Η προετοιμασία ενός μπουκαλιού γάλακτος για ένα μωρό είναι αρκετά εύκολη, ειδικά αν το έχετε συνηθίσει. Η διαδικασία που θα χρησιμοποιηθεί θα εξαρτηθεί από τον τύπο γάλακτος που δίνετε στο μωρό σας: φόρμουλα σε σκόνη, υγρή φόρμουλα ή μητρικό γάλα. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε αποστειρώσει σωστά τα μπουκάλια και αποθηκεύστε τα σωστά για να αποφύγετε τη μόλυνση.
Βήμα
Μέρος 1 από 6: Διατήρηση της σωστής υγιεινής κατά την προετοιμασία μπουκαλιών
Βήμα 1. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του γάλακτος
Εάν χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο τύπο, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης ή την καλύτερη ημερομηνία χρήσης. Εάν η ημερομηνία λήξης έχει παρέλθει, πετάξτε το γάλα. Το ανοσοποιητικό σύστημα των μωρών δεν είναι τόσο ισχυρό όσο το ανοσοποιητικό σύστημα των ενηλίκων, επομένως είναι πιο επιρρεπές σε ασθένειες που προκαλούνται από τα τρόφιμα και μπορεί να έχουν λήξει.
- Εάν το δοχείο φόρμουλας που αγοράσατε δεν έχει ανοίξει, αλλά έχει λήξει, πηγαίνετε το στο κατάστημα από το οποίο το αγοράσατε με αντάλλαγμα γάλα που είναι ακόμα καλό.
- Εάν θηλάζετε το μωρό σας, επισημάνετε το μπουκάλι και σημειώστε την ημερομηνία που αντλήσατε το γάλα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα πάρει πολύ χρόνο για χρήση. Το μητρικό γάλα μπορεί να διαρκέσει έως και 24 ώρες εάν φυλάσσεται στο ψυγείο και έξι μήνες εάν φυλάσσεται στην κατάψυξη.
Βήμα 2. Μην αγοράζετε γάλα σε συσκευασίες που έχουν υποστεί ζημιά
Όταν αγοράζετε φόρμουλα, ελέγξτε προσεκτικά κάθε συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει υποστεί καμία ζημιά. Ακόμη και μια μικρή ζημιά στη συσκευασία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων στη βρεφική φόρμουλα.
- Τα μικρά βαθουλώματα μπορεί να μην φαίνονται πρόβλημα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη σε βρεφική φόρμουλα εάν έχει καταστραφεί και η εσωτερική επένδυση του δοχείου.
- Εάν η φόρμουλα είναι συσκευασμένη σε συσκευασία, μην αγοράζετε ή χρησιμοποιείτε γάλα με συσκευασία που διογκώνεται ή διαρρέει.
Βήμα 3. Καθαρίστε τα χέρια και τις επιφάνειες που θα χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή γάλακτος
Τα χέρια μπορούν να μεταφέρουν πολλά βακτήρια που μπορούν να βλάψουν την υγεία, γι 'αυτό συνηθίστε να πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας πριν χειρίζεστε μπουκάλια γάλακτος. Οι επιφάνειες στο σπίτι σας, όπως πάγκοι/τραπέζια μπορούν επίσης να μολυνθούν από βακτήρια, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει την επιφάνεια που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πριν ξεκινήσετε την παρασκευή γάλακτος.
Βήμα 4. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστατικά της φιάλης είναι καθαρά
Πριν χρησιμοποιήσετε το μπουκάλι ή την πιπίλα για πρώτη φορά, αποστειρώστε το σε βραστό νερό για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, καθαρίστε καλά κάθε συστατικό με σαπούνι και νερό ή βάλτε το στο πλυντήριο πιάτων πριν από περαιτέρω χρήση.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ειδικά εργαλεία για την αποστείρωση μπουκαλιών γάλακτος. Μερικοί ειδικοί συνιστούν να αποστειρώνετε τα σκεύη σίτισης μωρών μετά από κάθε χρήση
Βήμα 5. Αποστειρώστε το νερό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή γάλακτος
Εάν χρησιμοποιείτε φόρμουλα που απαιτεί προσθήκη νερού, είναι καλή ιδέα να αποστειρώσετε το νερό πριν το αναμίξετε στο μπουκάλι. Μπορείτε να το κάνετε αυτό βράζοντας το νερό για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, ψύξτε το νερό όχι περισσότερο από 30 λεπτά πριν το ρίξετε στο μπουκάλι.
- Μην χρησιμοποιείτε βρασμένο και κρύο νερό.
- Αποφύγετε το τεχνητά μαλακωμένο νερό γιατί μπορεί να περιέχει πολύ νάτριο.
- Το εμφιαλωμένο νερό δεν είναι πάντα στείρο, οπότε θα πρέπει να το βράσετε ακριβώς όπως το νερό της βρύσης.
- Εάν χρησιμοποιείτε βραστό νερό για να φτιάξετε γάλα, φροντίστε να το κρυώσετε πρώτα αφού το αναμίξετε με το γάλα, ώστε να μην ζεματιστεί το στόμα του μωρού σας. Μπορείτε να ελέγξετε τη θερμοκρασία του γάλακτος στάζοντας μια μικρή ποσότητα γάλακτος στο εσωτερικό του καρπού σας.
- Εάν το εμφιαλωμένο νερό λέει ότι έχει αποστειρωθεί, δεν χρειάζεται να το βράσετε πριν το αναμίξετε με το γάλα.
Μέρος 2 από 6: Προετοιμασία της φιάλης γάλακτος σε σκόνη
Βήμα 1. Ρίξτε αποστειρωμένο νερό στη φιάλη
Ξεκινήστε να προετοιμάζετε το μπουκάλι ρίχνοντας όσο αποστειρωμένο νερό χρειάζεται σε ένα καθαρό μπουκάλι. Εάν δεν είστε σίγουροι πόσο νερό χρειάζεστε, ελέγξτε τις οδηγίες στη συσκευασία για να καθορίσετε τη σωστή ποσότητα.
Πάντα ρίχνετε νερό πρώτα πριν προσθέσετε γάλα σε σκόνη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διασφαλίσετε τη σωστή δοσολογία
Βήμα 2. Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα γάλα σε σκόνη
Διαβάστε την περιγραφή στη συσκευασία για να καθορίσετε πόση ποσότητα γάλακτος σε σκόνη να προσθέσετε στο νερό. Θα πρέπει να βρείτε την αναλογία της ποσότητας φόρμουλας προς την ποσότητα νερού στη φιάλη. Όλοι οι τύποι έχουν διαφορετικές οδηγίες.
- Χρησιμοποιείτε πάντα τη δόση που παρέχεται στη συσκευασία / δοχείο γάλακτος για να μετρήσετε το γάλα σε σκόνη. Δεν χρειάζεται να χτυπήσετε το γάλα σε παρτίδες, απλά γεμίστε το χαλαρά και ισιώστε το πάνω μέρος χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μαχαίρι ή εργαλείο ισοπέδωσης (εάν παρέχεται στη συσκευασία).
- Είναι πολύ σημαντικό να προσθέσετε τη σωστή ποσότητα γάλακτος στο μπουκάλι. Η προσθήκη υπερβολικού γάλακτος μπορεί να αφυδατώσει το μωρό και η πολύ μικρή προσθήκη μπορεί να προκαλέσει υποσιτισμό του μωρού.
Βήμα 3. Κλείστε το μπουκάλι και ανακινήστε το
Αφού προσθέσετε νερό και γάλα σε σκόνη στη φιάλη, συνδέστε την πιπίλα, το δαχτυλίδι και το καπάκι. Βεβαιωθείτε ότι το κλείσατε καλά και ανακινήστε το μπουκάλι δυνατά. Αφού διαλυθεί όλο το γάλα, το μπουκάλι είναι έτοιμο για σερβίρισμα ή αποθήκευση.
Μέρος 3 από 6: Προετοιμασία μπουκαλιών υγρού γάλακτος
Βήμα 1. Ελέγξτε εάν ο υγρός τύπος έχει τη μορφή συμπυκνωμένου υλικού ή όχι
Υπάρχουν δύο τύποι υγρού τύπου που διατίθενται στην αγορά: συμπυκνωμένος και έτοιμος προς κατανάλωση. Διαβάστε προσεκτικά την περιγραφή στη συσκευασία για να καθορίσετε τον τύπο υγρού τύπου που έχετε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί θα πρέπει να προσθέσετε νερό εάν η φόρμουλα είναι συμπυκνωμένο.
Βήμα 2. Ανακινήστε τον τύπο
Ανεξάρτητα από τον τύπο υγρού τύπου που θα επιλέξετε, είναι καλή ιδέα να ανακινήσετε το δοχείο πριν ρίξετε το γάλα στη φιάλη. Αυτό το βήμα βοηθά να διασφαλιστεί ότι το γάλα αναμειγνύεται καλά και δεν καθίζει.
Βήμα 3. Ρίξτε την απαιτούμενη ποσότητα υγρού γάλακτος στη φιάλη
Αφού ανακινήσετε καλά το δοχείο/τη συσκευασία, ανοίξτε τη συσκευασία και ρίξτε την απαιτούμενη ποσότητα υγρού γάλακτος σε ένα καθαρό μπουκάλι.
- Λάβετε υπόψη ότι εάν χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένη φόρμουλα, θα πρέπει να προσθέσετε νερό, οπότε θα χρειαστεί να ρίξετε λιγότερο γάλα στη φιάλη. Η συσκευασία πρέπει να περιλαμβάνει οδηγίες σχετικά με το πόση φόρμουλα πρέπει να χρησιμοποιείται για διάφορες δόσεις.
- Εάν δεν χρησιμοποιήσατε ολόκληρη τη συσκευασία για να προετοιμάσετε το γάλα, κλείστε τη συσκευασία και αποθηκεύστε την στο ψυγείο. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή σχετικά με τους χρόνους αποθήκευσης.
Βήμα 4. Προσθέστε το αποστειρωμένο νερό στη συμπυκνωμένη φόρμουλα
Εάν χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένο γάλα, θα πρέπει να το αραιώσετε με αποστειρωμένο νερό πριν το δώσετε στο μωρό σας. Όλοι οι τύποι δεν είναι οι ίδιοι, οπότε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία για να καθορίσετε πόσο νερό θα προσθέσετε.
Εάν η ετικέτα στη συσκευασία αναφέρει ότι το γάλα μπορεί να πιει αμέσως ή έτοιμο για κατανάλωση, μην προσθέσετε νερό
Βήμα 5. Κλείστε το μπουκάλι και ανακινήστε το
Μόλις προσθέσετε φόρμουλα και νερό (μόνο για συμπυκνωμένο τύπο) στη φιάλη, συνδέστε τη θηλή, το δαχτυλίδι και το καπάκι. Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι σταθερά στη θέση τους και, στη συνέχεια, ανακινήστε τη φιάλη για να αναμειχθεί το περιεχόμενο. Το μπουκάλι είναι τώρα έτοιμο για σερβίρισμα ή αποθήκευση.
Μέρος 4 από 6: Προετοιμασία ενός μπουκαλιού μητρικού γάλακτος
Βήμα 1. Αντλήστε το γάλα με το χέρι
Εάν θέλετε να θηλάσετε το μωρό σας, αλλά δεν μπορείτε να θηλάσετε απευθείας, θα πρέπει πρώτα να αντλήσετε το γάλα και να το αποθηκεύσετε μέχρι να φτάσει το πρόγραμμα σίτισης του μωρού σας. Εάν χρειάζεται να το κάνετε μόνο περιστασιακά, μπορείτε να αντλήσετε το γάλα σας με το χέρι.
- Αυτό μπορείτε να το κάνετε τοποθετώντας τον αντίχειρά σας ακριβώς πάνω από την αρέολα και δύο δάχτυλα ελαφρώς κάτω από τη θηλή. Στη συνέχεια πιέστε το στήθος προς τα πλευρά και κυλήστε τα δάχτυλά σας προς τη θηλή.
- Μπορείτε να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σας σε ένα μπουκάλι που θα χρησιμοποιηθεί για τη διατροφή του μωρού σας ή σε ξεχωριστό δοχείο. Εάν το μητρικό γάλα σας πρόκειται να αποθηκευτεί, φροντίστε να το αποθηκεύσετε σε κλειστό δοχείο και να το βάλετε στο ψυγείο.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε θήλαστρο
Εάν χρησιμοποιείτε το μπουκάλι πιο συχνά, μπορεί να είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε μια αντλία για να εκφράσετε το γάλα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εκφράσετε γάλα πολύ πιο γρήγορα.
- Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε χειροκίνητη θήλαστρο ή σε ηλεκτρική.
- Οι περισσότερες αντλίες στήθους έρχονται με μπουκάλια και άλλα δοχεία που μπορούν να συνδεθούν απευθείας στην αντλία για εύκολη συλλογή.
- Διαβάζετε πάντα τις οδηγίες που παρέχονται για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστά τη θήλαστρο.
- Μπορεί να μπορείτε να νοικιάσετε μια θήλαστρο αν δεν θέλετε να αγοράσετε μια νέα.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τη θήλαστρο πριν τη χρησιμοποιήσετε.
Βήμα 3. Μεταφέρετε το μητρικό γάλα σε ένα καθαρό μπουκάλι και σφραγίστε το σφιχτά
Εάν χρησιμοποιείτε διαφορετικό δοχείο για να κρατήσετε το μητρικό γάλα σας και για να ταΐσετε το μωρό σας, ρίξτε το γάλα από το δοχείο συγκράτησης στη φιάλη. Στη συνέχεια, συνδέστε την πιπίλα και το δαχτυλίδι και, στη συνέχεια, στρίψτε μέχρι να σφίξει. Εάν αποθηκεύετε μπουκάλια, βάλτε ένα καπάκι στο μπουκάλι και τοποθετήστε το στο ψυγείο.
Μέρος 5 από 6: Θέρμανση μπουκαλιού γάλακτος
Βήμα 1. Αποφασίστε εάν πρέπει να θερμάνετε τη φιάλη γάλακτος
Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να ζεστάνετε το γάλα, αλλά μερικοί γονείς επιλέγουν να το κάνουν αυτό επειδή τα μωρά προτιμούν το ζεστό γάλα. Δεν υπάρχει πρόβλημα αν θέλετε να δώσετε κρύο γάλα ή γάλα σε θερμοκρασία δωματίου, αρκεί το μωρό να είναι πρόθυμο να το πιει.
- Μην αφήνετε γάλα έξω από το ψυγείο για περισσότερο από δύο ώρες.
- Το μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί με ασφάλεια σε θερμοκρασία δωματίου για έως και έξι ώρες, αλλά πρέπει να καταψυχθεί εντός τεσσάρων ωρών.
Βήμα 2. Ζεστάνετε το μπουκάλι βυθίζοντάς το σε ένα μπολ με ζεστό νερό
Εάν αποφασίσετε να ζεστάνετε το μπουκάλι, ένας από τους ευκολότερους τρόπους είναι να το μουλιάσετε σε ένα μπολ με ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Χρησιμοποιήστε πολύ ζεστό νερό, αλλά όχι ζεστό νερό.
Τοποθετήστε το μπουκάλι στο κέντρο του μπολ και βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι στο ίδιο επίπεδο με το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε θερμαντήρα μπουκαλιών
Εάν θέλετε έναν ακόμη ευκολότερο τρόπο για να ζεστάνετε ένα μπουκάλι γάλακτος, μπορείτε να αγοράσετε ένα ηλεκτρικό θερμαντήρα μπουκαλιών. Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό θερμαντήρα μπουκαλιών, απλώς τοποθετήστε το μπουκάλι στο θερμαντήρα και ενεργοποιήστε το. Χρειάζονται περίπου τέσσερα έως έξι λεπτά για να ζεσταθεί το μπουκάλι.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα μικρό θερμαντικό μπουκάλι με μπαταρία για χρήση εν κινήσει
Βήμα 4. Ζεστάνετε το μπουκάλι τοποθετώντας το κάτω από τρεχούμενο νερό
Ένας άλλος τρόπος για να ζεστάνετε ένα μπουκάλι είναι να το βάλετε κάτω από μια βρύση για λίγα λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι το νερό της βρύσης είναι ζεστό, αλλά όχι αρκετά ζεστό για να ζεματίσει το δέρμα σας.
Βήμα 5. Μην χρησιμοποιείτε το φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνετε τη φιάλη
Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να ζεστάνετε το μπουκάλι στο φούρνο μικροκυμάτων, είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτή τη μέθοδο όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο φούρνος μικροκυμάτων δεν θερμαίνει ομοιόμορφα το γάλα, οπότε μπορεί να υπάρχουν καυτά σημεία που μπορεί να προκαλέσουν καύση του στόματος του μωρού.
Βήμα 6. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του μπουκαλιού πριν το δώσετε στο μωρό
Από όποιον τρόπο κι αν επιλέξετε να ζεστάνετε το μπουκάλι, δεν βλάπτει ποτέ να βεβαιωθείτε ότι το γάλα στο μπουκάλι είναι στη σωστή θερμοκρασία πριν το δώσετε στο μωρό. Για έλεγχο, κρατήστε το μπουκάλι ανάποδα και πασπαλίστε μερικές σταγόνες γάλακτος στον καρπό σας. Το γάλα δεν πρέπει να είναι κρύο ή ζεστό.
- Εάν το γάλα έχει άνετη θερμοκρασία, μπορείτε να το δώσετε στο μωρό.
- Εάν το γάλα είναι πολύ ζεστό, ψύξτε το πριν το δώσετε στο μωρό.
- Εάν το γάλα κρυώσει, συνεχίστε τη διαδικασία θέρμανσης του μπουκαλιού μέχρι να ζεσταθεί το γάλα.
Μέρος 6 από 6: Εξοικονόμηση γάλακτος για αργότερα
Βήμα 1. Αποφύγετε την αποθήκευση γάλακτος όσο το δυνατόν περισσότερο
Ο καλύτερος τρόπος για να μην μολυνθεί το εμφιαλωμένο γάλα είναι να το έχετε έτοιμο όταν το μωρό σας το χρειάζεται. Εάν είναι δυνατόν, μην ετοιμάζετε επιπλέον μπουκάλια πριν από τη σίτιση του μωρού και φυλάξτε τα για μεταγενέστερο τάισμα.
Εάν πρέπει να αποθηκεύσετε εμφιαλωμένο γάλα, τοποθετήστε το στο πίσω μέρος του ψυγείου γιατί εκεί είναι το πιο κρύο
Βήμα 2. Αποθηκεύστε το μητρικό γάλα στο ψυγείο ή στην κατάψυξη
Εάν πρέπει να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σας σε ένα μπουκάλι για μετέπειτα σίτιση, μπορείτε γενικά να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο έως και 24 ώρες. Εάν το γάλα δεν χορηγηθεί εντός 24 ωρών, καταψύξτε το γάλα σε πλαστικό δοχείο με καπάκι ή σακούλα μητρικού γάλακτος.
- Εάν το μωρό σας νοσηλεύτηκε πρόσφατα, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος, καθώς αυτό συνήθως δεν συνιστάται.
- Εάν χρησιμοποιείτε κανονικό καταψύκτη που συνοδεύει το ψυγείο, αποθηκεύστε κατεψυγμένο μητρικό γάλα για περισσότερο από ένα μήνα. Εάν χρησιμοποιείτε καταψύκτη, μπορείτε να το αποθηκεύσετε για τρεις έως έξι μήνες. Όσο περισσότερο αποθηκεύετε κατεψυγμένο μητρικό γάλα, τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά στο μητρικό γάλα χάνονται, οπότε χρησιμοποιήστε το μητρικό γάλα το συντομότερο δυνατό.
- Ξεπαγώστε το κατεψυγμένο γάλα με ψύξη ή εμποτίζοντας το σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Μόλις το γάλα ξεπαγώσει, μην το ξαναψύξετε.
- Η επισήμανση και η καταγραφή της ημερομηνίας συλλογής/παραγωγής του γάλακτος είναι μια καλή ιδέα, καθώς μπορεί να σας εμποδίσει να χρησιμοποιήσετε κατά λάθος γάλα που έχει αποθηκευτεί για πολύ καιρό.
Βήμα 3. Αποθηκεύστε τη υγρή φόρμουλα στο ψυγείο για έως και 48 ώρες
Η υγρή φόρμουλα, είτε συμπυκνωμένη είτε έτοιμη προς κατανάλωση, μπορεί συνήθως να αποθηκευτεί σε δοχείο στο ψυγείο για 24-48 ώρες. Οι οδηγίες αποθήκευσης ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα γάλακτος.
Διαβάζετε πάντα και ακολουθείτε τις οδηγίες αποθήκευσης στη συσκευασία. Εάν ο κατασκευαστής συνιστά την αποθήκευση βρεφικής φόρμουλας στο ψυγείο για μέγιστο 24 ώρες, μην την αποθηκεύετε περισσότερο από αυτό
Βήμα 4. Βρείτε ένα ασφαλές μέρος για να αποθηκεύσετε τυχόν αχρησιμοποίητη φόρμουλα
Η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορούν να υποβαθμίσουν την ποιότητα του γάλακτος, οπότε προσπαθήστε να αποθηκεύσετε το δοχείο γάλακτος σε σκόνη σε ένα μέρος όπου η θερμοκρασία είναι σταθερή μεταξύ 12,5-24 βαθμών Κελσίου. Κρατήστε το μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και τις οπές εξαερισμού για θέρμανση ή κλιματισμό.
Μόλις ανοίξει ένα δοχείο σε σκόνη, είναι καλύτερο να καταναλώσετε το περιεχόμενο μέσα σε ένα μήνα
Βήμα 5. Αν ταξιδεύετε, φέρτε γάλα σε σκόνη που δεν έχει αναμιχθεί με νερό
Εάν θα είστε έξω από το σπίτι όταν το μωρό πρέπει να ταΐσει, μπορείτε να φέρετε φόρμουλα σε σκόνη που είναι εύκολο να φτιαχτεί και να μεταφέρεται εύκολα. Μετρήστε την απαιτούμενη ποσότητα γάλα σε σκόνη και αποθηκεύστε το σε ξεχωριστό αποστειρωμένο δοχείο. Όταν έρθει η ώρα να ταΐσετε το μωρό, ρίξτε το γάλα σε σκόνη στο μπουκάλι και ανακινήστε το.
- Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας πριν αναμίξετε το γάλα στη φιάλη.
- Εάν πρόκειται να είστε έξω και θα κάνει ζέστη, μπορεί να θέλετε να αποθηκεύσετε μπουκάλια και δοχεία γάλα σε σκόνη σε μια πιο δροσερή σακούλα και να βάλετε μια μικρή συσκευασία πάγου τυλιγμένη σε μια πετσέτα. Θυμηθείτε ότι ο στόχος σας δεν είναι να κρυώσετε το νερό ή το γάλα σε σκόνη, απλά θέλετε να το αποτρέψετε από το να ζεσταθεί.
- Η αποθήκευση νερού και γάλα σε σκόνη ξεχωριστά είναι προτιμότερη από την αποθήκευση γάλα σε σκόνη που έχει αναμειχθεί με νερό, επειδή υπάρχει πιθανότητα καθίζησης ή συσσωμάτωσης του γάλακτος κατά την αποθήκευση.
Βήμα 6. Μην αποθηκεύετε το γάλα που περίσσεψε
Εάν το μωρό δεν τελειώσει το γάλα σε μία ώρα, πετάξτε το υπόλοιπο. Μην το αποθηκεύσετε για αργότερα. Αυτό ισχύει για το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Τα βακτήρια στο στόμα του μωρού μπορούν να εισέλθουν στο μπουκάλι και να αναπτυχθούν όσο το μπουκάλι αποθηκεύεται στο ψυγείο. Αυτά τα βακτήρια μπορεί να αρρωστήσουν το μωρό αργότερα.
Συμβουλές
Το γάλα σε σκόνη διαλύεται καλύτερα σε ζεστό νερό
Προειδοποίηση
- Μην δίνετε αγελαδινό γάλα σε ένα μωρό μέχρι να γίνει ενός έτους.
- Εάν δεν είστε σίγουροι εάν το μπουκάλι που χρησιμοποιείτε είναι ασφαλές για μωρά, πετάξτε το.
