Εάν στους φίλους σας αρέσει να σας κοροϊδεύουν, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη φιλία σας. Αυτό διαφέρει από τον εκφοβισμό που γίνεται για να επιτεθεί σε κάποιον. Οι πραγματικοί φίλοι δεν θα κάνουν πράγματα που σε στεναχωρούν. Είναι φυσικό οι φίλοι να αστειεύονται μεταξύ τους, αλλά αν φαίνεται να είναι μονόπλευρος ή συμβαίνει συνεχώς, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να το σταματήσετε. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές για να αποτρέψετε τα πειράγματα από φίλους, ώστε να μην χρειάζεται να αντιδράτε πολύ συχνά σε αυτούς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Μείωση των ανέκδοτων
Βήμα 1. Μάθετε να γελάτε με τον εαυτό σας
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αν αισθάνεστε ντροπαλός ή ευαίσθητος, αλλά είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα. Τα παιδιά είναι μερικές φορές πολύ σκληρά και δεν σκέφτονται τα συναισθήματα των άλλων τόσο πολύ όσο οι ενήλικες. Εάν φαίνεται να αισθάνεστε πραγματικά πεσμένοι, μερικοί άνθρωποι θα είναι ακόμη πιο εκνευρισμένοι και θα σας κοροϊδεύουν ακόμη περισσότερο.
- Το να μάθετε να γελάτε με τον εαυτό σας είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν κάνετε λάθος δημόσια, όπως το να χύσετε ένα ποτό, να παραπατήσετε κάτι ή να ρίξετε τις αποσκευές σας.
- Δώστε προσοχή στο πώς τα δημοφιλή παιδιά χειρίζονται αυτήν την κατάσταση. Συνήθως, θα αρχίσουν να κάνουν αστεία αμέσως ("Ξέρεις, ακόμα νυσταγμένος. Η ζωή μου δεν έχει έρθει ακόμα μαζί.") Μπορεί ακόμα να τους πειράζουν επειδή είναι απρόσεκτοι, αλλά σύντομα θα βαρεθούν και θα ζητήσουν από τους φίλους τους τερματίστε το και μετά αρχίστε να μιλάτε για άλλα πράγματα …
- Ξεχάστε τα λάθη σας. Όλοι πρέπει να έχουν κάνει κάτι ενοχλητικό. Ωστόσο, προσπαθήστε να σηκώσετε το κεφάλι ψηλά και να συνεχίσετε τις δραστηριότητές σας. Οι άνθρωποι γύρω σας θα πάψουν να ανησυχούν για τα λάθη σας.
- Στην αρχή σου φαίνεται περίεργο, οπότε πίεσε τον εαυτό σου να το κάνει. Θα το συνηθίσετε με πολλή εξάσκηση!
Βήμα 2. Να είστε σίγουροι
Δεν είναι ότι πρέπει πάντα να νιώθεις σίγουρος, αλλά κάνε ό, τι περνάει από το χέρι σου για να δείχνεις πάντα σίγουρος. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα σας πειράξουν πολύ εύκολα. Οι άνθρωποι τρομοκρατούνται από ανθρώπους με αυτοπεποίθηση. Εάν δεν μπορούν να καταλάβουν τι πρόκειται να πείτε, θα αποτύχουν να σας κοροϊδέψουν. Ξέρουν ότι θα μοιάζουν με ηλίθιοι αν μπορείτε να απαντήσετε έξυπνα στους χλευασμούς τους.
- Προσπαθήστε να επιβραδύνετε την ομιλία σας. Όταν είναι νευρικοί, οι άνθρωποι τείνουν να μιλούν πιο γρήγορα. Δοκιμάστε, λοιπόν, να το επιβραδύνετε και θα έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
- Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματός σας. Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά σηκωθείτε ίσια, τραβήξτε τους ώμους σας προς τα πίσω και σηκώστε το πηγούνι σας προς τα πάνω. Θα δείχνετε και θα αισθάνεστε πιο σίγουροι.
- Συνομιλήστε με τη γιαγιά ή τον παππού του γείτονά σας, ή με μια φίλη της μαμάς σας ή με την αδερφή του φίλου σας. Μιλήστε με ανθρώπους που δεν θα σας κοροϊδεύουν και όταν κανένας φίλος δεν σας προκαλεί νευρικότητα. Όσο περισσότερη εξάσκηση, τόσο πιο εύκολο θα είναι να μιλήσετε με άλλους σε πιο αγχωτικές καταστάσεις.
- Λάβετε υπόψη ότι οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην σας δίνουν μεγάλη προσοχή. Όλα τα παιδιά γύρω σας, συμπεριλαμβανομένων των δημοφιλών παιδιών, έχουν εμμονή με τον εαυτό τους. Είναι πολύ απασχολημένοι να ανησυχούν για ασήμαντα πράγματα, όπως να φοβούνται να πουν κάτι ηλίθιο μπροστά στο άτομο που τους αρέσει ή να έχουν κακά μαλλιά. Έτσι, μην ανησυχείτε όταν όλοι σας βλέπουν όταν μπαίνετε στο δωμάτιο.
Βήμα 3. Μάθετε τα αστεία
Μερικές φορές τα πειράγματα μπορεί να είναι πραγματικά ένα πλεονέκτημα, εάν δεν προσβεβληθείτε πολύ από αυτό ή αισθανθείτε πειράγματα επειδή κάποιος σας ζηλεύει. Για παράδειγμα, όταν οι άντρες κοροϊδεύουν τους φίλους τους για το ντύσιμο, ειδικά όταν προσπαθούν να εντυπωσιάσουν τα κορίτσια. Αντί να νιώθει άβολα, μπορεί να κυριαρχήσει στα χλευαστικά λέγοντας "Ναι, αυτό το νέο καπέλο είναι πραγματικά υπέροχο … και φαίνομαι και εγώ κουλ!"
Βήμα 4. Απαλλαγείτε από τα πειράγματα
Αυτή η προσέγγιση έχει ένα κόλπο που, αν μπορείτε να το κατακτήσετε, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό σε μια ποικιλία δυσάρεστων κοινωνικών καταστάσεων. Όταν πειράζεστε, αντί να στεναχωριέστε, χαλαρώστε και εκφράστε μια ελαφρώς ενοχλημένη, αλλά όχι θυμωμένη. Στην καρδιά σας, σκεφτείτε την πρόταση: «Εντάξει, παιδιά, ήταν αρκετά διασκεδαστικό. Λίγο ώριμο ».
- Μην αγνοείτε εντελώς τη γελοιοποίηση τους. Διαφορετικά, θα εμφανιστείς θυμωμένος και πολύ σοβαρός.
- Μην αναγνωρίζετε τη γελοιοποίηση τους και ταπεινώστε τον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα θα είναι πιο ενεργοποιημένοι και σκληροί.
Μέθοδος 2 από 4: Prankback
Βήμα 1. Μάθετε πώς να χλευάζετε πίσω
Μία από τις δεξιότητες ζωής είναι η ικανότητα να ανταποδίδετε τη γελοία χωρίς να ακούγεται πολύ σκληρός. Το να κάνεις αστεία είναι μέρος της ζωής. Αν μπορείς να είσαι λίγο αστείος, τόσο να δίνεις όσο και να λαμβάνεις αστεία, οι άλλοι άνθρωποι δεν θα σε κοροϊδεύουν πολύ.
Μερικοί άνθρωποι χλευάζουν έναν φίλο ή έναν φίλο από στοργή. Το βρίσκουν πραγματικά αστείο. Θα εκπλαγούν μαζί σας αν μπορείτε να απαντήσετε στα χλευαστικά χωρίς να θυμώνετε
Βήμα 2. Φέρτε πίσω τα χλευαστικά πνευματικά
Εάν ένας φίλος σας κοροϊδεύει ξαφνικά, για παράδειγμα έναν άντρα, πείτε: "Γιατί θέλεις ξαφνικά να μάθεις σε ποιον έχω μια αγάπη;" Or, αν η νέα σας εμφάνιση πειράζεται από τους φίλους σας, πείτε "Τόσο δροσερά είναι τα μαλλιά μου που πρέπει να συζητηθούν;"
Βήμα 3. Δώστε προσοχή σε άλλα άτομα
Δείτε πότε άλλοι άνθρωποι που είναι ικανοί να χειριστούν την κριτική κάνουν έξυπνες επιστροφές. Σημειώστε πώς αντέδρασαν, τι ειπώθηκαν και την αντίδραση που έλαβαν. Όταν σε πειράζουν, μπορεί να σκεφτείς: "Τι θα έκανε αν ήταν στην τρέχουσα κατάστασή μου;"
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το «Ναι, και
.. . Σως σας κοροϊδεύουν επειδή οι φίλοι σας αισθάνονται ότι αλλάξατε και έγιναν πολύ πιο ώριμοι από αυτούς. Σε γελοιοποιούν γιατί είναι πιο εύκολο να μεγαλώσεις κι εσύ. Η αλλαγή είναι τρομακτική. Εάν μπορείτε να του επιστρέψετε, οι φίλοι σας θα ξέρουν ότι είστε ακόμα το ίδιο άτομο που ήσασταν και δεν υπάρχει τίποτα που να φοβάστε.
- Ο φίλος σου κοροϊδεύει επειδή φοράει ένα νέο δερμάτινο μπουφάν και λέει "Γεια σου Charli ST12". Απαντήστε με "Ναι, και … τώρα, θα τραγουδήσω την Ισαβέλλα".
- Εάν φοράτε ένα μαντήλι και ο φίλος σας λέει: "Ω, αυτό είναι το κασκόλ της γιαγιάς σου, έτσι δεν είναι;" Απάντησε με: "Ναι, της δανείστηκα και το σλιπ".
Μέθοδος 3 από 4: Καλλιεργήστε τη Φιλία
Βήμα 1. Πείτε ότι είστε ενοχλημένοι
Λίγο πείραγμα είναι φυσιολογικό, αλλά αν είναι πολύ συχνό και σας ενοχλεί, μάλλον ξεφεύγει από τον έλεγχο. Ο φίλος σας μπορεί να μην ξέρει πόσο ενοχλείτε. Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο συζητάτε αυτό το θέμα μόνοι σας. Αν προσπαθήσετε να σταματήσετε τα πειράγματα ενώ είναι σε εξέλιξη, πιθανότατα οι φίλοι σας θα τρελαθούν.
- Δηλώστε ξεκάθαρα τις προσδοκίες σας. Υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί; Πώς θέλετε να συμπεριφέρονται οι φίλοι σας;
- Μην ξεχνάτε ότι το αστείο είναι μέρος της προσωπικότητας του καθενός. Οι φίλοι σας πιθανότατα δεν θα μπορέσουν να σταματήσουν να σας πειράζουν. Μην πιέζετε τους φίλους σας να κάνουν υποσχέσεις που δεν μπορούν να τηρήσουν. Στην πραγματικότητα θα μισήσετε ο ένας τον άλλον.
- Να είστε συγκεκριμένοι. Εάν υπάρχει ένα συγκεκριμένο θέμα που δεν θέλετε να θίξετε, ζητήστε από έναν φίλο να μην κοροϊδεύει το θέμα. Or, αν κάποιος φαίνεται να πιέζει τον φίλο σας όλη την ώρα, ρωτήστε αν ο φίλος σας το έχει παρατηρήσει ποτέ και ζητήστε του να τον προσέξει αργότερα.
- Αποφύγετε να κατηγορήσετε τον φίλο σας γιατί θα γίνει πραγματικά αμυντικός. Μην πείτε πράγματα όπως: "Γιατί είσαι τόσο κακός μαζί μου;" Αντ 'αυτού, πείτε "Στην πραγματικότητα εκνευρίζομαι όταν πειράζεται το ύψος μου. Σε παρακαλώ να με υπερασπίζεσαι όταν με κοροϊδεύουν άλλοι φίλοι ».
- Ενημερώστε τη φίλη σας ότι θα ανεχτείτε τα πειράγματα της όσο προσπαθεί να διορθώσει τη συμπεριφορά της. Πείτε: «Είμαστε φίλοι για πολύ καιρό. Με ενοχλεί μόνο αυτό ένα πράγμα. Αν μπορείτε να το ελέγξετε, δεν έχουμε πρόβλημα ».
- Εάν παρατηρήσετε ότι μερικές φορές αντιδράτε υπερβολικά ή κοροϊδεύετε τον εαυτό σας ή δυσκολεύεστε να γελάσετε με τον εαυτό σας, πείτε ότι θα προσπαθήσετε να το διορθώσετε. Πείτε, «Ξέρω ότι μερικές φορές μπορώ να είμαι υπερβολικά ευαίσθητος και τώρα εργάζομαι για να το διορθώσω. Θα μειώσετε τα πειράγματα μέχρι να κάνω αρκετή υπομονή; »
- Ωστόσο, μην τους αφήσετε να ξεφύγουν, αν η γελοιοποίηση είναι υπερβολική. Μερικές φορές, οι άνθρωποι συγκαλύπτουν τους εκφοβιστές λέγοντας: «Ηρέμησε!» ή "Το όνομα είναι επίσης αστείο". Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας, αν συμβεί αυτό.
Βήμα 2. Ρωτήστε αν κάτι τους ενοχλεί
Μερικοί άνθρωποι κοροϊδεύουν ότι έχουν πρόβλημα μαζί σας, αλλά δεν είναι αρκετά γενναίοι για να μιλήσουν. Θα προσπαθήσουν να το κάνουν κρυφά στη συνομιλία και να προσποιηθούν ότι αστειεύονται. Εάν υποψιάζεστε ότι συμβαίνει αυτή η κατάσταση, ζητήστε από τον φίλο σας να μιλήσει μόνος του και ρωτήστε εάν υπάρχει κάτι για να μιλήσετε. Πείτε ότι τα αστεία του ήταν λίγο σκληρά τον τελευταίο καιρό και θέλετε να μάθετε γιατί.
- Χρησιμοποιήστε αυτήν την προσέγγιση με έναν φίλο που ξαφνικά αρχίζει να σας κοροϊδεύει ή όταν τα ελαφριά αστεία του γίνονται πιο σκληρά.
- Perhapsσως, υπήρξε μια παρεξήγηση μεταξύ σας. Μόλις εξηγηθεί, η κοροϊδία θα έπρεπε να είχε σταματήσει.
Βήμα 3. Μάθετε τον λόγο γελοιοποίησης του φίλου σας
Μερικές φορές, οι φίλοι σας κοροϊδεύουν επειδή πιστεύουν ότι είστε πιο δημοφιλείς από αυτούς και αισθάνονται ότι απειλούνται. Προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή, ακόμη και αν η προσοχή είναι αρνητική. Νομίζουν ότι αν μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις μικρή, θα δείχνουν καλύτερα.
- Εάν ξαφνικά σας κοροϊδεύουν περισσότερο από το συνηθισμένο και δεν ξέρετε γιατί, μπορεί να συμβαίνει επειδή τώρα φαίνεστε πιο ελκυστικοί και σίγουροι από πριν. Αν ναι, χαίρεστε!
- Σκεφτείτε αν συνέβη κάτι στη ζωή του φίλου σας που τον έκανε να νιώσει άβολα. Perhapsσως, αποσπούν τον εαυτό τους από τον εαυτό τους. Σως δεν είσαι η αιτία.
Βήμα 4. Μην πεισμώνετε
Αποφύγετε την υπερβολή του θέματος και μην περιμένετε συγγνώμη. Ένας καλός φίλος θα ζητήσει συγγνώμη χωρίς να του ζητηθεί, αν συνειδητοποιήσει ότι είσαι πραγματικά λυπημένος για αυτόν. Ωστόσο, εάν πιέσετε τους φίλους σας να αισθάνονται ένοχοι, παρόλο που το πρόβλημα είναι ασήμαντο, στην πραγματικότητα θα σας μισούν. Αν θέλετε να μείνετε φίλοι, πείτε ότι όσο τελειώνει το αστείο, δεν υπάρχει πρόβλημα μεταξύ σας.
Εάν συνεχίσουν να σας πειράζουν αφού συμφωνήσετε να αλλάξετε, θα πρέπει να σκεφτείτε να τερματίσετε τη φιλία σας. Οι κακοί άνθρωποι θα περιπλέξουν μόνο τη ζωή σας
Μέθοδος 4 από 4: Υπέρβαση του εκφοβισμού
Βήμα 1. Να είστε στην επίθεση
Όπως λέει και η παροιμία, «η επίθεση είναι η καλύτερη άμυνα». Εάν το πιστεύετε, ένας τρόπος για να αποφύγετε τα πειράγματα είναι να το σταματήσετε πριν ξεκινήσει. Για παράδειγμα, αν σας πειράζει πάντα κάποιος στο σχολείο, δοκιμάστε να πείτε κάτι περιστασιακό και λίγο αστείο, για παράδειγμα, "Ω ναι, ήρθε η ώρα του μεσημεριανού. It'sρθε η ώρα να κουτσομπολέψω ξανά για τα μαλλιά μου." Το κόλπο είναι να κάνετε τον φάρσα να φαίνεται βαρετός και προβλέψιμος. Το
- Αν μπορείτε να κάνετε τους άλλους να γελάσουν μαζί σας, μπορείτε να αντισταθμίσετε τα πειράγματα πίσω στον νταή. Ένας νταής έρχεται συνήθως σε ομάδες συνανθρώπων που τους αρέσει να πειράζουν ο ένας τον άλλον.
- Οι εκφοβιστές πραγματικά δεν τους αρέσει να ντρέπονται μπροστά στους φίλους τους.
Βήμα 2. Πάρτε τον έλεγχο της κατάστασης
Εάν αισθάνεστε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε μια πιο επιθετική τακτική, δοκιμάστε να πάρετε τον έλεγχο της συνομιλίας. Maybeσως μπορείτε να τα ηρεμήσετε αν βρείτε ένα άλλο κίνητρο για να σας πειράξει. Επιπλέον, αν μπορείτε επίσης να βρείτε έναν λόγο που ο νταής θέλει να χλευάζει, υπάρχει πιθανότητα το πρόβλημα να επιλυθεί φιλικά.
- Κάθε φορά που ο νταής κάνει μια ερώτηση, απαντήστε ζητώντας εξηγήσεις. («Γιατί πιστεύεις;» ή «Γιατί νομίζεις ότι το πίστευα;»)
- Προσέξτε να μην χάσετε την ψυχραιμία σας ή μην ακούσετε σαρκαστικό, καθώς αυτό θα προσθέσει μόνο στο θυμό του νταή.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να μην κοροϊδεύετε τους άλλους ανθρώπους
Θα χάσετε γρήγορα τον σεβασμό σας, αν σας πιάσουν να χλευάζετε τους άλλους, ακόμη και για εκείνους που σας χλευάζουν κακώς. Αν αρχίσετε να τον πειράζετε, θα νιώσει απλώς ότι είναι μέρος του παιχνιδιού. Μερικά παιδιά πραγματικά θέλουν να πειράζουν και θέλουν να πειραχτούν. Συνήθως, αυτό το παιδί είναι ένα δυνατό κορίτσι που έχει πολλά αδέλφια. Μόλις αρχίσετε να πειράζετε άλλους ανθρώπους, το παιχνίδι είναι δίκαιο. Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, αλλά μην το παρακάνετε.
Βήμα 4. Αναφορά
Εάν η κατάσταση είναι πολύ σοβαρή και δεν μπορείτε να το ελέγξετε, μιλήστε με έναν γονέα ή δάσκαλο. Μπορεί να είναι σε θέση να βρουν έναν τρόπο να χειριστούν την κατάσταση χωρίς κανείς να γνωρίζει ότι το αναφέρατε.
- Αυτή η προσέγγιση θα πρέπει να ληφθεί με προσοχή, διότι εάν ο νταής μάθει, μπορεί να αντιμετωπιστεί ακόμη πιο αυστηρά.
- Η ασφάλεια και η ψυχική σας υγεία είναι πιο σημαντικά από τη φήμη σας. Εάν αισθάνεστε ότι ο εκφοβιστής πρόκειται να χρησιμοποιήσει βία, έχετε υποχρέωση για τον εαυτό σας και τα άλλα παιδιά που εκφοβίζονται να αναφέρουν τη συμπεριφορά τους στον δάσκαλο.
