Οι ρομαντικές σχέσεις είναι περίπλοκες, ειδικά αν η φωτιά της ζήλιας αρχίσει να φουντώνει μέσα τους, σκόπιμα ή ακούσια. Εάν υπάρχει ένας τύπος στη ζωή σας που προσπαθεί συνεχώς να σας κάνει να ζηλέψετε επίτηδες, προσπαθήστε να δώσετε μια ουδέτερη και έξυπνη απάντηση, έτσι ώστε η συμπεριφορά να σταματήσει και να μην περιπλέξει περαιτέρω τη σχέση σας μαζί του. Η πιο κατάλληλη μέθοδος εξαρτάται πραγματικά από την κατάσταση του άντρα. Είναι αυτός που σας αρέσει, ο σύντροφός σας ή ο πρώην σύντροφός σας; Διαβάστε αυτό το άρθρο για να βρείτε την πλήρη συμβουλή!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση του Guy που σας αρέσει
Βήμα 1. Αξιολογήστε τη συμπεριφορά
Όταν ασχολείσαι με έναν άντρα που σου αρέσει και φαίνεται να σε κάνει να ζηλεύεις, πιθανότατα η μεγαλύτερη ερώτηση που σου έρχεται στο μυαλό είναι: «theταν σκόπιμη η συμπεριφορά ή όχι;» Εάν αυτή η ερώτηση δεν σας πέρασε ποτέ από το μυαλό, ξεκινήστε να το σκέφτεστε! Perhapsσως, ο άντρας σαγηνεύει άλλες γυναίκες για να προσελκύσει άλλη προσοχή. Είναι επίσης πιθανό ότι το φλερτ είναι στη φύση του, οπότε το κάνει χωρίς ιδιαίτερο σκοπό.
- Αυτό το ζήτημα γενικά γεννιέται εάν ο εν λόγω άνδρας αρέσει να φλερτάρει μαζί σας, αλλά επίσης συχνά σαγηνεύει άλλες γυναίκες. Ως αποτέλεσμα, μένετε να αναρωτιέστε αν σας αρέσει πολύ ή αν του αρέσει να σαγηνεύει όλες τις γυναίκες. Για να πάρετε την απάντηση, προσπαθήστε να σκεφτείτε αν υπάρχει ή όχι διαφορά μεταξύ του φλερτ του με εσάς και άλλων γυναικών.
- Για παράδειγμα, αν τον δείτε να περπατάει στο διάδρομο, προσπαθήστε να παρατηρήσετε πού κοιτάζουν τα μάτια του. Εάν κλείνει αυθόρμητα το βλέμμα του στο πρόσωπό σας, τότε μπορείτε να περιμένετε περισσότερα. Από την άλλη πλευρά, αν δει μια άλλη γυναίκα αμέσως και δεν εντοπίσει καν την παρουσία σας, το πιθανότερο είναι ότι δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς.
- Μην υποθέσετε ότι όλοι οι τύποι που προσβάλλουν άλλες γυναίκες μπροστά σας το κάνουν για να σας ζηλέψουν. Οι πιθανότητες είναι ότι του αρέσει πολύ η γυναίκα και θέλει να σας το δείξει. Εάν εκμεταλλεύεται πραγματικά άλλες γυναίκες για να σας κάνει να ζηλέψετε, η αδυναμία του να είναι πιστή και σεβαστή προς άλλες γυναίκες θα πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Με άλλα λόγια, ο άντρας έχει τη δυνατότητα να γίνει κακός σύντροφος για εσάς στο μέλλον, οπότε είναι καλύτερο να μείνετε μακριά του.
Βήμα 2. Να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας
Αν νιώθετε ότι ο τύπος προσπαθεί πραγματικά να σας κάνει να ζηλέψετε, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να του εξομολογηθείτε τα συναισθήματά σας. Οι πιθανότητες είναι ότι η συμπεριφορά του έχει τις ρίζες της στην ανασφάλειά του για τα συναισθήματά σας. Με αυτόν τον τρόπο, το πρόβλημα θα λυθεί εάν γνωρίζει ότι τα συναισθήματά του για εσάς δεν είναι μονόπλευρα.
- Δυστυχώς, αυτή η μέθοδος είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, και θα πρέπει επίσης να είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε την απόρριψη αφού του εξομολογηθείτε τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, αναζητήστε διαύγεια πριν το ζήτημα και η κατάσταση στη σχέση σας χειροτερέψει!
- Περιμένετε να κάνει τις προόδους του όταν είστε οι δυο σας σε ένα ιδιωτικό δωμάτιο. Πάρτε τη στιγμή για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και, στη συνέχεια, ακούστε την απάντησή τους πριν αποφασίσετε για τη σωστή μέθοδο για να θέσετε το ζήτημα της ζήλιας.
Βήμα 3. Επισημάνετε το πρόβλημα
Το ζήτημα της ζήλιας είναι ακόμα κάτι που πρέπει να συζητήσετε, ανεξάρτητα από την απάντηση του άντρα στα συναισθήματά σας. Ωστόσο, κατανοήστε ότι η μέθοδος που χρησιμοποιείτε πρέπει να προσαρμόζεται στην απόκριση.
- Αν παραδεχτεί ότι θέλει να βγει μαζί σας, πείτε με απλό τόνο ότι το φλερτ του πρέπει να απευθύνεται μόνο σε εσάς. Μην την κάνετε να νιώθει ένοχη, αλλά ξεκαθαρίστε ότι δεν θέλετε να την βλέπετε να φλερτάρει ή να φλερτάρει με άλλες γυναίκες.
- Αν παραδεχτεί ότι δεν θέλει να βγει μαζί σας, ζητήστε του να σταματήσει ευγενικά να σας δίνει ψεύτικες ελπίδες. Η αποδοχή του πειρασμού ή της αποπλάνησης από έναν άντρα που δεν θέλει να δεσμευτεί θα σας βλάψει μόνο. Άλλωστε, η συμπεριφορά είναι επίσης ανθυγιεινή και για τα δύο μέρη αν δεν σταματήσει αμέσως.
Βήμα 4. Προχωρήστε χωρίς αυτό αν η σχέση σας δεν λειτουργήσει
Εάν ο τύπος που σας αρέσει δεν αλλάζει συμπεριφορά αφού ακούσει τις εξομολογήσεις και τα παράπονά σας, μη διστάσετε να τερματίσετε τη σχέση μαζί του.
- Θυμηθείτε, η σχέση με έναν σύντροφο που φλερτάρει συνεχώς με άλλες γυναίκες θα σας κάνει μόνο πιο απογοητευμένους και ανασφαλείς. Ως αποτέλεσμα, η επιτυχία της σχέσης σας θα διακυβευτεί στο μέλλον.
- Επίσης, δεν είναι εύκολο να συνεχίσεις να είσαι φίλος με άτομα που σου αρέσουν. Εάν συνεχίζει να σας δίνει ψεύτικες ελπίδες, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να προχωρήσετε χωρίς αυτόν.
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση ζευγαριών
Βήμα 1. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας
Καθίστε με τον σύντροφό σας και μοιραστείτε πώς νιώθετε για την πρόσφατη συμπεριφορά του. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να θέσετε όρια στις συμπεριφορές που μπορείτε και δεν μπορείτε να ανεχτείτε.
- Οι πιθανότητες είναι ότι ο σύντροφός σας δεν θέλει πραγματικά να σας κάνει να ζηλέψετε. Με άλλα λόγια, δεν συνειδητοποιεί ότι οι αλληλεπιδράσεις του με άλλες γυναίκες πραγματικά σας ενοχλούν. Εάν συμβαίνει αυτό, μοιραστείτε τις αντιρρήσεις σας, ώστε να μπορεί να περιορίσει περαιτέρω τη συμπεριφορά του στο μέλλον.
- Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας κάνει να ζηλέψετε, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αισθάνεται απλά ανασφαλής στη σχέση. Η ανάδειξη του θέματος δίνει και στους δύο την ευκαιρία να συζητήσετε το πρόβλημα, καθώς και να σας βοηθήσει να πείσετε τον σύντροφό σας για τη σοβαρότητα των συναισθημάτων σας.
Βήμα 2. Μείνετε ήρεμοι
Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία συζήτησης, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και να έχετε τον έλεγχο. Μην στενοχωριέστε αν ο σύντροφός σας λέει ή κάνει κάτι που σας κάνει να ζηλεύετε.
- Εκφράστε τα συναισθήματά σας χρησιμοποιώντας το «εγώ» (όπως «αισθάνομαι…») αντί να κατηγορείτε ή να κατηγορείτε το «εσείς» (όπως «με κάνεις να νιώθω…»).
- Εάν η παρεξήγηση είναι πραγματικά σοβαρή, η ψυχραιμία σας θα σας βοηθήσει να βρείτε μια πιο ενδελεχή και λιγότερο συγκρουόμενη λύση.
- Εάν ο σύντροφός σας σας εκνευρίζει συνεχώς και ζηλεύει επίτηδες, ο θυμός σας είναι στην πραγματικότητα η αντίδραση που θέλει. Επομένως, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι, ελεγχόμενοι και ώριμοι όταν αντιμετωπίζετε τη συμπεριφορά του. Εάν η δράση δεν σταματήσει παρόλο που έχετε εκφράσει σταθερά τις αντιρρήσεις σας, αυτό σημαίνει ότι ο σύντροφός σας μπορεί να έχει σοβαρότερα προβλήματα, έτσι ώστε η συνέχεια της σχέσης σας να επανεξεταστεί.
Βήμα 3. Καθησυχάστε τον σύντροφό σας
Συχνά, στους άντρες αρέσει να κάνουν τους συντρόφους τους να ζηλεύουν επειδή δεν είναι σίγουροι για το πώς αισθάνεται η ιδανική γυναίκα τους γι 'αυτούς. Ο σύντροφός σας μπορεί επίσης να είναι. Αυτή η ανασφάλεια είναι στην πραγματικότητα φυσιολογική, αλλά δεν κάνει απαραίτητα αποδεκτή τη συμπεριφορά του.
- Η συμπεριφορά του μπορεί να είναι ο τρόπος για να τραβήξει την προσοχή σας. Με άλλα λόγια, «θυμάστε» ότι είναι ένα άτομο που του αρέσει και αξίζει να το αγαπούν πολλοί άνθρωποι.
- Προσπαθήστε να εμβαθύνετε τη σχέση με τον σύντροφό σας ώστε να αποκτήσει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται. Δώστε συγχαρητήρια στον σύντροφό σας. Δείξτε την εκτίμησή σας για όλα τα θετικά πράγματα που κάνει. Αγκαλιάστε τον, φιλήστε τον και κάντε φυσική επαφή που είναι σκόπιμη και με τη δική σας ευκολία.
Βήμα 4. Διαχειριστείτε τις ανασφάλειές σας
Εκτός από το να ξεπεράσετε τις ανασφάλειες του συντρόφου σας, ελέγξτε και τις ανασφάλειές σας. Επομένως, αυξήστε την αυτοπεποίθησή σας έτσι ώστε να μην έχετε συνεχώς εμμονή με τη ζήλια που εμφανίζεται, αναμφίβολα θα έχετε περισσότερη ενέργεια για να ενισχύσετε τη σταθερότητα της σχέσης με τον σύντροφό σας.
- Να φέρεσαι καλά στον εαυτό σου. Αναγνωρίστε τη ζήλια σας και καθησυχάστε τον εαυτό σας ότι το συναίσθημα είναι τόσο φυσικό που δεν πρέπει να ντρέπεστε να το βιώσετε. Πιστέψτε με, αυτά τα συναισθήματα μπορούν να ξεπεραστούν μόνο εάν είστε σε θέση να τα αποδεχτείτε και να τα αναγνωρίσετε.
- Αφιερώστε χρόνο για να επικεντρωθείτε στα προσωπικά σας ενδιαφέροντα. Με άλλα λόγια, επικεντρωθείτε στην ανάπτυξη του εαυτού σας για να γνωρίζετε τη συμβολή σας στη σχέση. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε πιο εύκολα να αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο σύντροφός σας σας αγαπά πραγματικά.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση πρώην συζύγου
Βήμα 1. Αγνοήστε τη συμπεριφορά
Εάν ο πρώην σας επιδεικνύει συνεχώς τη νέα του σχέση μαζί σας, μην πραγματοποιήσετε την επιθυμία του δείχνοντας μια ζήλια αντίδρασης. Αντ 'αυτού, μην απαντάτε στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα μηνύματα κειμένου ή τα μηνύματά του στα κοινωνικά μέσα. Εάν η δράση δεν σταματήσει, δώστε του όσο το δυνατόν πιο ουδέτερη απάντηση πριν τελειώσετε τη συζήτηση και απομακρυνθείτε από αυτόν.
- Εκτός από το να μην δώσετε άμεση απάντηση, πρέπει επίσης να αντισταθείτε στον πειρασμό να δημοσιεύσετε διφορούμενες και παθητικά-επιθετικές καταστάσεις στα κοινωνικά μέσα. Επίσης, μην παραπονιέστε για τις πράξεις του στους κοινούς σας φίλους, ώστε οι αντιδράσεις σας να μην φτάσουν στα αυτιά του πρώην συντρόφου σας.
- Να είστε σταθεροί στη στάση σας. Όσο και αν προσπαθεί ο πρώην σύντροφός σας να σας ζηλέψει, μια συνεπής αντίδραση θα της στείλει το μήνυμα ότι δεν πρόκειται να λειτουργήσει για πάντα.
Βήμα 2. Περιορίστε την ορμή
Εάν ο πρώην σύντροφός σας είναι πολύ πεισματάρης και η συμπεριφορά του σας ενοχλεί πραγματικά, προσπαθήστε να διακόψετε την επαφή μαζί του. Με άλλα λόγια, τερματίστε τη φιλία μαζί του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν είναι απαραίτητο, αποκλείστε όλους τους λογαριασμούς του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης! Εάν η κατάσταση είναι πραγματικά αρνητική, αποκλείστε επίσης τον αριθμό τηλεφώνου και επισημάνετε τη διεύθυνση email ως ανεπιθύμητη.
Οι πρώην σύντροφοι μπορεί να αισθάνονται ότι λαμβάνουν προσωρινή ικανοποίηση επειδή κατάφεραν να σας στεναχωρήσουν. Επομένως, θα πρέπει να είναι η άρνησή σας για την ορμή που θα τον κάνει να τερματίσει τη συμπεριφορά
Βήμα 3. Μην αναζητάτε εκδίκηση αναζητώντας διέξοδο
Οι πιθανότητες είναι ότι μπαίνετε στον πειρασμό να καταπολεμήσετε τη φωτιά με τη φωτιά ή να απαντήσετε στη συμπεριφορά του γυρνώντας για να τον ζηλέψετε. Δυστυχώς, η ιδέα είναι πολύ ανόητη! Το να μπείτε σε μια νέα σχέση μόνο και μόνο για να ζηλέψετε τον πρώην σύζυγό σας είναι εξαιρετικά άδικη συμπεριφορά, τόσο για εσάς όσο και για τον νέο σας σύντροφο.
Αν σας αρέσει πραγματικά ο νέος σας σύντροφος, αυτή η συμπεριφορά μπορεί επίσης να βλάψει τη σχέση σας μαζί του! Lookάχνοντας για μια διέξοδο για να επανέλθετε στη συμπεριφορά του πρώην σας θα κρατήσετε όλους εστιασμένους μόνο στην προηγούμενη σχέση. Άλλωστε, αυτό θα τροφοδοτήσει μόνο έναν ατελείωτο πόλεμο μεταξύ εσάς και του πρώην σας. Επομένως, θα πρέπει να τερματίσετε τη σχέση με τον πρώην σύζυγό σας και να εστιάσετε όλη την προσοχή σας στον νέο σύντροφο
Βήμα 4. Αποφύγετε την παρόρμηση να επανασυνδεθείτε μαζί της
Ακόμα κι αν η ευκαιρία παρουσιαστεί και μπείτε στον πειρασμό να την πάρετε, μην το κάνετε! Θυμηθείτε, ένας πρώην που προσπάθησε πολύ να σας κάνει να ζηλέψετε έχει την ικανότητα να σας βλάψει. Με άλλα λόγια, αυτός ο τύπος άντρας είναι εντελώς ανάξιος για την προσοχή και την αγάπη σας!
Προειδοποίηση
- Εάν ο σύντροφός σας συνεχίζει να σας ζηλεύει επίτηδες, παρόλο που έχετε διαμαρτυρηθεί γι 'αυτό, προσπαθήστε να τον πάρετε σε θεραπεία ή συμβουλές για ζευγάρια για να αντιμετωπίσετε το ζήτημα. Το χειρότερο σενάριο, το πρόβλημα είναι ανυπέρβλητο, οπότε θα πρέπει να ενθουσιαστείτε για να τερματίσετε τη σχέση.
- Εάν η συμπεριφορά του πρώην σας κλιμακωθεί αφού τον αγνοήσετε, για παράδειγμα, εάν αρχίσει να απειλεί ή να παρεμβαίνει στη ζωή σας, μη διστάσετε να το αναφέρετε στις αρχές.
