Η αποθήκευση αγαθών (επίσης γνωστή ως αποθήκευση) είναι μια κλινική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία ενός ατόμου να διαθέσει ή να διαχωριστεί από τα υπάρχοντά του. Αυτό το είδος συμπεριφοράς προκαλεί συχνά προβλήματα τόσο στον αποθησαυριστή όσο και στους αγαπημένους του. Επομένως, είναι σημαντικό για εσάς να γνωρίζετε ότι η αποθήκευση δεν είναι μόνο η συλλογή αντικειμένων, επειδή ο δράστης δείχνει συναισθηματική προσκόλληση στα αντικείμενα που αποθησαυρίζει. Δεν υπάρχει κανένας "σωστός" τρόπος αντιμετώπισης αυτής της διαταραχής, αλλά με ενσυναίσθηση και κατανόηση, μπορείτε να βοηθήσετε στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του αποθησαυριστή.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Βοήθεια Συλλέκτες
Βήμα 1. Πρώτα προσδιορίστε τη συμπεριφορά αποθήκευσης
Τα άτομα που αποθηκεύουν υπερβολικά θα αποθηκεύουν μεγάλες ποσότητες αντικειμένων με ακανόνιστο τρόπο (π.χ. σε τυχαία τοποθέτηση), γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει ένα επικίνδυνο περιβάλλον διαβίωσης. Οι αποθησαυριστές συχνά αδυνατούν να διαθέσουν οποιαδήποτε αποθηκευμένα αντικείμενα, ακόμη και αντικείμενα που δεν έχουν πλέον οικονομική αξία. Κρατούν αυτά τα αντικείμενα επειδή, σε υπερβολή, πιστεύουν ότι μπορεί να χρειαστούν ξανά στο μέλλον.
- Τα δωμάτια στο σπίτι του αποθησαυρού συχνά δεν μπορούν πλέον να χρησιμοποιηθούν για καθημερινές δραστηριότητες (για παράδειγμα, για ύπνο ή εργασία) επειδή αυτά τα δωμάτια έχουν γεμίσει με πράγματα που έχουν αποθηκευτεί.
- Συχνά συλλέγουν εφημερίδες, περιοδικά, φυλλάδια και άλλα έγγραφα που περιέχουν ορισμένες πληροφορίες, ώστε να μπορούν να διαβάσουν και να απορροφήσουν τις πληροφορίες που περιέχονται σε αυτά τα έντυπα μέσα αργότερα. Δυστυχώς, πολλοί αποθησαυριστές δεν καταλήγουν να διαβάζουν αυτά τα έντυπα μέσα.
- Ο αποθησαυριστής δείχνει μια πολύ ισχυρή συναισθηματική προσκόλληση στα υπάρχοντά του και πιστεύει ότι το ανήκει μπορεί να του προσφέρει άνεση και ασφάλεια. Επομένως, χάνοντας τα πράγματα που είχε στην κατοχή του θα μπορούσε να τον κάνει να νιώσει ότι είχε χάσει τη μισή του ψυχή.
Βήμα 2. Κατανοήστε τα κύρια ζητήματα που οδηγούν στη συμπεριφορά αποθήκευσης
Οι λόγοι πίσω από τη συμπεριφορά αποθήκευσης ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά γενικά οι αποθησαυριστές δείχνουν συνεχώς συναισθηματική ή ψυχολογική σχέση με τα αντικείμενα που αποθηκεύουν. Είναι επίσης συχνά απρόθυμοι να σκεφτούν ή να μιλήσουν για αυτά τα στοιχεία.
Βήμα 3. Ελέγχετε συχνά την κατάσταση του αποθησαυριστή
Εάν δεν ζείτε με τον αποθησαυριστή, φροντίστε να τον επισκεφθείτε και να κοινωνικοποιηθείτε μαζί του εάν έχετε χρόνο. Σε κάθε επίσκεψη, μάθετε αν η κατάστασή του βελτιώνεται ή χειροτερεύει. Επιπλέον, αξιολογήστε εάν η κατάσταση παρείχε κίνδυνο στον αποθεματοποιητή ή όχι.
Βήμα 4. Προσδιορίστε το πρόβλημα
Πολλοί αποθησαυριστές παραδέχονται τη συμπεριφορά τους ή απλά θέλουν να κρατήσουν τα πράγματα που έχουν. Δυστυχώς, δεν κατανοούν τα ζητήματα υγείας και ασφάλειας που μπορεί να προκύψουν από μια τέτοια συμπεριφορά. Μπορεί να μην αντιλαμβάνονται τη συμπεριφορά τους ως πρόβλημα και συχνά αγνοούν τον αντίκτυπο που έχει η συμπεριφορά τους στους άλλους.
Βήμα 5. Δώστε έμφαση σε ό, τι σας απασχολεί με μη κρίσιμο τρόπο
Αξίζει να πείτε στον αποθηκητή για την ανησυχία σας για την υγεία και την ασφάλεια του αποθηκητή, ο οποίος μπορεί να κινδυνεύει λόγω της συμπεριφοράς του, αλλά προσπαθήστε να μην ακούτε κριτική. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στους κινδύνους για την υγεία που θα μπορούσαν να απειλήσουν τον αποθησαυριστή, όπως η μούχλα, η σκόνη και η καθαριότητα του περιβάλλοντος διαβίωσης. Μπορείτε επίσης να εστιάσετε στην ασφάλεια του περιβάλλοντος στο οποίο ζείτε, όπως ο κίνδυνος πυρκαγιάς και οι αποκλεισμένοι δρόμοι διαφυγής.
- Όταν μιλάτε με τον αποθησαυριστή, προσπαθήστε να μην επικεντρωθείτε πολύ στα πράγματα του θησαυρού. Αυτό μπορεί να μετατρέψει τον αποθησαυριστή στην άμυνα.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε «νοιάζομαι για εσάς και νοιάζομαι για την ασφάλειά σας. Το διαμέρισμά σας (ή το σπίτι) είναι τώρα γεμάτο σκόνη και μούχλα, και λόγω των σωρών παντού, είναι πιθανό ότι θα είναι δύσκολο για εσάς να φύγετε γρήγορα και με ασφάλεια από την κατοικία σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ».
Βήμα 6. Πριν από την παροχή βοήθειας, ζητήστε πρώτα την άδεια του αποθησαυριστή
Μπορείτε να κάνετε τον αποθησαυριστή ανήσυχο εάν κανονίσετε ή απορρίψετε αμέσως τα αποθέματα χωρίς την άδειά τους. Επομένως, καθησυχάστε τον ότι κανείς δεν θα μπει στο σπίτι του και απλώς θα πετάξει τα πράγματά του. Προσφέρετε να βοηθήσετε να ταξινομήσει τα υπάρχοντά του ή ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία μετακινούμενο πάροχο υπηρεσιών. Στο τέλος, είναι ο αποθησαυριστής που θα αποφασίσει τι θα κάνει με τα εμπορεύματα.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα ή τους όρους που χρησιμοποιεί ο αποθησαυριστής για να αναφερθεί στο απόθεμά του. Εάν ο αποθησαυριστής αναφέρεται στο απόθεμά του ως συλλεκτικά αντικείμενα ή αντικείμενα, χρησιμοποιήστε τον όρο για να μην ακούτε σαν να τον «απειλείτε» ή να τον στρίβετε
Βήμα 7. Κάντε μερικές δηλώσεις σχετικά με τα πράγματα που κατέχει
Μπορείτε να συλλέξετε πληροφορίες σχετικά με αυτά τα αντικείμενα και να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον αποθησαυριστή ανακαλύπτοντας γιατί φυλάει τα αντικείμενα και πώς οργανώνει την αποθήκευσή τους. Προσπαθήστε να κάνετε τον αποθησαυριστή να νιώσει ότι έχει τον πλήρη έλεγχο των αντικειμένων του. Θυμηθείτε, είστε εκεί για να βοηθήσετε, όχι για να σας πω τι να κάνετε.
Μερικές ερωτήσεις είναι: «Παρατήρησα ότι υπήρχαν πολλά βιβλία στο διάδρομο. Γιατί το βάλατε εκεί; » «Νομίζω ότι αυτά τα πράγματα μπορούν να σε παρασύρουν όταν τρέχεις σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Πιστεύετε ότι υπάρχει άλλο μέρος για να βάλετε αυτά τα πράγματα; » «Έχετε άποψη για το πώς να κάνετε αυτό το δωμάτιο πιο ασφαλές;»
Βήμα 8. Βοηθήστε τον αποθησαυριστή να πετύχει τους στόχους του
Αυτοί οι παραγωγικοί στόχοι πρέπει να επικεντρωθούν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του αποθησαυριστή, καθώς και στην αύξηση της λειτουργικότητας του δωματίου. Βεβαιωθείτε ότι αυτοί οι στόχοι είναι μετρήσιμοι.
- Μην κάνετε τον κύριο στόχο να εστιάσει στο αρνητικό (για παράδειγμα, να απαλλαγείτε από όλα τα πράγματα που έχουν συσσωρευτεί)
- Μην θέτετε ασαφείς στόχους όπως "κρατήστε το σπίτι καθαρό και τακτοποιημένο". Ένας καλύτερος στόχος, για παράδειγμα, θα ήταν να «καθαρίσει ο χώρος του διαδρόμου και να γίνει εύκολη η πρόσβαση σε όλες τις εξόδους».
- Ξεκινήστε με τα μεγαλύτερα ζητήματα υγείας και ασφάλειας και στη συνέχεια επικεντρωθείτε σε άλλους μικρότερους στόχους που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του αποθησαυριστή.
Βήμα 9. Αποφύγετε πράγματα που μπορούν να τον κάνουν να αγχωθεί
Είναι σημαντικό να είστε ήρεμοι και υπομονετικοί όταν αντιμετωπίζετε τον αποθησαυριστή. Λάβετε υπόψη ότι αυτή η συμπεριφορά είναι ένα συναισθηματικό ζήτημα και, για τον αποθησαυριστή, η απλή καθαριότητα του σπιτιού δεν θα λύσει το μακροπρόθεσμο πρόβλημα. Διατρέχετε επίσης τον κίνδυνο να σπάσετε και να χάσετε την εμπιστοσύνη που έχετε κερδίσει από τον αποθησαυριστή.
- Μην επιπλήττετε, επιβάλλετε ή τιμωρείτε κάποιον που έχει αυτή τη συμπεριφορά.
- Μην αντιτάσσεστε ή κακολογείτε τον αποθησαυριστή. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να συνεργαστείτε με τον αποθησαυριστή για να επιτύχετε τους στόχους που έχουν τεθεί.
Βήμα 10. Επαινέστε τις βελτιώσεις
Κάθε φορά που ο αποθησαυριστής κάνει μια προσπάθεια να βελτιώσει την ποιότητα της κατοικίας του, δώστε του έπαινο. Μπορεί να δείτε μια μικρή περιοχή του σπιτιού του που έχει καθαριστεί από σωρούς αγαθών ή, τελικά, μπορεί να δείτε έναν τοίχο που ήταν προηγουμένως αόρατος λόγω εμποδίων. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρή είναι η βελτίωση, θα πρέπει να επαινεθεί και μια θετική απάντηση από εσάς.
Βήμα 11. Βρείτε κίνητρο για να ενθαρρύνετε τον αποθησαυριστή να βελτιωθεί
Ενώ μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να παρακινήσεις κάποιον, μπορεί να βρεις τρόπους για να παρακινήσεις τον αποθησαυριστή να θέλει να βελτιωθεί. Για παράδειγμα, μπορείτε να προτείνετε στον αποθησαυριστή να κάνει ένα πάρτι ή μια συγκέντρωση στο σπίτι του. Αυτό μπορεί να τον ενθαρρύνει να καθαρίσει το περιβάλλον στο οποίο ζει πριν φτάσουν οι καλεσμένοι.
Βήμα 12. Αναπτύξτε ένα σχέδιο καθαρισμού
Ένας αποθησαυριστής μπορεί να μην έχει την ικανότητα να οργανώνει και να ταξινομεί καλά τα πράγματα. Εάν αισθάνεται ανοιχτός να πάρει τη βοήθειά σας, προσφέρετε να σας βοηθήσει να τακτοποιήσει και να τακτοποιήσει τα πράγματα που έχει συσσωρεύσει. Mayσως χρειαστεί να συλλέξετε δοχεία, ράφια, χαρτόνι και ετικέτες πριν ξεκινήσετε το σχέδιο καθαρισμού.
- Ξεκινήστε με τη δημιουργία μεγάλων χαρτονένιων κουτιών ή πλαστικών σακουλών για αποθέματα και την επισήμανση του καθενός με ένα "κρατήστε", "πετάξτε" και "δωρίστε". Μπορεί επίσης να χρειαστεί να δημιουργήσετε έναν κενό χώρο για να στοιβάζετε τα αντικείμενα για ταξινόμηση ενώ ο αποθησαυριστής αποφασίζει πού θα τοποθετήσει τα αντικείμενα.
- Ομαδοποιήστε παρόμοια στοιχεία. Βλέποντας ένα συγκεκριμένο προϊόν μαζικά, ο αποθησαυριστής μπορεί να είναι πιο εύκολο να μειώσει την ποσότητα αυτού του αντικειμένου. Για παράδειγμα, εάν ο αποθησαυριστής έχει 100 κουτιά χαρτομάντιλο, μπορεί να είναι πρόθυμος να μειώσει τη «συλλογή» κουτιών του σε 50. Αν και μικρό, αυτό το βήμα μπορεί να βοηθήσει.
- Κατηγοριοποιήστε τα στοιχεία σε "θέλω" και "δεν θέλω". Για να διευκολύνετε τη λήψη απόφασης για τον αποθησαυριστή, μπορείτε να ξεκινήσετε συλλέγοντας αντικείμενα που δεν θέλετε πλέον, όπως τρόφιμα που έχουν λήξει ή νεκρά φυτά.
- Συζητήστε πού να αποθηκεύσετε τα αντικείμενα που θα παραμείνουν. Ο τόπος μπορεί να είναι ένα συγκεκριμένο δωμάτιο ή αποθήκη στο σπίτι του αποθησαυριστή.
Βήμα 13. Γνωρίστε τις συνέπειες της βιώσιμης αποθήκευσης
Οι δύο κύριες ενδείξεις αυτής της συμπεριφοράς είναι η αδυναμία κοινωνικοποίησης ή εργασίας και ένα μη ασφαλές περιβάλλον διαβίωσης. Εάν η κατάσταση του αποθησαυριστή παραμείνει ανεξέλεγκτη, η συμπεριφορά του μπορεί να οδηγήσει σε ένα όλο και πιο ανασφαλές περιβάλλον στο οποίο ζει. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας και οικονομικά και να τεντώσει τις σχέσεις με άλλους.
-
Μερικοί από τους συγκεκριμένους κινδύνους που μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Εμπόδιο στην έξοδο από το σπίτι με συσσώρευση αγαθών, καθιστώντας το πολύ επικίνδυνο για τον αποθησαυριστή σε περίπτωση πυρκαγιάς, καθώς και παραβίαση των κανονισμών που σχετίζονται με την κατασκευή
- Αυξημένοι κίνδυνοι για την υγεία λόγω εμφάνισης μούχλας και σκόνης που μπορούν να βλάψουν το περιβάλλον, καθώς και παραβιάσεις των σχετικών με την υγεία κανονισμών
- Μειωμένες συνήθειες αυτοκαθαρισμού λόγω αδυναμίας να φροντίσετε τον εαυτό σας, όπως το μπάνιο
- Αυξημένη απομόνωση και αποφυγή κοινωνικοποίησης
- Εύθραυστες οικογενειακές σχέσεις, παραμέληση παιδιών, χωρισμός από τα μέλη της οικογένειας ή διαζύγιο.
Βήμα 14. Διατηρήστε τη διαδικασία σε εξέλιξη
Οι προσπάθειες για τον καθαρισμό και την οργάνωση ενός πολύ μεγάλου όγκου θα λάβουν σίγουρα σημαντικό χρόνο. Η διαδικασία δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει σε μια μέρα. Ενώ αυτή η μακρά διαδικασία συνεχίζεται, πρέπει ακόμα να δείξετε προσπάθειες, αν και μικρές αλλά επίμονες, για να τακτοποιήσετε και να καθαρίσετε το σπίτι του αποθησαυριστή.
Μέθοδος 2 από 3: Ζώντας με τον αποθησαυριστή
Βήμα 1. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ συλλογής και αποθήκευσης
Συλλέκτες ή συλλέκτες είναι άνθρωποι που τους αρέσει να παίρνουν ορισμένα αντικείμενα. Συχνά θα εμφανίζουν τα στοιχεία αυτά τακτοποιημένα. Εν τω μεταξύ, ο αποθησαυριστής διατηρεί οποιαδήποτε αντικείμενα και, αντίθετα, χτίζει ένα σωρό από επικίνδυνα πράγματα.
- Τα άτομα που συλλέγουν έναν συγκεκριμένο τύπο αντικειμένου - όπως κούκλες, γραμματόσημα, τραπέζια, ειδώλια και παρόμοια - και τα τακτοποιούν τακτοποιημένα δεν είναι αποθησαυριστές. είναι συλλέκτες.
- Μην αφήνετε τις προσωπικές σας απόψεις και συναισθήματα σχετικά με την καθαριότητα, την τακτοποίηση και τις αποφάσεις σχετικά με τα είδη που είναι σημαντικά ή δεν σας επηρεάζουν για να χαρακτηρίσετε κάποιον. Δεν μπορείτε απλά να χαρακτηρίσετε κάποιον ως αποθησαυριστή μόνο λόγω αυτών των προσωπικών απόψεων ή προσωπικών συναισθημάτων.
Βήμα 2. Κάντε υπομονή
Το να ζεις με ένα μέλος της οικογένειας που έχει συμπεριφορά αποθήκευσης μπορεί να είναι δύσκολο γιατί μπορεί να θυμώνει κάθε φορά που προσπαθείς να καθαρίσεις ή να οργανώσεις πράγματα στο σπίτι, ειδικά όταν τους ζητάς να σε βοηθήσουν να τακτοποιήσεις και να καθαρίσεις τα πράγματα.
Βήμα 3. Επικεντρωθείτε στην επιβεβαίωση ότι ο αποθησαυριστής μοιράζεται ένα μέρος για να ζήσει μαζί σας
Πρέπει να του υπενθυμίσετε ότι ζει στο ίδιο μέρος με εσάς. Δώστε έμφαση στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος διαβίωσης που δεν βλάπτει και τα δύο μέρη και προσπαθήστε να μην διαχωρίσετε τα υπάρχοντά του από τα κοινά δωμάτια του σπιτιού σας (π.χ. οικογενειακό δωμάτιο).
Βήμα 4. Προσπαθήστε να συμβιβαστείτε με αυτό
Εάν επιμένει ότι πρέπει να διατηρεί τα πράγματά του, προσπαθήστε να θέσετε ορισμένα όρια. Μπορείτε να τονίσετε ότι τα κοινά δωμάτια όπως το οικογενειακό δωμάτιο ή η κουζίνα πρέπει να είναι απαλλαγμένα από αντικείμενα που έχουν συσσωρευτεί και, στη συνέχεια, καθορίστε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο όπου μπορεί να αποθηκεύσει τα υπάρχοντά του.
Μπορείτε να δώσετε ένα ειδικό δωμάτιο για την αποθήκευση των αντικειμένων του, εκφράζοντας παράλληλα την ανησυχία σας για τη συμπεριφορά αποθήκευσης και τονίζοντας την ανάγκη σας για ένα περιβάλλον διαβίωσης χωρίς θησαυρούς
Βήμα 5. Μην πετάτε απλά τα πράγματα του αποθησαυριστή
Η απόρριψη αυτών των αντικειμένων, ακόμη και αν τα βλέπετε ως σκουπίδια, μπορεί να προκαλέσει ρήξη στη σχέση σας με αυτό το μέλος της οικογένειας. Μπορείτε να αφαιρέσετε την εμπιστοσύνη που έχετε εμπνεύσει, ώστε να γίνει πιο οργανωμένη.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση της βοήθειας των επαγγελματικών υπηρεσιών
Βήμα 1. Προσδιορίστε τους παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στη συμπεριφορά αποθήκευσης
Υπάρχουν πολλοί σύνθετοι παράγοντες που οδηγούν αυτή τη συμπεριφορά, αλλά γενικά πολλοί αποθησαυριστές μοιράζονται τους ίδιους παράγοντες κινδύνου. Οι αποθησαυριστές έχουν συχνά μέλη της οικογένειας που είναι επίσης αποθησαυριστές, έχουν υποστεί εγκεφαλικό τραυματισμό ή έχουν περάσει μια φάση της ζωής που ήταν ιδιαίτερα καταστροφική (όπως ο θάνατος κάποιου που αγαπούν). Ορισμένες συμπεριφορές αποθήκευσης προκύπτουν επίσης από καταστάσεις ψυχικής υγείας που εμφανίζονται συνεχώς, όπως:
- ανησυχία
- τραύμα
- κατάθλιψη
- διαταραχή ελλειμματικής προσοχής ή υπερκινητικότητα
- εθισμός στο αλκοόλ
- μεγάλωσε σε ένα χαοτικό οικογενειακό περιβάλλον
- σχιζοφρένεια
- άνοια
- υπερβολική ψυχαναγκαστική διαταραχή
- διαταραχή προσωπικότητας
Βήμα 2. Προσφέρετε εξωτερική βοήθεια για να βοηθήσετε στη διαδικασία καθαρισμού
Ο αποθησαυριστής μπορεί να αισθάνεται συναισθηματικός ή να ντρέπεται αν πρέπει να ζητήσει από τα μέλη της οικογένειας να βοηθήσουν στην ταξινόμηση των αντικειμένων του. Ως εκ τούτου, μπορεί να αισθάνεται πιο ανοιχτός στο να λάβει βοήθεια από ξένους - σε αυτήν την περίπτωση, έναν επαγγελματία μεταφορέα.
Βήμα 3. Ενθαρρύνετε τον αποθησαυριστή να ξεκινήσει θεραπεία
Ο καθαρισμός από μόνος του δεν θα λύσει απαραίτητα τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα που σχετίζονται με τη συμπεριφορά. Εκείνοι με αυτές τις συμπεριφορές χρειάζονται συχνά ένα συνδυασμό γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας, ανάπτυξης δεξιοτήτων και φαρμάκων.
- Μια μέθοδος γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας που χρησιμοποιείται ονομάζεται έκθεση και πρόληψη ανταπόκρισης. Αυτή η μέθοδος εκπαιδεύει τους συμμετέχοντες στη θεραπεία να είναι λιγότερο ευαίσθητοι στα αντικείμενα που φοβούνται και μειώνει την ανταπόκρισή τους σε αυτούς τους φόβους.
- Η θεραπεία για τους αποθησαυριστές χρησιμοποιεί συνήθως αντικαταθλιπτικά φάρμακα SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor). Το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ατόμων με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Μερικά από αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Anafranil, Zofran, Lexapro, Zoloft, Prozac και Paxil.
Βήμα 4. Προσκαλέστε τους να συμμετάσχουν στη θεραπεία μαζί
Εάν ζείτε με τον αποθησαυριστή ή ο αποθησαυριστής είναι μέλος της οικογένειάς σας, τόσο εσείς όσο και ο αποθησαυριστής μπορεί να είναι πιο άνετα να κάνετε θεραπεία μαζί, είτε πρόκειται για θεραπεία ζευγαριών, οικογενειακή θεραπεία ή ομαδική θεραπεία. Η συμμετοχή στη θεραπεία μπορεί να τον ενθαρρύνει να πάει στις θεραπευτικές του συνεδρίες.
Βήμα 5. Καλέστε το γιατρό ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας
Μπορείτε να λάβετε συμβουλές από γιατρό για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του αποθησαυριστή ή να τον πείσετε να πάει σε θεραπεία. Ορισμένες περιοχές παρέχουν επίσης βοήθεια για την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με τη συμπεριφορά αποθήκευσης ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας μέσω της ύπαρξης δημόσιων φορέων που ασχολούνται με την ψυχική υγεία.
