Γιατί μερικοί άνθρωποι συμπεριφέρονται ως αγαπημένοι; Γιατί κάποιος θα σαμποτάρει τις προσπάθειες κάθε άλλου να προσεγγίσει και να του δείξει ζεστασιά; Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει απλή απάντηση σε αυτήν την ερώτηση - για μερικούς, η αιτία μπορεί να είναι ένας εσφαλμένος φόβος εγγύτητας, ενώ για άλλους, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να προέρχεται από εμπειρίες του παρελθόντος που τον έχουν βλάψει ή ακόμα και από περισπασμούς που δεν έχει έλεγχος. Όποια και αν είναι η αιτία, το να αγαπάς κάποιον που επιμένει να είναι αγαπητός είναι το πιο ευγενές (αλλά το πιο δύσκολο) πράγμα που μπορείς να κάνεις. Ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω για να δείξετε αγάπη σε αυτό το άτομο, εκείνο που το χρειάζεται περισσότερο από οποιονδήποτε.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Δημιουργία σχέσεων
Βήμα 1. Αναζητήστε το καλό σε αυτόν
Όταν ασχολείστε με κάποιον που δεν πιστεύετε ότι είναι εύκολο να αγαπήσετε, το πρώτο σας βήμα θα πρέπει να είναι να κάνετε πίσω και να προσπαθήσετε να προβληματιστείτε για το άτομο στο σύνολό του. Αναρωτηθείτε: είναι αυτό το άτομο πραγματικά τόσο αγαπητό; Αντιστεύεται ενεργά στις προσπάθειες άλλων ανθρώπων να τον αγαπήσουν ή είναι λίγο αδέξιος και αγέρωχος; Μήπως αυτό το άτομο δεν έχει πραγματικά θετικά χαρακτηριστικά ή απλά δεν αφιερώνω χρόνο για να κοιτάξω; Προσπαθήστε να σκεφτείτε τρόπους - ακόμη και μικρούς - που αποδεικνύουν ότι δεν είναι πάντα κακός. Αυτή η θετική πλευρά μπορεί να είναι μια μικρή καλοσύνη που έχει κάνει, ένα ταλέντο που έχει δείξει ή ακόμα και μια απλή γλυκιά λέξη που έχει πει.
Είναι πολύ πιο εύκολο να προσπαθήσεις να αγαπήσεις κάποιον αν δεν ξεκινήσεις υποθέτοντας ότι αυτός ή αυτή δεν είναι «αγαπητός». Γι 'αυτό είναι καλύτερα να αναζητήσετε τις μικρές θετικές πτυχές του ατόμου που προσπαθείτε να αγαπήσετε. Γνωρίζοντας τις θετικές ιδιότητες αυτού του ατόμου, θα τους απαλλάξετε από την ετικέτα "unlovable" στο μυαλό σας
Βήμα 2. Βρείτε τη βασική αιτία της στάσης του
Το να αγαπάς κάποιον που αντιδρά με θυμό ή απογοήτευση προσπαθώντας να τον προσεγγίσεις είναι πολύ πιο εύκολο όταν έχεις κάποια ιδέα γιατί ενεργεί όπως είναι. Μερικοί απωθούν άλλους επειδή έχουν πληγωθεί στο παρελθόν και φοβούνται να ανοίξουν τον εαυτό τους στον ίδιο πόνο, ενώ άλλοι μπορεί απλώς να μην ξέρουν πώς να αλληλεπιδρούν θερμά επειδή δεν τους διδάχθηκαν ποτέ. Τέλος, θα πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένοι άνθρωποι ενδέχεται να μην αγαπούν λόγω μιας πραγματικής διαταραχής προσωπικότητας, ψυχικής ασθένειας ή ως αποτέλεσμα βίας. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να προσπαθήσετε να τον αγαπήσετε εάν καταλαβαίνετε τους λόγους για τους οποίους ενεργεί τόσο σκληρά.
Ένας τρόπος για να μάθετε τον λόγο για τον οποίο ενεργεί με τον τρόπο που κάνει είναι να τον γνωρίσετε. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να θέλετε να διαβάσετε την παρακάτω ενότητα σχετικά με τον τρόπο προσέγγισης ατόμων που δεν είναι εύκολο να αγαπήσετε. Ωστόσο, αν το να είσαι κοντά στο άτομο είναι τόσο δύσκολο που είναι αδύνατο να κάνεις μια σύνδεση μαζί του, μπορεί να μπορείς να ανοίξεις συνομιλίες απαλά με άτομα που το γνωρίζουν, όπως φίλους (με την προϋπόθεση ότι έχουν φίλους), οικογένεια, συναδέλφους, συγχωριανούς, και άλλα κλπ
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τον θυμό με καλοσύνη
Εάν το άτομο με το οποίο έχετε να κάνετε έχει την τάση να επιτίθεται όποτε προσπαθείτε να συνδεθείτε μαζί του, αντισταθείτε στην παρόρμηση για αντίποινα. Όποιος έχει χαρακτηριστεί ως μη αγαπητός είναι μάλλον περισσότερο από συνηθισμένος να υπομένει σαρκαστικά σχόλια, προσβολές και λεκτική κακοποίηση, οπότε τα αντίποινα δεν θα σας οδηγήσουν πουθενά. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να είστε καλοί με αυτό το άτομο. Απαντήστε στην εχθρότητά του με ένα χαμόγελο, μια ευγενική λέξη ή ακόμα και μια προσφορά για να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει ό, τι τον ενοχλεί. Δεδομένου ότι αυτή μπορεί να είναι μια ασυνήθιστη εμπειρία για αυτόν, μπορεί να εκπλαγεί, ανοίγοντας έτσι για περαιτέρω συνομιλία. Τουλάχιστον, μια καλή στάση θα του αποδείξει ότι δεν θα ανταποδώσουν όλοι τον θυμό του και με θυμό.
Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι περπατάτε στις αίθουσες ενός σχολείου όταν βλέπετε έναν μαθητή με τη φήμη του γκρινιάρη και αδέξια αποξενωμένου μαθητή να σας πλησιάζει. Λες "Γεια!" και σε κοιτάζει θυμωμένος. Εδώ, αν είναι δυνατόν, πρέπει να αντιδράσετε θετικά χωρίς δισταγμό. Για παράδειγμα, λέγοντας "Καλή σας μέρα!" Μπορεί να ακούγεται λίγο κολλώδες για περιστασιακές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, αλλά σε αυτό το άτομο, μπορεί να είναι το μόνο ωραίο πράγμα που του είπε κάποιος όλη εκείνη την ημέρα
Βήμα 4. Δώστε ένα θετικό παράδειγμα για τους άλλους
Όπως σημειώθηκε παραπάνω, τα άτομα που θεωρούνται ότι δεν αγαπούν συχνά αποτελούν αντικείμενο αστείας, χλευασμού ή προφορικής κακοποίησης. Αυτό το είδος αρνητικής προσοχής μπορεί να τους αποθαρρύνει να έχουν θετικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με τους άλλους, προκαλώντας έναν φαύλο κύκλο στον οποίο οι αρνητικές στάσεις άλλων που μπορεί να είναι πιο φυσιολογικές και κατάλληλες θα ενισχύσουν τη συμπεριφορά τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αλλαγή στάσης των γύρω σας μπορεί να έχει καλό αποτέλεσμα, αντί να επικεντρώνεστε αποκλειστικά σε αυτό το άτομο. Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε τους άλλους να ακολουθήσουν το παράδειγμά σας για να τους φέρετε με καλοσύνη ακόμη και αν είναι δύσκολο.
Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι κάθεστε στην τάξη περιμένοντας έναν καθηγητή, με τον αποξενωμένο μαθητή από το παραπάνω παράδειγμα και μερικά δημοφιλή παιδιά. Αν σας δοθεί η ευκαιρία, ίσως πρέπει να δώσετε ένα παράδειγμα για να φέρετε αυτό το αποξενωμένο παιδί με καλοσύνη, προσπαθώντας να ξεκινήσετε μια φιλική συνομιλία μαζί του πριν τα δημοφιλή παιδιά έχουν την ευκαιρία να τον πειράξουν. Ακόμα κι αν αντιδράσει αρνητικά, έχετε την ευκαιρία να δώσετε το παράδειγμα αντιμετώπισης του θυμού του με τη δική σας καλοσύνη
Βήμα 5. Ακούστε το άτομο
Μερικοί κοινωνικά απομονωμένοι και ανυπόμονοι άνθρωποι συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο επειδή αισθάνονται ότι δεν μπορούν να δημιουργήσουν πραγματικές σχέσεις με άλλους και, σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν μπορούν, δεν ακούγονται. Ενώ μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποιο "σήμα" προσπαθεί να μεταδώσει στην «εμβέλεια» της εχθρότητας που μπορεί να φέρει στις αλληλεπιδράσεις του μαζί σας, δείχνοντας ξεκάθαρα ότι προσπαθείτε να ακούσετε είναι αρκετό για να κάνετε εντύπωση.
Για παράδειγμα, ας πούμε ότι στο μεσημεριανό γεύμα, κάθισες δίπλα στον απομακρυσμένο μαθητή από το παραπάνω παράδειγμα επειδή τον είδες να κάθεται μόνος του σε μια γωνία. Στην αρχή, σας φίμωσε, αλλά τελικά βούρκωσε, "Θεέ μου, δεν βλέπεις ότι θέλω να μείνω μόνος;" Μπορείτε να προσπαθήσετε να απαντήσετε ήρεμα και να πείτε κάτι σαν "Γεια, συγγνώμη, πραγματικά δεν ξέρω - προσπαθώ απλώς να γνωρίσω κάποιον νέο. Αλλά θα πάω αν θέλετε". Αυτό το άτομο μπορεί να μην ζητήσει συγγνώμη αμέσως και να σας ζητήσει να μείνετε καθισμένοι, αλλά τουλάχιστον γνωρίζει ότι πήρατε πραγματικά αυτό που είπε, χωρίς να τον αγνοήσετε ή να αγνοήσετε τα λόγια του
Βήμα 6. Αναγνωρίστε τα σημάδια μιας ψυχικής διαταραχής/προσωπικότητας
Δυστυχώς, ορισμένοι άνθρωποι με μια ανεξιχνίαστη φήμη ενεργούν με αυτόν τον τρόπο λόγω καθαρά βιολογικών θεμάτων που καθιστούν πολύ δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να ενεργήσουν όπως οι περισσότεροι άνθρωποι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η κακή συμπεριφορά του μπορεί να μην είναι επιλογή, οπότε η αρνητική αντίδραση σε αυτόν δεν είναι μόνο λάθος, αλλά και σκληρή. Εάν νομίζετε ότι κάποιος με ανεξιχνίαστη φήμη εμφανίζει κάποια από τις ακόλουθες διαταραχές και δεν λαμβάνει βοήθεια, επικοινωνήστε με την κατάλληλη αρχή, όπως σύμβουλο, κοινωνικό λειτουργό ή πάστορα:
- Κλινική κατάθλιψη: Μερικές φορές προκαλεί θυμό, θλίψη, έλλειψη κινήτρων, αηδία στον εαυτό του και απερίσκεπτη συμπεριφορά.
- Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας: Μπορεί να προκαλέσει έλλειψη ανησυχίας για τα συναισθήματα των άλλων, ευερεθιστότητα και επιθετικότητα, κακό έλεγχο παρορμήσεων, χωρίς ενοχές ή τύψεις και άθλια και εγωιστική συμπεριφορά.
- Διαταραχή Προσωπικότητας Ναρκισσισμού: Μπορεί να προκαλέσει διογκωμένη αυτοεκτίμηση, υπερβολική αίσθηση δικαιώματος, φθόνο για τους άλλους, έντονη επιθυμία για θαυμασμό, έλλειψη ενσυναίσθησης και υπερβολική απάντηση στην ταπείνωση ή την παραμέληση.
- Διαταραχή Αποφυγής Προσωπικότητας: Μπορεί να προκαλέσει ακραίο φόβο ντροπής ή απόρριψης, υπερβολικά συγκρατημένη και υποτακτική προσωπικότητα, συνεχές άγχος, φόβο κινδύνου και αμηχανία σε κοινωνικές καταστάσεις.
Βήμα 7. Αναγνωρίστε τα σημάδια του τραύματος και της βίας
Perhapsσως τα πιο τραγικά άτομα που δεν αγαπιούνται εύκολα είναι εκείνα που γίνονται έτσι εξαιτίας κάποιου είδους τραύματος ή εξωτερικής βίας. Οι ακραίες τραυματικές εμπειρίες, ειδικά κατά την παιδική ηλικία, μπορούν να έχουν βαθύ αντίκτυπο στον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονται, συμπεριφέρονται και αντιλαμβάνονται τους γύρω τους. Ενώ είναι δύσκολο για ένα άπειρο άτομο να εντοπίσει σημάδια προηγούμενης βίας, τα παρακάτω σημάδια είναι λόγοι ανησυχίας και άμεσης παρέμβασης, οπότε επικοινωνήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία (όπως δάσκαλο, κοινωνικό λειτουργό κ.λπ.).
- Σωματική κακοποίηση: Μυστηριώδης ή ανεξήγητος τραυματισμός ή ασθένεια. Οι τραυματισμοί συχνά απορρίπτονται ως «ατυχήματα». Μπορεί να φορά ρούχα που προορίζονται για να κρύψουν σημάδια τραυματισμού (μακριά μανίκια, γυαλιά ηλίου κ.λπ.) ή/και να φύγουν από τη δουλειά, το σχολείο ή τις κοινωνικές εκδηλώσεις.
- Συναισθηματική κακοποίηση: Χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος και κοινωνική απόσυρση. Στο πλαίσιο μιας προσωπικής σχέσης, αυτό το άτομο μπορεί να είναι πολύ ανήσυχο για να ευχαριστήσει τον σύντροφό του, μπορεί να αποφύγει να βγει χωρίς σύντροφο, να έχει περιορισμένη πρόσβαση στην οικογένεια, τους φίλους και/ή τα προσωπικά του αντικείμενα και να χρειαστεί να "αναφέρει" ο σύντροφός τους συχνά.
Μέθοδος 2 από 3: Φτάνοντας στον εαυτό του
Βήμα 1. Ξεκινήστε προσκαλώντας αυτό το άτομο σε μια ομαδική εκδήλωση
Αν προσπαθείς να βγάλεις ένα αγαπητό άτομο από το καβούκι του, το να περνάς χρόνο μόνος μπορεί να είναι άβολο και άγχος για σένα. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να τον καλέσετε σε μια εκδήλωση στην οποία συμμετέχει μεγάλος αριθμός ατόμων. Στην εκδήλωση, βάλτε τα δυνατά σας για να τον κάνετε να νιώσει ευπρόσδεκτος, αλλά προσπαθήστε να μην τον κάνετε να αισθάνεται πολύ φροντισμένος, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει αμηχανία και ενδεχομένως να τον εμποδίσει να επιστρέψει για μελλοντικά γεγονότα.
Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι διοργανώνετε ένα πάρτι και προσκαλέστε τον αδιάφορο και αμήχανο χαρακτήρα από το παραπάνω παράδειγμα ως ένδειξη καλής θέλησης. Όταν εμφανιστεί πραγματικά, θα εκπλαγείτε ευχάριστα. Ωστόσο, δεν πρέπει να αντιδράτε υπερβολικά σε αυτόν, διαφορετικά θα πάρει την ιδέα ότι είναι το επίκεντρο της προσοχής, κάτι που από την εμπειρία του είναι κακό. Αντιθέτως, χαιρετήστε τον με τον ίδιο τρόπο που θα καλωσορίζατε τυχόν γνωστούς που έρχονται. Κατά τη διάρκεια του πάρτι, μπορείτε να δοκιμάσετε να ξεκινήσετε μια ωραία συνομιλία μαζί του, να τον παρουσιάσετε στους φίλους σας και να τον φέρετε σε ομαδικές συζητήσεις εάν αισθάνεστε ότι τον έχουν ξεχάσει. Μάλλον θα εκτιμήσει τη βοήθειά σας
Βήμα 2. Δημιουργήστε ένα πιο οικείο γεγονός σταδιακά
Με την πάροδο του χρόνου, καθώς το άτομο γίνεται πιο άνετο σε ομαδικές εκδηλώσεις, μπορεί να το βρείτε να ανοίγει φυσικά και να γίνεται πιο συμπαθητικό, ή ίσως όχι. Εάν αυτή είναι η πρώτη πιθανότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε να τον καλέσετε σε μια εκδήλωση με λιγότερα άτομα, ώστε να μπορεί να κάνει πιο ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις με άλλα άτομα. Δεν πρέπει να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να το κάνετε αυτό - στην πραγματικότητα, το να ενεργείτε σαν στενός φίλος σε κάποιον όταν πραγματικά δεν τον νοιάζετε είναι και ανέντιμο και ασέβεια. Από την άλλη πλευρά, εάν αρχίζετε να τα πάτε καλά με αυτό το προηγουμένως αγαπητό άτομο, δεν πρέπει να διστάσετε να δοκιμάσετε.
Στο παραπάνω παράδειγμα, για παράδειγμα, εάν το άτομο αντέδρασε ευνοϊκά σε προσκλήσεις σε πολλά πάρτι, ίσως θελήσετε να το καλέσετε να κάνει παρέα με τον μικρό κύκλο στενών φίλων του όταν παίζετε μπόουλινγκ ή πηγαίνετε σε ένα μπαρ. Αν φαίνεται ότι συνεχίζει να είναι ωραίος, ίσως μπορείτε να συνεχίσετε με την ίδια στάση με τους υπόλοιπους φίλους σας
Βήμα 3. Μην αποθαρρύνεστε από αρνητικές αντιδράσεις
Τα παραπάνω βήματα υποθέτουν ότι λαμβάνετε μια ευνοϊκή αντίδραση αφού προσκαλέσετε το προηγουμένως άγαπο άτομο να κάνει παρέα μαζί σας. Αλλά υπάρχει επίσης μια πιθανότητα να μην έχετε καλή αντίδραση. Μπορεί να επιστρέψει στην παλιά του συμπεριφορά ή να αρχίσει να επιτίθεται σε ανθρώπους σε κοινωνικές εκδηλώσεις, δημιουργώντας μια αμήχανη ατμόσφαιρα για τους άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να σταματήσετε να προσπαθείτε και να αποφύγετε να τον καλέσετε ξανά σε κοινωνικές εκδηλώσεις ή αν η συμπεριφορά του γίνει πολύ ενοχλητική, ίσως χρειαστεί να του ζητήσετε ευγενικά να φύγει.
Το να σταματήσετε να προσκαλείτε άτομα με δύσκολες προσωπικότητες σε κοινωνικές εκδηλώσεις αφού έχουν σαμποτάρει ορισμένα από αυτά δεν είναι κακόβουλο-απλώς μαθαίνετε από την εμπειρία. Σε μια τέτοια περίπτωση, η συνεχής παρουσία του μπορεί να αγχώσει όλους τους εμπλεκόμενους (συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του αγαπητού)
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση Θρησκευτικής Προσέγγισης
Βήμα 1. Αναζητήστε καθοδήγηση από τις γραφές
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να προσεγγίσουν άτομα που θεωρούν ότι δεν αγαπούν για θρησκευτικούς λόγους - για παράδειγμα, επειδή η θρησκεία τους τους δίνει εντολή να απλώσουν ένα χέρι αγάπης σε άλλους σε περιόδους δυσκολίας ή όταν θεωρούν ότι η ανιδιοτελής συμπεριφορά είναι επιθυμητή. Όλες οι μεγάλες θρησκείες του κόσμου ενθαρρύνουν τους οπαδούς τους να συμπεριφέρονται με αγάπη και καλοσύνη προς τους άλλους, οπότε αν ψάχνετε έμπνευση σε μια δύσκολη στιγμή να αγαπήσετε τους άλλους, στραφείτε στις γραφές της θρησκείας σας. Παρακάτω είναι μόνο μια μικρή επιλογή θρησκευτικών αποσπασμάτων με θέμα την αγάπη και την ενσυναίσθηση από διαφορετικές θρησκείες του κόσμου (υπάρχουν πολλές άλλες).
- Κρίστεν: Αν κάποιος πει «αγαπώ τον Θεό» και μισεί τον αδελφό του, είναι ψεύτης. γιατί αυτός που δεν αγαπά τον αδελφό του που έχει δει, δεν μπορεί να αγαπήσει τον Θεό που δεν έχει δει ποτέ.
- Ισλάμ:: "Κανείς σας δεν έχει πίστη μέχρι να αγαπήσει κάτι για τον αδελφό του ή τον πλησίον του αυτό που αγαπά για τον εαυτό του."
- Εβραίος: "Αυτό που είναι μίσος για σένα, μην το κάνεις στον πλησίον σου. Αυτό είναι το νόημα της Τορά, τα υπόλοιπα είναι απλώς εξήγηση. Πήγαινε και μάθε το".
- Ινδουισμός: «Όταν ένα άτομο βλέπει τις χαρές και τις λύπες των άλλων ως δικές του, έχει επιτύχει την υψηλότερη πνευματική ένωση».
- Βούδας: «Η συμπόνια είναι ένα μυαλό που δοκιμάζει μόνο έλεος και αγάπη για όλα τα ζωντανά όντα».
- Σιχ: «Ακόμα και βασιλιάδες και αυτοκράτορες που έχουν συγκεντρώσει πλούτο και τεράστια δύναμη δεν μπορούν να συγκριθούν με τα μυρμήγκια γεμάτα αγάπη για τον Θεό».
-
Σημειώσεις:
Δεδομένου ότι το «να αγαπάς το μη αγαπητό» είναι μια φράση που χρησιμοποιείται συχνά σε χριστιανικά πλαίσια, το υπόλοιπο αυτής της ενότητας θα αναφέρεται στις χριστιανικές έννοιες και ορολογία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι σχεδόν όλες οι μεγάλες θρησκείες υποστηρίζουν την αγάπη για τους άλλους, ειδικά για τους αγαπημένους, που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη από όλους.
Βήμα 2. Δείξτε αγάπη σε ανθρώπους που δεν αγαπούν μιμούμενοι τον Θεό
Ο Θεός, ο δημιουργός του σύμπαντος, είναι η πηγή κάθε αγάπης. Στην πραγματικότητα, όταν προσπαθούμε να αγαπάμε τους άλλους ακόμα κι αν αυτοί συμπεριφέρονται με τρόπους που πιστεύουμε ότι δεν είναι αγαπητοί, μιμούμαστε μια από τις μεγαλύτερες ιδιότητες του Θεού, που είναι να αγαπάμε όλους άνευ όρων. Αν δυσκολεύεστε να δικαιολογήσετε τη συνεχή καλοσύνη προς κάποιον που δεν φαίνεται άξιος ή δεν το εκτιμά, προσπαθήστε να σκεφτείτε τις ενέργειές σας ως περισσότερο πράξη της αγάπης του Θεού παρά πράξεις για τους άλλους.
Βήμα 3. Αναγνωρίστε ότι οι άνθρωποι που δεν αγαπούν χρειάζονται τη μεγαλύτερη αγάπη από τους άλλους
Όπως προαναφέρθηκε, ο Θεός αγαπά όλους άνευ όρων. Ωστόσο, όσοι απομακρύνονται από τον δρόμο του Θεού, αποφεύγοντας την αγάπη Του, το έχουν περισσότερο ανάγκη. Μόνο μέσω της αγάπης (ποτέ μέσω εξαναγκασμού ή βίας) αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να επαναφερθούν στο φως του Θεού, οπότε δείχνοντάς τους αγάπη, τους ανοίγετε πνευματικές πόρτες.
Στον Χριστιανισμό, η επιστροφή στην αγάπη του Θεού μετά από ένα λάθος θεωρείται γενικά μία από τις μεγαλύτερες νίκες όλων (για ένα βιβλικό παράδειγμα, βλέπε παραβολή του άσωτου γιου). Δείχνοντας αγάπη σε άλλο άτομο, κάνετε τη νίκη πιο πιθανή για αυτό το άτομο
Βήμα 4. Δείτε τις προσπάθειές σας να αγαπήσετε το άτομο ως πράξη πίστης
Ένας τρόπος για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να επεκτείνει την αγάπη σας σε κάποιον που σας δυσκολεύει είναι να λάβετε τη δράση ως ένδειξη ή απόδειξη της δύναμης της πίστης σας. Εάν κανονικά θα δυσκολευόσασταν να αγαπήσετε κάποιον λόγω της συμπεριφοράς σας, δείτε το ως πρόκληση πίστης - το να προσπαθείτε όσο καλύτερα μπορείτε να αγαπήσετε αυτό το άτομο είναι ένας τρόπος να αποδείξετε την αφοσίωσή σας.
Βήμα 5. Συνειδητοποιήστε ότι ο Θεός αγαπά το άτομο
Οι πράξεις κάποιων ανθρώπων είναι τόσο οδυνηρές που είναι πολύ δύσκολο να τους αγαπήσεις. Ειδικά αν σας πλήγωσαν προσωπικά. Ενώ δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αγαπήσει πραγματικά κάποιον, μην ξεχνάτε ότι ο Θεός αγαπά αυτό το άτομο όσο σας αγαπάει. Για το λόγο αυτό, τουλάχιστον ανυπόμονοι άνθρωποι αξίζουν την καλοσύνη και τη συγχώρησή σας, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να τους αγαπήσει πραγματικά.
Για μια εμπνευσμένη ιστορία σχετικά με τη συγχώρεση, δείτε την ιστορία του Ρόμπερτ Ρούλε, ο οποίος συγχώρησε τον κατά συρροή δολοφόνο Γκάρι Ρίντγουεϊ για τη δολοφονία της κόρης του, Λίντα Ρόλε, επειδή η συγχώρεση, όπως λέει, είναι "αυτό που κάνει ο Θεός [είπε]"
Βήμα 6. Θυμηθείτε τον Χρυσό Κανόνα
Αντιμετωπίστε τους άλλους όπως θα θέλατε να σας φέρονται - σχεδόν όλοι οι πολιτισμοί και οι θρησκείες στη γη έχουν παραλλαγές των ίδιων κανόνων (μερικοί από τους οποίους παρατίθενται στην επιλογή των παραθέσεων παραπάνω). Ανεξάρτητα από το τι κάνουν ή λένε οι άλλοι σε εσάς, ο Χρυσός Κανόνας δηλώνει ότι πρέπει να τους συμπεριφέρεστε όπως θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται. Εάν κάποιος δεν είναι πρακτικά αγαπητός, η ανάμνηση του χρυσού κανόνα μπορεί να σας βοηθήσει να δικαιολογήσετε τις συνεχείς προσπάθειές σας να επεκτείνετε την αγάπη και την καλοσύνη μπροστά στην εχθρότητα αυτού του ατόμου.
