Ένα ημερολόγιο ή ημερολόγιο σας επιτρέπει να καταγράφετε τα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή σας, καθώς και να αντιμετωπίζετε και να κατανοείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Μερικές φορές χρειάζεται να γράψετε ένα σχολικό περιοδικό για να εμβαθύνετε την κατανόησή σας για το μάθημα. Ευτυχώς, η εγγραφή είναι πολύ εύκολη. Αρχικά, επιλέξτε ένα θέμα για να γράψετε, όπως ένα γεγονός στη ζωή σας. Στη συνέχεια, γράψτε το άνοιγμα και ξεκινήστε να εκφράζετε τις σκέψεις σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Επιλογή θέματος
Βήμα 1. Γράψτε τι συμβαίνει στη ζωή σας
Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως δραστηριότητες, εκδηλώσεις και επιτεύγματα. Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε πώς είναι η ζωή σας τώρα, ώστε να μπορείτε να το ανατρέξετε αργότερα.
- Τα περιοδικά είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να καταγράφετε πράγματα που θέλετε να θυμάστε.
- Για παράδειγμα, γράψτε ένα αστείο περιστατικό στο μεσημεριανό γεύμα, σημειώνοντας το γκολ νίκης σε ένα παιχνίδι ποδοσφαίρου ή μια διαμάχη με έναν φίλο σας. Τα γεγονότα που καταγράφονται μπορεί να είναι θετικά ή αρνητικά.
Βήμα 2. Ξεφλουδίστε τα συναισθήματα ή τα συναισθήματά σας για κάτι
Γράψτε τι περάσατε, πώς αισθανθήκατε και τι ελπίζετε ότι θα συμβεί στο μέλλον. Αφήστε το ημερολόγιο να λειτουργεί ως συναισθηματική απελευθέρωση, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας.
Πες ότι είσαι λυπημένος γιατί μόλις χώρισες. Μπορείτε να γράψετε αυτά τα συναισθήματα και τι σας λείπει από τη σχέση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφήσετε τα συναισθήματά σας, ώστε να νιώσετε καλύτερα
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα θέμα εάν δεν είστε σίγουροι τι να γράψετε
Εάν θέλετε να συνηθίσετε να γράφετε ημερολόγιο ή πρέπει να κρατάτε σχολικό ημερολόγιο, γράψτε ένα θέμα που θα σας βοηθήσει να βρείτε θέματα για να γράψετε. Searchάξτε στο Διαδίκτυο για ένα θέμα και μετά επιλέξτε αυτό που πυροδοτεί τη φαντασία σας. Ακολουθεί ένα παράδειγμα θέματος για να ξεκινήσετε:
- Γράψτε τι θέλετε να κάνετε αυτό το Σαββατοκύριακο.
- Συζητήστε για τα μέρη που θέλετε να επισκεφθείτε.
- Προσποιηθείτε ότι βρίσκετε ένα πλάσμα φαντασίας.
- Σημειώστε οτιδήποτε θέλετε να αλλάξετε.
- Γράψτε από την άποψη του αγαπημένου σας χαρακτήρα βιβλίου ή ταινίας.
Βήμα 4. Καταγράψτε τις αντιδράσεις σας στην ανάγνωση υλικού και διαλέξεων σε ακαδημαϊκό περιοδικό
Εάν κρατάτε ένα ημερολόγιο σχολείου ή κολλεγίου, γράψτε τα πάντα για το μάθημά σας. Αυτό περιλαμβάνει αναγνώσεις, διαλέξεις και συζητήσεις στην τάξη. Επιπλέον, συζητήστε τις σκέψεις σας για το μάθημα. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορούν να συμπεριληφθούν στις σημειώσεις του σχολικού περιοδικού:
- Περίληψη υλικού ανάγνωσης ή διάλεξης.
- Η ανάλυση του θέματος.
- Σχέσεις μεταξύ των θεμάτων που μελετάτε.
- Η προσωπική σας σύνδεση με το μάθημα.
- Η ερώτησή σας σχετικά με το υλικό ή τη διάλεξη.
Υπόδειξη:
Επικεντρώστε το σχολικό περιοδικό στη μάθηση και την ανάλυση υλικού. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνοψίσετε το υλικό, να σημειώσετε τις σκέψεις σας σχετικά με το υλικό και να γράψετε τυχόν ερωτήσεις που προκύπτουν. Δεν χρειάζεται να γράψετε πώς αισθάνεστε για το διάβασμα ή το μάθημα.
Μέθοδος 2 από 4: Γράφοντας προοίμιο
Βήμα 1. Διαβάστε το φύλλο εργασίας εάν γράφετε ημερολόγιο για σχολικούς σκοπούς
Ελέγξτε το φύλλο εργασίας τουλάχιστον δύο φορές για να βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε πλήρως το αίτημα του δασκάλου ή του λέκτορα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε τις το συντομότερο δυνατό, ώστε να μην κάνετε λάθος τη δουλειά. Αυτό βοηθά στη διασφάλιση της πλήρους βαθμολογίας.
Ο δάσκαλος ή ο καθηγητής αναθέτει τη δημοσίευση περιοδικών για να σας βοηθήσει να εμβαθύνετε στην κατανόηση του αντικειμένου και να βελτιώσετε τις δεξιότητες γραφής σας. Ακολουθώντας τις οδηγίες, μπορείτε να επιτύχετε αυτόν τον στόχο
Βήμα 2. Γράψτε την ημερομηνία στο επάνω μέρος
Η ημερομηνία σάς βοηθά να παρακολουθείτε πότε γράφτηκε η σημείωση. Σας βοηθά να καταλάβετε τι συμβαίνει στη ζωή σας εκείνη τη στιγμή. Χρησιμοποιήστε τη μορφή ημερομηνίας που χρησιμοποιείτε συνήθως.
Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε "24 Ιουλίου 2019" ή 24-07-19"
Βήμα 3. Συμπεριλάβετε την τοποθεσία και τον χρόνο για την παροχή περιβάλλοντος
Αν και προαιρετικά, αυτές οι λεπτομέρειες σας βοηθούν να θυμηθείτε τι συνέβη όταν γράψατε το σημείωμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν σκοπεύετε να διαβάσετε ξανά το περιοδικό στο μέλλον. Γράψτε την τοποθεσία και την ώρα κάτω από την ημερομηνία ή στην αρχή της ίδιας της σημείωσης.
Για παράδειγμα, για την τοποθεσία μπορείτε να γράψετε "Universal Coffee Shop", "School", "Paris" ή "My Room". Για την ώρα, γράψτε την πραγματική ώρα, όπως "12.25" ή μια συγκεκριμένη ώρα, όπως "Μετά την αυγή"
Βήμα 4. Ξεκινήστε με ένα άνοιγμα όπως "Dear Diary" ή "Hello Myself", όποιο προτιμάτε
Η χρήση αυτού του χαιρετισμού είναι προαιρετική, ώστε να μπορεί να παραλειφθεί. Ωστόσο, ίσως χρειαστεί να το δοκιμάσετε μερικές φορές για να δείτε αν σας βοηθά να ξεκινήσετε να γράφετε. Επιλέξτε το άνοιγμα που σας ταιριάζει.
Υπόδειξη:
Συνήθως δεν απαιτούνται χαιρετισμοί για σχολικά περιοδικά.
Μέθοδος 3 από 4: Εκφράζοντας τον εαυτό σας σε ένα προσωπικό ημερολόγιο
Βήμα 1. Μην ανησυχείτε για τους κανόνες γραμματικής και ορθογραφίας
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει λάθη όταν γράφει. Αυτό το περιοδικό προορίζεται για προσωπική κατανάλωση, οπότε δεν έχει σημασία αν υπάρχει λάθος γραφή. Απλά αφήστε τις σκέψεις σας να κυλήσουν στο χαρτί.
Εάν ενοχλείστε από σφάλματα γραφής, διορθώστε τα αφού ολοκληρώσετε τη συγγραφή
Βήμα 2. Δοκιμάστε να γράψετε δημιουργικά προσωπικές σημειώσεις
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μορφή, δοκιμάστε διαφορετικές δομές. Αυτό σας βοηθά να βελτιώσετε τις συνήθειες γραφής σας επειδή υπάρχει η ελευθερία να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε εκείνη τη μέρα. Για παράδειγμα, δοκιμάστε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Μετατρέψτε τις αναμνήσεις σε ιστορίες.
- Καταγράψτε το όνειρό σας χθες το βράδυ.
- Γράψτε μια λίστα, όπως αυτό που κάνατε για εκείνη την ημέρα ή οτιδήποτε είστε ευγνώμων.
- Σχεδιάστε ή επικολλήστε εικόνες στο ημερολόγιο.
- Γράψτε στίχους τραγουδιών ή αποσπάσματα που έχουν νόημα για εσάς.
- Γράψτε τους δικούς σας στίχους ή ποίηση.
- Γράψτε έναν μονόλογο ή ένα ρεύμα σκέψεων.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε το "I" για την άποψη του πρώτου προσώπου
Καταγράφετε τις προσωπικές σας σκέψεις, εμπειρίες και προβληματισμούς. Επομένως, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε άποψη τρίτου προσώπου. Παρακαλώ γράψτε ως "εγώ" εκτός αν πραγματικά δεν το θέλετε.
Για παράδειγμα, γράψτε "Είχα μεσημεριανό γεύμα με τον Σάρι σήμερα" αντί για "Η Άμι είχε μεσημεριανό γεύμα με τον Σάρι σήμερα"
Βήμα 4. Συμπεριλάβετε λεπτομέρειες που αφορούν και τις πέντε αισθήσεις για να ζωντανέψετε τις σημειώσεις σας
Αυτό είναι προαιρετικό, αλλά μπορεί να κάνει τις σημειώσεις πιο ενδιαφέρουσες και να σας βοηθήσει να θυμηθείτε τι συνέβη. Σκεφτείτε τι είδατε, ακούσατε, μυρίσατε, αισθανθήκατε και δοκιμάσατε κατά τη διάρκεια αυτού του γεγονότος ή της εμπειρίας. Στη συνέχεια, εισαγάγετε μερικές από αυτές τις λεπτομέρειες σε σημειώσεις.
Για παράδειγμα, βρίσκεστε σε διακοπές στην παραλία. Συμπεριλάβετε λεπτομέρειες όπως, "το σπρέι της θάλασσας χτυπά το πρόσωπό μου", "η μυρωδιά του καμένου ξύλου από τη φωτιά", "η γεύση του αλατιού στα χείλη μου", "το φως του ήλιου που λάμπει στην επιφάνεια του νερού" και "οι κραυγές άλλοι επισκέπτες που παίζουν στην παραλία »
Βήμα 5. Μην ανησυχείτε για το μήκος σημειώσεων
Δεν χρειάζεται να συμπληρώνετε ολόκληρη τη σελίδα κάθε φορά που γράφετε. Οι πολύ σύντομες ή πολύ μακριές νότες είναι μια χαρά. Γράψτε τι θέλετε να ρίξετε. Εάν είναι δύσκολο να σκεφτείτε κάτι άλλο, μη διστάσετε να το τελειώσετε σύντομα.
Στις σημειώσεις του περιοδικού, το να γράφεις συχνά είναι πιο σημαντικό από το να γράφεις πολλές λέξεις
Μέθοδος 4 από 4: Κατάρτιση Ακαδημαϊκών Εφημερίδων
Βήμα 1. Προσαρμόστε τη ροή των σκέψεων για να κάνετε τις σημειώσεις πιο συνεκτικές
Οι σημειώσεις περιοδικού δεν χρειάζεται να είναι τόσο οργανωμένες όσο τα δοκίμια, ακόμη και για σχολικά περιοδικά. Ωστόσο, η σκέψη σας πρέπει να ακολουθείται. Χρησιμοποιήστε προτάσεις για να εκφράσετε σκέψεις και ξεκινήστε νέες παραγράφους όταν συζητάτε άλλες ιδέες.
- Εάν λέτε μια ιστορία, προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια δομή αφήγησης για να δώσετε μια αρχή, μια μέση και ένα τέλος.
- Διαβάστε ξανά πριν υποβάλετε για να ελέγξετε αν η εγγραφή είναι σωστή.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι πληροίτε τον απαιτούμενο αριθμό λέξεων
Ελέγξτε το φύλλο ανάθεσης για να δείτε αν υπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις σχετικά με το μήκος της σημείωσης. Εάν ναι, βεβαιωθείτε ότι πληροίτε τον ελάχιστο αριθμό λέξεων για να λάβετε πλήρεις βαθμούς. Χρησιμοποιήστε τον μετρητή λέξεων σε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας κειμένου ή μετρήστε τις λέξεις μη αυτόματα εάν οι σημειώσεις είναι χειρόγραφες.
- Για χειρόγραφα περιοδικά, ο δάσκαλος ή ο λέκτορας μπορεί να σας ζητήσει να συμπληρώσετε μόνο μία σελίδα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τις ακριβείς απαιτήσεις, έτσι ώστε η εργασία να μπορεί να γίνει σωστά.
- Αν δυσκολεύεστε να σκεφτείτε να γράψετε υλικό, δημιουργήστε έναν χάρτη μυαλού για το θέμα που θα σας βοηθήσει να βρείτε νέες ιδέες.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη σωστή γραμματική όπως σε ένα δοκίμιο
Τηρείτε πάντα τους κανόνες της γραμματικής όταν γράφετε ένα σχολικό περιοδικό. Χρησιμοποιήστε κεφαλαία γράμματα, σημεία στίξης και σωστή δομή προτάσεων σε όλες τις σημειώσεις. Διαφορετικά, η τιμή που λαμβάνετε μπορεί να μην είναι η βέλτιστη.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη γραμματική, ζητήστε βοήθεια από το σχολείο ή το κολέγιο, ή εάν ένας εκπαιδευτής μπορεί να παράσχει ένα σύντομο μάθημα. Επιπλέον, μπορείτε να μάθετε γραμματική από διαδικτυακές πηγές
Βήμα 4. Διαβάστε ξανά όταν τελειώσετε και διορθώστε το σφάλμα
Ως μέρος της σχολικής εργασίας, τα ακαδημαϊκά περιοδικά πρέπει να είναι χωρίς σφάλματα. Διαβάστε τις καταχωρήσεις του περιοδικού τουλάχιστον δύο φορές για να ελέγξετε για σφάλματα. Στη συνέχεια, διορθώστε αυτό που πρέπει να διορθωθεί.
- Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν η δημοσίευση είναι μια βαθμολογημένη εργασία.
- Εάν πληκτρολογείτε καταχωρήσεις ημερολογίου σε μια διαδικτυακή πύλη, υπάρχει συνήθως ένα εργαλείο ορθογραφικού ελέγχου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Ωστόσο, θα πρέπει να το διαβάσετε ξανά για να βρείτε άλλα σφάλματα.
Συμβουλές
- Είναι καλή ιδέα να διατηρείτε ένα περιοδικό τακτικά για να δημιουργήσετε μια συνήθεια. Για να θυμάστε, γράψτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό ημερολόγιο, αλλά υπάρχουν επίσης εφαρμογές ημερολογίου και ιστότοποι για να δοκιμάσετε. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή κειμένου όπως τα Έγγραφα Google ή το Microsoft Word.
- Εάν δεν έχετε γράψει εδώ και καιρό, δεν χρειάζεται να συνοψίσετε όλα όσα συνέβησαν από την τελευταία σημείωση. Απλά γράψτε τι νομίζετε εκείνη τη στιγμή.
- Μπορείτε να γράψετε οτιδήποτε. Μην νιώθετε λοιπόν ότι μπορείτε να εκφράσετε μόνο τα συναισθήματά σας. Παρακαλώ σημειώστε τα επιτεύγματα κάθε ημέρας ή όσα απολαύσατε εκείνη την ημέρα.
