Είτε στο κρεβάτι είτε όχι, νέα ή παλιά σχέση, ο καθένας μπορεί να είναι καλύτερος εραστής. Ο σύντροφός σας το αξίζει! Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για μερικές υπέροχες συμβουλές και κόλπα και ξεκινήστε τα βήματά σας προς μια πιο ενδιαφέρουσα και πιο ευτυχισμένη σχέση.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου
Βήμα 1. Κάντε προτεραιότητα τη συναναστροφή
Είναι εύκολο να εμπλακούμε στη ζωή μας και να νιώθουμε πολύ απασχολημένοι για να βγούμε έξω, ειδικά όταν είμαστε με κάποιον αρκετά καιρό. Ωστόσο, μια σχέση που κάνει ένα ή και τα δύο μέρη δυσαρεστημένο δεν θα διαρκέσει πολύ. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε σεξ για να κρατήσετε τη φωτιά της αγάπης αναμμένη.
- Εάν έχετε μεγαλύτερα παιδιά, πείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας περάσατε μια κουραστική μέρα και είστε τόσο κουρασμένοι που θα πάτε για ύπνο αμέσως.
- Εάν το παιδί σας είναι μικρότερο, κοιμήστε το νωρίτερα.
- Μην κάνετε απλώς σεξ μια φορά στο τόσο, όπως όταν ταξιδεύετε ή αφήνετε στην άκρη «βραδιές ραντεβού» μία ή δύο φορές το χρόνο. Αυτό δεν είναι καλό για σχέσεις.
Βήμα 2. Τονίστε ότι το άλλο μέρος συμφωνεί
Βεβαιωθείτε ότι και τα δύο μέρη είναι ευτυχισμένα και ευχάριστα πριν σοβαρευτείτε. Αυτό είναι σημαντικό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Εάν ο σύντροφός σας είναι αρκετά μεθυσμένος για να δει έναν γιγαντιαίο μοβ τυφλοπόντικα, δεν πρέπει να κάνετε σεξ. Λάβετε μια απάντηση "ναι", όχι "πιθανό".
Βήμα 3. Απαλλαγείτε από τη διαφημιστική κουλτούρα
Μην περιμένετε σεξ όπως στις ταινίες ενηλίκων και μην περιμένετε από τον σύντροφό σας να μοιάζει με ένα σούπερ μοντέλο. Και ειδικά μην περιμένετε τον εαυτό σας να φαίνεται διαφορετικός. Αυτό θα κάνει εσάς και τον σύντροφό σας ανασφαλή και άβολα, μειώνοντας έτσι την απόλαυση και των δύο σας.
Βήμα 4. Κάντε την έρευνά σας
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το τι απολαμβάνει ο σύντροφός σας, κάντε μια έρευνα. Διαβάστε ρομαντικά μυθιστορήματα γραμμένα για το φύλο του συντρόφου σας ή διαβάστε διαδικτυακά άρθρα για να πάρετε μια ιδέα για το τι θα απολαύσει ο σύντροφός σας και τι όχι.
Βήμα 5. Σχεδιάστε
Δεν εννοούμε να χάσετε βάρος ή να μεγαλώσετε: ο σύντροφός σας είναι μαζί σας επειδή πιστεύει ότι είστε σέξι. Όταν λέμε να σε κάνουμε ελκυστικό, εννοούμε καθαρό και τακτοποιημένο. Φορέστε ωραία ρούχα. Τέτοια πράγματα. Το βάρος είναι υποκειμενικό, αλλά λίγοι άνθρωποι ενθουσιάζονται με τη μυρωδιά του ιδρώτα για εβδομάδες συνεχόμενα.
Βήμα 6. Παρακολουθήστε την αντίδραση του συντρόφου σας
Δώστε προσοχή στο πώς αντιδρά ο σύντροφός σας σε ορισμένα πράγματα. Αν ανταποκρίνεται καλά σε κάτι που κάνατε, κάντε το ξανά! Εάν φαίνονται άβολα, σταματήστε! Αναζητήστε λεπτές ενδείξεις που σας δίνει, όπως να βάλετε το χέρι σας σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Μπορείτε ακόμη και να αντιγράψετε αυτό που σας κάνουν επειδή συχνά είναι ο τρόπος τους να ζητούν κάτι ξεχωριστό.
Βήμα 7. Προχωρήστε αργά
Κάντε ό, τι σχετίζεται με το σεξ αργά. Χτίστε την οικειότητα αργά, εφαρμόζοντας την τέχνη του φιλιού και άλλων προθέρμανσης. Πρέπει επίσης να επιβραδύνετε την κύρια σχέση! Αυτό θα παρατείνει και θα αυξήσει την απόλαυση και για τα δύο μέρη.
Βήμα 8. Μην είσαι εγωιστής
Φυσικά, χρειάζεστε επίσης ευχαρίστηση από τη συναναστροφή, αλλά εστιάζοντας στον σύντροφό σας και βεβαιωθείτε ότι είναι ικανοποιημένος και αισθάνεται υπέροχα θα κάνει τη σχέση σας καλύτερη και θα τον κάνει να θέλει να ανταποδώσει.
Βήμα 9. Εξερευνήστε τον σύντροφό σας
Όλοι γνωρίζουμε τα μέρη που θέλει ο σύντροφός μας να αγγίξουμε, αλλά μην ξεχάσετε να εξερευνήσετε ολόκληρο το σώμα τους! Ο καθένας είναι ευαίσθητος σε κάποιο σημείο και σε διαφορετικό επίπεδο. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο σύντροφός σας τρελαίνεται όταν τον φιλάτε στο λαιμό! Ποτέ δεν ξέρεις!
Βήμα 10. Γίνετε ειδικός στο φιλί
Το να είσαι καλός φιλητής είναι πολύ σημαντικό και ένας κακός φίλος μπορεί πραγματικά να αφαιρέσει το πάθος. Μάθετε την τέχνη του φιλιού πριν κυριαρχήσετε σε οτιδήποτε άλλο!
Βήμα 11. Αλλάξτε τα πάντα
Μην αφήσετε την προσωπική σας σχέση να γίνει ρουτίνα. Αποφύγετε να κάνετε την ίδια θέση ή την ίδια τοποθεσία ή την ίδια ώρα. Η δημιουργία μιας ρουτίνας θα κρατήσει τον ρομαντισμό και την απόλαυση μακριά. Βγείτε από την αγκαλιά σας και αλλάξτε πράγματα κάθε λίγες φορές για να κρατήσετε ζωντανή την ερωτική σας σχέση.
Βήμα 12. Να είστε ανοιχτόμυαλοι
Η σεξουαλικότητα του ανθρώπου, όπως όλα τα πράγματα στους ανθρώπους, είναι πολύ περίπλοκη. Ο καθένας είναι διαφορετικός. Και επειδή είμαστε όλοι διαφορετικοί, το εύρος αυτού που ονομάζεται φυσιολογικό είναι τεράστιο. Ποτέ μην κλείνετε το μυαλό σας σε κάτι, γιατί μπορεί να εκπλαγείτε που εσείς και ο σύντροφός σας απολαμβάνετε κάτι που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ πριν. Δοκιμάστε τα πάντα, και αν σας αρέσει, συνεχίστε να το κάνετε!
Μέρος 2 από 4: Συμβουλές για άνδρες
Βήμα 1. Μην αντιμετωπίζετε τα πάντα σαν ένα κουμπί
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις είναι πραγματικά άχρηστες σε οικείες καταστάσεις. Τα σεξουαλικά όργανα του συντρόφου σας δεν είναι ένα κουμπί ασανσέρ που μπορείτε να το πατήσετε ξανά και ξανά με την ελπίδα ότι θα έχετε αποτελέσματα. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για την άκρη του στήθους. Σκεφτείτε κυκλικές κινήσεις και παραλλαγές πίεσης, κατεύθυνσης και κίνησης και θα είστε καλά.
Βήμα 2. Κατανοήστε τι κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται καλά
Οι άντρες διεγείρονται από αισθήσεις στο πέος τους, οπότε θα σκεφτόσασταν ότι οι γυναίκες θα διεγείρονταν από αισθήσεις στον κόλπο τους, σωστά; Δυστυχώς δεν είναι τόσο απλό! Οι περισσότερες γυναίκες δεν απολαμβάνουν την πλήρη ευχαρίστηση μόνο από τον κολπικό ερεθισμό. Μάθετε για την κλειτορίδα στη Wikipedia.
Βήμα 3. Να είστε ευγενικοί, εκτός εάν σας ζητηθεί να κάνετε διαφορετικά
Όταν ασχολείστε με ένα ευαίσθητο μέρος του σώματος, αντιμετωπίστε το απαλά, εκτός εάν σας ζητήσει διαφορετικά το αντίθετο. Το δάγκωμα και το τσίμπημα εδώ και εκεί μπορεί να είναι συναρπαστικό για μερικές γυναίκες αλλά όχι για όλες και σίγουρα δεν θέλετε να σας χτυπήσουν.
Βήμα 4. Μίλα
Φίλε, ξέρεις ότι σου αρέσει όταν γκρινιάζει. Σας ενημερώνει ότι το απολαμβάνει, σωστά; Γνωρίζατε όμως ότι του αρέσει επίσης να σας ακούει να κάνετε ήχο (για τον ίδιο λόγο); Maybeσως να μην γκρινιάζω πολύ, γιατί θα έμοιαζε με έναν σπηλαιώτη, αλλά θα έλεγα κάτι σαν, "Ω, αυτό αισθάνεται τόσο καλά …"
Βήμα 5. Θερμάνετε το δωμάτιο
Όχι, αυτό είναι σοβαρό. Θερμάνετε το δωμάτιο. Οι γυναίκες δυσκολεύονται να νιώσουν ευχαρίστηση όταν κρυώνουν, η έρευνα το αποδεικνύει. Κάνε έρωτα κάτω από τα σκεπάσματα ή άναψε τη θερμάστρα αν πραγματικά φαίνεται ότι δυσκολεύεται ακόμα κι αν έχεις κάνει τα πάντα.
Μέρος 3 από 4: Συμβουλές για γυναίκες
Βήμα 1. Μην τον κάνετε φυλακισμένο
Μην χρησιμοποιείτε το σεξ ως όπλο σε μια διαμάχη και μην υποσχεθείτε ποτέ σεξ, αλλά στη συνέχεια μην το δώσετε. Είναι σκληρό. Θα ήταν σκληρό αν το έκανε σε σένα και σκληρό αν του έκανες αυτό. Ούτε αυτό θα σας κάνει καλό, καθώς θα τον κάνει να συνδέσει το σεξ με αρνητικά συναισθήματα και απογοήτευση, τα οποία θα είναι επιζήμια για τη σχέση σας μακροπρόθεσμα.
Βήμα 2. Συνεχίστε να κινείστε
Το κύριο παράπονο που έχουν συχνά οι άνδρες είναι ότι οι γυναίκες μοιάζουν με «νεκρά ψάρια». Μετακινήστε το σώμα σας όταν κάνετε σεξ. Οι άντρες χρειάζονται λίγη προσπάθεια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το χρειάζονται. Κουνήστε τα χέρια και τα πόδια σας, χαϊδέψτε τον, όταν είστε μαζί και περιστασιακά πάρτε την πρωτοβουλία και αναλάβετε τον έλεγχο της κατάστασης. Θα τον κάνεις μεθυσμένος.
Βήμα 3. Φυσικό
Αφήστε το μακιγιάζ και το σπρέι μαλλιών. Οι άντρες έλκονται από την τρυφερότητά σας και θα ενθουσιαστούν ακόμη περισσότερο αν μπορούν να περάσουν τα δάχτυλά τους στα μαλλιά σας ή να φιλήσουν το μάγουλό σας χωρίς να πάρουν μια μπουκιά σκόνη. Αυτό είναι αηδιαστικό!
Αυξήστε την απαλότητά σας ξυρίζοντας και εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα
Βήμα 4. Αφήστε τον να δοκιμάσει τη φαντασίωση
Οι άντρες συνήθιζαν να βλέπουν ταινίες ενηλίκων. Σχεδόν τα πάντα. Και σκέφτονται πολύ το σεξ. Αυτό είναι γεγονός της ζωής. Επομένως, έχουν ιδέες, φαντασιώσεις για τα πράγματα που τους προκαλούν. Αν θέλετε να κάνετε τον φίλο σας έναν ευτυχισμένο άντρα, αφήστε τον να κάνει αυτή τη φαντασίωση πραγματικότητα. Φορέστε σχολική στολή. Παίξτε γιατρέ. Μιλήστε για το τι είναι η φαντασίωση και πραγματοποιήστε την. Δεν θα μάθει ποτέ τι θα πάρει.
- Απλώς πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όποια φαντασίωση θέλετε να παίξετε, είστε άνετα να το κάνετε. Και τα δύο μέρη πρέπει να είναι ευτυχισμένα!
- Μπορείτε να μην κρίνετε και να απορρίψετε το αίτημα. Αυτά δεν αλληλοαποκλείονται.
Βήμα 5. Ξυπνήστε τον
Το να ξυπνήσετε με το ζεστό φιλί και το απαλό σας σώμα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκπλήξετε την αγαπημένη σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό τα Σαββατοκύριακα ή αυθόρμητα στη μέση της νύχτας (αν γνωρίζετε ότι μπορείτε να κοιμηθείτε το πρωί). Θα απολαύσει τον αυθορμητισμό και θα αλλάξει τις συνήθεις συνήθειες.
Μέρος 4 από 4: Έξω από το κρεβάτι
Βήμα 1. Επικεντρωθείτε στον σύντροφό σας
Το άτομο που θέλετε να κάνετε ντους με στοργή πρέπει να είναι το κέντρο της προσοχής σας. Κάνετε σπουδαίους εραστές όταν αισθάνονται ότι είναι οι μόνοι άνθρωποι στον κόσμο όταν είναι μαζί σας. Αυτή είναι η εντύπωση που πρέπει να κάνετε όταν αρχίσετε να εστιάζετε.
Βήμα 2. Να έχετε αισιοδοξία
Πρέπει να είστε αισιόδοξοι όταν του εκφράζετε τα συναισθήματά σας, τόσο για τον ίδιο προσωπικά, την κατάσταση, την κατάσταση του κόσμου στο σύνολό του. Κάντε την παρουσία σας αναζωογονητική που τους βοηθά να βλέπουν καλύτερα πράγματα γύρω τους, ειδικά για τον εαυτό τους.
Βήμα 3. Ακούστε τα
Βεβαιωθείτε ότι ακούτε και βλέπετε πώς ανταποκρίνεται σε κάθε προσοχή σας. Ο στόχος είναι να βρει το σωστό ρυθμό που είναι σε θέση να ακούσει, να δει και να αισθανθεί πλήρως τις εκφράσεις της στοργής σας. Έχει να κάνει με αυτόν, όχι με το να είσαι ιδιοκτήτης της σκηνής και η υποκριτική. Πρέπει πάντα να προσπαθείτε να καταλάβετε πώς ανταποκρίνεται σε εσάς, ώστε να τον κάνετε να νιώσει καλύτερα.
Βήμα 4. Δείξτε ενθουσιασμό
Πρέπει να εκφράσεις αισιόδοξα συναισθήματα με ένα πάθος που τους αφαιρεί. Φέρτε ένα κύμα θετικών συναισθημάτων για να τον καλέσετε στην απόλαυση του εαυτού τους και του κόσμου γύρω τους, τότε θα είναι δικός σας για πάντα.
Βήμα 5. Αναπτύξτε μια αίσθηση του χιούμορ
Η ζωή είναι πολύ βαριά και περίπλοκη. Συχνά βυθιζόμαστε στα δικά μας προβλήματα και ξεχνάμε να δούμε τα όμορφα πράγματα στον κόσμο. Αλλά γι 'αυτό υπάρχουν οι συνεργάτες μας, για να μας θυμίζουν τα καλά που μας κάνουν να γελάμε και να μας βοηθούν να βρίσκουμε χιούμορ σε δύσκολες καταστάσεις. Γίνε αυτό το άτομο για χάρη του εραστή σου.
Βήμα 6. Δώστε προσοχή στα μικρά πράγματα
Όταν αγαπάτε πραγματικά τον σύντροφό σας και του δίνετε μεγάλη προσοχή, θα παρατηρήσετε ότι έχει συγκεκριμένες ιδιοτροπίες και σημάδια που πραγματικά λατρεύετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι το βλέπουν μόνο μετά από μια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά αν ξεκινήσετε τώρα, θα αρχίσετε να είστε πιο αγαπητοί με τον σύντροφό σας και να νιώθετε πιο κοντά τους.
Βήμα 7. Συμβιβαστείτε κάθε τόσο
Κάποιος πρέπει να μάθει να συμβιβάζεται. Το να είσαι εραστής σημαίνει να μοιράζεσαι. Είναι δίκαιο γιατί η αγάπη είναι να μοιράζεσαι και να μεγαλώνεις. Αντιμετωπίστε τους άλλους όπως θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται.
Συμβουλές
- Όταν μπορείτε να κατακτήσετε την αυτογνωσία, μπορείτε να γίνετε κύριος της αυτογνωσίας… και το αντίστροφο. Είναι ένα εύκολο και διασκεδαστικό πράγμα.
- Χαμογέλα πρώτα και μετά ρώτα …
- Όταν απολαμβάνετε πραγματικά να βοηθάτε άλλους ανθρώπους να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους, τότε μπορείτε να είστε ο απόλυτος εραστής … και άλλοι άνθρωποι, με τη σειρά τους, θα σας αγαπήσουν πραγματικά.
- Εάν δεν προοδεύετε, θα πρέπει να αναλογιστείτε τις προθέσεις και τις αλληλεπιδράσεις σας με άλλους ανθρώπους. Είναι η προσοχή σας πολύ βιαστική, όχι αρκετά έντονη ή πολύ περιστασιακή για να σας κάνει εντύπωση;
