Θέλετε να έχετε πυκνά σγουρά μαλλιά; Ενώ δεν μπορείτε να αλλάξετε τη γενετική σας, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εφαρμόσετε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Η ανάπτυξη των όμορφων και παχιών σγουρών μαλλιών ξεκινά με το να έχουμε υγιή μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Βελτίωση της υγείας των μαλλιών
Βήμα 1. Κάντε βαθιά περιποίηση στα μαλλιά σας
Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας στα μαλλιά είναι πολύ σημαντική για τα σγουρά μαλλιά. Τα σγουρά μαλλιά είναι πιο δύσκολο να βρεθούν στα άκρα λόγω του σχήματος των μαλλιών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και πιτυρίδα. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας στα μαλλιά σας μπορεί να το αποτρέψει. Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ μαλακτικό για να επαναφέρετε τη χαμένη υγρασία στα μαλλιά σας. Αφήστε το για τουλάχιστον 5 λεπτά, ή περισσότερο εάν έχετε χρόνο να διαθέσετε. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό για να κλείσουν τα πετσάκια.
- Η βαθιά περιποίηση των μαλλιών σας μπορεί να αποτρέψει το σπάσιμο και τα σπασμένα άκρα, τα οποία μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Μπορείτε να βάλετε βαθιά περιποίηση μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 2 εβδομάδες, ανάλογα με την υφή των μαλλιών σας.
Βήμα 2. Ενυδατώστε τις άκρες των μαλλιών σας
Όταν προσπαθείτε να μεγαλώσετε και να κάνετε πιο σγουρά μαλλιά, είναι σημαντικό να ενυδατώσετε τις άκρες σας. Καθώς οι μπούκλες σας μεγαλώνουν, το φυσικό λιπαντικό μαλλιών σας θα δυσκολευτεί να καλύψει ολόκληρο τον άξονα των μαλλιών. Εκτός από τη χρήση βαθιού μαλακτικού, εφαρμόστε λάδι ελιάς ή καρύδας στις άκρες των μαλλιών σας.
Βήμα 3. Εφαρμόστε μια φυσική μάσκα στα μαλλιά σας
Η τακτική φροντίδα των μαλλιών χρησιμοποιώντας μάσκα που περιέχει πρωτεΐνη και λιπαρά οξέα μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο πυκνά και δυνατά. Αυτή η μάσκα μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι χρησιμοποιώντας υλικά που έχετε στο ψυγείο σας. Τα αυγά και το αβοκάντο είναι δύο είδη τροφίμων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη φροντίδα των μαλλιών.
- Χτυπάμε 1 με 2 αυγά σε ένα μπολ. Εφαρμόστε το χτυπημένο αυγό σε βρεγμένα μαλλιά για 30 λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα αυγό με 1 κουταλιά της σούπας. λάδι (καρύδα, ελιά, jojoba). Η πρωτεΐνη στα αυγά μπορεί να ενισχύσει και να πυκνώσει τα μαλλιά σας. Κάντε το 3-4 φορές την εβδομάδα.
- Πολτοποιούμε το αβοκάντο και τη μπανάνα μέχρι να ενωθούν καλά. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας. λάδι (καρύδα, ελιά ή jojoba) με μισό αβοκάντο. Κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με καθαρό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν. Κάντε το 2-3 φορές την εβδομάδα.
Βήμα 4. Κάντε μασάζ με λάδι jojoba στο τριχωτό της κεφαλής σας
Το λάδι Jojoba πιστεύεται ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με αυτό το λάδι μπορεί να τονώσει τη ροή του αίματος και να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το λάδι jojoba μπορεί επίσης να προσθέσει όγκο στα μαλλιά σας, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο πυκνά. Το λάδι Jojoba είναι ένα λάδι που κλειδώνει την υγρασία, οπότε χρησιμοποιήστε το σε βρεγμένα μαλλιά αφού εφαρμόσετε μαλακτικό στα μαλλιά σας.
- Το λάδι jojoba βοηθά να κρατήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας ενυδατωμένο, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει τα φυσικά έλαια να δράσουν στο τριχωτό της κεφαλής σας. Όταν τα φυσικά έλαια του τριχωτού της κεφαλής σας λειτουργούν, τα μαλλιά σας μεγαλώνουν.
- Το λάδι jojoba μπορεί επίσης να καθαρίσει το τριχωτό της κεφαλής. Οι φραγμένοι θύλακες των τριχών στο τριχωτό της κεφαλής μπορούν να μειώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Το σταφυλόσπορο είναι επίσης ένα άλλο υπέροχο, ελαφρύ λάδι που κλειδώνει την υγρασία.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό λάδι
Τα ενυδατικά έλαια είναι βαρύτερα από τα λάδια ασφάλισης, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους για να ενυδατώσουν τα μαλλιά σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδου. Εφαρμόστε το στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για 30 λεπτά για μια βαθιά περιποίηση.
Δοκιμάστε να εφαρμόσετε καστορέλαιο στα μαλλιά σας πριν και κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Το καστορέλαιο μπορεί να πυκνώσει τα λεπτά μαλλιά και να αντιμετωπίσει τη φαλάκρα. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν κοιμηθείτε 2-3 φορές την εβδομάδα για μερικές εβδομάδες
Βήμα 6. Εφαρμόστε αιθέριο έλαιο στο τριχωτό της κεφαλής σας
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ευρέως για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, την ενίσχυση των μαλλιών και τη μείωση της τριχόπτωσης. Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης αιθέριων ελαίων. Μπορείτε να εφαρμόσετε περίπου 20 σταγόνες στο τριχωτό της κεφαλής σας και στη συνέχεια στα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να το αναμίξετε με άλλα έλαια για διάφορα οφέλη ή να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο σαμπουάν σας.
Τα έλαια δεντρολίβανου, θυμαριού, λεβάντας, κέδρου και φασκόμηλου χρησιμοποιούνται συχνά για την ανάπτυξη των μαλλιών
Βήμα 7. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών. Οι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα μαλλιά να αναπτυχθούν γρηγορότερα.
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα, όπως σολομό και άλλα είδη ψαριών, αβοκάντο και ξηρούς καρπούς.
- Τροφές πλούσιες σε βήτα καροτίνη και βιταμίνη Α, όπως οι γλυκοπατάτες και τα καρότα, μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Μπορείτε να βρείτε πρωτεΐνη και σίδηρο σε τρόφιμα όπως το άπαχο κρέας και τα αυγά.
- Τα πράσινα λαχανικά και τα ρεβίθια περιέχουν μια ποικιλία βιταμινών που προάγουν τα υγιή μαλλιά.
- Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής.
- Θα πρέπει να συμπεριλάβετε βιταμίνες Α, C, H, όλους τους τύπους βιταμινών Β, ψευδάργυρο, κερατίνη, χαλκό και σίδηρο στη διατροφή σας. Αγοράστε φρούτα, λαχανικά και τροφές πλούσιες σε σίδηρο για να έχετε υγιή μαλλιά. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα εάν δεν λαμβάνετε όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε από τα τρόφιμα.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε βιοτίνη
Η βιοτίνη βρίσκεται στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και πιστεύεται ότι κάνει τα μαλλιά πιο πυκνά και δυνατά.
Μέθοδος 2 από 3: Στυλ στα μαλλιά σας
Βήμα 1. Κόψτε τις σπασμένες άκρες των μαλλιών
Ένας τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών είναι να κόψετε τα σπασμένα άκρα. Οι σχισμένες άκρες είναι ένα κατεστραμμένο μέρος των μαλλιών σας, οπότε δεν θα σας δώσουν πυκνά ή υγιή μαλλιά. Οι σχισμένες άκρες μπερδεύονται εύκολα και κάνουν τις μπούκλες να δείχνουν κουτσές.
- Μερικοί λένε ότι πρέπει να κόβετε τα άκρα σας κάθε 1-2 φορές το μήνα, αλλά οι περισσότεροι στιλίστες δεν το προτείνουν αυτό. Μερικοί άνθρωποι δεν βιώνουν διαχωριστικά άκρα τόσο γρήγορα όσο άλλοι. Κόψτε τις άκρες των μαλλιών σας μόνο όταν χρειάζεται. Διαφορετικά, καταλήγεις να κόβεις τα μαλλιά σου υγιή.
- Εάν δεν μπορείτε να κόψετε όλα τα σπαστά άκρα ταυτόχρονα, δοκιμάστε να κόβετε μερικές τακτοποιήσεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αν έχετε πολλά σπαστά άκρα, κόψτε μόνο περίπου 0,5 εκατοστά κάθε μήνα αντί να κόψετε όλα τα σπαστά άκρα μήκους 1,27 εκατοστών - 5 εκατοστών που μπορεί να υπάρχουν στα μαλλιά σας. Συνεχίστε να το κάνετε για μερικούς μήνες μέχρι να εξαφανιστούν όλα τα άκρα.
Βήμα 2. Κόψτε τα μαλλιά σας σε στρώματα
Ένας τρόπος για να κάνετε τα μαλλιά σας πιο πυκνά είναι να τα κόψετε σε στρώσεις. Αυτό το στυλ δίνει την επίδραση των σγουρών μαλλιών, γεγονός που κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο γεμάτα και παχύτερα. Πηγαίνετε στο κομμωτήριο και πείτε τους ότι θέλετε ένα στρώσιμο χτένισμα για να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο γεμάτα και παχύτερα.
Βήμα 3. Μείνετε μακριά από θερμάστρες
Αν θέλετε πυκνά μαλλιά, σταματήστε να χρησιμοποιείτε θερμάστρες. Οι θερμαντήρες βλάπτουν τον άξονα των μαλλιών και αραιώνουν τα μαλλιά. Η συσκευή θέρμανσης κάνει επίσης τα άκρα των μαλλιών να χωρίζονται όλο και περισσότερο.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε θερμάστρα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε θερμική ασπίδα
Βήμα 4. Χτενίστε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα
Όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή μια χτένα με φαρδιά δόντια για να αφαιρέσετε τα μπερδέματα. Το βούρτσισμα των μαλλιών σας ενώ είναι βρεγμένα προκαλεί σπάσιμο των μαλλιών, γεγονός που επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών σας.
Μην χτενίζετε ή βουρτσίζετε τα μαλλιά σας σκληρά. Αυτό δημιουργεί περιττό άγχος στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας και μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο των μαλλιών
Βήμα 5. Μειώστε τη χρήση σαμπουάν
Η χρήση σαμπουάν σε σγουρά μαλλιά πρέπει να μειωθεί γιατί τα φυσικά έλαια στα μαλλιά χάνονται εύκολα. Πλένετε τα μαλλιά σας μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα ήπιο σαμπουάν και ένα σαμπουάν που περιέχει ενυδατική κρέμα.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με όγκο
Ένας τρόπος για να έχετε πιο πυκνά μαλλιά είναι να αυξήσετε το πάχος του άξονα της τρίχας. Αγοράστε μους μαλλιών, τζελ μαλλιών και σουφλέ μαλλιών για να προσθέσετε πάχος στον άξονα των μαλλιών σας και να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πυκνά. Το Dry Shampoo (σαμπουάν που χρησιμοποιείται χωρίς νερό) μπορεί επίσης να αυξήσει το πάχος του άξονα των μαλλιών σας.
Βήμα 7. Βουρτσίστε το τριχωτό της κεφαλής σας
Πολλοί άνθρωποι προτείνουν το βούρτσισμα του τριχωτού της κεφαλής για να προωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Το βούρτσισμα και το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει τους λιπώδεις αδένες, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση των φυσικών ελαίων στα μαλλιά σας σε ισορροπία. Αυτή η δραστηριότητα αυξάνει επίσης τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, διατηρώντας το ενεργό. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας 1 ή 2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 5 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αυτό μόνο όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά. Ποτέ μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα καθώς μπορεί να προκαλέσουν σπάσιμο.
- Λυγίστε και βουρτσίστε τα μαλλιά σας με το κεφάλι προς τα κάτω. Αυτό μπορεί να βοηθήσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Βουρτσίστε για 3-5 λεπτά, στη συνέχεια σηκωθείτε ίσια και επαναλάβετε.
- Όταν κάνετε ντους, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μετακινήστε το τριχωτό της κεφαλής σας για 1-2 λεπτά για να το τονώσετε.
Βήμα 8. Κοιμηθείτε σε ένα μαξιλάρι με σατέν κάλυμμα
Το βαμβάκι μπορεί να τραβήξει και να βλάψει τα μαλλιά σας. Όταν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, κοιμηθείτε σε ένα μαξιλάρι καλυμμένο με σατέν ή με μια σατέν κουκούλα μαλλιών. Αυτό μπορεί να μειώσει τη ζημιά στα σγουρά μαλλιά όταν τα επιμηκύνετε.
Βήμα 9. Αποφύγετε τα θειικά άλατα
Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα μαλλιών, ελέγξτε τα συστατικά. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα που περιέχουν λαουρυλοθειικό αμμώνιο, λαουρυλοθειικό νάτριο και θειικό λαουρέθιο νάτριο. Αυτά τα χημικά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μαλλιά σας.
Βήμα 10. Αποφύγετε να στεγνώνετε υπερβολικά τα μαλλιά σας
Αν πρόκειται να στεγνώσετε τα μαλλιά σας, μην το παρακάνετε. Όταν υπερ -στεγνώνετε, τραβάτε τα μαλλιά σας και μειώνετε τον φυσικό τους όγκο. Αυτό κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται κουτσά.
Αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν 80% φυσικά. Στη συνέχεια στεγνώστε με πιστολάκι για να σηκώσετε τις ρίζες και προσθέστε όγκο
Μέθοδος 3 από 3: Δημιουργήστε την ψευδαίσθηση των παχύτερων μαλλιών
Βήμα 1. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κτυπήματα
Η προσθήκη κτυπήματος μπορεί να κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο πυκνά. Τα κτυπήματα προσθέτουν μαλλιά στο πρόσωπό σας και κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο γεμάτα. Τα χτυπήματα είναι ιδιαίτερα καλά αν έχετε τρίχες λεπτές στο μπροστινό μέρος ή στις ρίζες και λεπτές στο κάτω μέρος.
Βήμα 2. Κόψτε τα μαλλιά πιο κοντά στο δεύτερο στρώμα από το επάνω στρώμα
Ένας τρόπος για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση των παχύτερων μαλλιών είναι να κάνετε τα μαλλιά στο δεύτερο στρώμα από το επάνω στρώμα πιο κοντά. Αυτό μπορεί να προσθέσει όγκο στα μαλλιά. Φροντίστε να κόψετε τις άκρες των μαλλιών σας σε αμβλύ στυλ.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τις καλύτερες στιγμές
Δώστε στα μαλλιά σας διάσταση χρησιμοποιώντας μια ποικιλία χρωμάτων που μπορούν να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση της πλήρους τρίχας. Η ανάδειξη των μαλλιών σας ανοίγει τον άξονα της τρίχας και κάνει τα μαλλιά πιο γεμάτα.
Βήμα 4. Στεγνώστε με φυσητήρα μαλλιά σε μια συγκεκριμένη γωνία. Εάν πρόκειται να φυσήξετε τα μαλλιά σας, αλλάξτε τον τρόπο που το κάνετε για να προσθέσετε όγκο. Γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι αντί πάνω και πίσω. Τραβήξτε μερικά σκέλη μαλλιών σε γωνία 90 μοιρών. Αυτό θα προσθέσει όγκο και πάχος σε όλα τα μαλλιά σας.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μια στρογγυλή χτένα
Μια στρογγυλή χτένα μπορεί να προσθέσει όγκο στις ρίζες των μαλλιών. Όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια στρογγυλή χτένα αντί για μια επίπεδη χτένα.
Βήμα 6. Αλλάξτε τον χωρισμό σας
Ένας άλλος τρόπος για να προσθέσετε όγκο στα μαλλιά σας είναι να χωρίσετε τα μαλλιά σας διαφορετικά από το συνηθισμένο. Ο μεσαίος χωρισμός μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται χαλαρά και αν χωρίζετε τα μαλλιά σας στο ίδιο στυλ για χρόνια, τα μαλλιά σας θα συνηθίσουν να βρίσκονται στην ίδια θέση και να κουτσαίνουν. Αλλάξτε τη χωρίστρα σε άλλη θέση για να προσθέσετε όγκο στα μαλλιά.
Συμβουλές
- Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι καλά περιποιημένα. Μην χρησιμοποιείτε σκληρές χημικές ουσίες στα μαλλιά σας μέσω του χρωματισμού και της λεύκανσης (αφαιρώντας τις φυσικές χρωστικές των μαλλιών) καθώς μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά. Αν θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι είναι καλά περιποιημένα για να τα διατηρείτε ενυδατωμένα και υγιή.
- Οι σχολικές διακοπές και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι υπέροχες στιγμές για να αφήσετε τα μαλλιά σας να ζήσουν το φυσικό τους χρώμα.
Προειδοποίηση
- Μην φυσάτε ή ισιώνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Αυτό σταδιακά θα βλάψει τα μαλλιά σας καθώς θα χάσουν τη λάμψη τους και θα φαίνονται θαμπά και κουτσά.
- Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα μαλλιών που περιέχουν αλκοόλ καθώς θα στεγνώσουν τα μαλλιά σας και θα τα κάνετε να φαίνονται τραχιά και αντιαισθητικά. Μην χρησιμοποιείτε επίσης προϊόντα λεύκανσης μαλλιών και βαφές μαλλιών που περιέχουν αλκοόλ.
