Εάν σχεδιάζετε να κάνετε μια μεγάλη πεζοπορία, θα χρειαστεί να φέρετε ένα σακίδιο γεμάτο φαγητό, ποτό και άλλα είδη για να επιβιώσετε. Αφιερώστε χρόνο για να προγραμματίσετε τα αντικείμενα που θα φέρετε αντί να τα τοποθετήσετε χωρίς προγραμματισμό. Αν το κάνετε, το σακίδιο πλάτης σας θα έχει καλό φορτίο και θα έχετε εύκολα τα αντικείμενα που χρειάζεστε εν κινήσει. Όταν συσκευάζετε ένα σακίδιο, μπορεί να μην φαίνεται δύσκολο πράγμα, αλλά μπορεί να κάνει τη διαφορά όσον αφορά την άνεση της ίδιας της πεζοπορίας.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Συλλογή των αποσκευών σας
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα σακίδιο
Όταν κάνετε μια πεζοπορία, θα είστε ευτυχείς αν έχετε το πιο ελαφρύ σακίδιο που μπορείτε να μεταφέρετε. Επιλέξτε το μικρότερο και ελαφρύτερο σακίδιο που μπορεί να μεταφέρει τα πράγματα που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Εάν πρόκειται να κάνετε πεζοπορία όλη την ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρότερο σακίδιο, αλλά αν σκοπεύετε να μείνετε μια νύχτα, θα χρειαστείτε ένα σακίδιο που μπορεί να φιλοξενήσει προμήθειες για μια νύχτα, όπως υπνόσακο και σκηνή, επίσης ως επιπλέον φαγητό και ποτό.
- Η χωρητικότητα ενός σακιδίου υπολογίζεται σε λίτρα, θα βρείτε σακίδια που συνήθως πωλούνται σε μεγέθη μεταξύ 25 και 90 λίτρων. Η μέση χωρητικότητα αναρρίχησης σακιδίου για μία ημέρα είναι 25 έως 40 λίτρα και η μέση χωρητικότητα για αναρρίχηση για πέντε ημέρες ή περισσότερο είναι μεταξύ 65 και 90 λίτρων.
- Εκτός από τον παράγοντα του μήκους της ανάβασής σας, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή ενός σακιδίου για αναρρίχηση, δηλαδή την εποχή στην οποία θα αναρριχηθείτε. Θα χρειαστείτε ένα μεγαλύτερο σακίδιο κατά τη διάρκεια των χειμερινών πεζοποριών, καθώς θα χρειαστείτε πιο βαριά ρούχα και άλλα επιπλέον αντικείμενα.
- Τα περισσότερα σακίδια κατασκευάζονται με εσωτερικό πλαίσιο που μπορεί να υποστηρίξει το βάρος, ωστόσο, μπορείτε ακόμα να βρείτε σακίδια που έχουν εξωτερικό σχεδιασμό πλαισίου για να αντέχουν τα μεγαλύτερα φορτία. Βρείτε ένα σακίδιο ειδικά σχεδιασμένο για να υποστηρίζει το βάρος κατά την αναρρίχηση, αντί να χρησιμοποιείτε ένα σχολικό σακίδιο για βέλτιστη άνεση.
Βήμα 2. Συγκεντρώστε τα απαιτούμενα εφόδια
Θα χρειαστεί να συλλέξετε τον εξοπλισμό που θα χρειαστείτε όταν κάνετε μια πεζοπορία. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να φέρετε μια φωτογραφική μηχανή, ένα ημερολόγιο ή ίσως το αγαπημένο σας μαξιλάρι, αλλά το να μεταφέρετε πράγματα που δεν χρειάζονται μπορεί να κάνει το βάρος που θα κουβαλάτε ακόμα μεγαλύτερο. Φέρτε μόνο τον εξοπλισμό που χρειάζεστε όταν κάνετε πεζοπορία. Δώστε προσοχή σε ορισμένα αντικείμενα που μπορεί να χρειαστείτε κατά την ανάβαση, δώστε προσοχή στο πόσο δύσκολα θα κάνετε την ανάβαση, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας και του καιρού.
- Φέρτε τον ελαφρύτερο δυνατό εξοπλισμό, ειδικά αν πρόκειται για μεγάλη πεζοπορία. Για παράδειγμα, αν κουβαλάτε έναν υπνόσακο, πρέπει να αναζητήσετε την πιο ελαφριά τσάντα αντί να μεταφέρετε ογκώδη αντικείμενα που μπορούν να καταλάβουν χώρο και το βάρος που θα κουβαλάτε. Εάν δώσετε προσοχή στο φορτίο που θα μεταφέρετε, υπάρχουν αντικείμενα που είναι πολύ ελαφρές εκδόσεις για μεταφορά.
- Αποσυσκευάστε ορισμένα αντικείμενα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αντί να φέρετε ένα κουτί με τρόφιμα, μην φέρετε το κουτί, τυλίξτε το φαγητό σε μια πλαστική σακούλα. Αντί να μεταφέρετε μια πολύ βαριά κάμερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις δυνατότητες της κάμερας που είναι διαθέσιμες στο τηλέφωνό σας. Μερικοί άνθρωποι καταβάλλουν προσπάθειες για να κάνουν τις αποσκευές τους ελαφρύτερες κόβοντας τις λαβές των οδοντόβουρτσων και των χτενών τους.
Βήμα 3. Οργανώστε τις αποσκευές σας ανάλογα με το βάρος του καθενός
Βγάλτε τα υπάρχοντά σας και τακτοποιήστε τα ανάλογα με τα αντίστοιχα βάρη τους. Στοιβάζετε βαριές, μεσαίες και ελαφριές αποσκευές. Οργανώνοντας τις αποσκευές σας κατά βάρος, θα είστε σε θέση να διασφαλίσετε ότι η πεζοπορία που πρόκειται να κάνετε θα είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη.
- Τα ελαφριά αντικείμενα περιλαμβάνουν υπνόσακους, ελαφριά ρούχα και νυχτερινά είδη.
- Τα είδη μεσαίου βάρους περιλαμβάνουν μέτρια ένδυση, κιτ πρώτων βοηθειών και μέτριο φαγητό.
- Τα βαριά αντικείμενα περιλαμβάνουν βαριά τρόφιμα, μαγειρικά σκεύη, νερό, φακούς και άλλο βαρύ εξοπλισμό.
Βήμα 4. Επανένωση των αποσκευών όσο το δυνατόν περισσότερο
Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο βάρος και τον χώρο στο σακίδιο σας. Με την ενοποίηση αντικειμένων, θα μπορείτε να τα αποτρέψετε από το να λικνίζονται στο σακίδιο σας όταν κάνετε πεζοπορία. Το σακίδιο σας θα παραμείνει καλά οργανωμένο και θα φέρει ένα καλό φορτίο εάν αφιερώσετε χρόνο για να αναδιοργανώσετε το χώρο που έχετε στο σακίδιο σας.
- Για παράδειγμα, εάν έχετε ένα μικρό δοχείο, πριν το βάλετε στο σακίδιο σας, γεμίστε το με ορισμένα αντικείμενα. Γεμίστε το με φαγητό ή επιπλέον κάλτσα. Μεγιστοποιήστε κάθε διαθέσιμο χώρο στο σακίδιο σας.
- Βάλτε σε ένα μέρος μικρά αντικείμενα που θα χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα στο ίδιο μέρος. Για παράδειγμα, βάλτε τα καλλυντικά σας σε μια μικρή τσάντα, έτσι ώστε αυτά τα αντικείμενα να μπορούν να συλλεχθούν σε ένα μέρος.
- Αυτό μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να μειώσετε τα στοιχεία που καταλαμβάνουν πολύ χώρο. Εάν έχετε ένα αντικείμενο που είναι δύσκολο να τοποθετήσετε σε ένα μέρος, επειδή για παράδειγμα είναι πολύ μεγάλο ή κατασκευασμένο από ένα άκαμπτο υλικό, τότε δεν μπορείτε να φέρετε το αντικείμενο.
Μέρος 2 από 3: Συσκευασία του σακιδίου σας
Βήμα 1. Τοποθετήστε τα πιο ελαφριά αντικείμενα στο κάτω μέρος και τα βαριά αντικείμενα κοντά στην πλάτη σας
Διαχωρίστε το φορτίο από το σακίδιο πλάτης σας τοποθετώντας ελαφριά αντικείμενα στο κάτω μέρος, βαριά μέρη στο κέντρο μεταξύ των ώμων σας και μεσαίου μεγέθους αντικείμενα τοποθετημένα ανάμεσα σε βαριά και ελαφριά αντικείμενα για να διατηρήσετε την πλάτη σας σε φόρμα. Αν πακετάρετε πρώτα βαριά πράγματα, τότε θα ασκήσετε υπερβολική πίεση στην πλάτη σας. Συσκευάστε βαρύτερα αντικείμενα σε μια άνω πλάτη, ώστε το βάρος να είναι στους γοφούς σας και όχι σε μια θέση όπου θα μπορούσατε να τραυματιστείτε.
- Εάν διανυκτερεύετε, βάλτε έναν υπνόσακο και άλλα είδη ύπνου εκ των προτέρων. Μετά από αυτό, βάλτε μια αλλαγή ρούχων, κάλτσες και επιπλέον γάντια και άλλα αντικείμενα.
- Συσκευάστε τα πιο βαριά αντικείμενα: νερό, φακό, μαγειρικά σκεύη και πολλά άλλα. Αυτά τα αντικείμενα πρέπει να βρίσκονται στη μέση μεταξύ των άνω ώμων και της πλάτης σας.
- Στη συνέχεια, συσκευάστε μαγειρικά σκεύη μεσαίου φορτίου, είδη παντοπωλείου, κουτιά πρώτων βοηθειών και άλλα μεσαία αντικείμενα, έτσι ώστε να βρίσκονται γύρω από άλλα αντικείμενα και να διατηρούν το σακίδιο σας σταθερό. Συσκευάστε εύκαμπτα αντικείμενα όπως πόντσο ή ρούχα ανάμεσα σε πιο βαριά αντικείμενα για να μην μετατοπίζονται καθώς περπατάτε.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι τα σημαντικά αντικείμενα είναι εύκολο να παραληφθούν
Υπάρχουν πολλά αντικείμενα που πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα μέρος που είναι εύκολο να ληφθούν, για ελαφριά αντικείμενα, συσκευάστε τα στην κορυφή ή στην εξωτερική τσέπη. Θα χρειαστεί να τοποθετήσετε φαγητό, νερό, χάρτες, GPS, φακούς και μερικά άλλα είδη πρώτων βοηθειών για να τα κρατάτε εύκολα αν τα χρειάζεστε. Συσκευάστε το αντικείμενο προσεκτικά για να ξέρετε πού βρίσκεται όταν το χρειάζεστε.
Μετά από λίγες μέρες αναρρίχησης, θα έχετε καλύτερη κατανόηση για το ποια αντικείμενα πρέπει να τοποθετηθούν, όπου είναι εύκολα προσβάσιμα και ποια όχι. Αναδιατάξτε το σακίδιο πλάτης σας όταν φεύγετε έτσι ώστε να παρέχει άνεση ενώ κάνετε πεζοπορία
Βήμα 3. Τοποθέτηση πρόσθετων στοιχείων
Εάν τα υπάρχοντά σας δεν χωράνε στο σακίδιο σας, μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον τσέπες τοποθετώντας τις στο πάνω, κάτω μέρος ή και στις δύο πλευρές του σακιδίου σας. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να μεταφέρετε τον στύλο της σκηνής σας πάνω από το σακίδιο σας ή ένα μπουκάλι νερό στο πλάι του σακιδίου σας. Εάν θέλετε να τοποθετήσετε επιπλέον αντικείμενα έξω από το σακίδιο σας, πρέπει να λάβετε υπόψη μερικά πράγματα:
- Προσθέστε όσο το δυνατόν λιγότερα επιπλέον στοιχεία. Είναι καλύτερα να μαζέψετε τα υπάρχοντά σας σε ένα σακίδιο γιατί θα κάνετε πεζοπορία και το σακίδιο σας μπορεί να πιαστεί σε δέντρα ή άλλα αντικείμενα. Τοποθετώντας το σε ένα σακίδιο μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα όταν ανεβαίνετε.
- Ακολουθήστε τους κανόνες σχετικά με την κατανομή φορτίου. Για παράδειγμα, τοποθετήστε το κοντάρι της σκηνής σας ή το μπαστούνι σας στο πάνω μέρος του σακιδίου σας και όχι στο κάτω μέρος.
Βήμα 4. Ελέγξτε το σακίδιο πλάτης σας για αίσθηση
Μεταφέρετε το σακίδιο πλάτης σας και τοποθετήστε το εκεί που είναι πιο άνετο. Περπατήστε για να νιώσετε το βάρος καθώς το κουβαλάτε. Εάν αισθάνεστε άνετα και το σακίδιο σας είναι ασφαλές, τότε είστε έτοιμοι να κάνετε την πεζοπορία.
- Εάν αισθάνεστε ότι κάτι αλλάζει, αφήστε και αναδιατάξτε τις αποσκευές σας έτσι ώστε να γίνουν πιο σταθερές, στη συνέχεια δοκιμάστε ξανά.
- Εάν αισθάνεστε ότι το σακίδιο σας είναι μονόπλευρο, αφαιρέστε και αναδιατάξτε το σακίδιο σας έτσι ώστε τα βαρύτερα αντικείμενα να βρίσκονται στο κέντρο μεταξύ των ώμων σας και στην πλάτη σας. Maybeσως τα αντικείμενα ήταν παλαιότερα συσκευασμένα πολύ ψηλά στο σακίδιο.
- Εάν αισθάνεστε ότι το σακίδιο σας είναι εκτός ισορροπίας, αναδιατάξτε το και προσπαθήστε να μοιράσετε το φορτίο πιο ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές.
- Εάν το σακίδιο σας είναι πολύ βαρύ, δοκιμάστε να διαλέξετε μερικά αντικείμενα για να τα βγάλετε. Εάν κάνετε πεζοπορία σε μια ομάδα, μάθετε αν κάποιος έχει ελεύθερο χώρο για να γεμίσει τις αποσκευές σας.
Μέρος 3 από 3: Επαγγελματικά συσκευάζοντας πράγματα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε σάκους για να συσκευάσετε το φαγητό σας, αλλά μην συσκευάζετε πιο μαλακά αντικείμενα
Οι σάκοι αποσκευών είναι πολύ δημοφιλείς επειδή χρησιμοποιούνται για να διατηρούν τα πράγματα σε ένα σακίδιο τακτοποιημένα. Είναι πολύ ελαφριά αλλά πολύ δυνατά και εύκολα προσβάσιμα για να κρατήσετε το φαγητό σας ξεχωριστό από τα υπόλοιπα. Πολλοί άνθρωποι γεμίζουν ένα σάκο γεμάτο αντικείμενα με τρόφιμα που δεν θα φάνε κατά την αναρρίχηση και άλλα προϊόντα περιποίησης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το αντικείμενο για να συσκευάσετε σχεδόν οτιδήποτε, ωστόσο, οι έμπειροι πεζοπόροι συχνά συσκευάζουν τα ρούχα τους σε αυτό το αντικείμενο, καθώς η συσκευασία πιο μαλακών αντικειμένων μεταξύ ογκωδών και άκαμπτων αντικειμένων μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματική χρήση του χώρου.
Βήμα 2. Συσκευάστε το απωθητικό αρκούδας αποτελεσματικά
Τα απωθητικά αρκούδων είναι μικρά αρωματικά δοχεία που χρησιμοποιούνται για να κρατούν τις αρκούδες μακριά από τη μυρωδιά των τροφίμων, το αποσμητικό, την αντηλιακή κρέμα και άλλα αντικείμενα που μπορεί να τις προσελκύσουν. Αυτό είναι απολύτως απαραίτητο εάν κάνετε πεζοπορία σε μια περιοχή με πολλές αρκούδες. Εάν κάνετε πεζοπορία στην περιοχή, είναι σημαντικό να συσκευάσετε το απωθητικό αρκούδας αποτελεσματικά, ώστε να μην κατακλύσει τις αποσκευές σας.
- Γεμίστε το απωθητικό σε όλη του τη χωρητικότητα, βεβαιωθείτε ότι δεν έχει απομείνει χώρος. Βεβαιωθείτε ότι τα παντοπωλεία δεν κυκλοφορούν καθώς περπατάτε. Εάν έχει απομείνει χώρος μετά τη συσκευασία των αρκούδων σας, γεμίστε αυτόν τον χώρο με κάλτσες ή άλλα εύκαμπτα αντικείμενα.
- Το απωθητικό έχει μεγάλο φορτίο, οπότε συσκευάστε το αντικείμενο στο τμήμα βαρέων αντικειμένων μεταξύ του ώμου και της πλάτης σας.
- Συσκευάστε εύκαμπτα αντικείμενα όπως πόντσο ή επιπλέον ρούχα μεταξύ του απωθητικού ώστε να μην κινούνται καθώς περπατάτε.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό σακιδίου για την προστασία του σακιδίου σας
Είναι ένα ελαφρύ και άνετο αντικείμενο που μπορεί να προστατεύσει το σακίδιο σας από τη βροχή ή το χιόνι. Η ασπίδα χρησιμοποιείται όταν ο καιρός είναι κακός. Όταν δεν βρέχει ή χιονίζει, τοποθετήστε το κάλυμμα στο πάνω μέρος του σακιδίου σας ώστε να είναι εύκολο να το πιάσετε όταν το χρειάζεστε.
Συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε χάρτη ή πυξίδα για να καθορίσετε την κατεύθυνση.
- Ελέγξτε τον αναπτήρα που θα έχετε μαζί σας. Βεβαιωθείτε ότι το καύσιμο από τον αναπτήρα είναι πλήρως φορτισμένο.
- Τυλίξτε το σπίρτο σε λαδόκολλα για να μην βραχεί ο αναπτήρας με νερό. Το πανί λαδιού μπορεί να εμποδίσει τον αναπτήρα να βραχεί στο νερό.
- Θυμηθείτε ότι χρειάζεστε 3 λίτρα νερό καθημερινά για να επιβιώσετε και 2000 θερμίδες ημερησίως για να παραμείνετε σε καλή κατάσταση. Ερευνήστε το περιβάλλον που θα ανεβείτε. Πρέπει να πάρετε νερό από πηγές νερού ή φυτά γιατί θα είναι δύσκολο να αποθηκεύσετε νερό στο σακίδιο και θα κάνει το φορτίο βαρύτερο.
Προειδοποίηση
- Να είστε προσεκτικοί εάν κάνετε πεζοπορία σε περιοχές με τάση για αρκούδες.
- Μην γεμίζετε το σακίδιο με άχρηστα πράγματα. (Για παράδειγμα, εάν θέλετε να αποθηκεύσετε έναν υπνόσακο, μην χρησιμοποιήσετε το χώρο για να αποθηκεύσετε κουβέρτες ή το αντίστροφο.)
