Πώς να αποτρέψετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια: 12 βήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αποτρέψετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια: 12 βήματα
Πώς να αποτρέψετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια: 12 βήματα

Βίντεο: Πώς να αποτρέψετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια: 12 βήματα

Βίντεο: Πώς να αποτρέψετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια: 12 βήματα
Βίντεο: Πώς να κάνετε ασκήσεις ενόργανης 2024, Ενδέχεται
Anonim

Πολλές γυναίκες που αιμορραγούν θρομβώνονται όταν η περίοδος είναι βαριά και αυτό είναι φυσιολογικό. Το σώμα κανονικά απελευθερώνει αντιπηκτικά που εμποδίζουν τους θρόμβους αίματος. Ωστόσο, όταν η εμμηνορροϊκή αιμορραγία είναι βαριά, τα αντιπηκτικά δεν έχουν αρκετό χρόνο για να λειτουργήσουν, έτσι σχηματίζονται μεγάλοι θρόμβοι αίματος. Οι μεγάλοι θρόμβοι αίματος είναι συνήθως αποτέλεσμα περιόδων με υπερβολική αιμορραγία. Έτσι, για να αποφύγετε τους θρόμβους, πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αιμορραγίας.

Βήμα

Μέρος 1 από 3: Διάγνωση υπερβολικής αιμορραγίας και πήξης

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 1
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 1

Βήμα 1. Προσέξτε τους θρόμβους αίματος για πήξη

Ένα από τα κύρια σημάδια υπερβολικής εμμηνορροϊκής αιμορραγίας (που ονομάζεται επίσης μηνορραγία) είναι ο θρόμβος αίματος. Για αυτή τη διάγνωση, ένας θρόμβος αίματος μεγέθους νομίσματος ή μεγαλύτερος θεωρείται ότι σχετίζεται με υπερβολική αιμορραγία. Ελέγξτε τα ταμπόν, τα ταμπόν και την τουαλέτα για σβώλους.

  • Οι θρόμβοι μοιάζουν με κανονικό εμμηνορροϊκό αίμα, εκτός από το ότι είναι πιο πυκνοί, κάπως σαν ζελέ.
  • Οι μικροί σβώλοι είναι φυσιολογικοί και δεν πρέπει να ανησυχείτε.
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 2
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 2

Βήμα 2. Δώστε προσοχή στο πόσο συχνά αλλάζετε τακάκια ή ταμπόν

Εάν αλλάζετε τακάκια ή ταμπόν περισσότερο από κάθε 2 ώρες, αιμορραγείτε έντονα. Οι ανησυχίες για βαριά έμμηνο ρύση και η πιθανότητα διείσδυσης θα επηρεάσουν επίσης τις καθημερινές δραστηριότητες.

Για παράδειγμα, αν αλλάζετε το ταμπόν ή το ταμπόν σας κάθε ώρα (για μερικές ώρες) και είναι γεμάτο κάθε φορά, αυτό είναι υπερβολική αιμορραγία

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 3
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 3

Βήμα 3. Δώστε προσοχή στη διάρκεια της περιόδου σας

Γενικά, η έμμηνος ρύση διαρκεί 3 έως 5 ημέρες, αν και 2 έως 7 ημέρες εξακολουθεί να θεωρείται φυσιολογική. Εάν η περίοδός σας διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες (και συνεχίζει να αιμορραγεί), είναι σημάδι υπερβολικής αιμορραγίας.

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 4
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 4

Βήμα 4. Προσέξτε για κράμπες

Οι κράμπες είναι επίσης σημάδι υπερβολικής αιμορραγίας. Όπως ήδη αναφέρθηκε, ένας μεγάλος θρόμβος αίματος είναι σύμπτωμα υπερβολικής αιμορραγίας. Αυτοί οι σβώλοι είναι δύσκολο να αφαιρεθούν, προκαλώντας κράμπες. Έτσι, εάν αισθάνεστε κράμπες, μπορεί να είναι σημάδι υπερβολικής αιμορραγίας.

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 5
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 5

Βήμα 5. Προσέξτε για σημάδια αναιμίας

Η αναιμία εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει αρκετός σίδηρος στο αίμα. Αυτή η κατάσταση συχνά βιώνεται από άτομα που έχουν χάσει πολύ αίμα. Συνήθως, το κύριο σύμπτωμα της αναιμίας είναι η αίσθηση κόπωσης, λήθαργου και αδυναμίας.

Η "αναιμία" μπορεί στην πραγματικότητα να αναφέρεται σε οποιοδήποτε είδος ανεπάρκειας βιταμινών, αλλά το πιο συνηθισμένο σε προβλήματα εμμήνου ρύσεως είναι η έλλειψη σιδήρου

Μέρος 2 από 3: Συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 6
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 6

Βήμα 1. Γράψτε μια λίστα συμπτωμάτων

Πριν δείτε έναν γιατρό, πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων. Κάντε μια λίστα με τα συμπτώματά σας όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένα. Μην ντρέπεστε, οι γιατροί έχουν συνηθίσει να θεραπεύουν διάφορες καταστάσεις.

  • Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε: "Αίμα άφθονο (όταν άφθονο, αιμορραγία από το μαξιλάρι κάθε 3 ή 4 ώρες), πιο κράμπες, θρόμβοι αίματος στο μέγεθος ενός νομίσματος, αίσθημα αδυναμίας και κούρασης, η περίοδος διαρκεί 12 έως 14 ημέρες." Η καταμέτρηση του αριθμού των ταμπόν ή των ταμπόν που χρησιμοποιούνται μπορεί επίσης να βοηθήσει.
  • Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη σας σημαντικές αλλαγές στη ζωή, όπως σημαντικά γεγονότα που προκαλούν άγχος, καθώς και ξαφνική αύξηση ή απώλεια βάρους.
  • Ρωτήστε την οικογένειά σας εάν κάποιος έχει το ίδιο πρόβλημα με εσάς επειδή τα προβλήματα εμμηνόρροιας μπορεί να είναι γενετικά.
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 7
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 7

Βήμα 2. Ζητήστε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε για αναιμία

Εάν νομίζετε ότι έχετε αναιμία, ζητήστε από το γιατρό σας να κάνει μια εξέταση αίματος. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να καθορίσουν το επίπεδο σιδήρου στο αίμα. Εάν το επίπεδο σιδήρου σας είναι χαμηλό, ο γιατρός σας θα συστήσει να αυξήσετε την πρόσληψη σιδήρου στη διατροφή σας και με τη μορφή συμπληρωμάτων.

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 8
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 8

Βήμα 3. Προετοιμαστείτε για φυσική εξέταση

Συνήθως, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να βοηθήσει στη διάγνωση του προβλήματος, συμπεριλαμβανομένου του τεστ Παπανικολάου. Το τεστ Παπανικολάου γίνεται με τη λήψη μικρής ποσότητας κυττάρων από τον τράχηλο της μήτρας για μετέπειτα ανάλυση.

  • Ο γιατρός μπορεί επίσης να αφαιρέσει ιστό από τη μήτρα για βιοψία.
  • Μπορεί επίσης να χρειαστείτε υπερηχογράφημα ή υστεροσκόπηση. Σε μια διαδικασία υστεροσκόπησης, μια μικρή κάμερα εισάγεται στη μήτρα μέσω του κόλπου, ώστε ο γιατρός να μπορεί να δει το πρόβλημα.

Μέρος 3 από 3: Αντιμετώπιση υπερβολικής αιμορραγίας και πήξης

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 9
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 9

Βήμα 1. Ρωτήστε για τη χρήση ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα)

Τα ΜΣΑΦ είναι μια κατηγορία αναλγητικών που περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη και ναπροξένη. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με υπερβολική αιμορραγία. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να μειώσουν την ποσότητα αίματος που βγαίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και να βοηθήσουν στη μείωση των θρόμβων.

Ωστόσο, εάν παίρνετε ΜΣΑΦ, προσέξτε την αύξηση της αιμορραγίας καθώς ορισμένες γυναίκες το αντιμετωπίζουν ως παρενέργεια

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 10
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 10

Βήμα 2. Εξετάστε από του στόματος αντισυλληπτικά

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν από του στόματος αντισυλληπτικά σε περιπτώσεις υπερβολικής αιμορραγίας κατά την εμμηνόρροια. Τα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορούν να κάνουν τις περιόδους σας πιο κανονικές, αλλά και να μειώσουν την ποσότητα αίματος που βγαίνει και με τη σειρά τους να μειώσουν τους θρόμβους.

  • Η υπερβολική αιμορραγία και οι θρόμβοι αίματος προκαλούνται μερικές φορές από ορμονικές ανισορροπίες και τα από του στόματος αντισυλληπτικά βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών στο αίμα.
  • Άλλοι τύποι χαπιών ορμονών είναι επίσης αποτελεσματικοί, όπως χάπια προγεστερόνης, καθώς και ορισμένοι τύποι σπιράλ που απελευθερώνουν ορμόνες.
Αποφύγετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 11
Αποφύγετε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 11

Βήμα 3. Συμβουλευτείτε για το τρανεξαμικό οξύ

Αυτό το φάρμακο μπορεί να μειώσει την εμμηνορροϊκή ροή αίματος. Πρέπει να το πάρετε μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όχι για ένα μήνα όπως το αντισυλληπτικό χάπι. Όταν μειώνεται η ποσότητα αίματος, μειώνονται και οι θρόμβοι.

Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 12
Αποτρέψτε τους μεγάλους θρόμβους αίματος κατά την εμμηνόρροια Βήμα 12

Βήμα 4. Συζητήστε τη λειτουργία εάν άλλες επιλογές δεν λειτουργούν

Εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να βοηθήσει, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η τελευταία επιλογή. Σε μια διαδικασία διαστολής και διόρθωσης (D&C), ο γιατρός θα αφαιρέσει το ανώτερο στρώμα της μήτρας, το οποίο είναι μέρος του τοιχώματος της μήτρας, για να βοηθήσει στην ανακούφιση της αιμορραγίας και στη μείωση της πήξης. Σε μια διαδικασία εκτομής ή εκτομής ενδομητρίου, αποβάλλεται μεγαλύτερο μέρος του βλεννογόνου της μήτρας.

  • Μια άλλη επιλογή είναι η υστεροσκόπηση, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να δει το εσωτερικό της μήτρας με μια μικρή κάμερα, στη συνέχεια να αφαιρέσει μικρές ποσότητες ινομυωμάτων και πολύποδων και να διορθώσει άλλα προβλήματα που μπορούν επίσης να μειώσουν την αιμορραγία.
  • Η τελευταία επιλογή είναι η υστερεκτομή για την αφαίρεση της μήτρας.

Συνιστάται: