Ναι, οι άντρες ξέρουν πώς αισθάνεται. Έχει νευριάσει! Αλλά δεν θα μου πει γιατί! Φταίω εγώ; Ξέχασα τα γενέθλιά της; Εορτασμός? Τι πρέπει να κάνω?? Η ψυχαγωγία κάποιου μπορεί να είναι μια επικίνδυνη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία. Ωστόσο, με τη σωστή τεχνική, λόγια και προσεκτική δράση, μπορείτε να τον επαναφέρετε από την απόγνωσή του και να χαμογελάσετε στα χείλη του!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Πρόσβαση στην κατάσταση
Βήμα 1. Προσπαθήστε να μάθετε τι πήγε στραβά πρώτα
Αν μπορείτε, προσπαθήστε να μάθετε γιατί είναι θυμωμένος πριν πείτε οτιδήποτε. Αξιολογήστε γρήγορα την κατάσταση. Τι συνέβη πρόσφατα που τον εκνεύρισε; Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του: αν κάτι σας κάνει δυστυχισμένους, είναι πιθανό να τον κάνει και αυτόν δυστυχισμένο. Εάν μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν είναι ευχαριστημένος, θα έχετε μια πολύ καλύτερη ιδέα για το τι να πει και τι όχι για να τον κάνει να νιώσει καλύτερα.
Βήμα 2. Ρωτήστε τον τι φταίει
Παρά το γεγονός ότι γνωρίζετε τι φταίει, θα πρέπει να τον ρωτήσετε. Η ερώτησή του θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων εάν παρεξηγήσατε την κατάσταση, αλλά θα του δώσετε επίσης την ευκαιρία να μιλήσει για τα προβλήματά του.
Να γνωρίζετε ότι μπορεί να πει ότι τίποτα δεν είναι λάθος ή ότι μπορεί να προσποιείται ότι είναι κουρασμένο ή να το θεωρεί μικρότερο πρόβλημα. Αν το κάνει, υπενθύμισέ του ότι είναι εντάξει να στεναχωριέσαι και ότι είσαι εκεί για να το συζητήσεις αν το θέλει
Βήμα 3. Ρωτήστε τον τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε
Αν σας πει τι φταίει ή προτιμάτε να είστε πιο άμεσοι μαζί του σε ό, τι γνωρίζετε, ρωτήστε τον τι μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε πραγματικά πρόθυμοι να τον βοηθήσετε. Δεν θα του άρεσε μια κενή προσφορά.
Μέθοδος 2 από 3: Παρηγορήστε Τον
Βήμα 1. Αφήστε τον να μιλήσει
Το να τον αφήσεις να μιλήσει μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να τον κάνεις να νιώσει καλύτερα. Όπως και οι άλλοι, οι γυναίκες συχνά εκνευρίζονται επειδή αισθάνονται ότι κανείς δεν τις ακούει. Αισθάνονται παραμελημένοι, ανεκτίμητοι και άφωνοι. Ακούστε τι έχει να πει και αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να τον κάνει να νιώσει καλύτερα.
Βήμα 2. Αγκαλιάστε τον
Ο τύπος της αγκαλιάς θα εξαρτηθεί από την κατάσταση και τον τύπο της σχέσης που έχετε. Εάν δεν είστε πολύ κοντά ή δεν είναι πολύ στενοχωρημένος, μια αγκαλιά στο πλάι θα είναι αρκετή και θα δείξει ότι τον υποστηρίζετε. Εάν είστε σε πιο στενή σχέση ή περνάει μια δύσκολη στιγμή, θα πρέπει να σκεφτείτε μια σφιχτή αγκαλιά (τον τύπο όπου μπορεί να κλαίει στον ώμο σας, γιατί μάλλον το έχει πραγματικά ανάγκη).
Βήμα 3. Πείτε του πόσο σας νοιάζει
Το να του λες ότι νοιάζεσαι για αυτόν, πόσο σημαίνει για εσένα και πόσο δύσκολο είναι να τον βλέπεις να πονάει μπορεί να τον κάνει να νιώσει πολύ καλύτερα. Είναι εύκολο να νιώθουμε πολύ μόνοι όταν έχουμε πρόβλημα και να του δείξουμε ότι δεν είναι μόνος του και ότι εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που νοιάζονται για αυτόν θα τον φτιάξει το κέφι.
Βήμα 4. Κάντε τον να γελάσει
Οι άνθρωποι λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο. Γελώντας, ξεχνάμε τα προβλήματά μας και μπορούμε να νιώσουμε ξανά ευτυχισμένοι (έστω και για μια στιγμή). Κάντε τον να γελάσει για να τον φτιάξετε το κέφι αλλά προσέξτε να αποφύγετε το αστείο ή οτιδήποτε μπορεί να προσβάλει, καθώς αυτό θα μπορούσε να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
-
Πες του ένα τραγούδι. Προσπάθησε να είσαι ανόητος. Το να τραγουδάς ένα τραγούδι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνεις αυτό. Μην ανησυχείτε για το κακό τραγούδι, γιατί το θέμα είναι να τον κάνετε να γελάσει (και το κακό τραγούδι θα βοηθήσει!). Ξεκινήστε να τραγουδάτε το Wind Beneath My Wings με τον πιο δραματικό τρόπο που μπορείτε να διαχειριστείτε ή να δοκιμάσετε αυτές τις σκηνές από το RENT.
Χαρούμενος μια γυναίκα Βήμα 7Bullet1 -
Πείτε μια αστεία ιστορία. Πείτε του μια πολύ ενοχλητική ιστορία που βιώσατε στο γυμνάσιο. Ξέρεις τι εννοώ: αυτό που σε κάνει να νιώθεις ότι πεθαίνεις αλλά κάνει τους πάντες να γελούν. Or πες του την ώρα που βρήκες τον συγκάτοικό σου στο κολέγιο μεθυσμένο και κοιμισμένο, καθισμένο στην τουαλέτα.
Χαρείτε μια γυναίκα Βήμα 7Bullet2 - Συλλέξτε λίστες αναπαραγωγής YouTube με αστεία βίντεο. Είτε ένα γατάκι οδηγεί μια χελώνα όσο ο Low Rider παίζει στο παρασκήνιο, οι γονείς λένε στα παιδιά τους ότι έχουν φάει τα γλυκά του Halloween, τα κλιπ του κωμικού Έντι zζάρντ, οι προβολές στο Youtube μπορούν να τον κάνουν να ξεχάσει τα προβλήματά του και να τον χαροποιήσει.
Βήμα 5. Κάντε τον να χαμογελάσει
Θα πρέπει να κάνετε πράγματα που τον κάνουν να νιώθει καλά, όχι απλώς να τον κάνει να γελάσει. Κάντε κάτι ωραίο γι 'αυτόν που σας δείχνει ότι νοιάζεστε και φέρνει ένα χαμόγελο στα χείλη του. Προσπαθήστε να χτυπήσετε αυτό το τέλειο μείγμα γλυκού και ανόητου.
-
Αφήστε μικρές σημειώσεις παντού. Πες της πόσο όμορφη είναι. Θυμίστε του αστείες ιστορίες. Αφήστε μια χιουμοριστική κριτική σε τυχαία πράγματα. Μπορείτε ακόμη να αφήσετε σημειώσεις με τυχαία γεγονότα.
Χαρούμενος μια γυναίκα Βήμα 8Bullet1 -
Ανόητη ζωγραφική. Όσο πιο θυμωμένες είναι οι ικανότητες σχεδίασης, τόσο το καλύτερο. Χρησιμοποιήστε μια χιουμοριστική σφραγίδα εάν είναι πολύ δύσκολο να πείτε για ποια είναι η εικόνα. Μπορείτε να είστε χαριτωμένοι και να σχεδιάσετε μια εικόνα των δυο σας ή να είστε ανόητοι και να σχεδιάσετε μια εικόνα μιας γάτας με ένα ψηλό καπέλο που πίνει τσάι με ένα ψάρι.
Χαροποιήστε μια γυναίκα Βήμα 8Bullet2 - Κάντε του ένα cd. Μπορείτε να συνδυάσετε τραγούδια που σας θυμίζουν, τραγούδια που σας ενθουσιάζουν όταν είστε κάτω ή απλά τραγούδια που πιστεύετε ότι θα του αρέσουν.
Βήμα 6. Κάντε τον να ξεχάσει το πρόβλημα
Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλούς άλλους τρόπους για να τον κάνετε να ξεχάσει τα προβλήματά του. Το να βγαίνουμε έξω και να κάνουμε κάτι είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια και τις αγχωτικές καταστάσεις στη ζωή μας.
-
Πήγαινε έξω. Μπορείτε να βγείτε για φαγητό ή να κάνετε πεζοπορία. Βγάλτε τον από το περιβάλλον που κανονικά θα ήταν το κλειδί για να κάνει το μυαλό του να ξεχάσει το πρόβλημα. Όσο μεγαλύτερη είναι η συγκέντρωση που απαιτείται για τη δραστηριότητα, τόσο το καλύτερο.
Χαρούμενος μια γυναίκα Βήμα 9Bullet1 - Μιλήστε για πράγματα που έχετε κάνει μαζί. Μπορεί να θυμηθείτε τον χρόνο που πήρατε αυτόν τον μεθυσμένο φίλο στη μέση της πόλης μετά από ένα πάρτι στο κολέγιο, το χρόνο στο γυμνάσιο όπου έπρεπε να σας βοηθήσει να κρύψετε μια ανεξέλεγκτη στύση ή την ώρα στη δουλειά όταν το πλυντήριο πιάτων έσκασε. Μιλώντας για αναμνήσεις όπως αυτή μπορεί να τον βγάλει μέσα, να πάρει το μυαλό του σε άλλο μέρος.
-
Παίξτε ένα παιχνίδι ή δείτε μια ταινία. Τα χαρτιά και τα επιτραπέζια παιχνίδια επιστρέφουν πραγματικά (δοκιμάστε τα Cards Against Humanity!) Και οι ταινίες είναι ένας μακροχρόνιος τρόπος αντιμετώπισης των άσχημων συναισθημάτων (ποιος δεν αισθάνεται καλύτερα μετά την παρακολούθηση της Ημέρας της Ανεξαρτησίας;).
Χαρώστε μια γυναίκα Βήμα 9Bullet3
Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε ορισμένους τρόπους
Βήμα 1. Μην το μετατρέψετε σε διαγωνισμό
Ποτέ δεν έκανε κανέναν να νιώσει καλύτερα. Είναι απλά ένας τρόπος για να τα κάνεις όλα για σένα.
Βήμα 2. Μην αλλάζετε θέμα πολύ γρήγορα
Δώστε του χρόνο να αφήσει όλα τα συναισθήματά του έξω. Εάν δεν είστε διατεθειμένοι να αφιερώσετε το χρόνο που χρειάζεται για να την κάνετε να αισθανθεί καλύτερα, μην εμπλακείτε από την αρχή.
Βήμα 3. Μην τον αγνοήσετε εντελώς
Δεν θέλετε να αισθάνεται ότι τον αγνοείτε ή ελαχιστοποιείτε τα προβλήματά του. Αν πραγματικά δεν θέλει να μιλήσει γι 'αυτό, αυτό είναι διαφορετικό, αλλά μην προσποιείστε ότι τίποτα δεν είναι λάθος.
Βήμα 4. Μην την πλησιάσεις
Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε σεξ μαζί του. Αν θέλετε να σας αρέσει περισσότερο, απλά να είστε καλός, υποστηρικτικός φίλος. Θα το θυμόταν αργότερα.
Βήμα 5. Μην του πείτε να χαμογελάσει
Το να κάνεις κάποιον να χαμογελάσει είναι εξαιρετικά άχρηστο και είναι μια κοινή ρήση τρομακτικών ανθρώπων. Θα μπορούσατε να το εννοείτε ειλικρινά, αλλά θα του θύμιζε μόνο όλους τους ηλικιωμένους στο λεωφορείο που κοιτούσαν το στήθος του.
Συμβουλές
- Αγκαλιάστε τον σφιχτά για να νιώσει καλύτερα. Μερικές φορές, αρκεί αυτό.
- Συνολικά, δείξτε ότι νοιάζεστε. Δείξτε του ότι θέλετε να είστε ο καλύτερος σύντροφος που μπορείτε να είστε. Ξεχάστε τον εαυτό σας και αφοσιωθείτε σε αυτόν. Όχι μόνο οι βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις της καλοσύνης σας θα είναι καλές (αισθάνεται καλύτερα, η εκτίμηση και η ευγνωμοσύνη του είναι καλές), αλλά και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις (συναισθήματα μεγαλύτερης σχέσης, ισχυρότερες σχέσεις, απόδειξη σε αυτόν ότι είστε ο πιο εκπληκτικός άντρας ποτέ) αναμφίβολα θα είναι κερδοφόρος και για τους δύο σας. Φύγε λοιπόν από εκεί, παιδιά! Διασκεδάστε την κυρία και αποκομίστε τα οφέλη!
- Προσεκτικός. Μην κάνετε ή πείτε τίποτα ηλίθιο για να την θυμώσετε ξανά! Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική σας.
- Μάθετε ποιος είναι πραγματικά. Μάθετε πώς σκέφτεται, τι τον θυμώνει, τι τον κάνει ευτυχισμένο. Μάθετε πώς να συνομιλείτε μαζί του χωρίς να αναφέρετε τα άσχημα πράγματα. Να ξέρετε ότι σας εμπιστεύεται και να το έχετε υπόψη σας όταν αρνείται να σας πει κάτι, καθώς αυτό σημαίνει ότι θα μιλήσει με ένα αρκετά απαλό σπρώξιμο.
- Κάνε υπομονή. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει ώρες. Πρέπει όμως να το ακολουθήσεις μέχρι τέλους! Η απογοήτευση μετά από πολύ καιρό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ηρεμία και κατανόηση. Ποτέ μην υψώνετε τη φωνή σας! Το να θυμώνεις μαζί του είναι απίθανο να τον κάνει να νιώσει καλά.
- Μην είσαι εγωιστής. Ξεχάστε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας! Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κάθε φορά που ψάχνετε να δημιουργήσετε μια ισχυρή, μακροχρόνια σχέση, αλλά ειδικά σε τέτοιου είδους καταστάσεις! Είναι πιο σημαντικός από εσάς. Πρέπει να είστε σε αυτή τη νοοτροπία για να προσφέρετε αποτελεσματικά βοήθεια. Γίνεσαι υπηρέτης του - κάνε ό, τι σου ζητήσει, αρκεί να τον κάνει ευτυχισμένο. Αυτό περιλαμβάνει το να του δίνουμε χώρο αν το θέλει πραγματικά - μπορεί στην αρχή να αρνηθεί βοήθεια, για να ανοίξει αργότερα. Εάν πιστεύετε στη δύναμη της σχέσης σας και στο επίπεδο του αμοιβαίου σεβασμού, δεν θα σας ζητήσει να κάνετε τίποτα επικίνδυνο ή παράνομο. Μην βάζετε λοιπόν τον εαυτό σας πρώτο! Θα είσαι καλά και θα νιώσει καλύτερα.
