Είναι δύσκολο να επιβιώσει μια μέρα στο λύκειο, πόσο μάλλον 3-4 χρόνια, έτσι δεν είναι; Στην πραγματικότητα, εάν ζείτε στο Ηνωμένο Βασίλειο, πρέπει να περάσετε 5 χρόνια λυκείου! Ωστόσο, εάν αναπτύξετε καλές σχέσεις, μελετήσετε σκληρά και ενεργήσετε με αυτοπεποίθηση και οργανωμένη, η ζωή σας στο λύκειο θα είναι μια χαρά. Για να μάθετε πώς να επιβιώσετε στο λύκειο, ας διαβάσουμε αυτό το άρθρο!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 5: Ανάπτυξη της σωστής σχέσης
Βήμα 1. Κάντε φίλους με διαφορετικά είδη ανθρώπων
Όλοι μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξή σας. Μην ξεχνάτε να διασκεδάζετε εντός και εκτός σχολείου, αλλά μην αφήνετε τους βαθμούς σας να επηρεαστούν. Το να κάνεις φίλους στο λύκειο είναι δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο!
- Μην κοιτάς από ψηλά τους αντιλαϊκούς ανθρώπους. Συνήθως είναι φιλικοί, είναι εύκολο να μιλήσουν και συνήθως κάνουν πραγματικούς φίλους, καθώς δεν τους αρέσει να τους μαχαιρώνουν στην πλάτη.
- Βρείτε φίλους που μπορούν να σας διδάξουν νέα πράγματα, όπως αθλητές, μουσικούς ή προέδρους τάξεων. Μπορείτε επίσης να βρείτε τα ενδιαφέροντά σας εάν κάνετε φίλους με άτομα που έχουν διαφορετικά ταλέντα. Δοκιμάστε επίσης να συνομιλήσετε με φίλους που σας καταλαβαίνουν.
- Όσο πιο δραστήριοι είστε στο σχολείο, τόσο πιο εύκολο θα είναι να κάνετε φίλους. Εάν συμμετέχετε σε ένα ενδιαφέρον νέο σύλλογο ή άθλημα ή είστε ενεργός στην τάξη, θα κάνετε κάθε είδους φίλους.
- Αποφύγετε να είστε φίλοι με τον δημιουργό προβλημάτων για να μην παρασυρθείτε σε αυτό.
- Αποφύγετε άτομα που σας προσβάλλουν ή άτομα που σας κάνουν να νιώθετε άσχημα. Παρόλο που είναι συχνά κοντά σας, δεν είναι φίλοι σας.
Βήμα 2. Να έχετε υγιείς σχέσεις με άντρες και γυναίκες φίλους
Ένας ευρύς κύκλος φίλων είναι καλό, οπότε προσπαθήστε να κάνετε φίλους τόσο με αγόρια όσο και με κορίτσια. Mightσως μπορείτε να μάθετε μερικά πράγματα για το αντίθετο φύλο!
- Έχοντας πολλούς φίλους του αντίθετου φύλου, θα θεωρηθείτε ψύχραιμοι και έγκυροι.
- Οι φίλοι του αντίθετου φύλου μπορούν επίσης να σας δώσουν συμβουλές σε θέματα αγάπης.
- Όταν είσαι έτοιμος, ραντεβού. Μπορείτε να ξεκινήσετε αργά και να απολαύσετε τη διαδικασία γνωριμίας του συντρόφου σας από κοντά. Παρόλο που η ηλικία της σχέσης σας δεν είναι μεγάλη, με την εμπειρία που έχετε, μπορείτε να βρείτε τον κατάλληλο σύντροφο εγκαίρως.
- Κάντε σεξ μόνο όταν είστε έτοιμοι. Παρόλο που πολλά παιδιά λυκείου θέλουν να κάνουν σεξ, στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Να είστε προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσετε κινδύνους όπως ο πρώιμος γάμος και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και να προετοιμάσετε προφυλάξεις ασφαλείας πριν κάνετε σεξ. Μην κάνετε σεξ επειδή αισθάνεστε "νωθρός". Το κρεβάτι και η σχολική ζωή δεν πρέπει να αναμειγνύονται.
Βήμα 3. Χτίστε μια καλή σχέση με τον δάσκαλο
Δεν χρειάζεται να είστε το αγαπημένο παιδί του δασκάλου, αλλά φροντίστε να είστε φιλικοί και να επικοινωνείτε ενεργά με τον δάσκαλο. Ποιος ξέρει, στο μέλλον, θα χρειαστείτε τη βοήθεια του δασκάλου, για παράδειγμα για να δώσετε μια συστατική επιστολή! Θυμηθείτε ότι οι καθηγητές σας σας δίνουν βαθμούς, οπότε βεβαιωθείτε ότι σας αρέσουν.
- Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από τον δάσκαλο. Το να ζητάς βοήθεια είναι ένδειξη δύναμης και ωριμότητας.
- Μην πολεμάς τον δάσκαλο. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι ο δάσκαλός σας κάνει λάθος, ο εξευτελισμός του δασκάλου σας μπροστά στην τάξη είναι άσκοπος. Εάν αισθάνεστε ότι ο δάσκαλός σας κάνει λάθος και πρέπει να το διορθώσετε, κάντε το αφού τελειώσει το μάθημα, έτσι ώστε να μην θεωρηθείτε ότι προκαλείτε τον δάσκαλο.
- Να είσαι φιλικός με τον δάσκαλο, αλλά να μην είσαι συκοφάντης. Εκτός από το ότι δεν θα σας κάνει δημοφιλή, το να ξεγελάσετε τον δάσκαλο θα κάνει επίσης τον δάσκαλο να αισθάνεται άβολα και ενοχλημένος.
Βήμα 4. Ζητήστε βοήθεια εάν σας εκφοβίζουν
Εάν κάποιος σας εκφοβίζει, αντισταθείτε αμέσως, μην τρέχετε ή αμύνεστε. Θέστε όρια που οι άλλοι άνθρωποι δεν πρέπει να ξεπεράσουν. Εάν δεν έχετε όρια, θα σας δεχτούν εκφοβισμό κατά τη διάρκεια του λυκείου. Οι νταήδες αγαπούν τα θύματα των οποίων η ζωή έχει καταστραφεί.
- Εάν εκφοβίζεστε σωματικά, μην αντισταθείτε. Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο να μην υπερασπιστείς τον εαυτό σου, μπορεί να πληγωθείς ή να σε διώξουν από το σχολείο.
- Εάν απειλείστε σοβαρά, επικοινωνήστε με τον δάσκαλο της τάξης, τον γονέα ή τον καθηγητή BP. Θέλετε να πάρετε μια αίσθηση ασφάλειας δεν είναι λάθος, σωστά;
Μέθοδος 2 από 5: Γίνετε πρότυπος μαθητής
Βήμα 1. Κάντε την εργασία σας, αφήνοντας στην άκρη μια συγκεκριμένη ώρα
Εάν δεν κάνετε την εργασία σας, ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε το μάθημα ή ακόμα και να αποβληθείτε. Κάνοντας εργασία, οι βαθμοί σας θα είναι καλοί και θα καταλάβετε το υλικό που θα δοκιμαστεί στις εξετάσεις.
- Ξεχωρίστε τις μεγάλες εργασίες που πρέπει να κάνετε, όπως ένα δοκίμιο ή ένα έργο, και τις εργασίες που απαιτούν λιγότερο χρόνο. Μην είστε τεμπέληδες, επειδή ο τεμπέλης θα σας κάνει μόνο να χάσετε χρήματα.
- Χρησιμοποιήστε «νεκρούς» χρόνους, όπως όταν ανεβαίνετε σε λεωφορείο, για να διαβάσετε.
- Εάν είστε άρρωστοι, ζητήστε από τον φίλο σας να σας φέρει εργασίες. Στο γυμνάσιο, εκτός αν ήσουν σοβαρά άρρωστος, το να είσαι άρρωστος δεν ήταν δικαιολογία για να μην κάνεις την εργασία σου.
Βήμα 2. Μάθετε
Στο λύκειο, οι βαθμοί σας καθορίζονται από τεστ και κουίζ, οπότε φροντίστε να μελετάτε σκληρά. Ρυθμίστε χρόνο μελέτης τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν από τη δοκιμή εάν γνωρίζετε την ημερομηνία του τεστ, ώστε να κατανοήσετε καλά το υλικό. Ο δωρεάν χρόνος μελέτης σάς επιτρέπει επίσης να βρείτε προβλήματα με το υλικό, ώστε να μπορείτε να ρωτήσετε τον δάσκαλο πριν από τις εξετάσεις.
- Δώστε προσοχή όταν ο δάσκαλος διδάσκει στην τάξη. Όσο περισσότερο καταλαβαίνετε το υλικό, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το μάθετε.
- Ξαναδιαβάστε υλικό από όλες τις τάξεις για τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα, ώστε να μην χάσετε. Οι σημειώσεις σας θα σας βοηθήσουν να μελετήσετε όταν έρθει η ώρα των εξετάσεων.
- Κρατήστε λεπτομερείς σημειώσεις στην τάξη με δικά σας λόγια, ώστε να καταλάβετε πραγματικά το υλικό. Οι σημειώσεις σας θα είναι καλό υλικό μελέτης πριν από τις εξετάσεις. Ωστόσο, δεν συνιστάται επίσης να κάνετε σημειώσεις που είναι πολύ λεπτομερείς, επειδή αυτές οι σημειώσεις θα σας δυσκολέψουν στην απομνημόνευση.
- Κάντε ένα περίγραμμα για να σας διευκολύνει να οργανώσετε τις ιδέες σας ενώ σπουδάζετε.
- Συμμετάσχετε σε ομάδες μελέτης με συμμαθητές αν βοηθά. Όταν μελετάτε μαζί, επικεντρωθείτε στο αντικείμενο, όχι σε άλλα πράγματα.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να είστε μαθητής εγκαίρως
Οι μαθητές στην ώρα τους αρέσουν στους δασκάλους και θα βαθμολογηθούν καλά. Η προσπάθειά σας να είστε πάντα εγκαίρως δείχνει τον ενθουσιασμό σας και φυσικά ο δάσκαλος το αντιλαμβάνεται αυτό. Μπορεί επίσης να σκεφτείτε να φτάσετε νωρίς στο σχολείο.
- Εάν μπορείτε να επιλέξετε μια θέση, μην φοβάστε να καθίσετε μπροστά. Οι μαθητές που κάθονται μπροστά μπορούν να επικεντρωθούν καλύτερα στο μάθημα. Το καλύτερο μέρος για να καθίσετε στην τάξη είναι η δεύτερη σειρά στο πλάι, αν είναι δυνατόν, επειδή μπορείτε να δώσετε προσοχή στον δάσκαλο και να εξακολουθείτε να συναναστρέφεστε με φίλους. Ο δάσκαλος επίσης συνήθως δίνει προσοχή στη μέση της τάξης και «σημειώνει» τους μαθητές που προσέχουν.
- Ελάτε νωρίς για τις εξετάσεις για να προετοιμαστείτε ψυχικά.
Βήμα 4. Διατηρήστε την εστίαση
Για να πετύχεις στο λύκειο, πρέπει να έχεις καλό μυαλό. Όταν νιώθετε τεμπέλης, υπενθυμίστε στον εαυτό σας να σηκωθεί και καταλάβετε ότι τα οφέλη της τέχνης σας θα γίνουν αισθητά αργότερα. Μην αφήνετε τους φίλους να σας εμποδίζουν από την επιτυχία. Μην συζητάτε και μην καλείτε στην τάξη και ακούστε τις εξηγήσεις του δασκάλου.
Μην μιλάτε ενώ ο δάσκαλος διδάσκει, εκτός εάν σας το ζητήσει ο δάσκαλος. Εάν οι φίλοι σας θέλουν να συνομιλήσουν μαζί σας στην τάξη, ζητήστε τους να περιμένουν. Η έλλειψη σεβασμού προς τον δάσκαλο θα μειώσει τους βαθμούς σας
Βήμα 5. Παρακολουθήστε την απόδοση
Επικεντρωθείτε στη βελτίωση των βαθμών σας στο σχολείο, αν και η διασκέδαση δεν βλάπτει. Κάντε την εργασία σας, λάβετε υψηλές βαθμολογίες σε δοκιμές και έργα και λάβετε μέρος στην τάξη για να έχετε την τελική σας βαθμολογία τέλεια. Κάντε έναν στόχο στην αρχή του εξαμήνου και προσπαθήστε να τον περάσετε.
Μην ξεχάσετε να ορίσετε προσωπικά πρότυπα. Παρόλο που ο φίλος σας στην πόρτα μπορεί να πάρει 10, δεν σημαίνει ότι μπορείτε να περάσετε εύκολα το KKM, οπότε επικεντρωθείτε στο να φτάσετε τους βαθμούς σας στα πρότυπά σας και να κάνετε ό, τι μπορείτε για χάρη των βαθμών
Μέθοδος 3 από 5: Γίνετε τακτικός μαθητής
Βήμα 1. Δημιουργήστε μια ατζέντα δραστηριοτήτων, η οποία περιλαμβάνει πράγματα που μάθατε, διασκεδαστικές δραστηριότητες και δραστηριότητες μετά το σχολείο
Φέρτε την ατζέντα σε κάθε τάξη, έτσι ώστε η ατζέντα σας να είναι πάντα ενημερωμένη.
- Καταγράψτε προσεκτικά κάθε εξέταση στην ατζέντα και προγραμματίστε χρόνο για να μελετήσετε το υλικό για κάθε εξέταση.
- Σημειώστε τους χρόνους κοινωνικοποίησης, ώστε να γνωρίζετε πότε ξεκινούν και τελειώνουν τα γεγονότα.
Βήμα 2. Τακτοποιήστε το συνδετικό σας
Μην αργείτε στο μάθημα μόνο και μόνο επειδή ξεχάσατε να βάλετε το σχολικό σας βιβλίο! Προετοιμάστε ένα ειδικό συνδετικό υλικό για κάθε θέμα και σημειώστε το συνδετικό σωστά, ώστε να μην πάρετε το λάθος συνδετικό υλικό.
Μην έχετε συνδετικό υλικό "όλα σε ένα", το οποίο συνήθως χρησιμοποιείται για τη σύνταξη σημειώσεων, εργασιών και δοκιμών για διάφορες τάξεις. Αυτό το συνδετικό υλικό θα σας κάνει να γίνετε ανοργάνωτος μαθητής και αν το χάσετε, θα χάσετε τα πάντα
Βήμα 3. Ρυθμίστε το ντουλάπι σας
Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πού βρίσκονται τα βιβλία, τα συνδετικά και οι σημειώσεις σας. Κρατήστε επίσης αντικείμενα που μπορεί να χρειάζεστε, όπως αθλητικά ρούχα, τσίχλες, σαγιονάρες, σερβιέτες ή προγράμματα άσκησης. Ένα κανονικό ντουλάπι θα σας κάνει να αισθανθείτε πιο οργανωμένοι όλη την ημέρα.
- Διαφυλάξτε πολύτιμα αντικείμενα, όπως κινητά τηλέφωνα και iPod, καθώς είναι επιρρεπή σε κλοπή.
- Φτιάξτε ένα απλό κιτ πρώτων βοηθειών με εφόδια που μπορεί να χρειαστείτε, όπως σοβάδες και παυσίπονα.
- Φέρτε ένα σετ ρούχων στο σχολείο, σε περίπτωση που λερώσετε κατά λάθος τα ρούχα σας.
Βήμα 4. Προγραμματίστε τα πράγματα που θα κάνετε στο λύκειο, αλλά μην κολλάτε πολύ σε αυτό
Η ζωή στο λύκειο είναι πολύ πιο απρόβλεπτη από το κολέγιο ή τη δουλειά, παρόλο που οι γονείς και οι δάσκαλοι λένε το αντίθετο. Κατανοήστε το γεγονός, αλλά μην το χρησιμοποιείτε ως δικαιολογία. Μπορεί να γίνετε αποδεκτοί από την πρόσκληση SNMPTN λόγω των βαθμών ή των επιτευγμάτων σας, αλλά μην αφήνετε τον εαυτό σας να έχει εμμονή με το να κατακτήσει κάτι.
- Ξεκουράσου! Διαφορετικά, θα γερνάτε γρηγορότερα.
- Συμπεριλάβετε ψυχαγωγικές δραστηριότητες στο πρόγραμμά σας. Παρόλο που δεν έχει πολύ νόημα, ο προγραμματισμός ψυχαγωγίας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε.
Βήμα 5. Προετοιμάστε ένα πρόγραμμα μαθημάτων
Ενώ σχεδιάζετε για την πανεπιστημιούπολη των ονείρων σας πριν καν ξεκινήσετε το πρώτο έτος λυκείου ακούγεται λίγο ακραίο, όσο πιο γρήγορα ετοιμαστείτε για το κολέγιο, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να μπείτε στο κολλέγιο των ονείρων σας. Λάβετε υπόψη σας τα ακόλουθα, καθώς σχεδιάζετε τη ζωή σας στο λύκειο:
- Διατηρήστε τις τιμές υψηλές από την αρχή. Μην είστε τεμπέληδες στην 1η τάξη μόνο και μόνο επειδή πιστεύετε ότι έχετε πολύ καιρό στο λύκειο. Εάν χαλαρώσετε, θα πανικοβληθείτε στην κατηγορία 3 (ή βαθμού 4).
- Γίνετε μέλος μιας λέσχης, ενός αθλητικού γεγονότος ή μιας μπάντας από την αρχή. Δεσμευτείτε σε μια σχολική δραστηριότητα όσο το δυνατόν νωρίτερα, μέχρι να σας ανατεθεί ηγετική θέση.
- Προετοιμαστείτε για το SBMPTN, SAT ή ACT. Λάβετε υπόψη ότι η 2η τάξη σας μπορεί να είναι απασχολημένη με προετοιμασίες για εισαγωγικές εξετάσεις στο κολέγιο, οπότε φροντίστε να προετοιμαστείτε όσο το δυνατόν νωρίτερα.
- Προετοιμάστε μια αίτηση εγγραφής στο κολέγιο όσο το δυνατόν νωρίτερα. Μη χάσετε την ευκαιρία να πάρετε μια θέση σε καλόπιστη πανεπιστημιούπολη μόνο και μόνο επειδή καθυστερείτε να προετοιμάσετε τα έγγραφα εγγραφής.
Μέθοδος 4 από 5: Γίνετε ενεργός μαθητής
Βήμα 1. Ενθουσιαστείτε
Πάρτε μέρος σε διάφορες σχολικές δραστηριότητες, όπως πένσι και πορσελάνη, για να αισθανθείτε καλύτερα και δυναμωμένοι.
- Το να έχεις σχολικό πνεύμα θα σε βοηθήσει να νιώσεις μέρος του σχολείου, οπότε δεν νιώθεις πολύ μόνος.
- Όσο περισσότερες εκδηλώσεις συμμετέχετε, τόσο περισσότεροι νέοι φίλοι μπορείτε να κάνετε.
- Φορέστε τη σωστή στολή τη σωστή μέρα. Μην φοβάστε να νιώσετε άβολα, γιατί αν δεν είστε ευαίσθητοι, δεν είστε ψύχραιμοι, το ξέρετε.
Βήμα 2. Βρείτε δουλειά
Σως χρειαστεί να εργαστείτε για να καλύψετε τις σχολικές και κοινωνικές ανάγκες. Η εργασία στο σχολείο μπορεί να ακούγεται δύσκολη, αλλά αν μπορείτε να το κάνετε, θα έχετε την εμπιστοσύνη να αναλάβετε την ευθύνη και θα μάθετε την ικανότητα διαχείρισης του χρόνου.
- Βρείτε μια πειστική δουλειά, όσο μικρή και αν είναι. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ήδη ότι οι ασκούμενοι πληρώνονται συνήθως για να κάνουν πράγματα που δεν θέλει να κάνει το υπόλοιπο γραφείο, αλλά δοκιμάστε το!
- Όταν υποβάλλετε αίτηση για κολέγιο, μπορεί να είστε σε θέση να γράψετε για την εργασιακή εμπειρία. Η εργασιακή εμπειρία, ανεξάρτητα από τη δουλειά που κάνετε, θα δείξει ωριμότητα και αφοσίωση.
Βήμα 3. Εγγραφείτε σε μια εξωσχολική λέσχη, όπως μια τέχνη, γλώσσα, μαθητικό συμβούλιο ή πνευματική λέσχη
Στο κλαμπ, θα βρείτε νέους φίλους και ενδιαφέροντα, που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον σκοπό σας στη ζωή.
- Το γυμνάσιο είναι μια στιγμή για να αποφασίσετε ποιο μάθημα θα σπουδάσετε στο κολέγιο και ακόμη και την κατεύθυνση της ζωής, οπότε βεβαιωθείτε ότι αποδέχεστε τις νέες εμπειρίες που έχετε.
- Η συμμετοχή σας σε εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί επίσης να ενισχύσει τη θέση σας όταν αγωνίζεστε για μια θέση στην πανεπιστημιούπολη.
- Λάβετε μέρος σε εθελοντικές δραστηριότητες στο σχολείο σας. Ο εθελοντισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε ενώ βοηθάτε τους άλλους.
Βήμα 4. Φροντίστε την υγεία σας
Βεβαιωθείτε ότι ζείτε υγιείς. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι το πρόγραμμά σας είναι πολύ σφιχτό για μια υγιή ζωή, θυμηθείτε ότι εάν αισθάνεστε υγιείς και δραστήριοι, η εμφάνιση και η απόδοσή σας μπορούν επίσης να βελτιωθούν!
-
Πάρτε μέρος σε αθλητικές δραστηριότητες στο σχολείο. Εκτός από το να μπορείς να σε κάνει να νιώθεις περισσότερο μέλος του σχολείου, οι αθλητικές δραστηριότητες μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως μέσο άσκησης του σώματός σου.
Επιβίωσε στο Λύκειο Βήμα 18Bullet1 - Αφιερώστε χρόνο για άσκηση. Εάν δεν παρακολουθείτε μαθήματα γυμναστικής ή δεν συμμετέχετε σε αθλήματα στο σχολείο, ασκηθείτε για 30 λεπτά τουλάχιστον μερικές φορές την εβδομάδα.
- Ξεκουραστείτε αρκετά, τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ξυπνάτε και πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα. Εάν αισθάνεστε αναζωογονημένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να γίνετε πιο δραστήριοι και πρόθυμοι να συμμετάσχετε σε μια λέσχη ή άλλη δραστηριότητα.
Μέθοδος 5 από 5: Διατήρηση εμπιστοσύνης
Βήμα 1. Γνωρίστε την κατεύθυνση όταν περπατάτε
Εάν γνωρίζετε το σχέδιο του σχολείου σας, θα νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Εάν το σχολείο σας είναι μεγάλο, μπορεί να χαθείτε, οπότε προσπαθήστε να βρείτε έναν σχολικό χάρτη και σημειώστε την πιο γρήγορη διαδρομή για να φτάσετε στην τάξη σας. Γνωρίστε επίσης τη θέση των καλύτερων μπάνιων, τραπεζαριών και καρεκλών και προσπαθήστε να τα προμηθευτείτε πριν από οποιονδήποτε άλλο.
Κατά τη διάρκεια του ospek, περπατήστε γύρω από το σχολείο μέχρι να κυριαρχήσετε στο έδαφος
Βήμα 2. Φροντίστε την εμφάνισή σας
Μην ξεχάσετε να κάνετε ντους, να εφαρμόσετε αποσμητικό, να ντυθείτε τακτοποιημένα και να κάνετε μια καλή εντύπωση. Βρείτε ένα άνετο και αποτελεσματικό στυλ για τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να φοράτε τα ίδια ρούχα με τα δροσερά παιδιά, απλά να είστε ο εαυτός σας! Ωστόσο, μην αφήνετε να φοράτε υπερβολικά ρούχα. Θυμηθείτε, είστε στο σχολείο για να μάθετε, όχι για να είστε μοντέλο.
- Όποια ρούχα και αν φοράτε στο σχολείο, βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας είναι καθαρά και τακτοποιημένα. Θα αντιμετωπιστείτε διαφορετικά αν δείξετε τακτοποίηση.
- Μην φοράτε ρούχα που είναι πολύ αποκαλυπτικά ή ρούχα που δεν συμμορφώνονται με τους σχολικούς κανόνες.
Βήμα 3. Διατηρήστε μια θετική στάση
Μια θετική στάση θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε τη διάθεσή σας όταν η ζωή γίνεται σκληρή. Μείνετε ήρεμοι, ακόμη και όταν αισθάνεστε ότι όλα στη ζωή σας ανατρέπονται. Εάν είστε αρνητικοί, μπορείτε να χάσετε την ταυτότητά σας.
- Χαμόγελο. Χαμογελώντας, θα δείχνετε πιο σίγουροι. Επιπλέον, το χαμόγελό σας μπορεί να αλλάξει τη στάση των άλλων ανθρώπων και να σας κάνει να φαίνεστε φιλικοί, διασκεδαστικοί και ζεστοί.
- Με μια θετική στάση, μπορείτε επίσης να κάνετε νέους φίλους γρήγορα.
Συμβουλές
- Λάβετε υπόψη ότι τα σχέδιά σας μπορεί να μην πάνε καλά, και αυτό είναι σύνηθες. Εάν τα σχέδιά σας αποτύχουν, μείνετε δυνατοί. Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, οπότε βρείτε λόγο να χαμογελάσετε.
- Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να γελάσετε με τον εαυτό σας. Οι άνθρωποι που προσβάλλονται εύκολα είναι γενικά αντιπαθείς, οπότε προσπαθήστε να μην παίρνετε τα λόγια των άλλων ανθρώπων στην καρδιά. Όταν προσβεβληθείτε, γελάστε με τον εαυτό σας.
- Μην νιώθετε τον πειρασμό να βγαίνετε ραντεβού με έναν ανώτερο μαθητή μόνο και μόνο επειδή το κάνει ο φίλος σας,
- Μην επικεντρώνεστε τόσο στις προσωπικές σχέσεις που η δουλειά σας παραμελείται.
- Για να επιβιώσετε στο λύκειο, βρείτε φίλους με παρόμοια ενδιαφέροντα. Μέσω αυτών των φίλων, ίσως μπορέσετε να βρείτε φίλους.
- Να είστε ο εαυτός σας και να αγνοείτε το δράμα.
- Εάν οι άνθρωποι σας προσβάλλουν επειδή έχετε καλούς βαθμούς, σκεφτείτε ότι κάποτε οι άνθρωποι που σας γελούν θα δουλέψουν σε ένα εστιατόριο γρήγορου φαγητού.
- Αγνοήστε τους περισπασμούς. Για να λάβετε τους καλύτερους βαθμούς, ισορροπήστε την κοινωνική και σχολική σας ζωή. Εάν εστιάσετε πάρα πολύ στη σχολική ζωή, θα νιώσετε άγχος και αν εστιάσετε πάρα πολύ στην κοινωνική ζωή, οι βαθμοί σας θα διακυβευτούν.
- Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας. Το πολύ διάβασμα μπορεί να σας αγχώσει, οπότε βεβαιωθείτε ότι βάζετε τον εαυτό σας πρώτο.
- Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε κοινωνικά μέσα. Μερικές φορές, κάποια κολέγια αναζητούν το όνομά σας στα κοινωνικά μέσα για να δουν ποιος είστε! Επομένως, μην δημοσιεύετε ενοχλητικό περιεχόμενο.
Προειδοποίηση
- Πολλοί έφηβοι δοκιμάζουν ναρκωτικά στο γυμνάσιο. Θυμηθείτε ότι το σώμα σας είναι δικαίωμά σας. Όταν σας ζητηθεί να δοκιμάσετε ναρκωτικά, φροντίστε να αρνηθείτε. Τα ναρκωτικά μπορούν να βλάψουν το σώμα σας και τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους.
- Ποτέ μην φέρετε παράνομα ναρκωτικά, όπλα, πορνογραφικό υλικό ή άλλα απαγορευμένα αντικείμενα στο σχολείο. Αν πιάσουν, οι μαθητές που μεταφέρουν απαγορευμένα αντικείμενα συνήθως τιμωρούνται, αναστέλλονται, παραδίδονται στις αρχές ή προστίθενται. Εάν πρέπει να πάρετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, πάρτε τη συνταγή και τις σημειώσεις από το γιατρό στο γραφείο του δασκάλου ή στο UKS. Όταν πρέπει να πάρετε φάρμακο, πηγαίνετε στο δωμάτιο για να πάρετε το φάρμακο σύμφωνα με τη δόση.
- Εάν σας εκφοβίζουν, ζητήστε άμεση βοήθεια. Μην φοβάστε ότι θα σας εκφοβίσουν ακόμη περισσότερο.
- Ποτέ μην βανδαλίζετε ή καταστρέφετε περιουσίες στο σχολείο, μην κλέβετε αντικείμενα άλλων ανθρώπων ή μην δέχεστε εκφοβισμό. Το σχολείο σίγουρα θα αναλάβει δράση και ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, μπορεί να αντιμετωπίσετε νομικά ζητήματα.
- Ποτέ μην αισθάνεστε εξαναγκασμένοι από φίλους ή φίλες κατά τη διάρκεια του σεξ. Επικοινωνήστε όταν είστε πραγματικά έτοιμοι.
- Μην πίνετε μέχρι να γίνετε αρκετά μεγάλος και μην οδηγείτε μετά το ποτό.
