Το να ζουν την τέλεια ζωή είναι το όνειρο σχεδόν όλων των νέων γυναικών. Υπάρχουν εκείνοι που ποθούν την τελειότητα ως προς την προσωπικότητα, ενώ άλλοι αναζητούν την τελειότητα ως προς την εμφάνιση. Δυστυχώς, είναι αδύνατο για τους ανθρώπους να επιτύχουν την τελειότητα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες συμβουλές για να τελειοποιήσετε τον εαυτό σας στο έπακρο! Καθώς προοδεύετε να γίνετε τέλειος άνθρωπος, θυμηθείτε ότι ο καθένας είναι μοναδικός και είναι ελεύθερος να επιλέξει πώς θα φροντίσει τον εαυτό του για να διατηρήσει τη σωματική και ψυχική του υγεία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Ντύσιμο γοητευτικό
Βήμα 1. Προετοιμάστε ένα αριστοκρατικό φόρεμα
Ένας από τους σωστούς τρόπους για να δείχνεις πάντα κομψή και γοητευτική είναι να φοράς ρούχα που κάνουν την εμφάνισή σου να δείχνει τέλεια. Για αυτό, ολοκληρώστε τη συλλογή ρούχων στην ντουλάπα σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:
- Αγοράστε μερικά διαφορετικά στυλ τζιν, όπως μοντέλα με ίσια και μποτάκια που ταιριάζουν στο σώμα. Αυτό το στυλ μόδας σας κάνει να φαίνεστε γοητευτικοί ενώ ζείτε την καθημερινότητά σας.
- Αγοράστε ένα πουκάμισο, ένα πουλόβερ με ενδιαφέρον μοτίβο, μια απλή ζακέτα και μερικές μπλούζες για να φορέσετε σε διάφορες δραστηριότητες. Αυτά τα ρούχα μπορούν να αναμειχθούν και να ταιριάξουν για να δημιουργήσουν μια ποικιλία γοητευτικών στυλ μόδας.
- Να είστε επιλεκτικοί όταν επιλέγετε ένα μοντέλο φορέματος. Αντί να επηρεάζεστε από τη μόδα, σκεφτείτε προσεκτικά όταν αγοράζετε ρούχα γιατί δεν θα φορεθούν απαραίτητα ξανά την επόμενη χρονιά.
Βήμα 2. Προετοιμάστε μια απλή συλλογή κοσμημάτων
Ως οδηγός, θα πρέπει να αφαιρέσετε 1 κόσμημα πριν φύγετε από το σπίτι, ώστε η εμφάνιση να παραμείνει ελκυστική και όχι υπερβολική. Φορέστε διαμαντένια σκουλαρίκια, ασημένιο ή χρυσό κολιέ με κρεμαστό κόσμημα και ένα απλό βραχιόλι.
Τα φανταχτερά κοσμήματα κάνουν μια κοσμική εμφάνιση πιο ελκυστική. Αν θέλετε να φορέσετε ένα μακρύ κολιέ, μεγάλα σκουλαρίκια ή ένα χοντρό βραχιόλι, επιλέξτε ένα
Βήμα 3. Αγοράστε ένα κομψό μαύρο φόρεμα
Για τις νέες γυναίκες, τα μαύρα φορέματα είναι τα αγαπημένα ρούχα που τους κάνουν να φαίνονται υπέροχα, αλλά όχι οποιοδήποτε μαύρο φόρεμα. Φροντίστε να φοράτε ένα ειδικό μαύρο φόρεμα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις οδηγίες όταν αγοράζετε το τέλειο μαύρο φόρεμα:
Αναζητήστε ένα μαύρο φόρεμα που έχει τη φούστα λίγο κάτω από το γόνατο και είναι μοναδικά διακοσμημένο. Τα φορέματα μπορούν να φορεθούν για αρκετά χρόνια σε διάφορες περιπτώσεις, αν είναι λίγο μακριά και τα διακοσμητικά στοιχεία κάνουν την εμφάνιση πιο ελκυστική. Οι διακοσμήσεις στο γιακά ή στα μανίκια κάνουν τα ρούχα πιο γοητευτικά
Βήμα 4. Προετοιμάστε τις κάλτσες
Η τελειότητα δεν είναι ρεαλιστική, αλλά η εμφάνισή σας είναι σχεδόν τέλεια αν φοράτε κάλτσες ως συμπλήρωμα σε ένα φόρεμα ή φούστα, γιατί κάνει τα πόδια να φαίνονται πιο αδύνατα και συγκαλύπτει φλέβες ή κηλίδες στο δέρμα των ποδιών, εάν υπάρχουν. Εάν είστε δραστήριοι σε κρύα μέρη, φορέστε χοντρές κάλτσες για να διατηρήσετε τα πόδια σας ζεστά.
Βήμα 5. Φορέστε καλά παπούτσια
Τα έφηβα που θέλουν να δείχνουν τέλεια πρέπει να έχουν κλασικά παπούτσια που μπορούν να φορεθούν ανά πάσα στιγμή. Όταν αγοράζετε παπούτσια, επιλέξτε ένα απλό μοντέλο και ένα ουδέτερο χρώμα που ταιριάζει με όλα τα χρώματα των ρούχων. Εξετάστε τις ακόλουθες προτάσεις όταν αγοράζετε παπούτσια:
- Προετοιμάστε αρκετά ζευγάρια επίπεδα παπούτσια (παρόμοια με τα παπούτσια μπαλέτου) που είναι άνετα να φορέσετε. Εκτός από τα αγαπημένα σας χρώματα, φροντίστε να έχετε μαύρα και μπεζ επίπεδα παπούτσια.
- Αν ζείτε σε χώρα 4 εποχών, ετοιμάστε μαύρες και καφέ μπότες για το φθινόπωρο.
Μέθοδος 2 από 3: Φροντίστε τον εαυτό σας όσο καλύτερα μπορείτε
Βήμα 1. Κρατήστε το σώμα σας καθαρό
Για να δείχνετε ελκυστικοί και σίγουροι, ξεκινήστε τη μέρα καθαρίζοντας το σώμα σας. Όταν κάνετε δραστηριότητες εκτός σπιτιού, το πρώτο πράγμα που τραβάει την προσοχή των άλλων είναι η υγιεινή του σώματος. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:
- Συνηθίστε να κάνετε μπάνιο 2 φορές την ημέρα. Δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά πρέπει να κάνετε ντους δύο φορές την ημέρα για να διατηρείτε το σώμα σας καθαρό και φρέσκο. Παρόλο που έχετε κάνει ντους το πρωί, κάντε ντους το απόγευμα για να καθαρίσετε το σώμα σας από τη σκόνη και τον ιδρώτα μετά τις δραστηριότητές σας από το πρωί, έτσι ώστε το δέρμα σας να παραμείνει υγιές και το σώμα σας να μυρίζει φρέσκο.
- Χρησιμοποιήστε αποσμητικό κάθε πρωί μετά το ντους. Όποιο και αν είναι το πρόγραμμα δραστηριότητάς σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αφιερώστε χρόνο για να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό για να αποτρέψετε τη μυρωδιά του σώματος.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας για 2 λεπτά κάθε πρωί και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Εκτός από την πιο ελκυστική εμφάνιση, η στοματική υγιεινή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωματικής υγείας. Αφού βουρτσίζετε τα δόντια σας, αφιερώστε χρόνο για να καθαρίσετε τη στοματική κοιλότητα με οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα. Φέρτε οδοντικό νήμα όταν ταξιδεύετε για να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε μετά από κάθε γεύμα.
Βήμα 2. Κάντε προσεκτικά την περιποίηση του δέρματος
Το υγιές και λαμπερό δέρμα σας κάνει να φαίνεστε πιο ελκυστικό, αλλά πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας με τον σωστό τρόπο γιατί τα κύτταρα του δέρματος είναι πολύ λεία και απαλά. Επιπλέον, το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται τακτικά για να διατηρείται υγιές. Εφαρμόστε τις ακόλουθες οδηγίες για να διατηρήσετε υγιές δέρμα:
- Να είστε προσεκτικοί όταν αντιμετωπίζετε πολύ λεπτό δέρμα, όπως τα βλέφαρα. Μην τρίβετε τα μάτια σας με τα χέρια σας.
- Χρησιμοποιήστε μια καλής ποιότητας ενυδατική κρέμα προσώπου για να διατηρήσετε το δέρμα ελαστικό. Πριν χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα, βρέξτε το πρόσωπό σας με ελαφρώς ζεστό νερό και στη συνέχεια καθαρίστε το με σαπούνι προσώπου (για να ανοίξετε τους πόρους του δέρματος έτσι ώστε οι βιταμίνες του σαπουνιού να εισχωρήσουν στο δέρμα). Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό (για να κλείσετε τους πόρους για να αποφύγετε την είσοδο βακτηρίων). Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε αμέσως ενυδατική κρέμα προσώπου για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματος. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με τη μορφή λοσιόν κάθε πρωί και χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με τη μορφή κρέμας πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.
- Προστατέψτε το δέρμα σας με αντηλιακό για να μην στεγνώσει και καεί λόγω έκθεσης στον ήλιο. Οι ενυδατικές κρέμες προσώπου συνήθως περιέχουν αντηλιακό. Έτσι, χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσετε 1 προϊόν για να ενυδατώσετε και να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο.
- Αποκτήστε τη συνήθεια να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και χωρίς ακμή. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με σαπούνι, χτυπήστε απαλά το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα. Μην τρίβετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα. Για τη θεραπεία της ακμής, χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο προσώπου που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Εάν το δέρμα είναι προβληματικό, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για θεραπεία.
- Μην πιέζετε ή μαζεύετε σπυράκια, βράσεις ή μαύρα στίγματα γιατί μπορεί να προκαλέσουν ουλές στο πρόσωπο, έτσι ώστε να φράξουν περισσότεροι πόροι.
Βήμα 3. Διατηρήστε τα μαλλιά σας υγιή
Βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση των μαλλιών σας δείχνει ότι φροντίζετε την υγεία σας και φροντίζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Μετά το μπάνιο ή το λούσιμο, κόψτε τα μαλλιά σας με μια χτένα με φαρδιά δόντια. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν μόνα τους ή περάστε δροσερό αέρα μέσα από τα μαλλιά σας. Μην βουρτσίζετε τα μαλλιά που είναι ακόμα υγρά γιατί μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά.
- Καθαρίζετε τα μαλλιά σας τακτικά. Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, μπορεί να χρειαστεί να τα πλένετε κάθε 2-3 ημέρες. Δώστε προσοχή στην κατάσταση των μαλλιών. πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν εάν φαίνονται λιπαρά και στη συνέχεια εφαρμόστε μαλακτικό στον άξονα των μαλλιών.
- Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά που τα συστατικά τους ταιριάζουν με τον τύπο των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών για παχιά, λεπτά, σγουρά, ίσια ή ζωηρά μαλλιά κατασκευάζονται με διαφορετικά συστατικά για να παρέχουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για τον τύπο των μαλλιών σας.
- Αποφύγετε τις σχισμένες άκρες κόβοντας τις άκρες των μαλλιών κάθε 6-8 εβδομάδες.
Βήμα 4. Εκτελέστε φροντίδα νυχιών
Μην αμελείτε τη φροντίδα των νυχιών και των νυχιών σας γιατί η κατάσταση των νυχιών σας αποκαλύπτει εάν είστε ή όχι καλοί στη διατήρηση της υγιεινής του σώματος. Αφιερώστε χρόνο για να κόβετε ή να λιώνετε τα νύχια σας τακτικά. Αν θέλετε να βάψετε τα νύχια σας, βεβαιωθείτε ότι ολόκληρο το νύχι είναι καλυμμένο με βερνίκι νυχιών. Εάν το βερνίκι νυχιών αρχίσει να ξεφλουδίζει, λειάνετε το εφαρμόζοντας βερνίκι νυχιών ή αφαιρώντας το βερνίκι νυχιών με ακετόνη.
Βήμα 5. Εφαρμόστε μια υγιεινή διατροφή τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή.
Η κατανάλωση θρεπτικών τροφών είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε την εμφάνισή σας και να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση. Για αυτό, καταναλώστε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και πηγές πρωτεϊνών χωρίς λιπαρά για να διατηρήσετε τη σωματική και ψυχική υγεία. Επιπλέον, η πρόσληψη τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά διατηρεί το δέρμα υγιές και λαμπερό.
- Γενικά, οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 300 γραμμάρια φρούτων και 200 γραμμάρια λαχανικών κάθε μέρα.
- Επίσης, τρώτε 100-150 γραμμάρια δημητριακών ολικής αλέσεως κάθε μέρα.
- Καλύψτε τις διατροφικές ανάγκες καταναλώνοντας πηγές πρωτεΐνης περίπου 50 γραμμάρια την ημέρα.
Βήμα 6. Μην καπνίζετε
Διαφορετικοί τύποι τσιγάρων προκαλούν έναν μακρύ κατάλογο πολύ επικίνδυνων ασθενειών. Το κάπνισμα κάνει επίσης το δέρμα ξηρό, ζαρωμένο και πρόωρη γήρανση. Εάν θέλετε να ζήσετε μια τέλεια ζωή, εφαρμόστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής μη καπνίζοντας.
Μέθοδος 3 από 3: Συμπεριφερθείτε καλά
Βήμα 1. Δείξτε σεβασμό σε όλους
Βεβαιωθείτε ότι είστε ευγενικοί με τους άλλους ανθρώπους, είτε πρόκειται για μέλη της οικογένειας, δασκάλους, φίλους ή οποιονδήποτε αλληλεπιδράτε. Ακόμα κι αν διαφωνείτε με τον αδελφό σας ή δεν σας αρέσει η συμπεριφορά του φίλου σας, να είστε καλοί μαζί του μη κρίνοντας ή εχθρικά απέναντί τους. Η αποδοχή διαφορετικών οπτικών είναι ένας τρόπος να δείξουμε ωριμότητα. Δείξτε στους άλλους ότι είστε ένα άτομο που σέβεται τον εαυτό σας με αξιοπρεπή τρόπο, έτσι ώστε οι άλλοι να σας ανταποδώσουν με σεβασμό σε εσάς. Για αυτό, εφαρμόστε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Αποκτήστε τη συνήθεια να λέτε "παρακαλώ" και "ευχαριστώ".
- Μην κουτσομπολεύετε άλλους ανθρώπους.
- Αντιμετωπίστε τους άλλους όπως θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται από τους άλλους.
Βήμα 2. Μάθετε να σέβεστε τον εαυτό σας
Θυμηθείτε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν ελαττώματα και μερικές φορές κάνουν λάθη, αισθάνονται απογοήτευση ή βιώνουν ενοχλητικά γεγονότα. Το να κάνεις λάθη είναι ανθρώπινο πράγμα. Αντί να αυτοτιμάτε ή να αισθάνεστε κατώτεροι, χρησιμοποιήστε κακές εμπειρίες ως ευκαιρίες για μάθηση και βελτίωση. Η αυτοκαταστροφή δεν πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας. Δίνεις την ευκαιρία σε άλλους ανθρώπους να σου πουν άσχημα πράγματα αν τους πεις για τον εαυτό σου.
Βήμα 3. Ζήστε τη ζωή σύμφωνα με τις αρετές στις οποίες πιστεύετε
Οι αξίες της αρετής είναι αρχές που σας κάνουν να ζείτε με αξιοπρέπεια και αποτρέπουν τη λήψη λανθασμένων αποφάσεων που επηρεάζουν τη φήμη σας και γίνονται η βάση για να εκφράσουν οι άλλοι γνώμες για τον χαρακτήρα σας. Η οικοδόμηση μιας καλής φήμης και χαρακτήρα είναι μια δια βίου διαδικασία, αλλά και τα δύο μπορούν να καταστραφούν σε μια στιγμή λόγω λανθασμένων αποφάσεων.
- Ακούστε προσεκτικά όταν οι γονείς σας, οι παππούδες σας ή οι μεγαλύτεροι και σοφότεροι άνθρωποι δίνουν συμβουλές και μοιράζονται εμπειρίες ζωής. Μπορούν να σας διδάξουν πώς να αποφύγετε τις αντιξοότητες και να κάνετε τις καλύτερες αποφάσεις.
- Κρατήστε την αξία της αρετής κάθε φορά που αντιμετωπίζετε πίεση από άλλους ή δυσκολεύεστε να λάβετε αποφάσεις. Μην ενδώσετε και πάρτε λάθος απόφαση, ώστε να το μετανιώσετε αργότερα.
Βήμα 4. Γίνετε ώριμο άτομο
Η ευθύνη και οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων παίζουν σημαντικό ρόλο καθώς προσπαθείτε για την τελειότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε. Εντάξει, αλλά μην κάνεις βλακείες. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να δείξετε την ωριμότητα:
- Μην παραπονιέστε και μην γκρινιάζετε όταν απογοητεύεστε. Θυμηθείτε ότι η ζωή δεν είναι πάντα διασκεδαστική και χρειάζεστε πολλή υπομονή.
- Να είστε προσωπικά υπεύθυνοι απέναντι στους γονείς και τους φίλους σας στο σπίτι ή στο σχολείο. Τα ώριμα άτομα έχουν επίγνωση των ευθυνών τους και προσπαθούν να τις εκπληρώσουν όσο καλύτερα μπορούν, για παράδειγμα βοηθώντας τους γονείς στο σπίτι, να είναι καλοί με τους φίλους και να κάνουν καλά στο σχολείο.
Βήμα 5. Εκτιμήστε τις ευκαιρίες εκπαίδευσης
Μια από τις σημαντικές πτυχές του να είσαι αξιοπρεπής άνθρωπος είναι να έχεις ευφυΐα. Για αυτό, πρέπει να επικεντρωθείτε στα ακόλουθα μαθήματα, να εφαρμόσετε καλά πρότυπα μελέτης, να κάνετε εβδομαδιαία προγράμματα σπουδών και να μελετήσετε σοβαρά τη γνώση που μπορεί να αποκτηθεί λόγω των καλών ευκαιριών που σας ανοίγονται.
- Προσπαθήστε να μην τα παρατήσετε όταν αντιμετωπίζετε προκλήσεις στο σχολείο. Ακόμα κι αν δεν κερδίσετε το μάθημα, προσπαθήστε να επιτύχετε τον καλύτερο εαυτό σας με ισχυρή αποφασιστικότητα και αισιοδοξία.
- Μην ξεχάσετε να είστε ευγνώμονες γιατί έχετε την ευκαιρία να μάθετε. Maybeσως δυσκολεύεστε να μάθετε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο και νιώθετε βαρεμένοι γιατί πρέπει να μελετάτε καθημερινά, αλλά η γνώση είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο που απαιτείται για την επίτευξη των στόχων σας.
Βήμα 6. Δείξτε εμπιστοσύνη
Τα τέλεια κορίτσια είναι πολύ σίγουρα κορίτσια. Οι άλλοι θα δουν την ικανότητά σας να σέβεστε τον εαυτό σας και θα πιστεύουν ότι η ζωή σας είναι τέλεια. Εφαρμόστε αυτές τις συμβουλές για να νιώσετε αυτοπεποίθηση:
- Αποκτήστε τη συνήθεια να κάθεστε ή να στέκεστε ίσια τραβώντας τους ώμους σας προς τα πίσω και κρατώντας το κεφάλι ψηλά. Η γλώσσα του σώματος μπορεί να πει πολλά για εσάς. Η καλή γλώσσα του σώματος δείχνει ότι είστε ένα ικανό και υπεύθυνο άτομο.
- Χαμογελάστε και γελάστε όσο το δυνατόν συχνότερα στις κατάλληλες ώρες. Το χαμόγελο είναι ένας τρόπος να δείξετε ότι αποδέχεστε τον εαυτό σας όπως είστε και είστε πάντα ευγνώμονες. Απλώνετε χαρά στους γύρω σας όταν γελάτε. Οι άλλοι άνθρωποι θα νιώσουν ζήλια επειδή είστε χιουμοριστικοί.
- Γίνετε αισιόδοξος άνθρωπος παίρνοντας μαθήματα όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες.
Βήμα 7. Να είστε ταπεινοί
Παρόλο που είστε κοντά στην επίτευξη της τελειότητας, ένα κορίτσι που είναι κοκορέτσι δεν είναι ελκυστικό. Μπορείτε να είστε περήφανοι για την επιτυχία σας, αλλά μην το δείχνετε στους άλλους. Αυτή η συμπεριφορά θεωρείται κακή, ενοχλητική και ασέβεια. Πείτε ευχαριστώ όταν σας επαινούν. Δεν χρειάζεται να καλύψετε τα αποτελέσματα της σκληρής δουλειάς σας, αλλά κάντε το για να είστε ευγνώμονες και να δώσετε εκτίμηση.
- Για παράδειγμα, αν σκοράρατε τους περισσότερους πόντους σε έναν αγώνα μπάσκετ, μπορείτε να αισθανθείτε περήφανοι και να λάβετε κομπλιμέντα από τους φίλους σας, αλλά μην πείτε σε όλους ότι η ομάδα κέρδισε λόγω του ταλέντου σας. Αυτό είναι ένα παράδειγμα αλαζονικού ατόμου.
- Δώστε έπαινο στο άλλο άτομο, αντί να θέλετε να ανταγωνιστείτε μαζί του. Όταν ακούτε για την επιτυχία ή τα κατορθώματα κάποιου άλλου, κάντε του ένα εγκάρδιο κομπλιμέντο για να νιώσετε ότι εκτιμάται. Αυτή η στάση δείχνει ότι έχετε καλό χαρακτήρα και δεν σας τρομάζει η επιτυχία των άλλων.
