Η τριχόπτωση που έχει ως αποτέλεσμα την αραίωση ή ακόμη και τη φαλάκρα μπορεί να προκληθεί από γενετικές καταστάσεις ή ορμονικές αλλαγές. Αν και ο πιο γνωστός τύπος τριχόπτωσης είναι πιθανώς η φαλάκρα των ανδρών, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες. Αυτή η τριχόπτωση μπορεί να μην αντιμετωπιστεί με κανέναν τρόπο, αλλά υπάρχουν πολλά διαφορετικά τονωτικά φυτικών μαλλιών που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ή την επιβράδυνση της διαδικασίας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Παρασκευή τσαγιού από βότανα για τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών
Βήμα 1. Προετοιμάστε τονωτικό από φυτικά βότανα
Φρέσκα βότανα μπορούν να ληφθούν από τον κήπο, την αυλή ή το πολυκατάστημα. Εν τω μεταξύ, αποξηραμένα βότανα είναι επίσης διαθέσιμα σε πολλά ψιλικατζίδικα. Ορισμένα βότανα είναι γνωστό ότι ωφελούν όσους βιώνουν αραίωση ή τριχόπτωση.
- Τα φύλλα βασιλικού θα ενισχύσουν τα μαλλιά και θα τα εμποδίσουν να σπάσουν, καθώς και θα τονώσουν την κυκλοφορία του αίματος στους θύλακες των τριχών για να προωθήσουν την ανάπτυξη. Επιπλέον, ο βασιλικός είναι επίσης γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
- Το κάρδαμο είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο, σίδηρο και βιοτίνη, τα οποία είναι όλα ευεργετικά για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.
- Το Pulus (τσουκνίδα) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή ενός τσαγιού πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικό για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Ο πύλος είναι πλούσιος σε περιεκτικότητα σε σίδηρο που μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος γενικά, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό το φυτό περιέχει βιταμίνες και μέταλλα που είναι υγιή, επίσης πλούσια σε πρωτεΐνη. Αντ 'αυτού, φτιάξτε τσάι από φρέσκο τύφο που μεγαλώνει άγρια.
- Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται εδώ και καιρό στη φροντίδα των μαλλιών, τόσο για το σκούρο όσο και για το πάχυνση των μαλλιών. Το δεντρολίβανο μπορεί να θρέψει τους θύλακες των τριχών (μικρές, στρογγυλές τρύπες στο τριχωτό της κεφαλής). Αφαιρώντας τις εναποθέσεις ελαίου (σμήγματος) στο τριχωτό της κεφαλής, το δεντρολίβανο μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων.
- Horsetail (αλογοουρά) είναι ένα βότανο που μπορεί να τονώσει το τριχωτό της κεφαλής με τις αντιικές και αντιαλλεργικές του ιδιότητες. Αυτό το φυτό περιέχει επίσης πυρίτιο το οποίο μπορεί να πυκνώσει και να δυναμώσει τα μαλλιά.
- Μπορείτε να αναμίξετε μερικά βότανα για να κάνετε το δικό σας τονωτικό μαλλιών σύμφωνα με τις συγκεκριμένες ανάγκες των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, ένα τονωτικό για την αραίωση των μαλλιών παρασκευάζεται από ένα μείγμα αλόγου, πολτού, τζελ αλόης βέρα και αιθέριων ελαίων.
Βήμα 2. Φτιάξτε ένα τσάι από φρέσκα βότανα
Το τσάι ή τισάνη είναι μια έγχυση βοτάνων στο νερό. Το βραστό νερό μπορεί να εξαγάγει το μέγιστο θρεπτικό περιεχόμενο. Σουρώστε τα βότανα από το νερό όταν τελειώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν βραστήρα τσαγιού ή μια τσαγιέρα γαλλικού τύπου εάν έχετε.
- Γενικά, η σωστή αναλογία βοτάνων προς νερό είναι περίπου μισό φλιτζάνι φρέσκα βότανα ή ένα τέταρτο φλιτζάνι αποξηραμένα βότανα και ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αυτές οι συγκρίσεις δεν χρειάζεται να χρησιμοποιηθούν ακριβώς το ίδιο. Μπορείτε να το προσαρμόσετε ανάλογα με το πάχος του τσαγιού που θέλετε.
- Bήνετε το τσάι μέχρι το νερό να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου ή για μια νύχτα. Όσο περισσότερο μαγειρεύετε τα βότανα σε ένα υγρό, τόσο πιο δυνατό θα είναι το τσάι.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια όπως φασκόμηλο, δεντρολίβανο ή λεβάντα στο τσάι.
Βήμα 3. Σκύψτε το κεφάλι σας πάνω από τον κάδο και ρίξτε το τσάι στα μαλλιά σας
Ρίξτε το τσάι αργά κάνοντας απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με το άλλο χέρι. Το να κατεβάσετε το κεφάλι σας χαμηλότερα από την καρδιά σας θα μεγιστοποιήσει την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα μικρό φλιτζάνι ή παλάμη για να επαναλάβετε αυτό το βήμα. Πάρτε το υγρό στον κάδο με τα χέρια ή το κύπελλο.
- Φροντίστε να ρίξετε το τσάι από βότανα σε όλα τα μαλλιά σας πριν σηκώσετε το κεφάλι σας από τον κάδο.
Βήμα 4. Μασάζ το τσάι στο τριχωτό της κεφαλής για 5-10 λεπτά
Κάντε απαλό μασάζ, μην τραβάτε ή πιάνετε τα μαλλιά.
- Αυτό το μασάζ θα τονώσει το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες των τριχών.
- Προσέξτε να μην πέσει το τονωτικό βοτάνων στα μάτια. Το κεφάλι προς τα πίσω και κλείστε τα μάτια σας.
Βήμα 5. Ξεπλύνετε τα μαλλιά με καθαρό νερό
Συνεχίστε να κάνετε απαλό μασάζ στα δάχτυλά σας στο τριχωτό της κεφαλής σας για να βεβαιωθείτε ότι έχει αφαιρεθεί ολόκληρο το φυτικό διάλυμα. Ξεπλύνετε μέχρι το νερό που ρέει από τα μαλλιά να φαίνεται καθαρό. Αυτό υποδεικνύει ότι δεν έχει απομείνει τονωτικό στα μαλλιά.
- Κάντε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα ως συμπλήρωμα στη συνήθη φροντίδα των μαλλιών σας. Ανάλογα με τον τύπο, η χρήση φυτικών τονωτικών μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να πλένετε τα μαλλιά σας τόσο συχνά.
- Αυτό το φυτικό τονωτικό δεν περιέχει συντηρητικά. Έτσι, φροντίστε να δημιουργήσετε ένα νέο πριν από κάθε χρήση. Για να φτιάξετε ένα βοτανικό τονωτικό που διαρκεί περισσότερο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έγχυση λαδιού.
Μέθοδος 2 από 2: Χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια για τη θεραπεία της τριχόπτωσης
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση με αιθέρια έλαια
Τα αιθέρια έλαια εξάγονται από τα φύλλα, τους μίσχους, τα λουλούδια, τις ρίζες ή άλλα μέρη φυτών ή βοτάνων. Αυτά τα έλαια προστίθενται συχνά σε "ουδέτερα" έλαια ή έλαια φορέα όπως jojoba, grapeeseed, αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και να καθαρίσουν το τριχωτό της κεφαλής για να προωθήσουν την ανάπτυξη του θυλάκου των τριχών.
- Σε αντίθεση με τις θεραπείες με βάση το νερό, τα έλαια απορροφώνται εύκολα από το δέρμα.
- Τα προϊόντα θεραπείας φυτικών ελαίων για την τριχόπτωση είναι διαθέσιμα σε πολλά φυσικά καταστήματα φαρμάκων και φαρμακεία.
- Το μασάζ αιθέριων ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να μειώσει το άγχος. Μία από τις αιτίες της τριχόπτωσης είναι το στρες που ενεργοποιεί την απελευθέρωση κορτιζόλης γύρω από τους θύλακες των τριχών και τους βλάπτει. Έτσι, η χρήση αυτού του αιθέριου ελαίου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της τριχόπτωσης με διπλά οφέλη!
Βήμα 2. Φτιάξτε το δικό σας φυτικό τονωτικό
Απλά ρίξτε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου (ή μείγμα ελαίου) σε μια κουταλιά της σούπας ελαίου ελαίου, όπως jojoba, σταφυλόσπορο, αμύγδαλο ή ελαιόλαδο.
- Το έλαιο μέντας μπορεί να τονώσει το τριχωτό της κεφαλής, να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών και να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό το λάδι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της γενικής υγείας του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ των θυλάκων και των μαλλιών.
- Το λάδι μουστάρδας αναμεμειγμένο με βάμμα χέννας είναι μια αρχαία θεραπεία για την φαλάκρα. Βράζουμε τα φύλλα της χέννας με μερικές σταγόνες μουστάρδα και στη συνέχεια τα στραγγίζουμε σε ένα καθαρό βάζο. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε μασάζ με αυτό το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε μέρα.
- Άλλα αιθέρια έλαια που έχουν βρεθεί αποτελεσματικά στη θεραπεία της τριχόπτωσης περιλαμβάνουν φασκόμηλο, λεβάντα, λεμονόχορτο, δεντρολίβανο και λευκό θυμάρι.
Βήμα 3. Κάντε μασάζ με το λάδι στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας
Πιέστε απαλά τα δάχτυλά σας στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό το μασάζ θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα μειώσει την ένταση στο τριχωτό της κεφαλής.
- Προσέξτε να μην τραβήξετε τα μαλλιά και μην τα πιάσετε.
- Κάντε μασάζ με το λάδι στα μαλλιά σας τρίβοντάς το κατά μήκος του άξονα της τρίχας.
Βήμα 4. Αφήστε το λάδι για περίπου μία ώρα
Όσο περισσότερο αφήνεται το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής ή στα μαλλιά, τόσο περισσότερα οφέλη θα γίνουν αισθητά. Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας όλη τη νύχτα.
- Μπορείτε να τυλίξετε το κεφάλι σας με μια ζεστή, στεγνή πετσέτα αρκεί το λάδι να απορροφηθεί στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Με αυτόν τον τρόπο, το λάδι δεν θα μολύνει τα μαξιλάρια και τα σεντόνια σας.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας, φορέστε ένα καπάκι ντους για να αποφύγετε λεκέδες λίπους στα έπιπλα και τα ρούχα.
Βήμα 5. Ξεπλύνετε το περιττό λάδι από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας με ζεστό νερό
Το λάδι που έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να απορροφηθεί μέχρι τώρα. Εν τω μεταξύ, αυτό που απομένει είναι η περίσσεια.
- Ανάλογα με τον τύπο και την υφή των μαλλιών σας, το λάδι μπορεί να ξεπλυθεί εύκολα ή να απαιτήσει επαναλαμβανόμενο λούσιμο.
- Εάν τα μαλλιά σας εξακολουθούν να λιπαίνουν, πλύνετε τα ξανά με σαμπουάν καθαρισμού. Το σαμπουάν καθαρισμού είναι ειδικά σχεδιασμένο για να αποκαθιστά την ισορροπία στα μαλλιά.
- Συνεχίστε το λούσιμο με τη χρήση ενός ήπιου μαλακτικού.
