Οι δεξιότητες ομιλίας μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε στην καριέρα σας, στις κοινωνικές σχέσεις, καθώς και στην ερωτική σας ζωή. Όπως κάθε άλλη ικανότητα, έτσι και η αποτελεσματική ομιλία με άλλους απαιτεί εξάσκηση και αυτοπεποίθηση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, ώστε να ξεκινήσετε και να συνεχίσετε πιο άνετα ενδιαφέρουσες συζητήσεις.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Έναρξη της συνομιλίας
Βήμα 1. Μιλήστε με νέα άτομα
Μερικές φορές, το πιο δύσκολο μέρος της προσπάθειας να μιλήσετε με κάποιον άλλο είναι να καταλάβετε πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Αυτό γίνεται ακόμα πιο δύσκολο αν θέλετε να μιλήσετε με κάποιον που έχετε συναντήσει μόνο μία φορά. Για να ξεκινήσετε μια συζήτηση με νέα άτομα, προσπαθήστε να βρείτε κάποιο κοινό έδαφος.
- Για παράδειγμα, στην ουρά σε ένα καφενείο, θα μπορούσατε να ζητήσετε από το διπλανό άτομο να σας πει: «Τι είναι τόσο καλό εδώ; Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ τα ειδικά ποτά ».
- Μπορείτε επίσης να σχολιάσετε την κατάσταση. Προσπαθήστε να πείτε: "Ο καιρός είναι καλός, έτσι δεν είναι;" Εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε απαντά με φιλικό τόνο, μπορείτε να προχωρήσετε σε ένα πιο συγκεκριμένο σχόλιο.
- Ένας άλλος τρόπος είναι να σχολιάσετε το άτομο με το οποίο θέλετε να μιλήσετε. Μπορείτε να πείτε, "Η τσάντα σας είναι όμορφη, μου αρέσει".
Βήμα 2. Επιλέξτε τους κατάλληλους ανθρώπους για να προσεγγίσετε
Αναζητήστε κάποιον που δεν είναι απασχολημένος και έχει φιλική έκφραση. Για παράδειγμα, αν στέκεστε στην ουρά και κάποιος κάνει οπτική επαφή μαζί σας, χαμογελάστε και κάντε μια ανοιχτή ερώτηση. Αποφύγετε να μιλάτε σε άτομα που συνομιλούν με άλλους ανθρώπους ή είναι απασχολημένοι με κάτι.
- Σε ένα πάρτι, το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε μια συζήτηση είναι κοντά σε ένα τραπέζι φαγητού ή μπαρ. Και τα δύο μέρη παρέχουν φυσικό υλικό συνομιλίας, όπως "Έχετε δοκιμάσει αυτό το λαχανικό;" ή "Μπορώ να έχω ένα μπουκάλι ανοιχτό, παρακαλώ;"
- Αν δυσκολεύεστε να μπείτε σε πάρτι, κατευθυνθείτε στην κουζίνα. Η κουζίνα είναι συνήθως χώρος συγκέντρωσης, μπορείτε να συμμετάσχετε βοηθώντας στην παρασκευή ποτών ή οργανώνοντας σνακ.
- Οι ίδιοι κανόνες ισχύουν όταν αποφασίζετε πότε είναι μια καλή στιγμή για συνομιλία με έναν κολλητό σας. Περίμενε μέχρι να μην μιλήσει σε κανέναν άλλο. Τα μεσημεριανά διαλείμματα είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε μια συζήτηση.
Βήμα 3. Προσεγγίστε άτομα που γνωρίζετε
Maybeσως θέλετε να συνομιλήσετε με κάποιον που γνωρίζετε ήδη, αλλά δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε. Μια αποτελεσματική προσέγγιση είναι να τον ρωτήσετε κάτι γι 'αυτόν. Οι ερωτήσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε μια συζήτηση.
- Εάν θέλετε να συνομιλήσετε με συναδέλφους στην καφετέρια, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια ερώτηση. Προσπαθήστε να πείτε: «Πώς ήταν το Σαββατοκύριακο σας; Ο καιρός χθες ήταν καλός, έφυγες; »
- Maybeσως θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα τους νέους γείτονές σας. Όταν τον βλέπετε να φεύγει από το σπίτι, πείτε: «Έχετε προσαρμοστεί στο περιβάλλον εδώ; Αν θέλετε να μάθετε ένα αξιοπρεπές μέρος για φαγητό, σας έχω μια σύσταση. »
Βήμα 4. Ξεκινήστε με έναν απλό χαιρετισμό
Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε υπέροχες αρχικές λέξεις για να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Μπορείτε να ξεκινήσετε με έναν απλό χαιρετισμό όπως, "Γεια" ή "Πώς είσαι;". Το άλλο άτομο συνήθως απαντά και συνεχίζει τη συζήτηση.
- Μπορείτε να κάνετε απλές δηλώσεις για τον εαυτό σας. Εάν μόλις τελειώσατε την άσκηση στο γυμναστήριο, πείτε στους κοντινούς σας ανθρώπους, "Ουάου, θα πονέσω αύριο".
- Λέγοντας κάτι απλό, έχετε ξεκινήσει τη συζήτηση, αλλά αφήστε το άλλο άτομο να σας βοηθήσει να το ξεκινήσετε. Προθέματα όπως αυτά αυξάνουν επίσης την πίεση για να βρείτε έξυπνες λέξεις για να πείτε.
Βήμα 5. Αποφύγετε την κοινή χρήση προσωπικών πληροφοριών
Όταν προσπαθείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει να κάνετε το άλλο άτομο να αισθάνεται άβολα. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν την τάση να φλυαρούν όταν μιλούν μικρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα κοινό κοινωνικό πρόβλημα, δηλαδή στην αδυναμία να απέχετε από το να λέτε πολλά για τον εαυτό σας.
- Είναι καλύτερο να μην μοιράζεστε προσωπικές πληροφορίες, εκτός εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε είναι κάποιος που γνωρίζετε καλά. Για παράδειγμα, μην προσπαθήσετε να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας για τα αποτελέσματα της εξέτασής σας ως μια προσπάθεια να ξεκινήσετε μια συνομιλία με μια περιστασιακή γνωριμία.
- Συνήθως, οι άγνωστοι αισθάνονται άβολα όταν ακούν προσωπικές πληροφορίες. Ο ταμίας στο ψιλικατζίδικο μπορεί να μην θέλει να ακούσει για τις επιδόσεις της κόρης σας στο σχολείο. Όταν ξεκινάτε μια συνομιλία, μείνετε μακριά από ευαίσθητα θέματα.
Βήμα 6. Μάθετε πότε είναι καλή στιγμή για συνομιλία
Η σιωπή μπορεί μερικές φορές να είναι αμήχανη. Maybeσως έχετε μια φυσική τάση να συνομιλείτε σιωπηλά. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που η σιωπή είναι η καλύτερη επιλογή.
- Εάν αισθάνεστε βαρεμένοι στο αεροπλάνο, ίσως θελήσετε να ευθυμήσετε κάνοντας μια συνομιλία με το άτομο που βρίσκεται δίπλα σας. Αν όμως δεν σου κάνει μια ανοιχτή χειρονομία, βρες άλλους τρόπους για να φτιάξεις τον εαυτό σου.
- Εάν αποφεύγει την οπτική επαφή, είναι σημάδι ότι δεν θέλει να συνομιλήσει. Οι άνθρωποι που διαβάζουν ή βάζουν ακουστικά στα αυτιά τους μπορεί επίσης να προτιμούν να είναι ήσυχοι.
Μέρος 2 από 3: Συνέχεια του Διαλόγου
Βήμα 1. Κάντε μια ερώτηση
Μόλις ξεκινήσετε με επιτυχία μια συνομιλία, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να συνεχίσετε. Η υποβολή ερωτήσεων ή αιτημάτων είναι ένας τρόπος συνέχισης του διαλόγου. Δοκιμάστε να ζητήσετε απλή βοήθεια από το άλλο άτομο.
- Για παράδειγμα, αν παραλάβετε το παιδί σας στο σχολείο, μπορείτε να μιλήσετε με μια άλλη μητέρα, «Αύριο τα παιδιά έρχονται σπίτι νωρίς, τι ώρα είναι; Ξέχασα."
- Μπορείτε να ζητήσετε προτάσεις από συναδέλφους. Σκεφτείτε αυτό, «Bud, τα Powerpoints σου είναι πάντα υπέροχα. Μπορώ να ζητήσω τις συμβουλές;
Βήμα 2. Συνεχίστε με ανοιχτές ερωτήσεις
Η υποβολή ερωτήσεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνεχίσετε τη συζήτηση. Ωστόσο, οι ανοιχτές ερωτήσεις είναι βασικές για τη διασφάλιση της ροής της συνομιλίας. Κάντε ερωτήσεις που απαιτούν περισσότερο από ναι ή όχι απάντηση.
- Αντί να πείτε, "Πώς ήταν οι διακοπές σας στο Μπαλί;", δοκιμάστε να πείτε, "Την περασμένη εβδομάδα πήγατε διακοπές στο Μπαλί, σωστά. Τι έκανες εκεί; » Αυτό θα οδηγήσει στην ιστορία.
- Συνεχίστε να κάνετε ερωτήσεις μετά την πρώτη απάντηση. Εάν το άλλο άτομο πει: «Θα πάμε στην παραλία», μπορείτε να πείτε, «Ω, ποια παραλία; Ποιες άλλες παραλίες είναι καλές εκτός από την Κούτα; Κατά τη γνώμη μου, ο Κούτα είναι πολύ γεμάτος ».
- Μπορείτε επίσης να μετατρέψετε τα κομπλιμέντα σε ερωτήσεις. Για παράδειγμα, «Μου αρέσουν πολύ τα ρούχα σου. Πού ψωνίζετε συνήθως; »
Βήμα 3. Κάντε το ειλικρινά
Μην προσπαθήσετε να πιέσετε τη συζήτηση. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να μιλήσετε για κάτι που σας ενδιαφέρει πραγματικά. Αν το παραποιείτε, είναι συνήθως προφανές.
- Όταν παρακολουθείτε ένα πάρτι, ξεκινήστε μια συνομιλία με άτομα που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας. Για παράδειγμα, «Den, είπε ότι μόλις αγόρασες μια νέα μοτοσικλέτα. I'veθελα να δοκιμάσω το trail εδώ και πολύ καιρό ».
- Ενώ παρακολουθείτε τον αγώνα μπάσκετ της κόρης σας, δοκιμάστε να μιλήσετε με άλλους γονείς για τον νέο προπονητή. Για παράδειγμα, «Νομίζω ότι η Heni μπορεί να ενταχθεί στο πρόγραμμα επιπλέον προπόνησης τώρα. Τι γίνεται με τον Μέλι; »
Βήμα 4. Αποφύγετε απαγορευμένα θέματα
Αφού συζητήσετε για λίγο, μπορεί να αισθανθείτε πιο άνετα με την εξέλιξη της συζήτησης. Αλλά θα πρέπει ακόμα να προσπαθήσετε να κρατήσετε τη συζήτηση ομαλά. Μέρος των δεξιοτήτων ομιλίας είναι να γνωρίζουμε πώς να αποφεύγουμε θέματα που θα κάνουν το άλλο άτομο να νιώθει άβολα.
- Mayσως έχετε ακούσει συμβουλές για να αποφύγετε να μιλάτε για πολιτική ή θρησκεία σε κοινωνικές εκδηλώσεις. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη αυτή τη συμβουλή όταν βρίσκεστε σε διαφορετική ομάδα ανθρώπων.
- Μην κουράζετε το άλλο άτομο. Για παράδειγμα, μην δίνετε μια μακρά, λεπτομερή περίληψη της αγαπημένης σας τηλεοπτικής εκπομπής ή γάτας. Δώστε στο άλλο άτομο την ευκαιρία να συμμετάσχει στη συζήτηση.
- Χρησιμοποιήστε τον σωστό τόνο φωνής. Γενικά, η μικρή κουβέντα πρέπει να είναι διασκεδαστική. Εξάλλου, προσπαθείτε να κάνετε τους άλλους να σας αρέσουν. Και φυσικά, μας ελκύουν θετικοί άνθρωποι. Σε περίπτωση αμφιβολίας, προσπαθήστε να βρείτε ένα διασκεδαστικό θέμα.
- Για παράδειγμα, «Ουάου, βρέχει πολύ τελευταία. Αν και είναι δύσκολο να πάμε οπουδήποτε, αλλά τουλάχιστον ο καιρός δεν είναι τόσο ζεστός όσο η χθεσινή ξηρασία ».
- Μπορείτε να δείξετε συμπάθεια σε δυσάρεστες καταστάσεις. Προσπάθησε όμως να μείνεις θετικός. Για παράδειγμα, «Είναι πολύ κακό που πρέπει να δουλέψουμε αργά απόψε. Θέλετε να φάτε μετά από αυτό; Ξέρω ένα καλό μέρος ».
Βήμα 5. Αλλάξτε το θέμα
Σε συνομιλίες που διαρκούν περισσότερο από λίγα λεπτά, μπορεί να συζητάτε περισσότερα από ένα θέματα. Ετοιμαστείτε να μιλήσετε για άλλα πράγματα που διαφέρουν από την αρχική σας ερώτηση κατά την έναρξη μιας συνομιλίας. Για να προετοιμαστείτε, είναι καλή ιδέα να δώσετε προσοχή στα τελευταία γεγονότα και την ποπ κουλτούρα. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε πάντα να εκφράζετε τη γνώμη σας για το θέμα.
- Για παράδειγμα, «Έχετε δει την ταινία που ήταν υποψήφια για το φετινό Όσκαρ καλύτερης εικόνας; Λατρεύω το Spotlight."
- Ετοιμαστείτε να προχωρήσετε σε ένα νέο θέμα. Προσπαθήστε να πείτε κάτι σαν: «Ω, η ιστορία σου μου θυμίζει τις διακοπές μου στην Παπούα. Εχεις πάει εκεί?" Αυτή η τακτική θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε τη συζήτηση με φυσικό τρόπο.
Βήμα 6. Προσκαλέστε περισσότερα άτομα
Όσο περισσότερα άτομα συμμετέχουν στη συζήτηση, τόσο λιγότερη πίεση θα νιώσετε. Προσπαθήστε να εμπλέξετε άλλα άτομα στη συνομιλία σας. Για παράδειγμα, αν τρώτε στην καφετέρια του γραφείου, χαιρετήστε έναν συνεργάτη που ψάχνει για μια θέση. Πες, "Γεια, Λούσι, έλα να καθίσεις μαζί μου και τον Τόμι."
- Μπορείτε επίσης να το κάνετε σε κοινωνικές καταστάσεις. Πείτε ότι συνομιλείτε με έναν γνωστό σας σε ένα πάρτι. Αν δείτε κάποιον άλλο να στέκεται μόνος του κοντά, εμπλέξτε τον σε μια συνομιλία. Πείτε, «Ουάου, αυτές οι γαρίδες είναι νόστιμες. Το έχεις δοκιμάσει?"
- Η πρόσκληση άλλων ατόμων σε συνομιλία δεν είναι μόνο ευγενική, αλλά διατηρεί τη συζήτηση σε ροή. Όσο περισσότερα άτομα εμπλέκονται, τόσο περισσότερα υπάρχουν για να συζητηθούν.
Βήμα 7. Γίνετε καλός ακροατής
Η ακρόαση είναι εξίσου σημαντική με την ομιλία. Για να κατακτήσετε τις δεξιότητες ομιλίας, πρέπει να εξασκήσετε ενεργή ακρόαση. Μπορείτε να αποδείξετε προφορικά ότι ακούτε και ασχολείστε.
- Προσπαθήστε να κάνετε ουδέτερα σχόλια, όπως "Ενδιαφέρον". Μπορείτε επίσης να πείτε "Λοιπόν;" για να ενθαρρύνει τον συνομιλητή να συνεχίσει την ιστορία.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ηχώ για να δείξετε ότι ακούτε. Πείτε, "Πω πω, το να μπορώ να ταξιδεύω στην Ευρώπη είναι πολύ ωραίο για μένα."
Μέρος 3 από 3: Χρήση θετικής γλώσσας σώματος
Βήμα 1. Χαμογέλα
Όταν συζητάτε, η γλώσσα του σώματος είναι εξίσου σημαντική με τις λέξεις που μιλάτε. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας είναι το χαμόγελο. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με άτομα που δεν γνωρίζετε πολύ καλά.
- Χαμογελάστε σε κάποιον στο πάρκο όπου πάτε το σκυλί σας για βόλτα. Εάν ο σκύλος σας παίζει με άλλα σκυλιά, χαμογελάστε στον ιδιοκτήτη. Αυτό σε κάνει να δείχνεις προσιτός.
- Το χαμόγελο είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να δείξετε υποστήριξη. Εάν ένας συνεργάτης έρχεται στο γραφείο σας για να σας πει κάτι, το χαμόγελο θα δείξει ότι σας ενδιαφέρει αυτό που έχει να πει.
Βήμα 2. Κάντε οπτική επαφή
Όταν μιλάτε με κάποιον, είναι σημαντικό να τον κοιτάξετε στα μάτια. Δείχνει ότι συμμετέχετε στη συζήτηση. Η επαφή με τα μάτια δείχνει επίσης ότι ακούτε και εκτιμάτε αυτά που έχει να πει.
- Η επαφή με τα μάτια σας βοηθά επίσης να μετρήσετε την αντίδραση του άλλου ατόμου. Τα μάτια ενός ατόμου αντανακλούν τα συναισθήματά του, όπως ανία, θυμό ή στοργή.
- Μην κοιτάζεις. Δεν χρειάζεται να εστιάσετε πλήρως στα μάτια του άλλου ατόμου. Κάθε τόσο, μπορείτε να ρίξετε μια λογική ματιά στο περιβάλλον σας.
Βήμα 3. Κουνήστε το κεφάλι σας
Ένα μικρό νεύμα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μη λεκτικά συνθήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Το να κουνάτε το κεφάλι σας μπορεί να δείχνει πολλά πράγματα. Για παράδειγμα, κουνώντας το κεφάλι σας, δείχνετε ότι καταλαβαίνετε τι λέει ο άλλος.
- Κουνώντας το κεφάλι σας δείχνει επίσης ότι συμφωνείτε. Κουνώντας το κεφάλι σας είναι επίσης ένας τρόπος για να δείξετε υποστήριξη στα λόγια του άλλου ατόμου.
- Μην γνέφεις ασταμάτητα. Το συνεχές κούνημα του κεφαλιού σας είναι το αντίθετο της ειλικρίνειας της χειρονομίας σας.
Βήμα 4. Χτίστε αυτοπεποίθηση
Η γλώσσα του σώματος μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζει νευρικότητα ή άγχος. Η συζήτηση με άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι τρομακτική μερικές φορές, ειδικά για τους ντροπαλούς. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν μιλάτε είναι να προετοιμάσετε διάφορα σενάρια. Για παράδειγμα, αν συναντάτε νέα άτομα σε ένα πάρτι, έχετε έτοιμο ένα θέμα συνομιλίας.
- Για παράδειγμα, εάν είστε καλεσμένος σε ένα πάρτι γενεθλίων που περιλαμβάνει ένα παιχνίδι μπόουλινγκ, ετοιμάστε ένα αστείο ανέκδοτο σχετικά με την ιστορία συμμετοχής σας στο πρωτάθλημα μπόουλινγκ.
- Εξασκήστε τις ικανότητές σας. Προκαλέστε τον εαυτό σας να συνομιλεί με νέα άτομα κάθε μέρα. Μπορείτε να προσεγγίσετε ανθρώπους στο δρόμο ή στο σχολείο. Εξασκηθείτε στην ικανότητά σας να ξεκινάτε και να συνεχίζετε συνομιλίες.
- Η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί όταν προσεγγίζετε το αντίθετο φύλο. Μόλις βρείτε ένα καλό άνοιγμα, δοκιμάστε να το πείτε σε κάποιον που σας αρέσει.
- Για παράδειγμα, «Η μουσική σε αυτό το γυμναστήριο με κάνει πάντα να θέλω να χορέψω. Γνωρίζετε ένα καλό μέρος για να ακούσετε ζωντανή μουσική εδώ γύρω; » Μην ξεχνάτε, συνοδεύστε το με χαμόγελο και οπτική επαφή.
Συμβουλές
- Κάντε μια λίστα με τις λέξεις που ανοίγουν στο κεφάλι σας.
- Μην φοβάστε νέες καταστάσεις. Δοκιμάζοντας κάτι νέο θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να εξασκήσετε δεξιότητες ομιλίας.
