Η ομιλία στην κοιλιά είναι μια χρήσιμη τεχνική για να μάθετε εάν θέλετε να εξασκήσετε την κοιλιολατρία ή εάν θέλετε να κάνετε φάρσα στους φίλους σας. Η επιτυχής ομιλία στην κοιλιά εξαρτάται από την ικανότητά σας να επεξεργαστείτε τη φωνή σας έτσι ώστε να ακούγεται σαν να είναι από μεγάλη απόσταση, ενώ διατηρείτε τα χείλη και το σαγόνι σας ακόμα άσκοπα. Θα χρειαστεί επίσης να χρησιμοποιήσετε μη λεκτικά στοιχεία για να αποσπάσετε την προσοχή του ακροατή από το να σας παρατηρήσει για διαφορετική εστίαση. Αυτός ο οδηγός παρέχει τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για να κατακτήσετε αυτήν την τεχνική.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Απομακρυσμένα εφέ εκπαίδευσης
Βήμα 1. Εισπνεύστε
Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και εισπνεύστε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα.
- Η πρακτική της ομιλίας με την κοιλιακή σας φωνή είναι επίσης γνωστή ως «εφέ απόστασης», καθώς κάνει τη φωνή σας να ακούγεται σαν να προήλθε από μεγάλη απόσταση.
- Για να μιλήσετε με κοιλιακή φωνή, πρέπει να βασιστείτε στην πίεση που προκύπτει από την πράξη της συμπίεσης πολύ αέρα έξω από ένα στενό πέρασμα. Γι 'αυτό, η εισπνοή όσο αέρα στους πνεύμονες είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε.
- Εξασκηθείτε να παίρνετε βαθιές αναπνοές χωρίς να είστε πολύ ορατοί και ακουστικοί στους άλλους. Πάρτε βαθιές αναπνοές χωρίς να κάνετε ήχο από τη μύτη σας, καθώς ο ήχος του να κρατάτε την αναπνοή σας θα είναι πιο έντονος αν το κάνετε από το στόμα σας.
Βήμα 2. Σηκώστε τη γλώσσα
Τοποθετήστε το πίσω μέρος της γλώσσας σας έτσι ώστε να αγγίζει σχεδόν τη μαλακή υπερώα μέσα στο στόμα σας.
- Ο μαλακός ουρανίσκος είναι το μέρος του ουρανίσκου σας που αισθάνεται μαλακό, το οποίο βρίσκεται κοντά στο λαιμό σας.
- Χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος της γλώσσας και όχι το άκρο της γλώσσας. Η γλώσσα σας πρέπει να βρίσκεται κοντά στη μαλακή υπερώα, αλλά να μην την αγγίζει.
- Αυτή η κίνηση θα κρατήσει το μεγαλύτερο μέρος του λαιμού κλειστό. Τα κενά που είναι ακόμα ανοιχτά πρέπει στη συνέχεια να μειωθούν, για να παράγουν το συμπιεσμένο ηχητικό εφέ που χρειάζεστε.
Βήμα 3. Εφαρμόστε πίεση με το διάφραγμα
Τραβήξτε το στομάχι σας για να σφίξετε το διάφραγμα και ασκήστε πίεση κάτω από τους πνεύμονές σας.
- Το διάφραγμα είναι ένας μυς που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τους πνεύμονες. Αυτός ο μυς παίζει ρόλο στη διαδικασία εισπνοής και εκπνοής και όσο βαθύτερα εισπνέετε, τόσο περισσότερο θα χρησιμοποιηθεί το διάφραγμα σας.
- Επειδή το διάφραγμα βρίσκεται ακριβώς κάτω από τους πνεύμονες και γύρω από την άνω κοιλιακή χώρα, το σφίξιμο ή η τάνυση των κοιλιακών μυών θα σφίξει επίσης το διάφραγμα.
- Η άσκηση πίεσης κάτω από τους πνεύμονες θα περιορίσει τη διέλευση του αέρα από τους πνεύμονες στο στόμα και τη μύτη. Αυτό το στένεμα θα σας επιτρέψει να έχετε περισσότερο έλεγχο του ήχου και θα σας επιτρέψει να «παγιδευτείτε» στο λαιμό σας.
Βήμα 4. Κάντε έναν ήχο γρυλισμού
Εκπνεύστε αργά, κάνοντας έναν γρύλισμα καθώς ο αέρας μετακινείται από το λαιμό σας.
- Διατηρώντας έναν στενό αεραγωγό, παγιδεύετε την αναπνοή σας στην κοιλότητα του λαιμού σας. Το γρύλισμα είναι κλειδωμένο στο λαιμό σας και ακούγεται σαν να ήρθε από μεγάλη απόσταση.
- Εξασκηθείτε στη γκρίνια σας με αυτόν τον τρόπο αρκετές φορές μέχρι να αισθανθείτε άνετα με το απομακρυσμένο αποτέλεσμα του γρυλισμού. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή κάθε φορά και τεντώστε τους μύες σας με τον ίδιο τρόπο, αλλά ξεκουράστε το λαιμό σας εάν αρχίσει να αισθάνεται κουρασμένος ή πληγωμένος.
Βήμα 5. Κάντε τον ήχο "aaa"
Επαναλάβετε εισπνέοντας και τεντώνοντας τον μυ που χρησιμοποιήσατε για να ελέγξετε το γρύλισμα. Τώρα, μην γκρινιάζετε πια με χαμηλούς τόνους, αλλά αντίθετα βγάλτε έναν απλό, ανοιχτό ήχο, όπως "ααα".
- Αυτός ο ήχος "ααα" πρέπει να είναι αρκετά μακρύς. Ξεκινήστε να εκπνέετε καθώς εκπνέετε και συνεχίστε μέχρι να σπρώξετε όλο τον αέρα έξω από τους πνεύμονές σας.
- Ωστόσο, σημειώστε ότι αυτός ο ήχος δεν χρειάζεται να είναι πολύ δυνατός. Το μόνο που χρειάζεται να βεβαιωθείτε είναι ότι αυτός ο ήχος είναι συμπιεσμένος, γιατί αυτό είναι που θα τον κάνει να ακούγεται σαν να προέρχεται από μεγάλη απόσταση. Καθώς συνεχίζετε να εξασκείστε, μπορείτε να εργαστείτε για να αυξήσετε την ένταση. Αλλά για τα αρχικά στάδια, πρέπει απλώς να επικεντρωθείτε στην παγίδευση του ήχου στο λαιμό σας.
- Συνεχίστε να εξασκείτε αυτήν την τεχνική, βγάζοντας έναν ήχο "ααα", μέχρι να νιώσετε άνετα να το κάνετε. Σταματήστε εάν ο λαιμός σας είναι ζεστός ή πονάει.
Βήμα 6. Αντικαταστήστε τον ήχο "aaa" με "help! " Μόλις αισθανθείτε άνετα με τον ήχο του στομάχου "ααα", επαναλάβετε την τεχνική αναπνοής και τεντώστε τους μυς σας, στη συνέχεια αντικαταστήστε τον ήχο "ααα" με λέξεις, όπως "παρακαλώ".
- Το "Help" είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται συνήθως στην τέχνη του ventriloquism, καθώς ο ήχος της κοιλιάς παρουσιάζει συχνά σκηνές με κούκλες παγιδευμένες σε κιβώτια ή κουτιά. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλες λέξεις όπως "βγάλτε με" ή "εδώ". Είστε ελεύθεροι να επιλέξετε οποιεσδήποτε λέξεις, αλλά συνιστάται να τις κρατήσετε αρκετά απλές, καθώς η ομιλία με φωνή στο στομάχι θα κουράσει τους μυς σας.
- Επαναλάβετε αυτές τις λέξεις όσο συχνά χρειάζεστε, μέχρι να αισθανθείτε άνετα με τον ήχο που παράγουν.
Βήμα 7. Περιορίστε τη διάρκεια της προπόνησής σας
Κάθε προπόνηση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά.
- Σταματήστε μόλις αισθανθείτε έντονο πόνο ή κόπωση στο λαιμό ή στους πνεύμονες.
- Οι φωνητικές σας κοιλότητες, οι φωνητικές χορδές και ο λαιμός σας θα κινηθούν και θα χρησιμοποιηθούν με ασυνήθιστους τρόπους. Για να μην χαλάσετε ή κουραστείτε πολύ, οι προπονήσεις σας πρέπει να είναι σύντομες και συγκεντρωμένες.
- Καθώς γίνεστε πιο έμπειροι, μπορεί να είστε σε θέση να εξασκηθείτε λίγο περισσότερο, αλλά αυτές οι προπονήσεις θα πρέπει να είναι αρκετά σύντομες.
Μέρος 2 από 3: Κρύψιμο του στόματος
Βήμα 1. Ελέγξτε την κίνηση των χειλιών σας
Υπάρχουν τρεις βασικές θέσεις χειλιών που χρησιμοποιούνται όταν μιλάμε με φωνή στο στομάχι, δηλαδή η χαλαρή θέση, η χαμογελαστή θέση και η ανοιχτή θέση.
- Δημιουργήστε μια χαλαρή θέση χωρίζοντας ελαφρώς τα χείλη σας. Κρατήστε το σαγόνι σας χαλαρό, έτσι ώστε τα επάνω και τα κάτω δόντια σας να μην αγγίζουν το ένα το άλλο.
- Η χαμογελαστή θέση είναι κοινή στην εκτέλεση κοιλιολατρίας, αλλά δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά όσο οι χαλαρές και ανοιχτές θέσεις για να παράγουν το απομακρυσμένο αποτέλεσμα. Δημιουργήστε μια χαμογελαστή θέση κρατώντας το σαγόνι και τα χείλη σας ανοιχτά και όχι σε χαλαρή στάση. Χρησιμοποιήστε τους μυς στις γωνίες των χειλιών, έτσι ώστε τα χείλη να τραβηχτούν σε ένα λεπτό χαμόγελο. Το κάτω χείλος θα διευρυνθεί ελαφρώς περισσότερο από ό, τι σε μια φυσική χαμογελαστή θέση.
- Η ανοιχτή θέση είναι εξαιρετική για έκφραση έκπληξης, αλλά η κίνηση της γλώσσας φαίνεται σε αυτή τη θέση. Κρατήστε το στόμα σας ανοιχτό, έτσι ώστε να φαίνεται το άνοιγμα μεταξύ της άνω και της κάτω γνάθου. Κρατήστε τις γωνίες των χειλιών ελαφρώς ανασηκωμένες, με αποτέλεσμα μια πιο ανοιχτή έκδοση από ό, τι στη χαμογελαστή θέση.
Βήμα 2. Εξασκηθείτε με εύκολους ήχους
Εύκολοι ήχοι μπορούν να παραχθούν με μικρή ή καθόλου κίνηση της γνάθου. Εξασκηθείτε σε κάθε έναν από αυτούς τους ήχους μπροστά από έναν καθρέφτη μέχρι να νιώσετε άνετα μαζί τους και μην κάνετε περιττές κινήσεις του στόματος.
- Τα φωνήεντα "A, E, I, O, U" στις μικρές και μεγάλες εκδοχές συγκαταλέγονται στους εύκολους ήχους.
- Τα σύμφωνα «K, S, J, G» σε απαλές και δυνατές εκδόσεις είναι επίσης εύκολοι ήχοι.
- Άλλοι εύκολοι ήχοι για παράδειγμα είναι "D, H, J, C, L, N, Q, R, T, X, Z".
Βήμα 3. Εξασκηθείτε επίσης με δύσκολους ήχους, χρησιμοποιώντας τη θέση "μπροστινής πίεσης"
Αυτοί οι πιο δύσκολοι ήχοι ονομάζονται «χείλη», πράγμα που σημαίνει τους ήχους που παράγονται χρησιμοποιώντας τα χείλη. Αλλά σε αυτή την τεχνική, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη θέση της γλώσσας, η οποία είναι μια θέση που ονομάζεται "πίεση προς τα εμπρός" ή "έλξη".
- Συνήθως, κάνετε συναινετικούς ήχους των "Β" και "Μ" με τα χείλη σφιγμένα για μια στιγμή, αλλά αυτή η κίνηση θα είναι σίγουρα ορατή και θα σας δυσκολέψει να πείσετε το κοινό ότι αυτός ο ήχος δεν βγαίνει από το στόμα σας.
- Με τη θέση "πάτησε προς τα εμπρός", η γλώσσα σου χρησιμεύει ως υποκατάστατο για ένα από τα χείλη.
- Αγγίξτε τη γλώσσα σας για λίγο στο πίσω μέρος των δοντιών, ασκώντας ελαφριά πίεση. Κάνετε αυτήν την κίνηση κάθε φορά που τα χείλη σας κλείνουν αυτόματα όταν παράγει έναν συγκεκριμένο ήχο.
- Χρησιμοποιήστε αυτήν την τεχνική για να ακούσετε σύμφωνα «B, M, P, F, V». Σημειώστε ότι αυτοί οι ήχοι δεν θα ακούγονται ακριβώς ίδιοι με τους φυσικούς ήχους, αλλά αυτή η εναλλακτική έκδοση είναι η πιο κοντινή επιλογή που μπορείτε να κάνετε χωρίς να μετακινήσετε τα χείλη σας.
- Μην ασκείτε μεγάλη πίεση και μην αγγίζετε τη γλώσσα στον ουρανίσκο. Εάν το κάνετε αυτό, το "B" σας θα ακούγεται σαν "D" και το "M" σας θα ακούγεται σαν "N".
Μέρος 3 από 3: Εξασκηθείτε στην απόσπαση της προσοχής
Βήμα 1. "Αναζητήστε" τη φωνή
Ένας τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή ενός κοινού που σας ακούει είναι να προσποιηθείτε ότι κοιτάζει προς την πηγή του ήχου, όπως ακριβώς θα έκαναν.
- Σε αντίθεση με ό, τι φαίνεται, το να μιλάτε με κοιλιακή φωνή δεν σημαίνει ότι μπορείτε να "καλύψετε" τη φωνή σας και να την κάνετε να ακούγεται από μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Ένας προσεκτικός παρατηρητής θα διαπιστώσει σαφώς ότι αυτός ο ήχος προέρχεται από εσάς, παρόλο που μπορεί να είστε πολύ καλοί σε αυτήν την τεχνική.
- Η επιτυχία της ομιλίας στην κοιλιά εξαρτάται από την ικανότητά σας να πείσετε προσωρινά το κοινό ή τον ακροατή σας να δώσει προσοχή σε άλλα σημεία εστίασης για να βρει την κατεύθυνση του ήχου.
- Οι άνθρωποι έχουν μια φυσική τάση να δίνουν προσοχή στην κατεύθυνση της θέασης που παρατηρείται από τους άλλους. Δίνοντας την εντύπωση ότι ψάχνετε για την πηγή του ήχου, μπορείτε να κάνετε πολλούς άλλους ανθρώπους να ακολουθήσουν το βλέμμα και την προσοχή σας και να αναζητήσουν αποτελεσματικά την πηγή του ήχου.
Βήμα 2. Επικεντρωθείτε σε ένα μόνο σημείο διαδρομής πηγής ήχου
Αφού ολοκληρώσετε την "αναζήτηση", ένας καλός τρόπος για να κρατήσετε την προσοχή του θεατή ή του ακροατή είναι να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στο σημείο αναφοράς της πηγής του ήχου "κόλπο".
Αυτή η ενέργεια βασίζεται στην ίδια αρχή εκτροπής που χρησιμοποιήσατε όταν προσποιηθήκατε ότι αναζητούσατε την πηγή του ήχου στην αρχή. Η περιέργεια της ανθρώπινης φύσης την κάνει να φαίνεται προς την ίδια κατεύθυνση που κοιτάζουν οι άλλοι άνθρωποι. Κρατώντας το βλέμμα σας σταθερό σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή σημείο, το κοινό ή ο ακροατής σας θα ακολουθήσει φυσικά το βλέμμα σας προς αυτό το αντικείμενο ή σημείο. Εάν επιμείνετε, μπορεί τελικά να κοιτάξουν πίσω, αλλά η πρώτη τους αντίδραση θα είναι να κοιτάξουν προς την κατεύθυνσή σας
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μη λεκτικά μηνύματα επικοινωνίας
Ενισχύστε αυτήν την εντύπωση απαντώντας στο στομάχι σας με κανονική φωνή, κάνοντάς το να φαίνεται σαν να συνομιλείτε με κάποιον άλλο.
- Εάν πείτε κάτι εκπληκτικό, κάντε μια χειρονομία που μεταφέρει αυτό το συναίσθημα. Σηκώστε ένα φρύδι, καλύψτε το στόμα σας με το χέρι σας ή χτυπήστε τον εαυτό σας στο μέτωπο με το χέρι σας σαν να μην πιστεύετε αυτό που μόλις ακούσατε.
- Ομοίως, εάν ακούτε λέξεις που πρέπει να σας θυμώνουν, σταυρώνετε τα χέρια σας, γυρίζετε την πλάτη σας έτσι ώστε η πλάτη σας να βλέπει προς την κατεύθυνση της πηγής του παραπλανητικού ήχου ή χρησιμοποιείτε χειρονομίες ή εκφράσεις του προσώπου που μεταδίδουν θυμό.
