αλόης βέρα, μπορείτε να αγοράσετε χυμό αλόης βέρα στην αγορά ή σε κατάστημα υγιεινής διατροφής. Αυτή η μέθοδος θα λειτουργήσει επίσης καλά.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε καστορέλαιο
Αυτό το έλαιο είναι γνωστό ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες στο δέρμα και έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των κηλίδων γήρανσης. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα καστορέλαιο στα σημεία ηλικίας και κάντε μασάζ στο δέρμα για ένα ή δύο λεπτά.
- Κάντε το μία φορά το πρωί και μία το βράδυ και θα δείτε αποτελέσματα μέσα σε ένα μήνα.
- Εάν έχετε ξηρό δέρμα, μπορείτε να αναμίξετε λάδι καρύδας, ελιάς ή αμυγδάλου με καστορέλαιο για πρόσθετη ενυδάτωση.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε σανταλόξυλο
Το σανδαλόξυλο πιστεύεται ότι έχει αποτελεσματικές αντιγηραντικές ιδιότητες και συχνά χρησιμοποιείται για τη μείωση των κηλίδων γήρανσης.
- Ανακατέψτε λίγη σκόνη σανταλόξυλου με μερικές σταγόνες ροδόνερο, γλυκερίνη και χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα στα σημεία ηλικίας, αφήστε το να στεγνώσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με μια σταγόνα αγνό αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου απευθείας στα σημεία ηλικίας.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση επαγγελματικής φροντίδας δέρματος
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τεχνολογία λέιζερ για να αφαιρέσετε κηλίδες ηλικίας
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μια ακτίνα λέιζερ υψηλής έντασης θα εισέλθει στο στρώμα της επιδερμίδας και θα προκαλέσει ανανέωση του δέρματος. Η ένταση της δέσμης λέιζερ διασκορπίζει τη χρωστική του δέρματος και καταστρέφει το κατεστραμμένο χρώμα.
- Η θεραπεία με λέιζερ δεν είναι επώδυνη, αλλά μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση. Μια αναισθητική κρέμα θα εφαρμοστεί 30 έως 45 λεπτά πριν από τη διαδικασία για να μειωθεί η ενόχληση.
- Ο αριθμός των συνεδριών που απαιτούνται εξαρτάται από το μέγεθος και τον αριθμό των ηλικιακών κηλίδων που αντιμετωπίζονται. Συνήθως απαιτούνται 2 έως 3 συνεδρίες. Κάθε συνεδρία μπορεί να διαρκέσει 30-45 λεπτά.
- Η θεραπεία συνήθως δεν απαιτεί χρόνο αναμονής αλλά μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ελαφρύ πρήξιμο και ευαισθησία στο ηλιακό φως.
- Ενώ η θεραπεία με λέιζερ είναι συνήθως αποτελεσματική, το μειονέκτημα είναι το κόστος. Ανάλογα με τον τύπο του λέιζερ που χρησιμοποιείται (ρουμπίνι Q-switched, alexandrite ή Fraxel dual laser) και τον αριθμό των ηλικιακών κηλίδων που απαιτούν θεραπεία, η τιμή κυμαίνεται από 4,8 εκατομμύρια IDR έως 18 εκατομμύρια IDR ανά συνεδρία.
Βήμα 2. Δοκιμάστε μια θεραπεία μικροδερμοαπόξεσης για να αφαιρέσετε κηλίδες ηλικίας
Η μικροδερμοαπόξεση είναι μια μη επεμβατική θεραπεία δέρματος που χρησιμοποιεί ένα ραβδί με πίεση αέρα. Το ραβδί θα σκουπίσει κρυστάλλους, ψευδάργυρο ή άλλο λειαντικό υλικό πάνω στο δέρμα, απολεπίζοντας το πάνω στρώμα του δέρματος για να αφαιρέσει το σκούρο δέρμα και την περίσσεια χρωστικής.
- Η μικροδερμοαπόξεση συνήθως δεν απαιτεί χρόνο αναμονής και δεν υπάρχουν παρενέργειες.
- Μια συνεδρία μπορεί να διαρκέσει 30 λεπτά έως 1 ώρα, ανάλογα με την περιοχή που αντιμετωπίζεται. Οι θεραπευτικές συνεδρίες γίνονται ανά διαστήματα 2 έως 3 εβδομάδων.
- Συνήθως απαιτούνται 2 έως 3 συνεδρίες. Η τιμή είναι περίπου 785 χιλιάδες ρουπίες ανά συνεδρία.
Βήμα 3. Πάρτε ένα χημικό peel
Τα χημικά peeling λειτουργούν διαλύοντας το νεκρό δέρμα, έτσι ώστε να εμφανιστεί νέο, φρέσκο δέρμα. Κατά τη διάρκεια μιας χημικής απολέπισης, η κατεργασμένη περιοχή καθαρίζεται και εφαρμόζεται ένα όξινο διάλυμα που μοιάζει με πηκτή. Στη συνέχεια, αυτή η περιοχή εξουδετερώνεται για να σταματήσει η χημική διαδικασία.
- Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν κοκκινισμένο δέρμα, ξεφλούδισμα και ευαισθησία που απαιτεί χρόνο αναμονής/ξεκούρασης.
- Συνήθως απαιτούνται δύο συνεδρίες θεραπείας, με ένα διάστημα 3-4 εβδομάδων. Η τιμή είναι περίπου 3 εκατομμύρια ρουπίες ανά συνεδρία.
Συμβουλές
- Οι κηλίδες ηλικίας είναι επίσης γνωστές ως κηλίδες στον ήλιο ή φακές.
- Εκτός από τη χρήση αντηλιακού, μπορείτε να αποφύγετε τη βλάβη του δέρματος λόγω έκθεσης στον ήλιο φορώντας ρούχα όπως μπλούζες με μακριά μανίκια και καπέλα με φαρδύ χείλος.
