Μπορεί να έχετε πάντα συναισθήματα για τον πρώην σας. Το τέλος μιας σχέσης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μισείς τον σύντροφό σου. Σε γενικές γραμμές, τα συναισθήματα αγάπης θα αρχίσουν να ξεθωριάζουν με την πάροδο του χρόνου και θα συναντήσετε νέους ανθρώπους και θα συνεχίσετε τη ζωή σας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην είστε σε θέση να αφήσετε την αγάπη σας για τον πρώην σας. Εάν δεν μπορείτε να αφήσετε τον πρώην σας, μάθετε πώς να τον ενημερώσετε για το πώς νιώθετε γι 'αυτόν.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Επικοινωνία με τον πρώην σας
Βήμα 1. Περιμένετε λίγο
Εάν έχετε χωρίσει πρόσφατα, δεν είναι καλή ιδέα να αναζωπυρώσετε τη σχέση σας με τον πρώην σας αμέσως ή να του ενημερώσετε ότι εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για αυτόν. Σίγουρα χρειάζεστε χρόνο για να αποδεχτείτε το τέλος της σχέσης. Αν αποφασίστηκε χθες, φυσικά έχεις ακόμα συναισθήματα για τον πρώην εραστή σου. Ωστόσο, τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να του πεις πώς νιώθεις. Περιμένετε μια στιγμή, κατανοήστε και προσπαθήστε να αποδεχτείτε την πραγματικότητα και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να επανασυνδεθείτε μαζί του εάν εξακολουθείτε να έχετε τα ίδια συναισθήματα για αυτόν. Η ευκαιρία είναι πάντα εκεί.
- Δεν υπάρχει σταθερός χρόνος για να περιμένετε μέχρι να μπορέσετε να επανασυνδεθείτε ή να επανασυνδεθείτε με τον πρώην σας, αλλά τουλάχιστον χρειάζεστε χρόνο για να αποδεχτείτε το τέλος της σχέσης σας. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση έχει τελειώσει. Περιμένετε τουλάχιστον μερικές εβδομάδες ή μερικούς μήνες εάν η σχέση διαρκέσει περισσότερο.
- Ενώ περιμένετε, προσπαθήστε να βρείτε μια άλλη φιγούρα. Δοκιμάστε διαφορετικές σχέσεις για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, τουλάχιστον ξέρετε πώς είναι.
Βήμα 2. Σκεφτείτε ξανά τα προβλήματα που είχατε στην προηγούμενη σχέση σας
Εάν μετά την αναμονή εξακολουθείτε να συνειδητοποιείτε ότι εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για αυτόν, πρέπει να κάνετε κάποια ενδοσκόπηση. Γιατί τελείωσε αυτή η σχέση; Τι προβλήματα υπάρχουν στη σχέση; Αν σκέφτεστε πολύ τη λαχτάρα σας για τον πρώην σας, θα ξεχάσετε τα προβλήματα που είχατε στην προηγούμενη σχέση σας. Επομένως, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να εστιάσουμε σε αυτά τα θέματα.
- Τα ίδια λάθη τείνουν να συμβαίνουν ξανά και ξανά; Αυτά τα προβλήματα φταίτε εσείς ή ο πρώην σας; Έχετε προσπαθήσει ποτέ να αλλάξετε για να αποδεχτείτε τα λάθη που έκανε ή για να διορθώσετε τα λάθη που κάνατε; Εάν τα ίδια προβλήματα εμφανιστούν ξανά, πιθανότατα δεν είναι καλή ιδέα να ξαναρχίσετε μια σχέση μαζί του.
- Εάν υπήρχαν σημαντικά ζητήματα που έπρεπε να αντιμετωπίσετε στην προηγούμενη σχέση σας, όπως απιστία ή άλλα σοβαρά θέματα, θα είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψετε στη σχέση που ήσασταν. Θα τον συγχωρούσατε για τα μεγάλα λάθη που έκανε; Θα σε συγχωρήσει; Πώς θα του επιστρέψετε την εμπιστοσύνη;
Βήμα 3. Κάντε μικρές αλλαγές για να δείξετε ότι έχετε αλλάξει
Πρέπει να του δώσετε την εντύπωση ότι είστε ευτυχισμένοι, υγιείς, σέξι και ελκυστικοί, οπότε αισθάνεται ότι πρέπει να ξαναρχίσει μια σχέση μαζί σας. Για να κάνετε αυτήν την αλλαγή, προσπαθήστε να διορθώσετε τα μικρά πράγματα για τον εαυτό σας που θέλετε να αλλάξετε από εδώ και πέρα, ώστε να κερδίσετε ξανά την καρδιά της.
- Εάν αισθάνεστε πολύ ζηλιάρης ή αν βγαίνετε πολύ για πάρτι, προσπαθήστε να ελέγξετε αυτά τα πράγματα. Εάν είναι απαραίτητο, παρακολουθήστε συμβουλευτικές συνεδρίες ώστε να δείξετε ότι είστε σοβαροί για να κάνετε αλλαγές στον εαυτό σας.
- Δικαιολογίες ή σχόλια όπως "Νιώθω λυπημένος" ή "Μου λείπεις πολύ" δεν είναι καλοί λόγοι για να ξαναρχίσεις σε σχέση με κάποιον. Αυτά τα συναισθήματα θλίψης ή λαχτάρας δεν είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να επανασυνδεθείτε μαζί τους. Πρέπει να του δείξετε τους καλύτερους λόγους για τους οποίους η σχέση πρέπει να αναζωπυρωθεί.
Βήμα 4. Σκεφτείτε τι θέλετε
Προσπαθήστε να σκεφτείτε τα κριτήρια ή την περιγραφή του ιδανικού συντρόφου για εσάς. Αυτά τα κριτήρια ταιριάζουν ή υπάρχουν στον πρώην αγαπημένο σας; Μερικές φορές, μας κρατάνε τόσο πίσω οι σκέψεις του παρελθόντος που μας είναι δύσκολο να ξέρουμε τι πραγματικά θέλουμε. Φροντίστε να μην κολλήσετε και γυρίσετε πίσω στο χρόνο και μετά πάρτε κάτι που, στην πραγματικότητα, δεν θα έπρεπε να έχουμε.
Θέλετε πραγματικά να ξαναμπείτε σε σχέση μαζί του; Εάν εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για αυτόν, αλλά πιστεύετε ότι η σχέση σας δεν πηγαίνει καλά, το να του λέτε για τα συναισθήματά σας μπορεί να κάνει τα πράγματα ακόμη πιο περίπλοκα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλή ιδέα να κρατήσετε αυτά τα συναισθήματα για τον εαυτό σας
Βήμα 5. Μάθετε τι ψάχνει ή ψάχνει
Εάν ο πρώην σας είναι ανύπαντρος, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε ξανά μαζί του και να του πείτε ότι εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για αυτόν και μπορεί να θέλετε να ξαναρχίσετε μια σχέση μαζί του, αρκεί αυτό να θέλετε. Εάν βγαίνει με κάποιον άλλο, πρέπει να περιμένετε. Σίγουρα δεν είναι δίκαιο αν πρέπει να παρέμβεις ή να είσαι το τρίτο άτομο στη νέα του σχέση με κάποιον άλλο. Ενώ περιμένεις, προσπάθησε να βρεις ή να βρεις ραντεβού με κάποιον άλλο και περίμενε μέχρι να είναι και πάλι άγαμος. Μετά από αυτό, εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να μιλήσετε ξανά μαζί του.
Μερικές φορές, μπορεί να αισθάνεστε την ανάγκη να του πείτε ότι τον αγαπάτε ακόμα κι αν είναι ήδη με κάποιον άλλο. Αν ναι, σκεφτείτε πώς θα σας φαινόταν αν κάποιος έλεγε το ίδιο πράγμα στον φίλο σας ενώ ήταν ήδη σε σχέση μαζί σας. Αυτό είναι μια προειδοποίηση για εσάς
Βήμα 6. Καλέστε τον πρώην εραστή σας
Αν θέλετε να του μιλήσετε, στείλτε του ένα κείμενο ή ένα email για να του πείτε ότι κάτι είναι ακόμα στο μυαλό σας και θέλετε να του μιλήσετε προσωπικά. Απλά πρέπει να του στείλεις ένα μήνυμα όπως: «Γεια! Σε σκέφτομαι πολύ τελευταία. Θα βρεθούμε σύντομα για κουβέντα; »
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να γράψετε τα συναισθήματά σας σε ένα γράμμα. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να το γράψετε, γράψτε τα συναισθήματά σας σε ένα γράμμα, αλλά σκεφτείτε δύο φορές πριν το στείλετε. Mightσως είναι καλύτερα αν του πείτε πώς αισθάνεστε, ώστε να θυμάστε πώς ήταν όταν ήταν κοντά σας.
- Μην προσπαθήσετε να αναζωπυρώσετε τη σχέση σας μέσω διαδικτυακών συνομιλιών. Δεν νομίζω ότι είναι σωστό να μιλάμε για αυτό στο Facebook. Μιλήστε προσωπικά ή (τουλάχιστον) μέσω τηλεφώνου.
Μέρος 2 από 3: Μιλώντας με την πρώην φίλη
Βήμα 1. Γνωρίστε κάπου τον πρώην αγαπημένο σας
Όταν σχεδιάζετε μια συνάντηση, είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε τη συνάντηση μαζί του σε δημόσιο χώρο. Αν έχετε ζήσει μαζί, μην προσπαθήσετε να του ζητήσετε να συναντηθεί σε ένα μέρος με το οποίο συνηθίζατε να ζείτε, γιατί εκεί διατηρεί πολλές παλιές αναμνήσεις. Είναι σημαντικό να σκέφτεστε αντικειμενικά το επόμενο βήμα σας, ώστε να μην λαμβάνετε λάθος απόφαση με βάση τα συναισθήματά σας.
Δοκιμάστε να προτείνετε να συναντηθείτε στο πάρκο ή κάπου αλλού όπου είναι ήσυχο, ώστε να έχετε μια άνετη συνομιλία. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι ο χώρος δεν περιέχει πολλές αναμνήσεις
Βήμα 2. Δείξτε την καλύτερη εμφάνισή σας
Αν θέλετε να κερδίσετε ξανά την καρδιά του, τότε είναι σημαντικό να μοιάζετε με το άτομο που θέλει να είστε. Προσπαθήστε να δείχνετε το καλύτερο για τη συνάντηση. Φορέστε ρούχα που τονίζουν το σχήμα σας και σας κάνουν να νιώθετε άνετα, και φορέστε μακιγιάζ ή χτένισμα σαν να βγαίνετε ραντεβού με το αγόρι σας (γιατί μπορεί να ξαναβρεθείτε μαζί του).
Βήμα 3. Πείτε του πώς νιώθετε
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συμβουλές για να είστε ειλικρινείς. Εάν εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για αυτόν, ενημερώστε του πώς νιώθετε. Αν θέλετε να επιστρέψετε, ενημερώστε του ότι έχετε κάνει κάποια ενδοσκόπηση και προβληματισμό σχετικά με την προηγούμενη σχέση σας και πιστέψτε ότι τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα αν ξαναρχίσετε μια σχέση μαζί του. Μιλήστε συγκεκριμένα για προκλήσεις ή προβλήματα που είχατε σε προηγούμενες σχέσεις και μάθετε αν μπορούν να αντιμετωπιστούν και να επιλυθούν μαζί.
Μην χτυπάτε γύρω από τον θάμνο. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρόνο προσπαθώντας σκληρά ή προσπαθώντας να τον κάνετε να πιστεύει ότι είστε εντάξει. Πείτε μόνο την αλήθεια που πραγματικά αντιμετωπίζετε. Του λείπεις, νιώθεις ότι μπορείς να κάνεις τα πράγματα καλύτερα και έχεις γίνει καλύτερος άνθρωπος, αυτό είναι όλο
Βήμα 4. Προσπαθήστε να ζητήσετε συγγνώμη εάν είναι απαραίτητο
Εάν και τα δύο μέρη συμφωνήσουν να τερματίσουν τη σχέση, μπορεί να μην χρειαστεί να ζητήσετε συγγνώμη. Ωστόσο, εάν τον απατήσατε ή κάνατε κάτι που τον έκανε να χωρίσει μαζί σας, είναι σημαντικό να ζητήσετε συγγνώμη καθαρά και κατηγορηματικά.
- Να είστε σαφείς και συγκεκριμένοι όταν προσπαθείτε να ζητήσετε συγγνώμη. Μην πείτε απλώς: «Λυπάμαι». Προσπαθήστε να του δείξετε ότι καταλαβαίνετε γιατί είναι θυμωμένος και ότι μπορείτε να δείτε τους καρπούς των πράξεών σας.
- Ακόμα και όταν αισθάνεστε ότι έκανε λάθος και πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη, πρέπει να κρατήσετε τον εγωισμό σας υπό έλεγχο. Έλα να του ζητήσεις συγγνώμη. Μην σκέφτεστε πώς να λύσετε το πρόβλημα. Σε αυτό το σημείο πρέπει πρώτα να ζητήσετε συγγνώμη.
Βήμα 5. Ακούστε τι έχει να πει
Maybeσως νιώθει το ίδιο και θέλει να ξέρετε πώς αισθάνεται. Μπορεί να έχει τα ίδια συναισθήματα, αλλά πρέπει να τα αντιμετωπίσει με διαφορετικό τρόπο και να αρχίσει να σου ρίχνει όλη του την καρδιά. Είναι σημαντικό να ακούτε τι έχει να πει και να προσπαθείτε να το καταλάβετε. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει αυτό που λέει, προσπαθήστε να καταλάβετε την κατάσταση. Εάν θυμώνετε αμέσως και αρχίζετε να τσακώνεστε ξανά, οι προσπάθειές σας δεν θα αποδώσουν.
- Εάν λέει ότι εξακολουθεί να αισθάνεται για εσάς, δοκιμάστε να μιλήσετε για το τι πήγε στραβά στην προηγούμενη σχέση σας. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στα προβλήματα που υπάρχουν και να δείτε αν αυτός και εσείς μπορείτε να επιλύσετε τα πράγματα και να τα κάνετε καλύτερα στο μέλλον.
- Αν σας πει ότι δεν θέλει να είναι πλέον σε σχέση μαζί σας και έχει διαφορετικά συναισθήματα, πείτε του: «Στην πραγματικότητα θα ήθελα να μην ένιωθες έτσι, αλλά τουλάχιστον χαίρομαι που θα μπορούσα να σου πω πώς Νιώθω. Θέλω να ξέρεις. Ενημερώστε με αν άλλαξαν τα συναισθήματά σας ».
Βήμα 6. Μην περιμένετε άμεση απάντηση
Μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να σκεφτεί τι λέτε, κάτι που είναι καλό. Μην πείτε απλώς: "Λοιπόν, τι νομίζετε;" ή αναγκάζοντάς τον να δώσει μια απάντηση. Ενημερώστε τον πώς νιώθετε και πείτε: «Σε παρακαλώ, μην πεις τίποτα προς το παρόν. Απλά σκεφτείτε τι είπα και μετά μπορούμε να ξαναβρεθούμε για να μιλήσουμε για αυτό. Συμφωνώ?"
Αν βγαίνει με κάποιον (ή πλησιάζει κάποιον άλλο), χρειάζεται χρόνο για να επανεξετάσει την απόφασή του και να αποφασίσει τι θέλει να κάνει. Προσπαθήστε να του δώσετε λίγο χρόνο
Μέρος 3 από 3: Κάνοντας το επόμενο βήμα
Βήμα 1. Δώστε του χρόνο να σκεφτεί τα λόγια σας
Αφού του πείτε πώς νιώθετε, αφήστε τον για λίγο και αφήστε τον να επικοινωνήσει μαζί σας. Αν του πείτε πώς αισθάνεστε και θέλετε να σας δώσει μια απάντηση, αφήστε τον ήσυχο να σκεφτεί τα συναισθήματά του μέχρι να είναι έτοιμος να σας δώσει μια απάντηση. Σε αυτό το στάδιο, δεν μπορείτε να πείτε τίποτα για να του αλλάξετε γνώμη. Δεν έχεις παρά να περιμένεις.
Βήμα 2. Σχεδιάστε να συναντηθείτε ξανά
Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, είναι καλή ιδέα να συναντηθείτε ξανά στο ίδιο μέρος (όπου συναντήσατε την πρώην κοπέλα σας) για να μιλήσετε ξανά για τα συναισθήματά σας. Μάθετε αν εξακολουθείτε να έχετε τα ίδια συναισθήματα για αυτόν. Μάθετε επίσης αν εξακολουθεί να έχει τα ίδια συναισθήματα. Επίσης, μάθετε αν πιστεύει ότι τα πράγματα μπορούν να βελτιωθούν ξανά. Αν ναι, αποκαταστήστε τη σχέση σας μαζί του και ξεκινήστε να λύνετε προβλήματα που υπήρχαν προηγουμένως στη σχέση.
Βήμα 3. Ζήστε τη ζωή σας ως συνήθως περιμένοντας να σας δώσει μια απάντηση
Ακόμα κι αν εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για αυτόν, δεν είναι καλή ιδέα να περιμένετε να απαντήσει. Ζήσε τη ζωή σου. Πηγαίνετε βόλτες με τους φίλους σας, γνωρίστε νέους ανθρώπους και προσπαθήστε να διασκεδάσετε. Εάν έχετε την ευκαιρία να πάτε σε ένα ραντεβού, δοκιμάστε να πάτε σε ένα ραντεβού. Μην περιμένετε μόνο ένα τηλεφώνημα που, ίσως, δεν θα το κάνει ποτέ. Εάν καταλήξει να επικοινωνήσει μαζί σας, προγραμματίστε αμέσως την επόμενη συνάντηση.
Βήμα 4. Εάν αυτός και εσείς αποφασίσετε να ξαναβρεθείτε μαζί, ξεκινήστε αργά
Ανάλογα με το πόσο καιρό ήταν η προηγούμενη σχέση σας, μπορεί να είναι διασκεδαστικό για εκείνον και εσάς να ξαναβρεθείτε μαζί. Ωστόσο, προσπαθήστε να το πάρετε αργά, σαν να ξεκινάτε μια σχέση με έναν νέο εραστή. Μην αποφασίσετε να επιστρέψετε στη συμβίωση και να βλέπετε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα, εκτός εάν εσείς και αυτός αισθάνεστε πολύ άνετα και θέλετε να το ζήσετε έτσι. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε νευρικοί και φοβάστε για προβλήματα του παρελθόντος, πάρτε τη σχέση σας αργά.
- Ξεκινήστε με περιστασιακά ραντεβού. Βγείτε για καφέ μαζί ή δείτε ταινία μαζί. Μην κάνετε μεγάλα ή περίπλοκα σχέδια αμέσως. Επίσης, μην επιδεικνύετε τη σχέση σας στο Facebook αμέσως, μέχρι να καταφέρετε να περάσετε πολύ χρόνο μαζί του και να επιλύσετε προβλήματα του παρελθόντος.
- Μπορεί επίσης να είστε σε θέση να κρατήσετε τη σχέση σας μυστική από τους φίλους σας μέχρι να αισθανθείτε ότι η νέα σχέση πηγαίνει καλά. Φυσικά, θα ήταν κρίμα αν αισθανόσασταν ότι τα πράγματα πήγαιναν καλά και επιδεικνύατε τη σχέση σας στο Facebook, αλλά μια εβδομάδα αργότερα η σχέση τελείωσε ξανά λόγω παλιών προβλημάτων που επανεμφανίστηκαν.
Βήμα 5. Αντιμετωπίστε αμέσως το πρόβλημα όταν εμφανιστούν οι ενδείξεις
Είναι σημαντικό για εσάς να προβλέψετε προβλήματα που υπήρχαν στο παρελθόν και να προσπαθήσετε να τα λύσετε αμέσως πριν κάνουν τα πράγματα ακατάστατα. Αν παρατηρήσετε ότι ο φίλος σας αρχίζει να κάνει κάτι με το οποίο είχατε πρόβλημα, μιλήστε αμέσως. Μην περιμένετε και αφήστε το να γίνει μεγάλο πρόβλημα.
Ζητήστε του να κάνει το ίδιο. Εάν κάνετε κάτι που τον αναστατώνει, ζητήστε του να σας μιλήσει αμέσως για αυτό. Προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί και να μιλήσετε για το πρόβλημα εάν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
Συμβουλές
- Μην ακολουθείτε τα βήματα σε αυτό το άρθρο εάν η σχέση σας τελείωσε επειδή ο πρώην σας είχε συναισθήματα για μια άλλη γυναίκα.
- Προσπαθήστε να τον ενημερώσετε προσωπικά ότι τον αγαπάτε γιατί το να του λέτε μέσω τηλεφώνου ή μηνύματος δεν ακούγεται οικείο ή τρυφερό.
