Οι οδοντοστοιχίες είναι τεχνητά δόντια που αντικαθιστούν τα δόντια που λείπουν και σας βοηθούν να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή. Εάν φοράτε οδοντοστοιχίες, είναι πολύ σημαντικό να τις διατηρείτε καθαρές γιατί οι βρώμικες οδοντοστοιχίες επιτρέπουν την αναπαραγωγή βακτηρίων και μυκήτων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ουλίτιδα και κακή αναπνοή. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν επίσης να αποφύγουν τη χρώση των οδοντοστοιχιών τους για αισθητικούς λόγους. Θέλετε να κρατήσετε το χαμόγελό σας λευκό και υγιές; Ιδού πώς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αποτροπή εμφάνισης λεκέδων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι όταν πίνετε ποτά που μπορεί να προκαλέσουν λεκέδες
Όταν πίνετε ποτά που μπορούν να λεκιάσουν την οδοντοστοιχία σας - καφέ, τσάι, σόδες ή χυμούς φρούτων - χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι. Το πόσιμο μέσα από ένα καλαμάκι εμποδίζει το ποτό να αγγίξει τα δόντια σας και έτσι εμποδίζει τη χρώση των δοντιών σας, ειδικά των μπροστινών.
Βήμα 2. Κόψτε το κάπνισμα
Ο καπνός μπορεί να λεκιάσει τις οδοντοστοιχίες σας, οπότε κόψτε το κάπνισμα αν μπορείτε. Προσπαθήστε τουλάχιστον να περιορίσετε τα τσιγάρα που καπνίζετε.
Βήμα 3. Κάντε γαργάρες με νερό μετά το φαγητό ή το ποτό
Αφού φάτε, και ειδικά αφού πιείτε καφέ, τσάι, κρασί ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να λεκιάσει, ξεπλύνετε καλά τις οδοντοστοιχίες σας κάτω από τρεχούμενο νερό.
Εάν δεν υπάρχει μέρος για να ξεπλύνετε τις οδοντοστοιχίες σας, πιείτε λίγο νερό, μπορεί να βοηθήσει στην άρση του λεκέ
Βήμα 4. Φάτε τραγανά φρούτα και λαχανικά
Τρόφιμα όπως μούρα, ντομάτες, σάλτσα σόγιας και βαλσαμικό ξύδι θα λερώσουν τις οδοντοστοιχίες σας. Αλλά μπορείτε να το ξεπεράσετε τρώγοντας τραγανά φρούτα ή λαχανικά, όπως μήλα και σέλινο. Αυτά τα τραγανά φρούτα και λαχανικά μπορούν φυσικά να καθαρίσουν τις οδοντοστοιχίες σας.
Βήμα 5. Βουρτσίστε σχολαστικά
Θα πρέπει να βουρτσίζετε τις οδοντοστοιχίες σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ακριβώς όπως βουρτσίζετε τα δόντια σας. Βεβαιωθείτε ότι το πινέλο σας φτάνει σε κάθε σημείο της οδοντοστοιχίας σας, αλλά μην το βουρτσίζετε πολύ βαθιά για να αποφύγετε την καταστροφή τους.
- Σκεφτείτε να αγοράσετε μια οδοντόβουρτσα ειδικά για οδοντοστοιχίες.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες θα χαράξει τις οδοντοστοιχίες σας και θα μειώσει τη λάμψη τους.
Βήμα 6. Βυθίστε τις οδοντοστοιχίες σας σε νερό για μια νύχτα
Όταν πηγαίνετε για ύπνο, αφαιρέστε τις οδοντοστοιχίες σας και μουλιάστε τις σε ένα ποτήρι νερό ή γεμίστε τη θήκη της οδοντοστοιχίας σας με νερό και βυθίστε την σε αυτήν. Μουλιάζοντας θα απελευθερώσει πλάκα και υπολείμματα τροφίμων που προκαλούν λεκέδες.
- Μην βάζετε τις οδοντοστοιχίες σας σε ζεστό νερό - αυτό μπορεί να προκαλέσει στρέβλωση ή συρρίκνωση.
- Μην μουλιάζετε τις οδοντοστοιχίες σας όλη τη νύχτα σε οποιοδήποτε διάλυμα εκτός από απλό νερό. Η παρατεταμένη έκθεση σε σαπούνι ή απορρυπαντικό θα βλάψει τις οδοντοστοιχίες σας.
Βήμα 7. Υπερηχητικός καθαρισμός
Όταν πηγαίνετε στον οδοντίατρο, ρωτήστε για τον υπερηχητικό καθαρισμό. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική της χρήσης ηχητικών κυμάτων για να καθαρίσει τις οδοντοστοιχίες σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά ο καθαρισμός με υπερήχους είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αφαιρέσετε τους λεκέδες και να αποτρέψετε τον σχηματισμό εναποθέσεων λεκέδων.
Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός λεκέδων με προϊόντα καθαρισμού οδοντοστοιχιών
Βήμα 1. Αγοράστε ένα προϊόν καθαρισμού οδοντοστοιχιών
Εάν σχηματιστούν λεκέδες στις οδοντοστοιχίες σας, μπορείτε να αγοράσετε καθαριστικά οδοντοστοιχιών σε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ. Αυτά τα καθαριστικά διατίθενται σε κρέμα, τζελ ή υγρές φόρμουλες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πλήρεις ή μερικές οδοντοστοιχίες.
Αναζητήστε προϊόντα που έχουν εγκριθεί από την Ινδονησιακή Οδοντιατρική Ένωση ότι το προϊόν είναι ασφαλές και αποτελεσματικό
Βήμα 2. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία
Γενικά, ένα τζελ ή κρέμα βουρτσίζεται πάνω στην οδοντοστοιχία και στη συνέχεια ξεπλένεται. Για το διάλυμα, συνήθως πρέπει να βυθίζετε τα δισκία καθαρισμού στο νερό, το οποίο στη συνέχεια θα λειτουργήσει για να αφαιρέσει τον λεκέ.
Βήμα 3. Ξεπλύνετε καλά
Όποιο προϊόν και αν επιλέξετε, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά τις οδοντοστοιχίες σας με καθαρό νερό πριν τις στεγνώσετε και τις ξαναβάλλετε στο στόμα σας.
Μέθοδος 3 από 4: Καθαρισμός οδοντοστοιχιών με μαγειρική σόδα και νερό
Βήμα 1. Αναμείξτε μαγειρική σόδα με νερό για να κάνετε ένα διάλυμα καθαρισμού
Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε προϊόντα καθαρισμού οδοντοστοιχιών, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα. Το κόλπο είναι να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 230 ml νερό.
Βήμα 2. Βυθίστε τις οδοντοστοιχίες σας στο διάλυμα
Αφήστε τις οδοντοστοιχίες σας στο διάλυμα για 20 λεπτά.
Βήμα 3. Ξεπλύνετε τις οδοντοστοιχίες σας
Μετά το μούλιασμα, ξεπλύνετε τις οδοντοστοιχίες σας με σκέτο νερό. Μην το τρίβετε με κάτι σκληρό.
Βήμα 4. Στεγνώστε
Στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα ή άλλο πανί.
Βήμα 5. Επαναλάβετε όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο για να πλένετε τακτικά τις οδοντοστοιχίες σας, αλλά μην το κάνετε πολύ συχνά. Η ίδια η μαγειρική σόδα είναι αρκετά ισχυρή και λειαντική, επομένως μπορεί να χαράξει την επιφάνεια των οδοντοστοιχιών σας. Περιορίστε το να το κάνετε μία φορά την εβδομάδα.
Μέθοδος 4 από 4: Καθαρισμός οδοντοστοιχιών με ξύδι και νερό
Βήμα 1. Ανακατέψτε ξύδι με νερό
Επειδή περιέχει οξικό οξύ, το ξύδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση λεκέδων. Κάνετε αυτό αναμειγνύοντας λευκό ξύδι και νερό σε αναλογία 1: 1 σε ένα δοχείο αρκετά μεγάλο για να συγκρατήσει τις οδοντοστοιχίες σας.
Βήμα 2. Βυθίστε τις οδοντοστοιχίες σας στο διάλυμα για οκτώ ώρες ή όλη τη νύχτα
Αφήνοντάς τα βυθισμένα για τουλάχιστον οκτώ ώρες θα δώσει στο οξικό οξύ χρόνο να εργαστεί για τη διάλυση του κοραλλιού.
Εάν δεν έχετε οκτώ ώρες, δοκιμάστε να τις μουλιάσετε για τουλάχιστον μερικές ώρες. Μουλιάζοντάς το για τουλάχιστον μισή ώρα θα διαλύσει τις κοραλλιογενείς αποθέσεις
Βήμα 3. Βουρτσίστε τις οδοντοστοιχίες σας
Αφαιρέστε τις οδοντοστοιχίες σας από το διάλυμα και τρίψτε τις με ένα μαλακό πινέλο ως συνήθως. Μην τρίβετε με τραχύ πινέλο.
Βήμα 4. Ξεπλύνετε
Ξεπλύνετε με καθαρό νερό αφού το τρίψετε.
Βήμα 5. Στεγνώστε
Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα ή πανί για να στεγνώσετε τις οδοντοστοιχίες σας.
Βήμα 6. Επαναλάβετε όπως σας αρέσει
Μερικοί άνθρωποι μουλιάζουν τις οδοντοστοιχίες τους σε διάλυμα ξιδιού κάθε βράδυ.
Συμβουλές
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών καθώς δεν προορίζονται για οδοντοστοιχίες. Η χλωρίνη θα αφήσει ένα χρώμα στις οδοντοστοιχίες σας, ενώ η λεύκανση της οδοντόκρεμας θα διαβρώσει και θα βλάψει τις οδοντοστοιχίες σας.
- Μην βάζετε ποτέ τις οδοντοστοιχίες σας στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο πλυντήριο πιάτων, καθώς μπορεί να παραμορφωθούν και να μην χωρέσουν στο στόμα σας.
