Συχνά βρίσκουμε ότι υπάρχουν αντικείμενα ή μικρά αντικείμενα που μπαίνουν στα μάτια μας. Η σκόνη, η βρωμιά και άλλα μικρά σωματίδια μπορούν εύκολα να φυσήξουν από τον άνεμο και στη συνέχεια να εισέλθουν στα μάτια. Συνθήκες όπως αυτή δεν είναι άνετες. Το μάτι είναι ένα λεπτό και πολύ ευαίσθητο μέρος του σώματος. Είναι λοιπόν σημαντικό να γνωρίζετε πώς να βγάζετε τα πράγματα από τα μάτια σας με ασφαλή και καθαρό τρόπο.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Έλεγχος των ματιών
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Παρόλο που δεν φαίνεται βρώμικο, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας όταν αγγίζετε τα μάτια σας. Δεν θέλετε να μολύνετε τα μάτια σας όταν αφαιρείτε κάτι από το μάτι σας. Εάν τα χέρια σας δεν είναι καθαρά όταν προσπαθείτε να αφαιρέσετε ένα μικρό αντικείμενο από το μάτι σας, το μάτι σας μπορεί να μολυνθεί.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και καθαρό νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι δεν μπαίνουν βακτήρια ή άλλοι μολυσματικοί παράγοντες στα μάτια σας. Τα μάτια είναι αρκετά ευαίσθητα σε βλάβες και λοιμώξεις.
- Βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε καλά το σαπούνι στα χέρια σας, έτσι ώστε τα υπολείμματα σαπουνιού να μην μπουν στα μάτια σας.
Βήμα 2. Εντοπίστε το αντικείμενο στο μάτι σας
Μετακινήστε τα μάτια σας μπρος -πίσω για να μάθετε πού βρίσκεται το αντικείμενο. Μετακινήστε τα μάτια σας από αριστερά προς τα δεξιά, καθώς και από πάνω προς τα κάτω. Θα νιώσετε εκεί που είναι.
- Το να κοιτάζεστε στον καθρέφτη είναι χρήσιμο εάν δεν μπορείτε να πείτε πού βρίσκεται το αντικείμενο.
- Για να διευκολύνετε τον έλεγχο, χρησιμοποιήστε φακό ή βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε καλά φωτισμένο μέρος.
- Γυρίστε το κεφάλι σας αριστερά και δεξιά, στη συνέχεια σηκώστε το κεφάλι και χαμηλώστε το έτσι ώστε τα μάτια σας να κινούνται κοιτάζοντας τον καθρέφτη.
Βήμα 3. Αναζητήστε βοήθεια
Ζητήστε από έναν φίλο ή συγγενή να ελέγξει τα μάτια σας εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα. Τραβήξτε τις σακούλες των ματιών σας προς τα κάτω και κοιτάξτε προς τα πάνω, αργά έτσι ώστε ο εξεταστής να έχει το χρόνο να εξετάσει τα μάτια σας.
- Εάν το αντικείμενο δεν βρεθεί με αυτόν τον τρόπο, επαναλάβετε, αυτή τη φορά τραβώντας το βλέφαρό σας προς τα πάνω και κοιτώντας προς τα κάτω για να εξετάσετε το πάνω μάτι.
- Για να ελέγξετε κάτω από τα βλέφαρα, τοποθετήστε μια μπατονέτα ακριβώς μπροστά από το άνω βλέφαρο. Διπλώστε τα βλέφαρά σας πάνω από τα μπουμπούκια βαμβακιού. Αυτό θα σας διευκολύνει να βρείτε αντικείμενα που έχουν κολλήσει μέσα στο ίδιο το βλέφαρο.
Βήμα 4. Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε το αντικείμενο ή να το αφαιρέσετε, καλέστε το γιατρό σας. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν:
- Δεν μπορείς να βγάλεις πράγματα από τα μάτια σου
- Αυτό το πράγμα κολλάει μέσα στο μάτι σας
- Έχετε προβλήματα όρασης
- Ο πόνος, η ερυθρότητα ή η δυσφορία επιμένουν μετά την αφαίρεση του αντικειμένου από το μάτι
Βήμα 5. Καλέστε ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων
Μπορεί να υπάρχουν τοξικές ουσίες στα μάτια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Καλέστε ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων και αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε:
- Ναυτία ή έμετος
- Ζάλη ή ζάλη
- Διπλή όραση ή προβλήματα όρασης
- Ζάλη ή απώλεια συνείδησης
- Εξάνθημα ή πυρετός
Μέρος 2 από 4: Κάνοντας πλύσιμο ματιών
Βήμα 1. Ανακατέψτε βραστό νερό με αλάτι
Πολλές πλύσεις ματιών για την αφαίρεση αντικειμένων από τα μάτια είναι διαθέσιμες στην αγορά. Αλλά αν δεν έχετε, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας. Το βασικό μείγμα είναι αλάτι και καθαρό νερό.
- Βράζω νερό. Αφήστε το να βράσει και κρατήστε το σε αυτή τη θερμοκρασία για ένα λεπτό. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κανονικό επιτραπέζιο αλάτι για κάθε ένα ποτήρι νερό.
- Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε καθαρό, αποστειρωμένο νερό αντί για κανονικό νερό βρύσης. Το νερό της βρύσης μπορεί να περιέχει περισσότερα βακτήρια και πρόσθετα από το αποστειρωμένο νερό.
- Αυτό το απλό πλύσιμο ματιών μιμείται τη χημική σύνθεση των δακρύων. Όσο πιο κοντά είναι η λύση σας στη φυσική συγκέντρωση αλατιού (αλατότητα) των δακρύων σας, τόσο πιο εύκολο είναι στο μάτι. Τα δάκρυα συνήθως περιέχουν λιγότερο από 1% αλάτι κατά βάρος.
Βήμα 2. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο
Ανακατέψτε το μείγμα με μια καθαρή κουτάλα για να βεβαιωθείτε ότι το αλάτι που προσθέτετε διαλύεται καλά. Ανακατέψτε μέχρι οι κόκκοι του αλατιού να μην είναι πλέον ορατοί στο κάτω μέρος του τηγανιού.
Χρησιμοποιώντας βραστό νερό και μια σχετικά μικρή ποσότητα αλατιού που προστέθηκε, δεν θα χρειαστεί πολύ ανάδευση για να διαλυθεί πλήρως
Βήμα 3. Αφήστε το να κρυώσει
Τοποθετήστε το διάλυμα σε κλειστό δοχείο και αφήστε το να κρυώσει. Όταν το διάλυμα φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου (ή χαμηλότερη), είναι έτοιμο για χρήση.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε πλύσιμο ματιών που είναι ακόμα ζεστό. Θα μπορούσατε να τραυματιστείτε σοβαρά ή ακόμα και να τυφλωθείτε καίγοντας τα μάτια σας με ζεστό νερό.
- Καλύψτε το διάλυμα όσο κρυώνει για να αποφύγετε την είσοδο νέων ρύπων.
- Διατηρώντας το διάλυμα δροσερό μπορεί να έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα καθώς το χρησιμοποιείτε. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε πλυντήρια ματιών που είναι παγωμένα ή κάτω από 15,6 ° C. Αυτό θα είναι επώδυνο και μπορεί ακόμη και να βλάψει ελαφρά τα μάτια σας.
- Ενώ είστε πολύ προσεκτικοί για να διατηρήσετε τη λύση σας καθαρή, μην ξεχάσετε να την πετάξετε μετά από μία ή δύο ημέρες. Τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν ξανά στο διάλυμα μετά το βρασμό.
Μέρος 3 από 4: Αφαίρεση ξένων αντικειμένων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα μπολ για πλύσιμο ματιών
Χρησιμοποιώντας ένα μπολ για να κρατήσετε το πλύσιμο των ματιών είναι ένας καλός τρόπος για να ξεπλύνετε τα μάτια που μπορεί να έχουν εκτεθεί σε μολυσματικό παράγοντα ή εάν κολλήσουν ξένα σωματίδια στο μάτι.
- Γεμίστε εν μέρει το μπολ με αποστειρωμένο πλύσιμο ματιών ή χλιαρό νερό μεταξύ 15,6 ° C έως 37,7 ° C.
- Μην γεμίζετε το μπολ μέχρι το χείλος γιατί αυτό θα προκαλέσει διαρροή νερού.
- Βυθίστε το πρόσωπό σας στο μπολ με το νερό.
- Ανοίξτε και περιστρέψτε τα μάτια σας έτσι ώστε ολόκληρη η επιφάνεια του ματιού να έρχεται σε επαφή με το νερό. Μετακινήστε τα μάτια σας σε κυκλικό μοτίβο για να εισχωρήσει νερό στα μάτια σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ρύπων.
- Βγάλτε το πρόσωπό σας από το νερό. Αναβοσβήνετε μερικές φορές έτσι ώστε το στρώμα του νερού στο μάτι σας να κατανέμεται ομοιόμορφα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε νερό βρύσης
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ή να πάρετε ένα στείρο πλύσιμο ματιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό νερό βρύσης. Αν και δεν είναι ιδανικό, το νερό της βρύσης μπορεί να είναι μια επιλογή αντί να χρειαστεί να περιμένετε για να κάνετε ή να κάνετε ένα πλύσιμο ματιών. Ειδικά αν υπάρχει κάτι οδυνηρό ή δηλητήριο στο μάτι σας.
- Ξεπλύνετε τα μάτια σας με όσο περισσότερο νερό μπορείτε. Εάν ο νεροχύτης σας διαθέτει ρυθμιζόμενη βρύση, στρέψτε τον κατευθείαν στα μάτια σας. Ρυθμίστε τη βρύση σε χαμηλή πίεση και χλιαρή και κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά με τα δάχτυλά σας.
- Το νερό της βρύσης δεν είναι ιδανικό για το πλύσιμο των ματιών. Αυτό το νερό δεν είναι τόσο στείρο όσο το καθαρό νερό που χρησιμοποιείται σε πολλά εργαστήρια. Ωστόσο, εάν κάτι είναι τοξικό στο μάτι σας, είναι πολύ πιο σημαντικό να το ξεπλύνετε παρά να ανησυχείτε για μια πιθανή μόλυνση.
- Το νερό δεν εξουδετερώνει τις χημικές ουσίες. Το νερό αραιώνει και το ξεπλένει. Για αυτό, χρειάζεστε μεγάλες ποσότητες νερού. Ο όγκος του νερού για πλύσιμο πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα ανά λεπτό για 15 λεπτά.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πλύνει τα μάτια σας για τη σωστή στιγμή
Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε για το πλύσιμο των ματιών σας, υπάρχουν μερικές σημαντικές οδηγίες που πρέπει να έχετε κατά νου για το πόσο να πλένετε τα μάτια σας.
- Το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Προτύπων συνιστά το ξέπλυμα των ματιών με νερό για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά.
- Για ήπια χημικά ερεθιστικά, όπως σαπούνι χεριών ή σαμπουάν, ξεπλύνετε για τουλάχιστον πέντε λεπτά.
- Για μέτρια έως σοβαρά ερεθιστικά, όπως το πιπέρι, ξεπλύνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά.
- Για μη διαπερατά διαβρωτικά υλικά όπως οξέα, ξεπλύνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά. Ένα παράδειγμα οξέος είναι μια μπαταρία. Στη συνέχεια, επικοινωνήστε με ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων και ζητήστε ιατρική βοήθεια.
- Για διεισδυτικά διαβρωτικά υλικά, όπως η αλυσίδα, ξεπλύνετε για τουλάχιστον 60 λεπτά. Τα καθαριστικά τουαλέτας, τα λευκαντικά ρούχων και τα καθαριστικά γυαλιών είναι συνηθισμένα αλκάλια οικιακής χρήσης. Καλέστε ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων και ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Βήμα 4. Σκουπίστε με ένα βαμβάκι
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπατονέτα για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε αντικείμενο ή ουσία βγαίνει από το βολβό των ματιών όταν το πλένετε. Εάν το ξένο αντικείμενο βγαίνει από το μάτι μόνο του, μπορείτε να το τρίψετε.
Προσοχή μην τρίψετε τα μάτια σας με ένα βαμβακερό μπουμπούκι. Το πλύσιμο των ματιών σας με νερό είναι ο ασφαλέστερος τρόπος, μην προσπαθήσετε να τρίψετε το κολλημένο αντικείμενο χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε χαρτομάντηλο
Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε αντικείμενα από τα μάτια σας χρησιμοποιώντας ένα υγρό χαρτομάντηλο. Αν δείτε ένα αντικείμενο στο λευκό των ματιών σας ή πίσω από τα βλέφαρά σας, υγράνετε ένα χαρτομάντιλο και αγγίζετε την άκρη απευθείας στο αντικείμενο που θέλετε να αφαιρέσετε. Το ξένο αντικείμενο θα κολλήσει στον ιστό.
Αυτή η μέθοδος συνιστάται λιγότερο από το ξέπλυμα των ματιών με νερό. Αυτή η μέθοδος θα προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια. Ωστόσο, αυτός ο ερεθισμός είναι φυσιολογικός και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας
Μέρος 4 από 4: Κρατώντας τα μάτια σας μετά
Βήμα 1. Θα υπάρξει κάποια δυσφορία
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε φαγούρα ή δυσφορία στα μάτια σας αφού αφαιρέσετε το ερεθιστικό αντικείμενο. Εάν η ενόχληση επιμένει για περισσότερο από μία ημέρα μετά την αφαίρεση του αντικειμένου, καλέστε το γιατρό σας.
Βήμα 2. Λάβετε προφυλάξεις για να βοηθήσετε την ανάκτηση
Υπάρχουν πολλές προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε για να προστατέψετε τα μάτια σας κατά τη διαδικασία αποκατάστασης. Οπως και:
- Ενημερώστε τον οφθαλμίατρο εάν εμφανιστούν νέα συμπτώματα ή εάν ο πόνος είναι αφόρητος
- Εάν συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο, ακολουθήστε τη συμβουλή του
- Προστατέψτε τα μάτια σας από τις υπεριώδεις ακτίνες ή το φως του ήλιου φορώντας γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους
- Αποφύγετε να φοράτε φακούς επαφής μέχρι να θεραπευτούν τα μάτια σας
- Αποφύγετε να εκθέτετε τα χέρια σας στην περιοχή των ματιών και πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε την περιοχή των ματιών
- Πάρτε οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας (ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για ανακούφιση από τον πόνο ή αντιβιοτικά εάν φοράτε φακούς επαφής, καθώς οι φακοί επαφής σας κάνουν ευάλωτους σε λοιμώξεις)
Βήμα 3. Παρακολουθήστε την κατάστασή σας
Εάν η κατάσταση βελτιωθεί, δεν χρειάζονται περαιτέρω ενέργειες. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία οφθαλμίατρο. Τα παρακάτω είναι σημάδια που πρέπει να προσέξετε αφού αφαιρέσετε ένα αντικείμενο από το μάτι σας:
- Διπλή ή θολή όραση
- Πόνος που συνεχίζεται ή επιδεινώνεται
- Αίμα στην ίριδα (το έγχρωμο τμήμα του ματιού)
- Ευαίσθητο στο φως
- Άλλα σημάδια μόλυνσης όπως πότισμα, ερυθρότητα, πόνος γύρω από τα μάτια ή πυρετός
Συμβουλές
- Το μάτι θα διώξει φυσικά ξένα αντικείμενα, όπως άμμο και βλεφαρίδες, με συχνό βλεφαρισμό ή/και κλάμα.
- Το καλύτερο ποιοτικό πλύσιμο ματιών που διατίθεται στην αγορά είναι πάντα καλύτερο από τα σπιτικά φάρμακα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι σπιτικές λύσεις μπορεί να περιέχουν στοιχεία που μπορεί να βλάψουν ένα ήδη πληγωμένο μάτι.
Προειδοποίηση
- Μην χρησιμοποιείτε γρύλους καθώς τα μικρά σωματίδια θα παγιδευτούν ακόμη περισσότερο.
- Ποτέ μην αφαιρείτε μεταλλικά υπολείμματα, μεγάλα ή μικρά, κολλημένα στο μάτι. Πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό.
- Ποτέ μην πιέζετε το μάτι σας για να αφαιρέσετε ένα αντικείμενο.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τσιμπιδάκια, οδοντογλυφίδες ή άλλα σκληρά αντικείμενα για να αφαιρέσετε αντικείμενα από τα μάτια σας.
